序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：教師；心理健康；輻射作用

教師是一個特殊的群體，教師心理健康是必須要關(guān)注的問題，因為教師是一個班級心理場的中心，會影響到孩子的心理走向，陽光的、健康的心理塑造的就是充滿朝氣的孩子，而陰郁的、壓抑的心理就可能使孩子的“三觀”出現(xiàn)問題。老師最有可能成為班級整體心理的晴雨表，因此有一個健康的心態(tài)至關(guān)重要。

教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有如下幾個方面：

1.愛崗敬業(yè)，悅納現(xiàn)實

學(xué)校是一個大集體，任何工作任務(wù)也不可能平均分配，在學(xué)校分派任務(wù)較困難的情況下，你如何去看待，如何去接受，如果你能夠正確看待，平和而愉快地接受任務(wù)并做好，你就擁有了健康的心理。

2.樂于交往，悅納他人

廣闊的心胸是心理健康的重要表現(xiàn)，容人之短好做，容人之長難做，能夠容人之長是教師高貴但又容易缺少的品質(zhì)，不能容人，自己承受的壓力也很大，是一種愚蠢的表現(xiàn)。

3.自尊自愛，悅納自我

自尊缺乏，反向表現(xiàn)為過度的自尊，會過高要求自己及家庭成員，過度追求完美，卻造成一種巨大的心理壓力，這樣，就是不能悅納自己。

“不勉強(qiáng)，不自責(zé)、不虛榮”是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，此標(biāo)準(zhǔn)做到即達(dá)到了悅納自己。

教師的心理健康會對學(xué)生產(chǎn)生怎樣的影響。

心理不健康的教師，會營造出一批又一批心理不健康的學(xué)生，教師是班級心理場的中心，不當(dāng)?shù)慕逃绞綍蔀橐环N誘因，引發(fā)種種悲劇的發(fā)生。

燥狂型人格、怯懦型人格的人不適合當(dāng)教師，而好的教師隊伍是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵因素。

有這樣一個單親孩子，和爺爺奶奶生活在一起，在校表現(xiàn)很消極，厭學(xué)，和同學(xué)關(guān)系也冷淡。我沒有放棄他，課后從生活上給予關(guān)心，沒有本子給他買；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等。安排他參加班級的各項活動，讓他感受到班級中大家都是朋友，建立溫暖感。

這件事使我意識到，在平時的教學(xué)中一定要對學(xué)困生更多關(guān)愛、呵護(hù)，不能訓(xùn)斥、指責(zé)，一棒子打死。外國一位哲學(xué)家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當(dāng)你倒進(jìn)水后，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話“人生十指有長短，一母同胞有愚賢”。一個班級中總有這樣那樣的孩子，只要關(guān)注他們的心理健康，相信任何問題都有解決的方法。

總之，教師要認(rèn)清自我完善的意義，要正視自我，完善自我，以增強(qiáng)自身的人格魅力。成為一個好的榜樣，培養(yǎng)出一代又一代心理健康、有益于社會的學(xué)生。

篇(2)

關(guān)鍵詞: 幼兒 心理健康 家庭因素 對策 建議

在個體發(fā)展中,家庭結(jié)構(gòu)、家庭人際關(guān)系、家長對幼兒的教育觀、教育方式及家長本身的行為習(xí)慣等,是影響幼兒心理健康的重要性。幼兒階段家庭是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境,它對孩子的心理健康的影響既表現(xiàn)在生理性的遺傳影響上,更表現(xiàn)在家長的情感、態(tài)度、個性、價值取向及心理品質(zhì)對孩子的影響上。個性和很多心理品質(zhì)都是在這個時期形成的,心理學(xué)把這一時期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期。

《幼兒教育指導(dǎo)綱要(試行)》提出,要“樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康”。影響幼兒心理健康的因素有很多,其中家庭和幼兒園尤為重要。家園要共建科學(xué)教育環(huán)境,促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。

一、幼兒心理健康不良現(xiàn)象的分析

現(xiàn)今社會,隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展進(jìn)步,人們物質(zhì)文化生活水平不斷提高,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日趨加快,競爭危機(jī)和生活壓力帶來的一系列心理健康隱患也就如影相隨。在教育工作中,家長一般比較重視幼兒的身體健康,往往忽視了幼兒的心理健康問題。通過在平時的仔細(xì)觀察、參考,我發(fā)現(xiàn)有以下幾種現(xiàn)象:

1.個性孤僻。

當(dāng)今社會,獨(dú)生子女每天都是“兩點(diǎn)一線”的生活,在生活中沒有同伴與之交流、玩耍,在家陪伴自己的永遠(yuǎn)是玩具、電視。久而久之,就會造成幼兒不善于與人交往、孤僻。例如:我們班上有個孩子上幼兒園2個月了,做早操所有小朋友都跟著做,就她站得直直的一動不動,她在幼兒園一句話不說,讓她過來她從來不聽,非要拉她才行,問她話回答的聲音小得聽不見,這樣下去肯定跟不上,真的很急人。

2.幼兒過于以自我為中心。

學(xué)前兒童總是根據(jù)成人的評價和態(tài)度來認(rèn)識自己,有時在與他人的比較和交往中認(rèn)識自己,有時則在分析自己的行為結(jié)果中認(rèn)識自己。各種原因都有可能導(dǎo)致兒童對自己的認(rèn)識被歪曲,從而不能正確地認(rèn)識自己,影響了心理健康的發(fā)展。以自我為中心的現(xiàn)象,常常體現(xiàn)在:(1)入園時大哭大鬧,跺腳、往地下賴,拼命拉住家長不放手,不吃飯,不上床睡覺。(2)在活動中不明原因地大哭,有時是因為受了小伙伴的欺負(fù),有時是因為想小便,總之什么事都用哭來解決。(3)不由分說地?fù)屚婢?一邊搶一邊說:“我的,我的……”當(dāng)老師告訴他不能搶玩具時,通常都是若無其事地說:“我要玩。”(4)有的孩子遠(yuǎn)離群體,喜歡一個人玩,經(jīng)常一個人在班上走來走去,嘴里還念念有詞。(5)即使是共同性活動,孩子們也經(jīng)常各做各的,互不理睬,活動室中安安靜靜。(6)在合作活動中,大多數(shù)孩子不會主動地去尋找合作伙伴,而是原地不動,等待著別人。(7)在游戲中不讓別人碰自己的東西,打人等現(xiàn)象屢見不鮮。

3.畏懼心理,不敢真實地表達(dá)自己的想法。

幼兒是人,是獨(dú)立的個體,有著豐富的心理,有著自己的需求,他們需要得到父母的理解與認(rèn)識,得到父母的尊重,而不是以父母的標(biāo)準(zhǔn),一味地把自己的想法、自己的意愿強(qiáng)加給幼兒。[3]這樣,在面對幼兒的一些所謂“不正常”的舉動時,我們就不會生氣,不會以父母世界的行為標(biāo)準(zhǔn)去要求幼兒。例如:一天早晨,陳維民的媽媽來幼兒園問我,為什么在幼兒園不教本領(lǐng)。當(dāng)時我很吃驚,就問陳維民,我們在幼兒園真的沒有學(xué)本領(lǐng),教知識嗎?我們學(xué)了手工,折的東西怎么沒有帶回家給媽媽看?待陳維民的媽媽走了以后,我問他為什么要撒謊,為什么不帶回家。在我的一再追問下,陳維民才說每天回家媽媽都讓他把在幼兒園學(xué)的本領(lǐng)表演一遍,他不會,害怕媽媽打他,所以說了謊。

