序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；對(duì)策

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，社會(huì)對(duì)高端人才的需求正在急劇增加。高校學(xué)生在面對(duì)這些高標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，會(huì)有極大的心理壓力，所以，全面了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取有效措施預(yù)防和解決大學(xué)生存在的心理問題，是我國(guó)各高校在教育過程中所要解決的一大難題。

一、大學(xué)生常見的心理問題

1.人際交往方面

在人際交往方面所存在的問題主要是由于性格內(nèi)向所導(dǎo)致的，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先是羞愧。人過于羞愧會(huì)導(dǎo)致在人際交往過程中經(jīng)常表現(xiàn)出不自然、靦腆和不自信，不能很好地表達(dá)自己的思想，極容易導(dǎo)致他人產(chǎn)生誤會(huì)，阻礙人際交往。其次是恐懼。對(duì)考試、學(xué)習(xí)等的恐懼會(huì)給其生活帶來(lái)很多煩惱，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)之下，會(huì)影響到大學(xué)生的正常人際關(guān)系。最后是自卑。自卑是人在人際交往方面產(chǎn)生心理問題的最主要原因，自卑會(huì)導(dǎo)致人的不自信，不敢與其他人交往，導(dǎo)致其生活圈子變小，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

2.戀愛方面

由于大學(xué)生經(jīng)驗(yàn)的缺乏和思想上的不夠成熟，在戀愛方面容易出現(xiàn)各種問題。具體的表現(xiàn)為單相思、失戀、與異往過程中存在交流障礙等。這些問題的出現(xiàn)，使心理承受能力差的大學(xué)生極容易發(fā)生自殺或是犯罪情況。

3.求職擇業(yè)方面

由于對(duì)自己能夠勝任的工作不夠了解，大學(xué)生在應(yīng)聘工作時(shí)缺乏自信。自從我國(guó)開始實(shí)行大眾化教育，我國(guó)高校大學(xué)生的就業(yè)情況一年不如一年樂觀，并且以后大學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)峻。在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，有些大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)拒絕步入社會(huì)、不想找工作等現(xiàn)象，造成嚴(yán)重的心理問題。

二、大學(xué)生常見心理問題的解決對(duì)策

1.建立完善的心理咨詢體系

我國(guó)各個(gè)高等院校都應(yīng)該建立完善的心理咨詢體系以解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所產(chǎn)生的心理問題。在面對(duì)和解決當(dāng)代大學(xué)生在人際交往、戀愛以及求職擇業(yè)等方面所產(chǎn)生的心理問題時(shí)，各高校應(yīng)不定期舉辦有關(guān)心理方面的講座，發(fā)揮各高校中心理咨詢機(jī)構(gòu)和體系的作用，對(duì)在校大學(xué)生開展心理素質(zhì)培養(yǎng)和教育，并及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，從而提高在校大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其承受挫折和失敗的能力。只有擁有強(qiáng)大的心理承受力，才能夠更好地適應(yīng)學(xué)校和社會(huì)生活。

2.提高大學(xué)生的自我認(rèn)知能力

在培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)過程中，要讓大學(xué)生形成自重、自愛、自強(qiáng)、自尊的精神，增強(qiáng)大學(xué)生在學(xué)校和社會(huì)生活當(dāng)中的自信心，促使他們對(duì)自己能夠有一定的了解和認(rèn)識(shí)，客觀看待自身所存在的優(yōu)點(diǎn)和不足，尊重自己在各方面的努力成果，同時(shí)大學(xué)生在給自己設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)盡量設(shè)定能夠?qū)嶋H達(dá)到的目標(biāo)。如果設(shè)定的目標(biāo)一直達(dá)不到，將會(huì)使大學(xué)生的內(nèi)心遭受嚴(yán)重的挫折，沉重打擊其自信心；但設(shè)定的目標(biāo)太容易達(dá)到， 則會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生自負(fù)心理。所以，正確培養(yǎng)大學(xué)生的自我認(rèn)知能力能夠有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

3.為大學(xué)生多提供參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)

積極開展健康的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠展示當(dāng)代大學(xué)生所具有的獨(dú)特個(gè)性，還能夠培養(yǎng)大學(xué)生的各項(xiàng)能力和素質(zhì)。大學(xué)生通過這些實(shí)踐活動(dòng)，能夠使眼界變得更加開闊，能力得到鍛煉，并且在提高心理素質(zhì)和增強(qiáng)心理健康水平方面都有一定的積極作用。

總之，當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況不僅僅是其個(gè)人的問題，還關(guān)系到我國(guó)未來(lái)人才培養(yǎng)、社會(huì)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)建設(shè)等問題，所以，我國(guó)各類高校應(yīng)重視大學(xué)生的心理狀況，積極采取有效措施解決大學(xué)生存在的心理問題，增強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)，促使他們樹立積極向上的生活態(tài)度，促進(jìn)其綜合能力的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生 就業(yè)心理問題 對(duì)策

一、常見大學(xué)生就業(yè)心理問題

(一)依賴心理

依賴心理是指學(xué)生在就業(yè)過程中缺乏獨(dú)立意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。把尋找職業(yè)的希望全部寄托在家長(zhǎng)和老師身上，或者寄希望于黨和國(guó)家政策、畢業(yè)生就業(yè)職能部門，而不主動(dòng)去尋找工作和向用人單位展示自己、推銷自己。

(二)自卑心理

自卑心理是大學(xué)生在就業(yè)過程中最常見的心理問題之一。在大學(xué)生群體中，一些專科生由于學(xué)歷的差異，女生由于性別的差異，農(nóng)村同學(xué)的地域差異，比較容易產(chǎn)生自卑心理。大學(xué)生一旦被自卑的心理籠罩，在求職時(shí)面對(duì)用人單位難免會(huì)顯得底氣不足，過于拘謹(jǐn)，不能充分發(fā)揮自己的才能，因而很難得到用人單位的認(rèn)可。

