序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生心理成長論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

論文摘要：對大學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)教育，提高其心理素質(zhì).同時(shí)，建設(shè)健康的校園文化，形成健康的文化氛圍，有利于促進(jìn)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。

    當(dāng)代社會(huì)瞬息萬變，大學(xué)生要應(yīng)對現(xiàn)實(shí)以及未來的挑戰(zhàn)，需要實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠?qū)W習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己、接納和管理自己，就能夠努力認(rèn)識(shí)了解周圍環(huán)境并與之保持適應(yīng)，就能夠積極地應(yīng)對危機(jī)并增強(qiáng)能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負(fù)責(zé)任的決定并付諸行動(dòng)，就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。

    一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

    1.大學(xué)生承受的壓力較大

    市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)也帶來高速度、快節(jié)奏的生活方式。不定的未來就業(yè)帶來的壓力、經(jīng)濟(jì)上的壓力以及對于自身經(jīng)濟(jì)貧困等狀況的不正確的看法而產(chǎn)生的心理壓力等，讓大學(xué)生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)貧困、心理困擾尤為突出。

    2.大學(xué)生承載著過高的期望

    期望一是來自于學(xué)生家庭，家庭的過高期望和進(jìn)人大學(xué)之后的現(xiàn)實(shí)常常會(huì)有強(qiáng)烈反差;二是來自于社會(huì)，社會(huì)對人才的全面的高要求和現(xiàn)實(shí)中優(yōu)秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學(xué)子在面對社會(huì)的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學(xué)生自身，成才、成就的強(qiáng)烈愿望和大學(xué)生活現(xiàn)實(shí)中的種種不盡如人意會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的心理失衡。

    3.大學(xué)生的心理素質(zhì)較差

    社會(huì)轉(zhuǎn)型過程中大學(xué)生的過度承載與心理素質(zhì)形成強(qiáng)烈反差，極易在熟悉的生活發(fā)生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產(chǎn)生心理問題。

    二、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的對策分析

    1.將提高大學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)大學(xué)生健全人格的形成作為高校學(xué)生教育管理的重要任務(wù)之一

    把心理健康教育工作納入學(xué)校德育工作管理體系中，詳細(xì)制定大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施細(xì)則，從制度上保證工作落到實(shí)處;通過設(shè)立大學(xué)生心理健康教育和咨詢常設(shè)機(jī)構(gòu)，進(jìn)一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。

    2.確保高校心理健康教育隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)提供必要的條件支撐。

    配備專職心理咨詢與輔導(dǎo)教師，使得學(xué)生能夠得到合適的心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)。高校學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該是學(xué)生心理健康教育的骨干隊(duì)伍，學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該逐步走向?qū)I(yè)化、職業(yè)化，并在上崗之前接受一定的心理學(xué)知識(shí)的專業(yè)培訓(xùn)，掌握基本的與學(xué)生溝通、疏導(dǎo)學(xué)生心理問題以及能夠有效地影響學(xué)生認(rèn)知和行為狀態(tài)的心理輔導(dǎo)理論與方法。

    3.面向全體，全員參與。

    健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠(yuǎn)不能達(dá)到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質(zhì)教育的根本目標(biāo)，通過研討我們要幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構(gòu)學(xué)生健康的心理。

     三、心理健康教育管理方式初探

    1.實(shí)施教師個(gè)體心理行為的教育管理

    教師的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、人格和對學(xué)生的情感態(tài)度所表現(xiàn)出的各種心理行為對學(xué)生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教師個(gè)體心理行為，雖有紀(jì)律與制度的約束，但這種約束的作用是有限的，學(xué)校管理必須將教師自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要轉(zhuǎn)變?yōu)榇偈箤W(xué)生心理健康成長的心理動(dòng)機(jī)，進(jìn)而形成有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康成長目標(biāo)的教師個(gè)體心理行為。

    作為學(xué)校管理者，在為教師營造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境的同時(shí)，還要建立能促進(jìn)教師成長的評價(jià)機(jī)制，滿足教師合理的心理需求，要促使教師了解有關(guān)心理健康教育的知識(shí)。這樣教師在教育教學(xué)中表現(xiàn)出的各種個(gè)體心理行為就能和學(xué)生心理成長的生態(tài)環(huán)境和潛一致，也就形成了教師個(gè)體心理行為的教育管理。

    2.制定以生為本的學(xué)生管理制度

    學(xué)生管理制度是對學(xué)生行為的一種約束，這種約束本身帶有強(qiáng)制性，但這種強(qiáng)制性要體現(xiàn)以人為本，要體現(xiàn)人性化，要以學(xué)生的發(fā)展為本。我們在制定各種學(xué)生管理制度時(shí)，要遵循學(xué)校組織下學(xué)生個(gè)體心理行為的規(guī)律，不要以破壞學(xué)生心理成長的生態(tài)環(huán)境為代價(jià)來尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態(tài)。在制度實(shí)施過程中，我們還要注意學(xué)生的心理承受能力和學(xué)生心理的個(gè)體差異。總之，學(xué)校的各種學(xué)生管理制度要服從于學(xué)生心理成長的生態(tài)環(huán)境，將顯性的制度約束轉(zhuǎn)變?yōu)殡[性的學(xué)生心理行為。