二、影響幼兒心理健康的家庭因素

父母是子女最親近、最信賴的人。親子之間的關(guān)系也最親密。父母的人品、教育觀念和態(tài)度直接影響著子女的身心發(fā)展。父母在對子女關(guān)心和愛護(hù)的過程中自然地塑造了他們的個性。父母的心理障礙也很容易在子女的心靈上留下痕跡,造成意想不到的傷害。目前,家庭教育主要存在以下問題:

1.家庭結(jié)構(gòu)簡單,生活空間狹窄。

現(xiàn)在多數(shù)的獨(dú)生子女家庭,都是二加一的簡單結(jié)構(gòu)。父母是雙職工,白天上班,晚上一家三口獨(dú)居單元房。孩子缺少同伴交流、玩耍,和他們相伴的大都是玩具、電視、游戲光盤等。生活空間的狹小,造成很多孩子不善于與人交往,膽小,獨(dú)立性差。再加上一些外因,如父母離異、家長心理不夠健康、行為表現(xiàn)粗魯、綜合素質(zhì)差,忽視和孩子進(jìn)行平等的交流等。長此以往,勢必影響孩子的心理健康。舉例來說,我朋友的姐姐,從小就生長在“二加一”模式中,由于父母平時對其照顧除生活上的,對于心理上的交流照顧少之又少,幼兒期就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不要太多接觸陌生人,長此下來,她就養(yǎng)成了特內(nèi)向、孤寂的心理狀態(tài),我認(rèn)為想在當(dāng)今社會中尋求一份穩(wěn)定又優(yōu)越的工作,不僅要有學(xué)識,口才和人際關(guān)系更為重要。

2.父母教育方式不當(dāng)。

隨著物質(zhì)生活的日益豐富,我們的精神生活也得到關(guān)注和逐步提高,但由于教育觀念的滯后,很多家長在教育上存在偏差,他們重事業(yè)輕品德,重身體輕心理,重物質(zhì)輕精神,總是認(rèn)為吃好穿好學(xué)習(xí)好就可以了,而忽視了孩子的品德、心理、精神上等方面的教育。[1]有些家長過分依靠書本和專家的見解,只相信權(quán)威。凡是書上說的,專家講的都是堅信不移,要求自己的孩子必須“達(dá)標(biāo)”。遇到孩子在某些方面的表現(xiàn)達(dá)不到“標(biāo)準(zhǔn)”,便產(chǎn)生不安情緒。

舉例來說,在幼兒期父母對孩子就說:“不要和陌生人走,不要相信其他人,稍大了以后就說別人的事你不要多管,自己管好自己的事就行了。”我認(rèn)為從小教育的思想將影響每個人的一生,要是父母從小對孩子說“做人要有正義感,當(dāng)身邊的人遇到困難時,無論你是否認(rèn)識他,給予他一定的幫助是基本品德”,提倡“我為人人、人人為我”的精神,團(tuán)結(jié)起來就會使我們的社會更和諧。

3.父母的心理健康水平。

家長總是希望孩子改掉壞毛病,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問題,都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而,家長卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到了潛移默化的作用。幼兒心理的特點(diǎn)是比較幼稚、脆弱和不穩(wěn)定的,富有極強(qiáng)的心理行為依賴性、模擬性,特別是對所尊重、崇拜的人極其依賴和模仿,甚至連其口音、聲調(diào)、語氣、表情、動作,以及情緒情感、待人態(tài)度和行為習(xí)慣等都會進(jìn)行觀察,并學(xué)習(xí)模仿。因此,父母的自身的心理健康水平對幼兒的心理品質(zhì)的形成至關(guān)重要。例如,家長的性格很隨意,對發(fā)生的事情不介意,得過且過,他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外,離異家庭對孩子的心理影響也是非常大的,孩子看見了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭,感到很害怕,會變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動出擊,打罵同學(xué)。所以,孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題,家長首先要分析一下自己是否也有行為不當(dāng)之處。我認(rèn)為父母要以身作則,自己所說的話、所做的事,甚至所有行為都將影響孩子將來的一生。

三、家庭因素影響幼兒心理健康的對策與建議

家庭是幼兒心理發(fā)展最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境,它對孩子的心理健康的影響既表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上,更表現(xiàn)在家長的情感態(tài)度、個性、價值取向及心理品德對孩子的影響上。

1.拓展幼兒活動空間,引導(dǎo)幼兒與人交往。

交往的需要,又稱歸原和愛的需要,是一種社會需要,包括同人往來,進(jìn)行社會交際,獲得同伴之間、朋友之間的融洽關(guān)系。父母要在這一領(lǐng)域?qū)⒆舆M(jìn)行情感投資,就需要付出時間、情感和智慧。

首先,要鼓勵和支持孩子與同伴、朋友交往。一味限制只能適得其反。不少家長為了讓孩子集中精力學(xué)習(xí),不準(zhǔn)孩子外出和同伴玩,即使外出也要具體報告去哪里,去做什么,什么時候回來。

其次,父母本人要多與孩子交流溝通,努力成為孩子的朋友。正如一位家長所說:“父母要和孩子真正做到心貼心,你就得用孩子的方式,就得把自己還原成兒童。我不但要參加兒子的生日聚會,還經(jīng)常在聚會上給兒子的朋友贈送禮物。”

最后,家長還要積極為孩子尋找朋友。如有的家長經(jīng)常在周末或假日帶著孩子串串門,或邀請有孩子的親友、同事到自己家中來為孩子尋找玩伴,成為孩子的朋友。為孩子尋找朋友,既可密切親子感情,又可對孩子交友進(jìn)行指導(dǎo),主動預(yù)防孩子結(jié)交不良朋友。

2.引用合理的教育方法。

家長應(yīng)意識到教育子女是自己對國家、對社會應(yīng)盡的義務(wù),是一種法定的社會責(zé)任,要不怕麻煩,不嫌累,理智而合理地安排好教育時間和內(nèi)容,把教育孩子當(dāng)作國家交給的任務(wù),嚴(yán)格地要求自己去完成家長的職責(zé)。

首先,家長應(yīng)根據(jù)兒童身心發(fā)展的過程和規(guī)律,掌握兒童的年齡特點(diǎn)和個性特點(diǎn),努力學(xué)習(xí)教育子女的科學(xué)知識,以提高教育子女的水平。

其次,家長應(yīng)掌握愛與嚴(yán)的分寸,合理表達(dá)自己的感情,這是家庭教育的一門藝術(shù)。父母熱愛自己的孩子是一種天然的本能,但是應(yīng)把愛和無原則的嬌慣、溺愛、放縱區(qū)分開,愛孩子要表現(xiàn)得有節(jié)制、有分寸、有理智,表現(xiàn)在滿足孩子的正當(dāng)需要、聽取孩子的合理意見,尊重孩子的人格、抵制孩子的不合理要求,不無原則的遷就和讓步,不放任孩子的錯誤思想和行為。嚴(yán)是嚴(yán)格執(zhí)行一定的行為要求,但決不是板起面孔、動輒訓(xùn)斥、打罵、處罰,使孩子望而生畏,退避疏遠(yuǎn);[2]賞識孩子,傾聽孩子的訴說,控制不良情緒,無疑是建立良好親子感情的重要基礎(chǔ)。