(三)焦慮心理

面對(duì)日益嚴(yán)峻的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生缺乏安全感，擔(dān)心找不到工作，感到前途渺茫，對(duì)自己的未來(lái)缺乏信心。這樣，在就業(yè)的過程中往往會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。一些大學(xué)生在就業(yè)的過程中心理準(zhǔn)備不足，或是在面臨事業(yè)與愛情的矛盾、個(gè)人理想與家庭意愿沖突等問題時(shí)都會(huì)產(chǎn)生憂慮焦躁、煩躁不安的現(xiàn)象。而過度的焦慮甚至?xí)?yán)重影響到大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，給就業(yè)帶來(lái)一系列的問題。

(四)從眾心理

從眾心理是指?jìng)€(gè)人在社會(huì)群體的壓力下，放棄自己的意愿，采取順從行為的心理傾向。大學(xué)生在就業(yè)的過程中，由于受傳統(tǒng)價(jià)值觀念和社會(huì)心理的支配，自覺或不自覺地被他人左右，不顧自己的主觀條件和客觀現(xiàn)實(shí)，隨波逐流，盲目從眾。從眾心理會(huì)使大學(xué)生在就業(yè)過程中，遇到困難和挫折的時(shí)候不能正確自我定位，很難找到適合自己的崗位，因此大學(xué)生應(yīng)該綜合各方面因素，培養(yǎng)果斷的抉擇能力。

(五)矛盾心理

矛盾心理主要指大學(xué)生在求職就業(yè)的過程中，所面臨的種種劇烈的心理沖突。大學(xué)生就業(yè)的矛盾心理主要有以下幾種:理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾;自我能力與社會(huì)需求相脫節(jié);所學(xué)專業(yè)與未來(lái)工作的矛盾;擇業(yè)工作與繼續(xù)求學(xué)的矛盾。這些矛盾使得大學(xué)生在就業(yè)中感到十分迷惘和困惑。

(六)攀比心理

有些大學(xué)生在擇業(yè)過程中不從自我的實(shí)際出發(fā)，缺乏對(duì)自我客觀正確的分析，總和身邊的同學(xué)比較，看到別的同學(xué)進(jìn)了名企，或是進(jìn)了大城市，就感到心理失衡，總希望自己也能找到相當(dāng)?shù)墓ぷ鳎つ颗时龋沟貌簧俅髮W(xué)生遲遲不愿簽約，最后造成就業(yè)的不順利。

(七)自負(fù)心理

有的大學(xué)生過高地估計(jì)個(gè)人能力，缺乏自知之明，往往以“天之驕子”自居，好高騖遠(yuǎn)，期望值過高，挑三揀四。這種大學(xué)生往往給用人單位留下眼高手低、高不成低不就的印象，從而錯(cuò)失了很多就業(yè)機(jī)會(huì)。自負(fù)心理的大學(xué)生，很容易脫離現(xiàn)實(shí)，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想落差很大時(shí)，很難接受現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)a(chǎn)生極端想法和行為。

二、解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

（一）強(qiáng)化自身?yè)駱I(yè)自主意識(shí)

大學(xué)生由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)真正面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候容易驚慌失措。因此，面對(duì)“雙向選擇”時(shí)，畢業(yè)生應(yīng)該在心理上具備自主擇業(yè)的意識(shí)。自主擇業(yè)在帶來(lái)機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也帶來(lái)了壓力。擇業(yè)是自主的，它表現(xiàn)在選擇與被選擇的過程之中。

（二）樹立正確擇業(yè)觀，調(diào)整就業(yè)期望值

大學(xué)生在就業(yè)時(shí)，要樹立正確的擇業(yè)觀，調(diào)整好自己的就業(yè)期望值。大學(xué)生在就業(yè)時(shí)急功近利、怕苦怕累的心理誤區(qū)和就業(yè)期望值在很大程度上影響他們的就業(yè)與職業(yè)發(fā)展。因此大學(xué)生在就業(yè)時(shí)，應(yīng)該從自己的所學(xué)專業(yè)出發(fā)，了解社會(huì)對(duì)該專業(yè)的需求狀況，并且根據(jù)自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長(zhǎng)、實(shí)際能力等確定職業(yè)期望值，以自己所長(zhǎng)擇社會(huì)所需，從而以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

（三）學(xué)會(huì)有效的心理調(diào)節(jié)和控制

良好的心理品質(zhì)是大學(xué)生成功就業(yè)的基礎(chǔ)和保障。大學(xué)生在就業(yè)求職的過程中難免會(huì)遇到一系列的困難與挫折，為防止產(chǎn)生自卑、焦慮、挫折、從眾攀比等情緒障礙，大學(xué)生必須學(xué)會(huì)控制情緒，做好心理調(diào)節(jié)。

（四）科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯

大學(xué)生求職就業(yè)不是畢業(yè)最后一年才去考慮的一件事，它貫穿于整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的全過程。職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)一年級(jí)就要開始謀劃，職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。而職業(yè)規(guī)劃是對(duì)個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的有效手段。因此，制定職業(yè)規(guī)劃具有特別重要的意義。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。有利于明確個(gè)人職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促成自我實(shí)現(xiàn);有利于正確認(rèn)識(shí)自身個(gè)性特質(zhì)，發(fā)掘潛在資源優(yōu)勢(shì);有助于學(xué)生了解社會(huì)資訊，規(guī)劃長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;有助于學(xué)生積累知識(shí)，增強(qiáng)自信心;有助于縮短職業(yè)適應(yīng)期，減少職業(yè)試錯(cuò)過程;有助于提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

（五）提高自身綜合素質(zhì)

提高大學(xué)生自身的綜合素質(zhì)是解決就業(yè)問題的關(guān)鍵。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心對(duì)150多家國(guó)有大中型企事業(yè)單位、民營(yíng)及高新技術(shù)企業(yè)、三資企業(yè)的人力資源部門和部分高校進(jìn)行的調(diào)查問卷顯示，雖不是名校出身，但綜合素質(zhì)好:有敬業(yè)精神和職業(yè)素質(zhì):有專業(yè)技術(shù)能力;溝通能力強(qiáng)、有親和力;有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力的求職大學(xué)生更容易得到用人單位的青睞。