    3.整體規(guī)劃各種心理健康教育活動(dòng)

    這里的心理健康教育活動(dòng)是指利用學(xué)生自身資源和社會(huì)資源開展的各種心理健康教育活動(dòng)和各種課外心理咨詢活動(dòng)，包括由學(xué)生自己主導(dǎo)的班級心理健康教育活動(dòng)、各種心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)體心理咨詢等各種心理健康教育活動(dòng)。對于這類活動(dòng)的管理，須有整體規(guī)劃，指定專人負(fù)責(zé)，在遵守心理教育的有關(guān)原則的同時(shí)，正確引導(dǎo)學(xué)生自主參加。

    4、科學(xué)布局校園心理健康教育文化

    校園心理健康教育文化是指校園內(nèi)寫有心理教育格言的各類標(biāo)語牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報(bào)以及有關(guān)心理健康教育的各種校內(nèi)刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程，它對學(xué)生的心理成長有著潛移默化的作用，有時(shí)對學(xué)生的心靈有一種特殊的感召作用，使其全方位多角度的發(fā)揮它的獨(dú)特作用，和學(xué)生的心理生態(tài)環(huán)境和諧相處、相互生輝。

篇(2)

當(dāng)前，高校心理中心的師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分，工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，心理健康知識(shí)和理念普及不充分等問題日益凸顯。根據(jù)中國的國情，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康工作的轉(zhuǎn)型和發(fā)展需要加大投入，提升專業(yè)化水平，加大宣傳，增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛心理健康的理念，將心理中心的公眾形象由從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長發(fā)展中心，從而為全體學(xué)生的心理健康、人格完善和潛能開發(fā)服務(wù)。

關(guān)鍵詞：

咨詢；教育；心理健康；人格完善

近年來，隨著大學(xué)生心理問題的逐漸凸顯，心理健康越來越受到家庭、社會(huì)和學(xué)校的重視。提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性是當(dāng)代大學(xué)生的迫切需求。

一、高校心理健康教育模式的現(xiàn)狀

在高校中，當(dāng)前承擔(dān)心理健康工作的主要部門是學(xué)生工作處下設(shè)的心理咨詢中心（各校稱謂有些不同，以下統(tǒng)稱心理中心）。高校的心理中心主要承擔(dān)以下幾項(xiàng)重要工作：①危機(jī)干預(yù)；②個(gè)體/團(tuán)體心理咨詢；③課程教學(xué)和講座；④科研工作；⑤行政事務(wù)。當(dāng)前大學(xué)生心理健康工作主要呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。

（一）工作重心以咨詢?yōu)橹鹘逃秊檩o，危機(jī)排查和干預(yù)是重中之重

高校的心理中心大多以咨詢?yōu)橹鳎詫W(xué)生心理危機(jī)的排查和干預(yù)為第一要?jiǎng)?wù)，只有少數(shù)高校能夠做到重點(diǎn)開展心理健康教育。比如清華大學(xué)，在校學(xué)生約26000人，咨詢中心每年授課門數(shù)18門，講座場數(shù)60～80場，參與的學(xué)生有26000人次左右。此外，每年約有1000人使用心理中心。[1]大部分高校心理中心的工作重心仍然以咨詢?yōu)橹鳎攸c(diǎn)做好心理危機(jī)的排查和干預(yù)。各學(xué)院發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問題，會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系心理中心的老師，心理中心也是心理危機(jī)干預(yù)中心。以北京科技大學(xué)為例，2014年全日制在校本專科生13393人，各類研究生9820人，外國留學(xué)生829人。心理素質(zhì)教育中心50%的經(jīng)費(fèi)和近80%的人力重點(diǎn)服務(wù)于5%的在校生（咨詢、排查和約談）。咨詢中心在師生心目中的形象更像是一個(gè)消防員或者醫(yī)生，它以化解心理危機(jī)為重點(diǎn)，以解決心理障礙為主。

（二）師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專業(yè)訓(xùn)練不充分

我國的學(xué)校處于一種重視成績的社會(huì)氛圍之中，心理咨詢因其工作成績難以量化，工作效果無法在短時(shí)間內(nèi)奏效而容易被忽視。美國有關(guān)行業(yè)協(xié)會(huì)的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是1000～1200名學(xué)生配備一名專業(yè)人員。根據(jù)一項(xiàng)對國內(nèi)26所的高校調(diào)查表示，接受調(diào)查的高校共有學(xué)生516322人，心理健康專職教師47人，折算師生比約為1∶10985人。[2]近五年，雖然一些高校陸續(xù)都按照要求實(shí)現(xiàn)了3000名學(xué)生配備1名專職心理咨詢師，但是依然還有很多高校心理中心的工作人員數(shù)量沒有達(dá)到這個(gè)要求，甚至還有一些高校的咨詢中心只有1名專職心理咨詢師。從專業(yè)水平上講，由于中國的心理健康事業(yè)起步較晚，雖然目前高校的專職心理咨詢師大部分人有心理學(xué)碩士或者博士學(xué)位，但是大部分人畢業(yè)時(shí)沒有受過嚴(yán)格的臨床專業(yè)訓(xùn)練，所以咨詢專業(yè)水平的提升主要依賴于從業(yè)后的各種培訓(xùn)。