再次,父母應(yīng)把建立和諧、愉快的家庭氣氛和整潔有序的家庭物質(zhì)環(huán)境,看作孩子受教育的途徑之一。家庭氣氛愉快和諧,家庭環(huán)境整潔有序,家庭成員好學(xué)上進(jìn),對教育幼兒有特殊的作用,為保證幼兒的心理健康和幼兒以后正確的待人處事打下基礎(chǔ)。

最后,父母應(yīng)以身作則,做孩子的榜樣,建立真正的威信,這是家庭教育得以順利進(jìn)行的關(guān)鍵。

3.提高父母自身的心理健康水平。

作為新時代的家長,要認(rèn)識到幼兒不僅是家庭的核心,而且是祖國的希望。因此,要對幼兒進(jìn)行心理健康教育。家長首先應(yīng)注意提高自身心理健康水平。應(yīng)該能夠調(diào)整自己的情緒,合理排解工作、生活壓力,保持自信、樂觀、開朗、向上的良好心態(tài);對自己有正確的評價,生活目標(biāo)切合實際,保持人格的完整與和諧;具有良好的社會適應(yīng)能力、融洽和諧的人際關(guān)系、良好的行為習(xí)慣,給幼兒以積極的正面的影響。盡量不要在孩子面前宣泄不良情緒,不應(yīng)因為自己心情不好影響孩子,更不應(yīng)向孩子發(fā)泄。[4]一般說來,心理健康主要表現(xiàn)為:認(rèn)知正常,情緒健康,人格健全,良好的心理適應(yīng)和人際關(guān)系。

影響幼兒心理的因素還有很多,家庭、幼兒園中的影響普遍存在。只有讓它們相互融洽,相互配合,才能使幼兒快樂成長,才能讓幼兒形成健康的心理品質(zhì)。總之,為了祖國的明天,社會、家庭和幼兒園要全方位地給予關(guān)注,抓好幼兒的心理健康教育,為國家培養(yǎng)身心健康、德才兼?zhèn)涞慕ㄔO(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn):

[1]戚明芳.教育過程中的心理傷害[M].幼兒教育,2004:3A版.

[2]張忠山.家庭教育中的情感投資[M].家庭教育,2007:10.

篇(3)

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康 班主任 合格

在我國之前的小學(xué)教育中，品德與學(xué)習(xí)的教育一直被放在第一位，而小學(xué)生的心理健康教育一直被忽略。近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會的變化，小學(xué)生的心理健康問題也逐漸顯現(xiàn)出來，小學(xué)階段正是一個人確立正確的世界觀、人生觀、價值觀的關(guān)鍵時刻，班主任是小學(xué)生的心理健康教育活動的組織者，也是引導(dǎo)者。因此，如何發(fā)揮班主任的重要作用，使學(xué)生的心理有健康的發(fā)展，需要我們深入的去研究。以便為以后的心理健康教育提供一個好的參考。

一、小學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀與原因

近些年隨著改革開放的逐漸深入，人們的生活也逐漸富足，生活質(zhì)量與生活節(jié)奏也產(chǎn)生了變化。而小學(xué)生的生活環(huán)境也與以前有了很大改變。小學(xué)生的心理健康問題逐漸的顯現(xiàn)出來。

1.小學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

近些年，關(guān)于小學(xué)生的心理健康問題層出不窮，同學(xué)打群架，徐力殺母，姐妹殺雙親，這些問題也得到了社會的廣泛關(guān)注。相對于德育的培養(yǎng)，心理健康一直被忽略，也就使得小學(xué)生在遇到一些情況時，心理過激，行動過激，造成一些較為嚴(yán)重的后果，校園暴力事件是較為典型的事例。學(xué)習(xí)成績并不是評價學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有必要而且是很有必要的要把心理健康程度加入到學(xué)校的評價系統(tǒng)。

2.小學(xué)生心理健康問題原因的探究

小學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生應(yīng)為以下幾個原因。第一，社會和生活壞境的變化。現(xiàn)在小學(xué)生的生活條件較之以前有了很大的提高，相伴而來的還有一些負(fù)面的東西，在小學(xué)生這個年齡段，心理尚未成型，沒有健全的世界觀和人生觀，鑒別是非的能力較差，極易受其影響。第二，由于受“不讓孩子輸在起跑線上”口號的影響，孩子們被寄予了父輩極大的期望，同時也背負(fù)極大的壓力。第三，這幾屆的小學(xué)生受我國基本國策影響，多為獨(dú)生子女，獨(dú)生子女的自我，嬌嫩，怕經(jīng)歷困難與失敗也是一個原因。獨(dú)生子女缺少小伙伴，缺乏團(tuán)體活動，使得獨(dú)生子女往往很不合群，不會互幫互助。第四，學(xué)校缺乏對小學(xué)生的心理健康教育，現(xiàn)在學(xué)校多注重升學(xué)率，只注重德育教育，往往忽略了更為重要的心理健康的教育。第五，現(xiàn)在孩子的家長工作繁忙，很難有時間陪孩子、教孩子，這些任務(wù)也就交到了爺爺奶奶手里，爺爺奶奶往往會很溺愛孩子，對孩子的要求也都是有求必應(yīng)。

3.班主任在小學(xué)生心理健康教育中有著不可忽略的作用

“班主任是班級管理的設(shè)計師，是對學(xué)生進(jìn)行全面發(fā)展教育的主力軍，是班級內(nèi)外各種關(guān)系的協(xié)調(diào)者。”班主任的重要任務(wù)除了在學(xué)習(xí)方面約束好學(xué)生，還要在學(xué)校的指導(dǎo)下做好學(xué)生心理健康教育的工作，與科任老師共同教好學(xué)生。而且班主任對學(xué)生心理教育的影響是無時無刻的，就小學(xué)而言，孩子們剛剛踏入學(xué)校的大門，對一切都充滿著新奇，而好奇往往是習(xí)的動力，班主任的行為與教育就是孩子們所模仿的對象。并且由于班主任工作性質(zhì)的使然，班主任與學(xué)生之間的關(guān)系也較為緊密，班主任可以利用這種條件第一時間把握孩子們的心理健康程度與心理需要，有針對性的對孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

二、班主任對小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的技能方法的探析

1.班主任要從正面引導(dǎo)學(xué)生

班主任對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育必須要從小學(xué)生的特點(diǎn)入手，照顧到小學(xué)生較為脆弱的心靈和接受能力，給小學(xué)生安排一些孩子們通俗易懂的知識，而不是扯理論，講背景。小學(xué)生的年齡階段也決定著他們的求知方法，班主任必須要用一些小故事等引起小學(xué)生足夠的興趣，才能使他們自己喜歡去接觸心理健康教育方面的東西，興趣是孩子最好的老師，用興趣去給孩子們奠定一個好的心理健康教育的基礎(chǔ)。而當(dāng)孩子們具備了一定的心理健康基礎(chǔ)之后，孩子們就會用這些心理健康知識去評價自己，約束自己的行為。班主任可以提出一些假設(shè)，讓孩子們說自己在這些困境下該如何去做，從而提高自己的心理健康素質(zhì)和抗壓能力，增加心理健康的知識，使得班主任的心理健康工作更容易開展。