參考文獻(xiàn)：

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>> 高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力及相關(guān)心理問題探索 高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)鴻溝的原因及對(duì)策 新形勢(shì)下應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理問題分析 高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀及指導(dǎo) 高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題及對(duì)策分析 社會(huì)資本對(duì)江西省民辦高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)影響研究 大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)意愿分析 民族學(xué)院應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力下的心理調(diào)適 保山市高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)工作現(xiàn)狀分析 河北省商科類應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)能力研究 高校畢業(yè)生就業(yè)歧視問題及對(duì)策研究 高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究 高校應(yīng)屆畢業(yè)生心理健康與擇業(yè)效能感的相關(guān)研究 中國(guó)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)結(jié)構(gòu)模型與核心能力培養(yǎng) 有效指導(dǎo)普通高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的措施與方法 如何有效推進(jìn)高校計(jì)算機(jī)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)工作 大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題及對(duì)策 改制高校畢業(yè)生就業(yè)問題及對(duì)策 高校畢業(yè)生就業(yè)工作的問題及對(duì)策 高校畢業(yè)生就業(yè)問題分析及對(duì)策 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l.

[2] 穆林.大學(xué)生就業(yè)心理的灰色區(qū)域及其調(diào)整[J].青年探索，2005（05）：54- 55.

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篇(4)

關(guān)鍵詞:大學(xué)生 就業(yè) 心理問題

中圖分類號(hào):B84文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1007-3973 (2010) 05-172-01

自1999年大學(xué)擴(kuò)招以來(lái),大學(xué)教育由“精英教育”走向“大眾教育”,大量的大學(xué)生涌向人才市場(chǎng),就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)愈顯激烈,很多大學(xué)生因此不同程度上存在心理問題。因此,對(duì)大學(xué)生心里問題的表現(xiàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和觀察,見微知著,引導(dǎo)他們進(jìn)入健康心理軌道,對(duì)于增加高校就業(yè)工作針對(duì)性和時(shí)效性,提高就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)效率有著極其現(xiàn)實(shí)的意義。

1大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)

(1)消極自卑:消極自卑是大學(xué)生擇業(yè)過程中一種常見的心理現(xiàn)象,這種心理是由于畢業(yè)生的個(gè)人主觀臆斷造成的,表現(xiàn)在擇業(yè)過程中的大學(xué)生對(duì)自己缺乏自信,過于拘謹(jǐn) 縮手縮腳,優(yōu)柔寡斷,不能向用人單位充分展示自我,從而坐失良機(jī)。

(2)浮躁焦慮:找到一份稱心如意的工作自然是當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)下眾多大學(xué)生的夢(mèng)想,而現(xiàn)實(shí)要面對(duì)的是競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)形勢(shì),這對(duì)剛出校門,涉世未深,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說是很困惑的,同時(shí)眼高手低,有大量的單位在招聘的時(shí)候?qū)幵竷?yōu)先考慮專科生,這樣的不公平待遇其實(shí)是本科生就業(yè)心理不端正被給予的教訓(xùn)。

(3)害怕艱苦:八零中后期出生的人,大多為獨(dú)生子女,在其成長(zhǎng)過程中未受什么挫折和苦難,在父母庇護(hù)的樹蔭下成長(zhǎng),從而害怕苦難。希望找到在城市里的工作,享受不愿意去條件艱苦的基層去鍛煉,這樣一來(lái),大學(xué)生就業(yè)門路變窄,便增加了大學(xué)生求職的失敗率和困難指數(shù),嚴(yán)重影響了他們的擇業(yè)成功率。

2大學(xué)生就業(yè)心理問題的來(lái)源

(1)家庭方面:首先是父母的期望值較高,一份調(diào)查顯示,大學(xué)擴(kuò)招使大學(xué)錄取率達(dá)到50%,但僅有5%的學(xué)生能通過高考進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué),而有92.8%的家長(zhǎng)期望自己的子女進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)。就業(yè)作為自高考過后的人生第二次轉(zhuǎn)折,父母對(duì)其教育投入了更多精力和希望,這給大學(xué)生心理造成了一定的影響,提升了畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)候的慎重和自負(fù)。

(2)社會(huì)方面:大學(xué)的擴(kuò)招,高等教育由精英教育過渡到了大眾教育,而且畢業(yè)生的人數(shù)逐年遞增,2001年全國(guó)高校的畢業(yè)生總?cè)藬?shù)為117萬(wàn),到了2004年,則為280萬(wàn),2008年的總數(shù)增至559萬(wàn),社會(huì)需求相對(duì)不足,畢業(yè)生人數(shù)的增多就業(yè)崗位就相對(duì)的緊缺,使畢業(yè)生承受這愈發(fā)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力,同時(shí)大量往屆畢業(yè)生有原先未找到工作的,有原先工作不滿意跳槽的,還來(lái)分這杯羹,進(jìn)一步惡化了就業(yè)形勢(shì)。

(3)自身方面:人最大的敵人就是自己,因而一個(gè)人的壓力最主要是來(lái)自于自身。自身壓力主要來(lái)源于過度自信和在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折的落差。每個(gè)人都有種潛意識(shí)就是認(rèn)為“自己是最完美最優(yōu)秀的”,而用人單位卻會(huì)很客觀很現(xiàn)實(shí)很冷靜的來(lái)選擇所需人才,這不經(jīng)意間打碎了很多人的自我感覺。有的人其實(shí)很優(yōu)秀,遭到失敗后,就開始懷疑自己的能力懷疑自己以前的努力,這在無(wú)形中給了自己最大的壓力。

3大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)適

(1)政府:其實(shí)大學(xué)生就業(yè)心理問題的根源在于就業(yè),所謂“摘鈴還需系鈴人”,針對(duì)眼下大學(xué)生就業(yè)遇到的這些心理問題,首先加強(qiáng)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)教育。其次加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。最后配合市級(jí)相關(guān)部門和區(qū)縣做好有關(guān)工作。如配合人力資源和社會(huì)保障部門做好畢業(yè)生定向就業(yè)培訓(xùn)、畢業(yè)生見習(xí)實(shí)習(xí)和就業(yè)困難群體援助等工作,配合市征兵辦做好畢業(yè)生參軍入伍的有關(guān)工作等。 政府還應(yīng)積極拓寬大學(xué)生就業(yè)渠道,比如鼓勵(lì)人才下鄉(xiāng)等措施。