2.班主任要指導(dǎo)小學(xué)生使其樹立健康的情感

因為特殊的年齡階段，小學(xué)生會有很多小情緒，而且不受控制很不穩(wěn)定，特別容易被周圍的環(huán)境和別人的舉止、行為和言語影響。而對于這些情況，班主任在考慮問題教育孩子們的時候，必須要從情緒剖析入手，讓他們感受到班集體的溫暖，以及班主任老師的熱切關(guān)心，這樣會使孩子們產(chǎn)生一些積極地、健康的心理體驗，班主任要能時刻的“察言觀色”，準(zhǔn)確的知道每個孩子們的情緒變化，根據(jù)這些變化準(zhǔn)確的給出解決方案，讓學(xué)生對積極地、健康的心理情感產(chǎn)生正確的感知，從而使得小學(xué)生的心理健康教育更容易的開展下去，并且為孩子們的生長、發(fā)展提供了一個良好的環(huán)境，使他們能夠更好的發(fā)展。因此班主任要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，及時發(fā)現(xiàn)不良情緒，給予心理健康輔導(dǎo)，使孩子們樹立健康的情感。

3.班主任要鼓勵引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)秀的行為習(xí)慣

班主任要首先秉承“學(xué)高為師，身正為范”的教育教學(xué)理念，以身樹則，給學(xué)生樹立一個積極、正面的形象。因為只有班主任給出了榜樣，學(xué)生們才能照此培養(yǎng)自己的良好的行為習(xí)慣以及從內(nèi)心里自覺接受班主任的心理健康教育。除此之外，班主任還要給孩子們創(chuàng)造更多的道德實踐活動的機(jī)會，使孩子們能夠把心理健康知識與生活實際聯(lián)系起來，讓他們自己親身體驗參加日常的道德行為生活，并在實際生活中堅持這種理念。

結(jié)語

小學(xué)生的心理健康教育是一項細(xì)致加耐心的工作，班主任需要投入自己的情感，從內(nèi)心里去理解學(xué)生，與學(xué)生去交流。使學(xué)生建立健康穩(wěn)定的情感習(xí)慣。班主任要充分認(rèn)識到這項工作的重要性，以身作則，不斷提高自身素質(zhì)，在自己的領(lǐng)域里為孩子們的學(xué)習(xí)生活做出貢獻(xiàn)，以期在心理健康教育中，做一名合格的班主任。

參考文獻(xiàn)

[1]. 劉爽.淺談小學(xué)生心理問題形成的相關(guān)因素[J].青年文學(xué)家.2013（22）

[2]. 談明娟.小學(xué)生心理存在的問題原因及對策[J].新課程（教師）.2010（01）

篇(4)

健康兒童是國家寶貴的資源。健康的涵義是什么？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織中指出：健康是指身體、心理和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病。由此可見，隨著人類對自己精神生活的認(rèn)識不斷加深，以及對健康概念的發(fā)展，心理衛(wèi)生問題越來越受到人們的重視。國家教委制定的《幼兒園工作規(guī)程》中明確指出：要切實做好幼兒生理和心理衛(wèi)生保健工作，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

1 重視幼兒的心理健康

1.1 幼兒生理和心理的健康

保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康是幼兒教育的根本任務(wù)。所謂健康包含生理、心理、情緒等健康狀態(tài)，不僅是減少疾病侵害的機(jī)會，更積極的概念是協(xié)助幼兒有能力做到健康促進(jìn)，所謂健康促進(jìn)是指提供幼兒正確的健康知識，加上幼兒園、家庭、社區(qū)以及社會等方面的協(xié)助，共同營造有益于幼兒健康發(fā)展的支持性物理與心理環(huán)境。

1.2 幼兒心理健康的重要性

在我國幼兒教育中，還只重視幼兒身體的健康，對幼兒心理健康未引起足夠重視，教師們把工作狹義地理解為對幼兒身體的保護(hù)、關(guān)心、照顧、營養(yǎng)及鍛煉，但缺乏廣義上的理解，保育還應(yīng)是心理過程的發(fā)展和培養(yǎng)。有一名幼兒在一節(jié)課中舉了十次手，老師視而不見，只顧完成自己的教學(xué)計劃，對幼兒的心理狀態(tài)和情緒沒有引起應(yīng)有的注意，或根本沒有意識到還有心理衛(wèi)生的問題。

1.3 影響心理健康的社會環(huán)境因素

影響心理健康的社會環(huán)境因素很多，社會環(huán)境制約著人的身心健康發(fā)展，也為幼兒的身心健康提供多種必需的條件和機(jī)遇。

2 健康心理的涵義及不健康心理的危害

2.1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

目前心理學(xué)家對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)資料可以把它歸納為：智力正常、情緒健康、性格開朗、樂于交往、行為協(xié)調(diào)、意志堅強(qiáng)、反應(yīng)適度等幾個方面。

2.2 幼兒不健康心理的危害極大

幼兒不健康的心理使幼兒容易形成小兒多動癥，出現(xiàn)一些行為問題愛發(fā)脾氣、好打架、爭吵、說謊、嫉妒、有破壞行為。性格上任性、自私、固執(zhí)、嬌氣、膽怯，自卑、過分敏感等，還會出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，包括排泄機(jī)能障礙、言語障礙、睡眠障礙、強(qiáng)迫行為、神經(jīng)緊張等。有的幼兒形成一些不良習(xí)慣。包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、皺額、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、玩弄生殖器等。在學(xué)習(xí)上也會出現(xiàn)問題，注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍等。

曾經(jīng)有一個小女孩，新生家訪時，她智力情緒都表現(xiàn)正常，但入園后天天尿褲，執(zhí)拗不開口，反應(yīng)遲鈍，不愿參加集體活動。教師當(dāng)即向家長反映了她在園的反常現(xiàn)象。她父母說：“讓她去，她到一個新環(huán)境就是這樣。剛上托兒所時三個月不講話，天天故意尿褲子”。教師天天帶她一起玩各種新穎有趣的玩具、游戲，幫助她成功。這樣在她的身邊經(jīng)常有了新朋友，消除了新環(huán)境造成的緊張心理，不久就變得活潑愉快自信起來，反常行為逐步消失了。象這類社會退縮性行為問題，雖不一定是疾病，但阻礙幼兒正常的心理發(fā)育，影響他們的生活和學(xué)習(xí)，有環(huán)境變化時就容易產(chǎn)生不適應(yīng)，當(dāng)遇到挫折時，易產(chǎn)生焦慮、不敢面對挑戰(zhàn)，而且還往往會成為成人后嚴(yán)重心理障礙和社會適應(yīng)不良的種子。

3 影響幼兒心理健康的因素

除遺傳因素外，幼兒的生活環(huán)境，教養(yǎng)方式對幼兒心理發(fā)展有決定作用。其中有家庭的因素，有幼兒園的因素，也有社會的因素。

3.1 家庭的因素

隨著計劃生育政策的實施，獨(dú)生子女?dāng)?shù)量越來越多，許多家庭出現(xiàn)幾個大人圍著一個孩子轉(zhuǎn)，在他們心里沒有與他人互幫互助、互相關(guān)愛的概念，以自我為中心，為人處事總以自己的興趣需要為出發(fā)點(diǎn)，不顧及他人，唯我獨(dú)尊。家長溺愛、嬌慣孩子，平日嫌孩子做事慢或危險傷到孩子，事事包辦代替，使我們的孩子自理能力、活動能力、交往能力、游戲能力、解決問題的能力都很差，遇到困難就不知所措，這樣更容易因遭失敗、挫折而自卑。

不同父母在教養(yǎng)方式上存在諸多差異，美國著名兒童心理學(xué)家麥考比和馬丁概括提出四種主要形式，有權(quán)威型、專斷型、放縱型、和忽視型。權(quán)威型的家長對孩子的態(tài)度積極肯定，尊重孩子觀點(diǎn)，對好的行為表現(xiàn)給予肯定支持，對不良行為表示否定，這些父母教養(yǎng)下的孩子獨(dú)立性強(qiáng)，善于自我控制和解決問題，自尊感和自信心強(qiáng)，喜歡與人交往，對人友好，這種教養(yǎng)方式對孩子的心理健康是有益的。專斷型的家長要求孩子無條件遵循，很少考慮幼兒的愿望和要求，這種方式下教養(yǎng)的孩子容易膽子小，抑郁，自信心較低，不善與人交往。放縱型家長對孩子太順從，錯誤了也不予批評指出，而忽視型的家長對孩子既缺少愛的情感也缺少行為的要求控制，這樣教養(yǎng)方式下的孩子有較高的沖動性和攻擊性，孩子到了青少年時期更有可能出現(xiàn)不良行為問題。

3.2 幼兒園的因素

幼兒園是幼兒第一次較正規(guī)地步人的集體生活環(huán)境。對培養(yǎng)幼兒社會適應(yīng)能力起決定性作用。

（1）幼兒從小家庭進(jìn)入集體環(huán)境，會有許多不適應(yīng)，如生活上吃、睡、穿脫衣鞋等自理能力差；情緒上的依戀，不熟悉老師、同伴、環(huán)境，產(chǎn)生不安全感；獨(dú)生子女沒有和同伴合作、分享、等待、輪流著玩的經(jīng)驗，常會為玩具發(fā)生爭吵哭打等不良行為、產(chǎn)生不愉快情緒；行為約束方面還不太理解集體的規(guī)則，不會很好地和老師同伴配合遵守，過多的紀(jì)律約束難以適應(yīng)，缺乏自制力等。

轉(zhuǎn)貼于

（2）教師的人格特征不僅影響自身的發(fā)展，甚至?xí)⒆拥男睦砗托袨楫a(chǎn)生直接影響、深刻乃至久遠(yuǎn)的影響。教師首先要有淵博的知識，有責(zé)任心，對幼兒應(yīng)該熱情慷慨、耐心周到，要熱愛、同情、尊重每一個孩子，既要嚴(yán)格要求也要發(fā)自內(nèi)心的愛每一個孩子，不論長相美丑、家庭貧窮與富有都一視同仁。教師言行對幼兒人格發(fā)展有潛移默化的影響。如果教師脾氣暴躁，情緒多變，偏執(zhí)偏激，動輒訓(xùn)斥等，都可能造成幼兒心理上的緊張，不利于幼兒的心理健康。有些幼兒拒上幼兒園常常是因為懼怕或不喜歡班上的教師。可以說，幼兒教師的健康人格是維護(hù)和增進(jìn)幼兒心理健康的重要保證。為此，幼兒教師要不斷改善自己的個性品質(zhì)和心理健康狀況，因為這關(guān)系下一代的健康成長。

3.3 社會環(huán)境因素

隨著社會的進(jìn)步，現(xiàn)在獨(dú)門獨(dú)戶的居住模式，幼兒與外界的接觸大大減少，電視、游戲機(jī)、DVD、VCD等現(xiàn)代化家電代替孩子相互接觸游戲的時間，幼兒與同伴交往越來越少，交往能力發(fā)展不盡人意。久而久之，容易使幼兒自我封閉，膽子小，不愿不敢在眾人面前表現(xiàn)自己

影響幼兒心理健康的因素不止是這些，排除社會復(fù)雜因素和家庭因素外，應(yīng)特別重視教師的心理衛(wèi)生保健。教師的個性品質(zhì)的不斷改善，會對幼兒心理健康發(fā)展起促進(jìn)作用；反之，教師的情緒會直按影響教育對象，產(chǎn)生潛移默化的作用。

4 創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境

《規(guī)程》中指出：創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，為幼兒提供活動和表現(xiàn)能力的機(jī)會與條件，促進(jìn)每個幼兒在不同水平上的發(fā)展。

4.1 集體生活環(huán)境

首先，教師要了解幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和需要，并象母親一樣愛每個幼兒，細(xì)致地觀察了解每個幼兒在日常生活中的情緒、行為，滿足幼兒正常合理的需要。如小班幼兒我們加強(qiáng)了入園前的來園參觀活動，熟悉新環(huán)境和老師。開學(xué)第一個月，老師都要等本班幼兒全部接完才離開，使新朋友減少焦慮不安的情緒。

幼兒是在主動積極的活動中發(fā)展的，要滿足幼兒對玩具、游戲活動的需要。為了減少不必要的組織等待、限制，我們改進(jìn)了活動方式，以開放式的活動角形式，使幼兒能隨時自主地進(jìn)入活動角，自由、愉快、充分地活動，滿足各人不同的興趣需要。同時，在活動中體驗同伴友好相處的樂趣，逐步使幼兒理解集體生活應(yīng)有的行為、規(guī)則和習(xí)慣。

4.2 幼兒心理需要

馬斯絡(luò)的五個層次需要的理論說明，當(dāng)人最基本的生理、安全需要滿足后，就會有更高層次的心理需要，幼兒在心理方面有哪些基本需要呢？情感需要、獨(dú)立性、自尊感、交往、被人接納、獲得成功、智力刺激。

教師要注意滿足每個幼兒的心理需要，要重視滿足幼兒的情感需要，特別對性格內(nèi)向、膽小、活動能力和交往能力較差的乖孩子更不能忽視。用自己的愛心去愛每一個孩子，用平等的尊重和真誠的愛心去打開每一個孩子的心扉。要關(guān)心孩子，與孩子溝通情感，樹立愛心，愛心加真心像慈母般呵護(hù)每一個孩子的成長，因為孩子需要愛，愛是走進(jìn)孩子童心世界的基礎(chǔ)。教師對孩子的愛在教育過程中發(fā)揮著其他教育因素和力量所不能發(fā)揮的作用。作為教師要根據(jù)孩子不同的心理發(fā)展水平，個體差異，研究適合他們的有效活動形式的方法，使每一個孩子在原有水平上都能得到發(fā)展，都能夠健康成長

4.3 家庭教育環(huán)境和社會環(huán)境也是不可忽視的一個重要方面

篇(5)

一、幼兒心理健康的含義

在談到幼兒心理健康這個定義的同時，我們不可回避的就是心理健康這個概念。

那么究竟什么是心理健康呢?簡單地說，心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。其主要特征為智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力。

而具體到幼兒心理健康的涵義，我們在這里可以引用一種說法。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現(xiàn)出來的種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好與諧，個人的聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮，幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵,孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長與對待未來的態(tài)度。