(2)學(xué)校:構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)和就業(yè)指導(dǎo)中心。學(xué)校是大學(xué)生心理培養(yǎng)和治療的最佳場(chǎng)所,很多高校都有其心理治療室,但很多學(xué)校的心理治療室常年處于關(guān)門狀態(tài),這深刻反映了高校對(duì)于大學(xué)生的心理健康不夠重視,心理健康重在培養(yǎng)而不是治療,可以將心理培養(yǎng)滲透到學(xué)科中,延伸到課堂上,并對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生單獨(dú)治療,這有利于健康的就業(yè)心理形成。大學(xué)生個(gè)人的人生觀價(jià)值觀和世界觀的形成都是在大學(xué)校園里,因而大學(xué)的氛圍應(yīng)該多一些人文關(guān)懷,多一些心理方面的講座,對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理方面多加指導(dǎo),以講座等其他更多的形式進(jìn)行宣傳和指導(dǎo)。

(3)家庭:家庭方面主要是父母,古語(yǔ)有云,知子莫若父,父母對(duì)于子女的教育不應(yīng)該太功利,作為父母應(yīng)該多給剛進(jìn)入社會(huì)的孩子一些關(guān)心一些努力,允許其放開手去闖蕩,讓其自己去面對(duì)挫折去直面失敗,人生需要他們自己去闖蕩自己去面對(duì),過于安逸的路對(duì)于大學(xué)生本身是不利的。家長(zhǎng)在對(duì)于剛就業(yè)的大學(xué)生要給予心理上適時(shí)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和安慰,多與其溝通,鼓勵(lì)。

(4)自身:其實(shí)最主要的還在于個(gè)人,在遇到這些心理問題的時(shí)候要懂得調(diào)適,可以參照心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我治療,首先,充滿自信,知人為聰,知己為明;知人不易,知己更難。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí),把主觀愿望和客觀條件結(jié)合起來(lái),強(qiáng)化自信心理,拋棄自卑,樹立自信意識(shí)。培養(yǎng)自強(qiáng)不息,寬容豁達(dá),開拓創(chuàng)新等品質(zhì)。樹立自信心,在求職遇到挫折,困境時(shí)要相信自己的能力,不被暫時(shí)困難那所嚇倒。對(duì)求職的期望適度,保持實(shí)事求是。其次,正視社會(huì)現(xiàn)實(shí),正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)是大學(xué)生擇業(yè)必備的健康心態(tài)之一,積極的心態(tài)是正視社會(huì),隨著國(guó)家勞動(dòng)保障制度的改革配套,社會(huì)講盡可能為大學(xué)生求職擇業(yè)提供了較好的就業(yè)環(huán)境。職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)將大大增加,這必定為大學(xué)生施展自己的才能提供了廣闊的天地,也有利于大學(xué)生自身的發(fā)展與成才。再次,培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí),大學(xué)生要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí),從生活的小事做起獨(dú)立處理問題,發(fā)展各種基本生活技能的能力,擺脫家庭的關(guān)懷呵護(hù)學(xué)會(huì)自立。最后,正確對(duì)待挫折,挫折是試金石,心理健康的人勇于向挫折挑戰(zhàn)百折不撓,大學(xué)生在就業(yè)過程中應(yīng)該保持將康穩(wěn)定的心理,積極進(jìn)取的態(tài)度,遇到挫折不要消極退縮。

參考文獻(xiàn):

[1]鞋炳清,伍自強(qiáng),秦秀清.大學(xué)生心理健康教程. 2004.

篇(5)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理問題

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1003-949X（2016）-06-0096-02

一、大學(xué)生就業(yè)過程中存在的心理問題

1. 自負(fù)高傲心理。持這種心理的大學(xué)生在求職過程中，總是好高騖遠(yuǎn)、自命不凡，不能清醒、切合實(shí)際地分析當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，不能正確評(píng)價(jià)自身的能力和素質(zhì)。

2. 自卑怯懦心理。在求職擇業(yè)過程中，有的大學(xué)生因?yàn)榫妥x的學(xué)校不是名牌、所學(xué)的專業(yè)不熱門或自身的條件不夠優(yōu)秀等原因，自覺處處不如別人，低估自己的能力和價(jià)值，缺乏推薦自己的勇氣，不爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)。

3. 依賴等待心理。目前，大學(xué)畢業(yè)生中比較常見的現(xiàn)象是依賴父母親友“托關(guān)系、找門路”為自己安排工作。他們不能積極主動(dòng)參與就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，不會(huì)自我展示，不會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。

4. 焦慮迷茫心理。有的學(xué)生會(huì)徘徊在考研或就業(yè)的抉擇中，加上就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，擔(dān)心找不到工作，擇業(yè)上的失誤。各種過分的擔(dān)心會(huì)造成精神上的緊張，手忙腳亂，茫然困惑，焦慮不安。

5. 從眾盲目心理。有的大學(xué)生在求職過程中缺乏主見，忽略自己的興趣、愛好、專業(yè)特長(zhǎng)，受社會(huì)或他人的影響，盲目追求熱門職業(yè)。

6. 求閑功利心理。現(xiàn)在大學(xué)生多為獨(dú)生子女，很少經(jīng)歷艱苦條件的磨煉，對(duì)生活條件、工作條件期望值很高。他們往往對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)估計(jì)不足，就業(yè)時(shí)拈輕怕重，追求享受，怕苦怕累。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)忽視自己的愛好、興趣、理想，只關(guān)注工作待遇、收入等現(xiàn)實(shí)利益。寧愿放棄理想、放棄專業(yè)而不愿意到條件艱苦的地區(qū)和職業(yè)中鍛煉自己。這種心理使許多畢業(yè)生失去更有發(fā)展機(jī)會(huì)的工作。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題形成的原因