二、欣賞孩子并讓孩子學(xué)會與同伴交往

幼兒良好的文明行為習(xí)慣是他們品德形成的基礎(chǔ)。在幼兒教育中，要注重潛移默化的影響，在日常生活中注意幼兒良好的文明行為習(xí)慣的培養(yǎng)，使幼兒的良好行為習(xí)慣內(nèi)化為他們自身的品德素養(yǎng)。一是用游戲化的生活培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)的習(xí)慣。幼兒的年齡特征決定幼兒的學(xué)習(xí)與生活、游戲是分不開的。他們需要通過游戲的方式才能更好地學(xué)習(xí)與生活，老師在引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)的過程中，必須選擇與幼兒學(xué)習(xí)息息相關(guān)的生活和游戲內(nèi)容，通過不斷的操作、探究、重復(fù)和延續(xù)，來幫助幼兒形成愛學(xué)習(xí)的良好的行為習(xí)慣。二是以表揚(yáng)、鼓勵為主培養(yǎng)幼兒的自信心。幼兒渴望成人對自己的行為作出肯定的評價，成人一個和藹可親的眼神、微笑、輕輕的扶摸、點(diǎn)頭、擁抱、親吻等等，都將鼓勵幼兒的信心。教師在幼兒生活中要樂于發(fā)現(xiàn)每一個幼兒的閃光點(diǎn)，多表揚(yáng)，少懲罰，使幼兒建立良好的自信心。對幼兒的合理正當(dāng)要求，教師要盡量滿足，條件不成熟時，要正面回答和引導(dǎo)，而不能粗暴對待，使幼兒產(chǎn)生自卑心理。三是用溫和的態(tài)度改掉幼兒的不良行為習(xí)慣。教師的一言一行幼兒都會模仿，一個脾氣溫和的教師往往會贏得幼兒的喜歡。教師要以身作則，樹立良好的教師形象。當(dāng)幼兒做了錯事時，要耐心細(xì)致地關(guān)懷、愛護(hù)、引導(dǎo)，而不能粗暴地訓(xùn)斥，幫助幼兒改掉不良習(xí)慣。

禮貌是人們的道德準(zhǔn)則，是人與人相處的規(guī)矩。禮貌包括兩方面的內(nèi)容：一是禮貌行為，二是禮貌語言。兩者結(jié)合起來，才能給人一種謙遜文明，恭敬有禮，落落大方的好感。可從一個人說話用詞、語調(diào)口氣、舉止態(tài)度上，反映出他的道德修養(yǎng)、思想面貌、文化水平、社會身份。禮貌也反映著一個民族的精神狀態(tài)。因此，禮貌教育要從小抓起，教師要為幼兒創(chuàng)造使用禮貌用語的條件和環(huán)境，使孩子從小就會使用禮貌語言，有良好的語言習(xí)慣。

三、如何關(guān)注幼兒的心理健康

幼兒的心理健康，植根于家庭，成型于學(xué)校，發(fā)展于社會。關(guān)注幼兒的心理健康，不僅需要我們這些身為父母的身體力行，還需要學(xué)校尤其是幼兒園的專業(yè)系統(tǒng)地科學(xué)培育，當(dāng)然也離不開全社會的重視和支持

1、把“根”植正，為孩子上好第一堂“。父母是英才的第一任老師。幼兒首先接觸的就是他的父母，率先效仿的對心理健康課”象同樣也是他身邊的親人。因此，父母對幼兒的健康成長是何其重要啊！

幼兒心理的絕大成分是父母潛意識縮影，父母心理健康，幼兒就很少有心理疾病。在這方面，古代圣賢就做的很好，我們津津樂道的《三字經(jīng)》中，“子不教，父之過”，責(zé)任分割的十分明確。“昔孟母，擇鄰處，子不學(xué)，斷機(jī)杼，”孟母三遷的故事，成為后世教子的典范，為了兒子的健康成長，不惜一切代價尋找芳鄰，這恐怕不是我們所有父母都能做到的。我們在介紹某位有杰出貢獻(xiàn)的歷史人物時，都離不開一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我們這些身為父母的人不僅要給孩子提供盡可能好的物質(zhì)條件，還要用我們良好的品行去教育和影響孩子，而不能說的和做的大相徑庭，讓孩子的視野處于迷蒙狀態(tài)。比如，教育孩子吸煙有害，自己卻每天燒兩包煙；告訴孩子在走路時有序謙讓，自己卻橫沖直撞。你想，那樣的教育能有多大的說服力呀！正面教育，反面實踐，不就是當(dāng)著孩子的面自己抽自己嘴巴子嗎？戴上了虛偽的面具，卻丟失了做父親的尊嚴(yán)。

2、把“型”整好，接受學(xué)校系統(tǒng)的“心理健康教育。”學(xué)校教育的系統(tǒng)性、專業(yè)性和科學(xué)性不容置疑，但學(xué)校教育在心理健康的培養(yǎng)方面卻存在不少缺失，其實原因很簡單，那就是全社會對心理健康關(guān)注的程度不夠，換言之，那就是對幼兒心理健康沒有提到相應(yīng)的高度來認(rèn)識。學(xué)校應(yīng)該聘請心理咨詢師，根據(jù)幼兒心理特點(diǎn)安排相應(yīng)的課時，采取寓教于樂的形式，讓孩子在玩耍中身心得到凈化和成長。在這一點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)校要優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校，發(fā)達(dá)地區(qū)要領(lǐng)先于欠發(fā)達(dá)地區(qū)。

3，把路鋪平，營造全民關(guān)心幼兒心理健康的社會氛圍。我們大家都有孩子，幼兒的心理健康關(guān)乎著我們每一個成年人。前些年有句很響亮的口號就是“人人為我，我為人人，”在今天看來，一點(diǎn)也不過時。為了你的孩子，為了我的孩子，為了我們大家的孩子，讓我們共同來關(guān)心幼兒的心理健康。首先，電視電影分級應(yīng)該列入重要日程，兇殺、槍戰(zhàn)、暴力、情愛等節(jié)目應(yīng)淡出孩子們的視線，那些天真的童趣、純真的友誼、樂觀的心態(tài)、豐富的想象、團(tuán)結(jié)的集體、奮斗的快樂應(yīng)該成為孩子們的首選。其次，圖書出版工作者，要編印格調(diào)高雅、積極向上、可讀性強(qiáng)的兒童讀物，不僅能使孩子們獲取知識，還能使孩子心理更健康。再次，醫(yī)院要開設(shè)兒童心理健康門診，像治療身體疾病那樣，關(guān)注孩子的心理疾病。最后，民政審判部門，要從有利于幼兒成長的角度出發(fā)，切實維護(hù)幼兒在家庭婚姻的解體中的權(quán)益，不能因為我們的工作疏漏而加重幼兒的心理負(fù)擔(dān)，盡量把孩子的心理壓力降到最低點(diǎn)。社會救濟(jì)也應(yīng)優(yōu)先考慮孤兒、貧困兒童的生活教育的撫恤問題，使我們的孩子享受盡可能多的來之于家庭的政府的社會的溫暖，對于他培育健康的心態(tài)極其有益。

關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會呵護(hù)關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長，將來成為身心俱健的合格。