1. 一是就業(yè)觀和擇業(yè)觀不合理。很多大學(xué)生在就業(yè)過程中存在認(rèn)知偏差、自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)不完整，加上他們?nèi)鄙賹?duì)社會(huì)、就業(yè)信息、就業(yè)形勢(shì)及就業(yè)政策等的了解，不能把自身的實(shí)際情況與社會(huì)的需要結(jié)合起來(lái)，所以在擇業(yè)時(shí)容易出現(xiàn)盲目從眾、自負(fù)自卑等情況。二是自身綜合能力欠缺。自高校擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)生已經(jīng)不再是鳳毛麟角的社會(huì)精英了，由于他們的專業(yè)知識(shí)掌握不夠好，實(shí)踐能力鍛煉不夠，溝通協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)，人際交往能力匱乏，社會(huì)責(zé)任感淡薄，導(dǎo)致自己對(duì)未來(lái)失去信心，產(chǎn)生各種復(fù)雜的心理。三是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)缺乏。很多大學(xué)畢業(yè)生存在消極求穩(wěn)的心理，認(rèn)為有份工作能養(yǎng)活自己就行了，沒有什么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，完全失去年輕人應(yīng)有的豪情壯志。有的大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中一直受到父母的保護(hù)，小到吃穿住，大到升學(xué)擇業(yè)，什么事都由父母包辦代替。長(zhǎng)期的依賴已形成了習(xí)慣，導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極主動(dòng)性，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四是心理承受力差。我們知道現(xiàn)在大學(xué)生面向的是雙向選擇，由于大學(xué)生初次就業(yè)缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和行動(dòng)準(zhǔn)備，往往不能成功，面對(duì)就業(yè)壓力和挫折不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，所以產(chǎn)生了各種不健康的心理特征。如果不能及時(shí)調(diào)整，會(huì)影響自己的就業(yè)，甚至影響自己的身心健康。

2. 客觀原因。一是社會(huì)環(huán)境影響。首先，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。1999年開始高校大規(guī)模的擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)逐年急劇增多，加之每年沉積未就業(yè)的學(xué)生和社會(huì)待工人員，就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。我國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，在一定程度上加劇了勞動(dòng)力市場(chǎng)的供需矛盾。我國(guó)大學(xué)生勞動(dòng)力供給的增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)大于有效需求的增長(zhǎng)速度，畢業(yè)生就業(yè)難的問題日漸突出。其次，就業(yè)體制不完善。大學(xué)生就業(yè)問題是社會(huì)的問題，承擔(dān)培養(yǎng)人才的高校也應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，高校也在想辦法促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)。近年來(lái)，政府為了鼓勵(lì)大學(xué)生就業(yè)，出臺(tái)了一系列政策，但缺乏力度，就業(yè)機(jī)制不健全，與之配套的政策法規(guī)和措施有待于進(jìn)一步建立和完善。再次，社會(huì)上學(xué)歷歧視和性別歧視依然存在。有些單位招聘時(shí)要求學(xué)歷本科以上，專科生不考慮，現(xiàn)在要求更高了。另外，一些單位明確規(guī)定不接受女畢業(yè)生。這些問題對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生了巨大的沖擊，從而導(dǎo)致悲觀、不滿等不良心理的出現(xiàn)。二是家庭環(huán)境影響。家長(zhǎng)所從事的工作對(duì)有關(guān)就業(yè)的看法，會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生潛移默化的影響。部分家長(zhǎng)存在“拜金主義、享樂主義、實(shí)惠主義”，這容易使大學(xué)生產(chǎn)生“工作輕松、工資收入較高、福利待遇好、不費(fèi)多大力氣就可以干一番大事業(yè)”的擇業(yè)誤區(qū)和一切以工資待遇為主的功利心理。家長(zhǎng)對(duì)子女過分的溺愛，往往會(huì)造成子女在擇業(yè)過程中出現(xiàn)“高成績(jī)低能力”的狀況。甚至有的家長(zhǎng)在孩子擇業(yè)過程中全程“作陪”，畢業(yè)生招聘會(huì)常會(huì)看到家長(zhǎng)替孩子投簡(jiǎn)歷、陪孩子應(yīng)聘的現(xiàn)象。家長(zhǎng)的“全權(quán)安排”，使大學(xué)生在就業(yè)過程中依賴性強(qiáng)，對(duì)困難和挫折的心理承受能力降低。由于他們不能實(shí)現(xiàn)真正意義上的“自主擇業(yè)”，在走上工作崗位后也會(huì)出現(xiàn)不能適應(yīng)、不能勝任等問題。三是學(xué)校環(huán)境影響。首先，高校的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模式、教學(xué)內(nèi)容沒有實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化與社會(huì)需要脫節(jié)。目前，很多高校存在盲目擴(kuò)招、盲目設(shè)置專業(yè)的現(xiàn)象。在設(shè)置專業(yè)和招生時(shí)忽視按需培養(yǎng)，沒有很好地與社會(huì)的需求進(jìn)行有效的對(duì)接。部分高校發(fā)展理念落后，傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式?jīng)]有得到全面改革和創(chuàng)新，不能適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才培養(yǎng)的要求。其次，高校中的大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作不專業(yè)、不完善，不能滿足大學(xué)生需要。職業(yè)輔導(dǎo)教育直接影響到大學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)生涯規(guī)劃。然而，我國(guó)真正開始重視和開展大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)工作起步較晚。許多大學(xué)生在校期間沒有接受過系統(tǒng)、專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃教育，到了大四才對(duì)有關(guān)就業(yè)政策、方針、擇業(yè)技能和心理準(zhǔn)備等問題有所了解。許多大學(xué)生臨近業(yè)時(shí)還對(duì)就業(yè)、擇業(yè)等問題認(rèn)識(shí)不清，從而容易出現(xiàn)焦慮、迷茫、困惑、煩惱、浮躁等負(fù)性情緒。

三、解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

1. 調(diào)整就業(yè)期望值，建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。大學(xué)生要謀求理想的職業(yè)就必須認(rèn)清形勢(shì)，合理調(diào)整就業(yè)期望值。當(dāng)前，高校急劇擴(kuò)招，就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，要結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和方向，充分了解自己專業(yè)的社會(huì)需求情況，從自身的興趣、愛好、專業(yè)、特長(zhǎng)個(gè)性、能力以及家庭情況等出發(fā)定位職業(yè)期望值，在職業(yè)定位基礎(chǔ)上建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。然而，當(dāng)前部分大學(xué)生擇業(yè)過程中出現(xiàn)的求閑、怕苦、虛榮、功利、攀比等心理，在一定程度上會(huì)阻礙他們的職業(yè)選擇與發(fā)展。高校應(yīng)在大學(xué)生中加強(qiáng)擇業(yè)觀和思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確處理國(guó)家、集體和個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)生把個(gè)人職業(yè)發(fā)展與社會(huì)需求結(jié)合起來(lái)，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)大學(xué)生提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。

2. 科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，為順利就業(yè)打基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見，大學(xué)生要樹立終生擇業(yè)的觀點(diǎn)，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機(jī)會(huì)。當(dāng)獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當(dāng)成取得個(gè)人職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會(huì)生存能力、實(shí)際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，取得事業(yè)的成功。質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。學(xué)校應(yīng)努力搭建平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生充分利用業(yè)余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，開闊視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)了解，從而提高自己各項(xiàng)能力。大學(xué)生活一開始，就要結(jié)合自己的專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標(biāo)。利用課余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)能力。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高語(yǔ)言表達(dá)能力和社交能力。積極參加社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)接觸，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的能力，從而提升就業(yè)能力。

4. 進(jìn)行就業(yè)心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)心理承受力。大學(xué)生在求職擇業(yè)中出現(xiàn)的心理誤區(qū)和心理問題，與畢業(yè)生的認(rèn)識(shí)水平、社會(huì)閱歷、心理承受能力等密切相關(guān)。這就要求學(xué)校有關(guān)部門除加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，掌握求職的基本技能和技巧。高校心理咨詢中心要對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試和心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生客觀現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)就業(yè)中的失敗和挫折，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提高心理承受能力。

四、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生是我國(guó)特殊的就業(yè)群體，大學(xué)生的就業(yè)不僅關(guān)系到其自身的前途，同時(shí)也關(guān)系到我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。我國(guó)每年畢業(yè)大學(xué)生不斷增加，就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)性也逐年激烈，雖然我國(guó)在促進(jìn)就業(yè)方面采取了一系列的措施，也取得了很大的成就，但是由于我國(guó)人口基數(shù)大，勞動(dòng)力過剩的基本國(guó)情決定了就業(yè)問題仍然會(huì)是我國(guó)長(zhǎng)期存在的一個(gè)突出問題。面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生的就業(yè)壓力不斷增大，大學(xué)生的就業(yè)成了我國(guó)突出的社會(huì)問題。另外，由于大學(xué)生剛出校園，沒有經(jīng)過社會(huì)的磨礪，對(duì)自身缺乏正確理智的認(rèn)識(shí)，因而在擇業(yè)過程中，不可避免地會(huì)遇到困難、挫折和沖突，從而引發(fā)各種心理問題，大學(xué)生就業(yè)心理問題需要得到社會(huì)各界的關(guān)注。

參考文獻(xiàn)：

[1] 鄭云恒.大學(xué)生就業(yè)心理問題分析及對(duì)策[J].教育與職業(yè)， 2011（01 ）.

篇(6)

關(guān)鍵詞 大學(xué)生就業(yè) 心理問題 對(duì)策

隨著高校的不斷擴(kuò)招，加之國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)環(huán)境的惡化，大學(xué)生就業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)前所未有。他們?cè)谇舐氝^程中很容易出現(xiàn)的矛盾、自卑、盲從、焦慮等不良情緒，作為高職教育工作者必須對(duì)這些學(xué)生加強(qiáng)關(guān)注，積極給予干預(yù)和疏導(dǎo)，使其樹立正確的擇業(yè)觀，最終能夠在就業(yè)的激流中找到自己的一席之地。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題

（一）焦慮

大學(xué)生擔(dān)心自己找不到工作，或是找到的工作不適合自己，或是薪酬待遇不理想等等。焦慮心理使得大學(xué)對(duì)就業(yè)產(chǎn)生恐懼感，這種焦慮恐懼的就業(yè)心理使大學(xué)生背上了沉重的精神負(fù)擔(dān)，特別是面對(duì)用人單位嚴(yán)格的筆試、面試等，都會(huì)感到心慌意亂。

（二）自卑

在求職擇業(yè)中，這類大學(xué)生往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競(jìng)爭(zhēng)。在屢遭挫折之后，一些大學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，膽小、畏縮、覺得自己事事不如人，久而久之還可能導(dǎo)致自卑型問題人格發(fā)生。

（三）壓抑

由于學(xué)歷偏低、就業(yè)困難及理想與現(xiàn)實(shí)的差距較大等因素的長(zhǎng)期困擾而產(chǎn)生抑郁、壓抑心理。這類高職畢業(yè)生頻頻向其向往的單位投遞求職材料，但往往很少接到回音，在漫長(zhǎng)的回音等待中，在希望與失落之間，他們的情緒很低落，心情緊張而壓抑，有的甚至對(duì)求職失去了信心。

（四）盲目

在求職擇業(yè)過程中，畢業(yè)生面對(duì)社會(huì)上各種各樣的人才招聘會(huì)和求職擇業(yè)過程中千頭萬(wàn)緒的事情，心情浮躁不安，是暫時(shí)找個(gè)單位上班，以后再調(diào)整，還是找不到合適的單位就不就業(yè)，是選擇專業(yè)對(duì)口的單位還是挑選單位的地理位置等等問題使他們難以應(yīng)付。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題主客觀原因

（一）從社會(huì)環(huán)境看

一方面隨著招生規(guī)模的擴(kuò)大，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)急劇增加，另一方面，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制正處在由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的過渡時(shí)期，企事業(yè)單位減員、政府機(jī)構(gòu)縮編、部隊(duì)裁員，在短期內(nèi)為大學(xué)生提供的就業(yè)崗位數(shù)量有限，這就造成了一些大學(xué)生心態(tài)失衡。