參考文獻(xiàn)：

1、《學(xué)校心理健康教育》徐建成著，甘肅文化出版社

2、《中小學(xué)教育科學(xué)研究與應(yīng)用》王鐵軍主編，南京師范大學(xué)出版社

3、《學(xué)前教育》《幼兒教育》等雜志

4、中國學(xué)期教育百科全書教育理論卷

5、尊重幼兒的自主意識---幼兒園管理案例（一）

6、時刻關(guān)注孩子心理需求---幼兒園管理案例（二）

篇(6)

論文摘要:家庭教育對青少年心理健康具有重要的作用。當(dāng)前家庭教育存在三個誤區(qū):認(rèn)為教育孩子就是對孩子進(jìn)行智的教育;家長言傳多于身教;對孩子物質(zhì)要求的滿足超過對孩子精神需求的關(guān)注。應(yīng)該充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的重要作用,即發(fā)揮家長良好的榜樣作用、良好的教養(yǎng)方式的作用和良好的家庭氛圍的作用。 

 

實現(xiàn)民族復(fù)興,建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國,需要千千萬萬、各行各業(yè)的人才。而人才的培養(yǎng)靠教育,所以人們更重視教育問題,家長更希望孩子成才。 

 一、心理健康是現(xiàn)代社會對人才的首要要求 

1.心理健康是對人才的首要要求 

近幾年來,心理學(xué)界提出了一個比較新的觀點(diǎn):對一個人的成功來說,智商影響只占20%,而情商因素則占80%,情商比智商更重要,它將成為21世紀(jì)衡量一個人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標(biāo),用來比較人的聰明程度。情商指人認(rèn)識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力,主要包括認(rèn)識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵能力、認(rèn)知他人情緒及人際關(guān)系管理五個方面。情商教育注重堅強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進(jìn)取的性格等對人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會情緒管理,學(xué)會為人處世,讓他們更加快樂、自信、受歡迎、有愛心和意志力,學(xué)會如何面對生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容,心理健康是對人才的首要要求。 

2.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 

(1)現(xiàn)實地認(rèn)識自我,承認(rèn)自我,接受自我。這是指要有正確的自我觀念,現(xiàn)實地接受自己。一個人對自己的認(rèn)識與自己的實際情況越相符,就越有利于適應(yīng)環(huán)境,表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。 

(2)對現(xiàn)實合乎常理地認(rèn)識與反應(yīng),有效地控制自己的觀念與行為,情緒反應(yīng)適度。所謂合乎常理地認(rèn)識客觀現(xiàn)實,是指對一些人人皆知的常識性東西的認(rèn)識不要悖于常理。心理健康者對外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的,適度的,該大喜則大喜,該小慍則小慍。 

(3)對挫折有承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人遇到挫折時,會自覺或不自覺地運(yùn)用一些自我防御的方法,將由于需要得不到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心緊張情緒消除掉,從而表現(xiàn)出對挫折有較好的耐受力。 

(4)行為方式與社會角色相一致,符合常規(guī)。社會對各種角色有相應(yīng)的要求或規(guī)范。個體的行為與其充當(dāng)?shù)慕巧囊?guī)范基本一致,是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現(xiàn)。 

(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往,沒有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。 

(6)統(tǒng)一的人格,心理保持延續(xù)性。健康的人格是統(tǒng)一的,因此它表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。 

 二、當(dāng)前家庭教育中的誤區(qū) 

家庭教育是指在家庭生活中家長自覺地有意識地按照社會培養(yǎng)人才的要求,通過自身言傳身教和家庭生活實踐,對子女實施一定教育影響的社會活動。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠(yuǎn)的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。 

然而當(dāng)前很多家長在家庭教育方面存在著誤區(qū),主要表現(xiàn): 

1.認(rèn)為教育孩子就是對孩子進(jìn)行智的教育 

家長很舍得教育投資。家長想方設(shè)法讓孩子上重點(diǎn)幼兒園、重點(diǎn)小學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外,家長還給孩子報各種培訓(xùn)班、特長班,希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認(rèn)為,只要孩子學(xué)習(xí)好,以后就能成為社會所需要的人才,而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來,成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性,使孩子覺得學(xué)習(xí)不快樂,生活沒意思,容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對父母的逆反心理,甚至逃離家庭,引發(fā)一系列社會問題。 

2.家長言傳多于身教 

有些家長對孩子說教不斷,整天對孩子嘮叨做人的大道理,講得頭頭是道,不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一,口是心非,經(jīng)常使孩子不知所措,無所適從,不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會。 

3.對孩子物質(zhì)要求的滿足超過對孩子精神需求的關(guān)注 

家長普遍認(rèn)為再苦不能苦孩子。對孩子的物質(zhì)要求,家長大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步,成績提高了,家長更樂于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時,家長很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負(fù)面情緒,多表現(xiàn)平淡,只一味督促孩子不要胡思亂想,好好學(xué)習(xí),否則會影響成績。雖然豐衣足食,但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛護(hù),覺得孤獨(dú)無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少,這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長。 

長期以來,家長只重視青少年身體的健康、知識的進(jìn)步,嚴(yán)重忽視了青少年心理的健康成長,忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作,如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。 

 三、充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的作用 

家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中,通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍,有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康,對他們的個性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個方面: 

1.家長良好的榜樣作用 

家長要深刻認(rèn)識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響,起關(guān)鍵作用。家長要言傳身教,以身作則。 

孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。”心理學(xué)家班杜拉曾做過攻擊反應(yīng)試驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣,孩子是家長的影子。家長的品德修養(yǎng),一言一行,甚至神態(tài)表情,動作細(xì)節(jié),無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。 

2.良好的教養(yǎng)方式的作用 

(1)教養(yǎng)方式一般有四種類型。 

第一種,溺愛型。家長以孩子為中心,無條件滿足孩子的要求,造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛使孩子自私,任性,驕橫,自我中心,缺乏責(zé)任心,不懂得尊重、關(guān)心和感謝。這樣的孩子一旦離開家庭,走向社會,會處處碰壁,無所適從。家長的愛恰恰害了孩子。 

第二種,專斷型。家長對孩子的教育過于嚴(yán)格苛刻,粗暴生硬,強(qiáng)迫孩子按自己的意愿辦事。家長的簡單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反,沒有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾,或冷漠麻木,或無所畏懼,很難與別人友好相處,使孩子身心都受到嚴(yán)重傷害。 

第三種,放任型。家長對孩子不管不問,放任自流。家長對孩子不關(guān)心,使孩子冷漠、自私,不懂愛和關(guān)心,行為放縱,沒有責(zé)任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激,容易產(chǎn)生偏激行為,導(dǎo)致違法犯罪。 

第四種,民主型。家長對孩子關(guān)心、尊重、理解、信任,愛而不慣,嚴(yán)而不苛。對孩子多鼓勵和引導(dǎo)。家長的關(guān)心和尊重使孩子真誠、自信、自尊,積極進(jìn)取,有責(zé)任感,人際關(guān)系融洽,社會適應(yīng)良好。顯然四種教養(yǎng)方式中只有民主型教養(yǎng)方式對青少年健康成長是最有益的。 

有研究表明,家長教養(yǎng)方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應(yīng)對方式都有重要影響。家長良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定,輕松興奮,自信開朗,能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成,使青少年形成解決問題、求助的積極應(yīng)對方式。不良的家長教養(yǎng)方式讓 