（二）從學(xué)生自身因素看

首先，大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體，自我定位比較高；同時(shí)伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)和能力提出了更高的要求，大學(xué)生適應(yīng)市場(chǎng)的壓力普遍加大。其次，由于大學(xué)生社會(huì)經(jīng)歷比較淺，心理發(fā)展尚不成熟，還不能正確認(rèn)識(shí)自我、全面了解社會(huì)，理想往往脫離現(xiàn)實(shí)，擇業(yè)時(shí)帶有很大的盲目性。第三，面對(duì)初次就業(yè)，缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，心理承受能力差，不能在就業(yè)壓力面前及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，一旦遇到困難和挫折，就容易出現(xiàn)心理失衡，導(dǎo)致心理障礙的發(fā)生。

（三）從學(xué)校和家庭因素看

我國(guó)高校的就業(yè)指導(dǎo)和心理教育相對(duì)滯后，也是大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理問題的主要原因之一。高校人才培養(yǎng)與社會(huì)需求的不匹配，導(dǎo)致人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)與社會(huì)需求結(jié)構(gòu)之間的脫節(jié)。同時(shí)，受傳統(tǒng)家庭觀念“學(xué)而優(yōu)則仕”的思想影響，使得很多的大學(xué)生盲目追求公務(wù)員的工作，完全不考慮專業(yè)對(duì)口和個(gè)人喜好等因素。此外，家庭背景對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理也有著重要的影響，有家庭背景的學(xué)生會(huì)形成依賴心理，不主動(dòng)積極地找工作，把所有希望寄托在家人身上；沒有家庭背景的學(xué)生會(huì)怨天尤人，覺得社會(huì)不公平，形成自卑心理。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問題對(duì)策

（一）增加社會(huì)關(guān)注

政府在促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)過程中應(yīng)該構(gòu)建公正合理的畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)，制定良好的就業(yè)政策，調(diào)節(jié)就業(yè)崗位分配不平衡的局面，為畢業(yè)生提供實(shí)習(xí)平臺(tái)；用人單位需要積開展針對(duì)高校畢業(yè)生的校園招聘活動(dòng)，為高校畢業(yè)生提供就業(yè)信息和就業(yè)指導(dǎo)。另外，家長(zhǎng)和親友要主動(dòng)關(guān)心畢業(yè)生就業(yè)期間的心理變化，積極配合學(xué)校，幫助他們樹立正確的就業(yè)觀，緩解心理壓力，使他們有積極、健康的就業(yè)心態(tài)。

（二）提升自身能力

大學(xué)生在求職擇業(yè)前，首先應(yīng)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，了解職業(yè)對(duì)擇業(yè)者的要求，同時(shí)正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，從而正確定位，科學(xué)地進(jìn)行人職匹配，并為了理想的職業(yè)做好擇業(yè)的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備。同時(shí)大學(xué)生要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，并通過廣泛閱讀和專業(yè)實(shí)踐提高專業(yè)水平；另外通過一些適當(dāng)?shù)臏贤ㄓ?xùn)練來(lái)提高溝通水平提升組織能力。目前很多用人單位都要求大學(xué)生個(gè)體具備一定的組織能力，所以大學(xué)生在校期間要積極參與組織各類活動(dòng)，并善于總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中不斷提升個(gè)人組織能力。

（三）積極心理調(diào)適

高校應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)生做到全面綜合地評(píng)價(jià)自己，既要看到自己的長(zhǎng)處，又要正視自己的差距，確定合適的就業(yè)期望值。高職畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)也不能只考慮工作的經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對(duì)畢業(yè)生自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。放平心態(tài)，把求職當(dāng)成一次繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，利用這次機(jī)會(huì)豐富知識(shí)、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于那些雖然現(xiàn)在工作條件較差，但發(fā)展空間大，能充分發(fā)揮作用的單位要優(yōu)先考慮；對(duì)于那些現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不太高，但發(fā)展?jié)摿Υ螅瑒?chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)多的工作地點(diǎn)也要重視。高職畢業(yè)生要建立適合自己發(fā)展需要的的、合理的職業(yè)價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)正確擇業(yè)。

就業(yè)是畢業(yè)生的人生大事，因此每個(gè)高職畢業(yè)生都應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。但在謹(jǐn)慎的同時(shí)也不應(yīng)該給自己施加太大的精神壓力，要保持良好的心態(tài)，確定好自己的理想和目標(biāo)，努力提高自身素質(zhì)，樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，克服焦慮、自卑、自負(fù)、依賴、攀比等心理，以一顆平常心面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 擇業(yè) 心理障礙 成因 對(duì)策

對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說，擇業(yè)是人生道路上面臨的一次重要抉擇。擇業(yè)過程中的競(jìng)爭(zhēng)、挫折等壓力會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)前所未有的沖擊，一些心理障礙由此產(chǎn)生。對(duì)大學(xué)生擇業(yè)期間的心理障礙進(jìn)行研究，并開展恰當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)和思想教育，可以舒緩或消除擇業(yè)心理問題。

一、大學(xué)生擇業(yè)期間心理障礙

1、焦慮心理

在擇業(yè)時(shí)期，在面對(duì)就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)、留都市還是下基層、回家鄉(xiāng)還是離家鄉(xiāng)、馬上簽訂協(xié)議還是等待觀望、著眼現(xiàn)實(shí)還是堅(jiān)守理想等問題，難免舉棋不定。由此而引發(fā)焦慮心理，表現(xiàn)在整個(gè)就業(yè)期間，心里緊張焦慮、精神萎靡、寢食難安，甚至是意志消沉、煩躁不安、無(wú)所適從，對(duì)前途憂心忡忡，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活和成功就業(yè)。

2、自卑心理

自卑心理，即缺乏自尊心和自信心，表現(xiàn)為對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低，不能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，，在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)消極、依賴，不能充分向用人單位展示自己的才華，對(duì)自己的前途持消極態(tài)度。

3、自負(fù)心理

自負(fù)心理就是對(duì)自己的能力估計(jì)過高，沒有自知之明。有自負(fù)心理的畢業(yè)生自我定位偏高，想著一畢業(yè)就走上領(lǐng)導(dǎo)崗位、管理崗位，展示自己的才華。對(duì)生產(chǎn)服務(wù)第一線的崗位缺少興趣，眼高手低，不切實(shí)際。

4、攀比心理

很多大學(xué)生對(duì)自己缺乏客觀、公正的評(píng)價(jià)，忽視自己的特點(diǎn)，盲目的和其他優(yōu)秀的同學(xué)相比。由于自我認(rèn)知的偏差，無(wú)法判斷最適合自己的崗位，和他人做不切實(shí)際的比較，一心追求地理位置好、報(bào)酬高的用人單位，無(wú)形中加大了自己的就業(yè)難度，造成難以把握最佳的就業(yè)機(jī)會(huì)。

5、嫉妒心理

嫉妒就是在擇業(yè)中對(duì)他人的成就、特長(zhǎng)或優(yōu)越之處既羨慕又?jǐn)骋暤那榫w。把別人的優(yōu)勢(shì)看成是對(duì)自己的威脅，因而感覺到心理不平衡，因?yàn)榱w慕而煩惱，對(duì)同學(xué)進(jìn)行挖苦諷刺、造謠中傷，使同學(xué)關(guān)系惡化、人際關(guān)系冷漠，同時(shí)也增加了自身內(nèi)心的痛苦。

6、盲目心理

對(duì)自己的就業(yè)要求、人生目標(biāo)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)缺乏清醒的認(rèn)識(shí)，在求職時(shí)抱著“走一步看一步”的態(tài)度。

二、大學(xué)生擇業(yè)心理障礙原因分析

1、社會(huì)原因

近年來(lái)，高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，導(dǎo)致畢業(yè)生數(shù)量急劇增加。2009年全國(guó)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生約為611萬(wàn)人，2010年達(dá)630余萬(wàn)人。大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的激增使得就業(yè)壓力增大，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)白熱化，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)問題成為當(dāng)前全民重點(diǎn)關(guān)注的社會(huì)問題之一。

2、家庭原因

中國(guó)的家庭有“望子成龍”的傳統(tǒng)，每個(gè)家庭都期望孩子能夠?qū)W有所成，畢業(yè)后能有一份好的工作，光耀門楣，這給大學(xué)生的就業(yè)觀念和擇業(yè)行為帶來(lái)一些影響。家庭經(jīng)濟(jì)狀況，特別是家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，也會(huì)受家庭的影響，將選擇穩(wěn)定的、高收入的職業(yè)作為自己的選擇。

3、個(gè)人原因

一是畢業(yè)生由于處于從學(xué)校向社會(huì)過渡的階段，面臨擇業(yè)的壓力，心理會(huì)不同程度的出現(xiàn)緊迫感和憂慮感。二是由于從單純學(xué)習(xí)的校園生活向社會(huì)生活過渡，個(gè)別同學(xué)不能很好地調(diào)適自己，容易產(chǎn)生心理不適。

三、教育和引導(dǎo)的對(duì)策

1、從思想層面上進(jìn)行引導(dǎo)

（1）引導(dǎo)大學(xué)生合理評(píng)估自我價(jià)值

針對(duì)一些大學(xué)生在職業(yè)選擇上，對(duì)經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)地位、工作地點(diǎn)、工作舒適度等有較高預(yù)期，當(dāng)這種預(yù)期難以實(shí)現(xiàn)時(shí)，就覺得就業(yè)受挫，從而引發(fā)心理問題。教育的對(duì)策要側(cè)重于人生觀、價(jià)值觀和正確就業(yè)觀念的引導(dǎo)，使畢業(yè)生能夠意識(shí)到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)程度取決于個(gè)體為他人與社會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生樹立樂觀、積極的人生態(tài)度

樂觀、積極的人生態(tài)度有助于畢業(yè)生坦然的面對(duì)得與失，促進(jìn)畢業(yè)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想法設(shè)法戰(zhàn)爭(zhēng)困難。另一方面有助于推動(dòng)畢業(yè)生積極行動(dòng)，消除懈怠思想和焦慮心理。

2、就業(yè)政策及知識(shí)的傳授

（1）通過就業(yè)政策、形勢(shì)、法律等相關(guān)知識(shí)的教育與傳授，畢業(yè)生可以充分認(rèn)識(shí)和了解就業(yè)政策、就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)法規(guī)、就業(yè)程序，對(duì)自己的就業(yè)工作做到心中有數(shù)。

（2）要讓畢業(yè)生及時(shí)獲取相關(guān)專業(yè)所在行業(yè)、領(lǐng)域、單位的實(shí)際情況以及崗位需求信息，使大學(xué)生充分了解用人單位的基本情況，做到知己知彼，從而有針對(duì)性地開展自薦。

（3）相關(guān)心理知識(shí)的傳授，如常見的情緒困擾與調(diào)節(jié)、常見的人格缺陷及矯正、抗挫折的承受能力的培養(yǎng)等，使畢業(yè)生能應(yīng)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)解決自己在擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問題，改善心理品質(zhì)，提高人際交往的能力，促進(jìn)畢業(yè)生順利就業(yè)。

3、就業(yè)方法和技巧指導(dǎo)

（1）人際交往的禮儀和技巧的傳授可以使畢業(yè)生注重人際交往中的禮儀、儀容儀表，掌握溝通交流的技巧，改善自我形象，從而改善就業(yè)心理。

（2）指導(dǎo)畢業(yè)生掌握面試及筆試技巧，可以舒緩就業(yè)過程中的心理壓力。

4、開展心理輔導(dǎo)和思想教育

（1）高校課堂滲透。要有意識(shí)的在課堂教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)及兩課教學(xué)、形勢(shì)與政策教育中滲透與就業(yè)相關(guān)的思想認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)、價(jià)值觀念、法律意識(shí)等，并注重提高教學(xué)效果。

（2）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心要開展授課、報(bào)告會(huì)、講座、咨詢等多種形式的就業(yè)指導(dǎo)，并有意識(shí)地在實(shí)踐中對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

（3）家庭協(xié)同教育。家庭對(duì)大學(xué)生的就業(yè)觀念和職業(yè)選擇影像巨大，個(gè)別學(xué)生對(duì)家庭的建議甚至言聽計(jì)從，學(xué)校應(yīng)當(dāng)聯(lián)合家庭，共同做好畢業(yè)生就業(yè)期間的心理教育和思想引導(dǎo)工作。

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