孩子或自我中心、驕橫任性,或自卑懦弱、敏感多疑,或自私自利、冷漠無情,人際關(guān)系差,適應(yīng)能力差,主觀幸福感缺失,導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征,使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對方式。 

(2)家長要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長不僅要關(guān)心孩子身體的健康,智力的培養(yǎng),更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子,與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己,如何關(guān)心幫助他人,如何建立良好人際關(guān)系,會很好地促進(jìn)孩子心理的健康,為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。 

3.良好家庭氛圍的重要作用 

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子,夫妻關(guān)系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。 

為了青少年心理健康發(fā)展,為了他們的快樂成長和一生幸福,父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系,這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重,互相信任,互相關(guān)心,互相幫助,給孩子創(chuàng)造充滿愛的家庭環(huán)境,使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧,應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭吵。即使夫妻離異,也不要在孩子面前互相指責(zé),要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大,孩子也懂得了愛,學(xué)會了愛,變得活潑開朗,積極向上,豁達(dá)大度,善解人意。 

青少年是國家的未來與希望,擔(dān)負(fù)著把中國建設(shè)成社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。青少年健康成長有賴于國家和社會的關(guān)心與愛護(hù),更離不開家庭環(huán)境的熏陶與滋養(yǎng)。 

參考文獻(xiàn): 

[1]王楠.現(xiàn)代青少年親子關(guān)系產(chǎn)生沖突的原因及解決策略[j].時代教育,2009(1). 

[2]中國青少年研究中心“中俄大學(xué)生價值取向?qū)Ρ妊芯俊闭n題組.中俄大學(xué)生價值取向?qū)Ρ日{(diào)研報告[j].中國青年研究,2008(12). 

[3]南懷瑾選集:第10卷[m].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2003. 

篇(7)

[關(guān)鍵詞]軍人 心理健康 衡量標(biāo)準(zhǔn)

一、心理健康及衡量標(biāo)準(zhǔn)

1.心理健康的界定及其特征

1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾把心理健康定義為:“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”這一定義是從統(tǒng)計學(xué)的角度來界定的。對于什么是心理健康歷來就有不同的看法,可謂眾說紛紜。筆者在此不予過多闡述。

心理健康實質(zhì)上是一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),其特征如下:

(1)智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的心理條件。(2)情緒穩(wěn)定與愉快。情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志,它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài),意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。(3)行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。一個心理健康的人,其行為受意識支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,思想混亂,做事雜亂無章,就是心理不健康的表現(xiàn)。(4)良好的人際關(guān)系。人生活在社會中,就要善于與人友好相處,建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài),人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。(5)良好的適應(yīng)能力。人一生中會遇到多種環(huán)境及變化。因此,一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力,無論現(xiàn)實環(huán)境有什么樣的變化,都將能夠適應(yīng),這是心理健康的標(biāo)志之一。

2.心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于如何衡量一個人心理是不是健康,心理專家們持有不同的觀點(diǎn)。著名的心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn):(1)有充分的自我安全感。(2)能充分了解自己,并能恰當(dāng)估價自己的能力。(3)生活理想切合實際。(4)不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。(5)能保持人格的完整與和諧。(6)善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。(7)能保持良好的人際關(guān)系。(8)能適度地宣泄情緒和控制情緒。(9)在符合團(tuán)體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個性。(10)在不違背社會規(guī)范的前提下,能適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。

我國心理學(xué)家郭念鋒和許又新也曾提出過十標(biāo)準(zhǔn)論和三標(biāo)準(zhǔn)論。不管如何設(shè)定心理健康的標(biāo)準(zhǔn),但歸納起來,都離不開六個方面:(1)智力。(2)情緒。(3)人際關(guān)系。(4)個人行為是否合理。(5)人格。(6)適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、軍人心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)

1.心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段,都有相對應(yīng)的心理行為表現(xiàn),一個人的年齡與他的行為一般是相對映的。比如,小孩子遇到陌生或害怕的東西,就會嚇的哭著找媽媽。而一個大人,遇到了陌生或害怕的事后,雖然也會恐懼,但不會也是哭著找“媽媽”。同樣,過于幼稚、過于依賴也是心理不健康的表現(xiàn)。

2.人際關(guān)系和諧。心理健康的人樂于與人交往,能夠接受他人,悅納他人,能認(rèn)可別人存在的重要性和作用,在與他人交往中,能以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,能與他人同心協(xié)力,合作共事,樂于助人。一個心理不健康的人,總是與集體和周圍的人們格格不入。

3.情緒積極穩(wěn)定。心理健康的人在生活中積極的情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢的,如愉快、樂觀、開朗、滿意,經(jīng)常能體驗到快樂,幸福感強(qiáng),雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗,但一般不會長久,并能通過合理的方式表達(dá)出來,進(jìn)行自我調(diào)節(jié),迅速恢復(fù)到輕松愉快的情緒狀態(tài)。

4.意志品質(zhì)健全。健全的意志品質(zhì)體現(xiàn)在軍人身上就是在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、遂行任務(wù)中不怕困難和挫折,知難而上,而且有一定的毅力,能不斷戰(zhàn)勝困難而不是遇到困難就退縮,甚至當(dāng)逃兵;當(dāng)需要做出決定時,也能當(dāng)機(jī)立斷,而不是優(yōu)柔寡斷。

5.自我意識正確。自我意識正確,就是能客觀的評價自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),如對自己的能力、長像、性格和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;然后快樂地接受自己,包括接受自己的缺點(diǎn)。一個心理健康的人對自己不會提出苛刻的、非份的期望和要求。自我意識正確的人,對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際。

6.個性結(jié)構(gòu)完整穩(wěn)定。一個人的個性是穩(wěn)定的,是結(jié)合了遺傳,家庭環(huán)境、教育環(huán)境等多個因素長期形成的,一般是不會改變的。如果一個平時非常節(jié)約的人,有一天,突然花錢變得很大方,以前都不讓戰(zhàn)友碰的東西,把它送人,或者無緣無故把自己的錢分給大家,則說明他可能出現(xiàn)了心理問題。

7.環(huán)境適應(yīng)良好。在人的一生中,內(nèi)外環(huán)境都是不斷變化的,有的變化還很大。作為一個心理健康的軍人來說,要有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,不會因為環(huán)境改變,而長期出現(xiàn)緊張、焦慮、失眠等狀況。

三、把握軍人心理健康標(biāo)準(zhǔn)需注意的問題

1.一個人心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同

心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康。比如,某戰(zhàn)士今天訓(xùn)練時出了差錯,受到班長批評,該同志心情不好,情緒低落,這是正常的,不能認(rèn)為自己心理不健康了。但是如果連續(xù)很多天都想著被班長罵的場面,而且一想起就緊張焦慮,就要引起重視和注意了。因此,不能因為某一時間,某一件事,出現(xiàn)了不健康的行為,就簡單地給自己或他人下個結(jié)論認(rèn)為心理不健康了。

2.心理健康的狀態(tài)不是固定不變的,而是動態(tài)變化的過程

隨著一個人的成長、經(jīng)歷、環(huán)境的變化,心理健康狀況也是會有所改變的。現(xiàn)在心理健康,不等于一生就心理健康;現(xiàn)在心理不健康,不等于你一輩子就不健康了。