（三）心理健康知識(shí)和心理健康理念的普及度低

美國的心理健康教育課程針對不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)采用不同的心理健康教育方法，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。因此美國的心理健康教育從小學(xué)開始一直延續(xù)到大學(xué)。在不同的年齡階段采用不同的教育方式，而且他們將心理健康教育課程納入學(xué)校課程體系，對這門課程十分重視，要求家長和學(xué)校共同配合。但是在中國這門課程卻并未受到如此高的重視。[3]目前中小學(xué)教育還是以傳授知識(shí)為主，學(xué)生從小就缺乏健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，致使青少年階段的很多成長任務(wù)如對自我的了解和認(rèn)識(shí)，自主和獨(dú)立的意識(shí)等都沒有完成，致使很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后容易產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒。由于各所高校心理中心的專職工作人員數(shù)量偏少，面對應(yīng)接不暇的教學(xué)、科研、咨詢和行政工作任務(wù)，很多學(xué)校在心理健康理念的普及上用力偏小，所以很多大學(xué)生對心理咨詢依然存在偏見，“不聽、不聞、不看”的現(xiàn)象還十分普遍。2014年，北京科技大學(xué)心理中心的咨詢量突破了3000人次，在北京市各高校心理中心的咨詢數(shù)量上位列前三，相對比斯坦福大學(xué)在校學(xué)生約16000人，咨詢中心每年接待8000多人次，加州大學(xué)伯克利分校在校生22000人，咨詢中心每年接待11000～12000人次。[1]美國高校和中國高校咨詢?nèi)藬?shù)的差異和大學(xué)生關(guān)于心理健康的理念有重要關(guān)系。

二、高校心理健康工作的發(fā)展探索

（一）公眾形象轉(zhuǎn)型：從問題干預(yù)中心轉(zhuǎn)型為成長發(fā)展中心

高校以教育為己任，高校的心理中心在師生中樹立的形象如果由“問題中心”，變?yōu)?ldquo;健心館”，追求成長的同學(xué)會(huì)更喜歡中心，也更關(guān)注自身心理健康，就像追求健康的人會(huì)更喜歡去“健身館”一樣。這種形象轉(zhuǎn)變的最直接的益處是減少現(xiàn)實(shí)中潛在的危機(jī)學(xué)生，根本的益處是可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的普遍提高。假設(shè)學(xué)生的心理健康水平是負(fù)10分到正10分，通過積極正向的理念傳授，可能將一個(gè)心理健康分?jǐn)?shù)為-2分的同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)?2分的同學(xué)，同時(shí)也可以將心理健康分?jǐn)?shù)為6分的同學(xué)提升為8分的同學(xué)。那么如何轉(zhuǎn)變心理中心的公眾形象呢？一是擴(kuò)大宣傳。通過課程、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)和校園文化活動(dòng)廣泛開展心理健康理念的普及性教育；二是不斷提高心理咨詢和心理服務(wù)的專業(yè)化水平。為專業(yè)咨詢師的培訓(xùn)和專業(yè)水平的提升提供時(shí)間和經(jīng)費(fèi)支持，并逐步增加專職咨詢師的數(shù)量。只有更加專業(yè)化的服務(wù)才能有效幫助同學(xué)解決困惑，也更容易為心理中心樹立口碑。

（二）工作內(nèi)容轉(zhuǎn)型：以咨詢、危機(jī)干預(yù)的工作為主轉(zhuǎn)型為咨詢和教育雙向并重

長期以來，我們?nèi)菀讓?dǎo)致心理危機(jī)的事實(shí)本身看成是心理危機(jī)的根源。事實(shí)上，它僅僅是危機(jī)爆發(fā)的導(dǎo)火索，真正的原因是學(xué)生心理上存在不健全的部分，所以我們不僅要關(guān)注咨詢和危機(jī)干預(yù)，還要關(guān)愛所有學(xué)生的心理發(fā)展。因?yàn)殡S著高等教育改革的深化，學(xué)生面臨的競爭日趨激烈，心理壓力不斷增加，心理不健全的學(xué)生隨時(shí)可能因?yàn)榭荚囀Ю賽鄣壬钍录T發(fā)焦慮抑郁情緒，造成危機(jī)事件。所以高校心理健康工作的目的不僅僅是減少大學(xué)生心理障礙的發(fā)生，通過咨詢解決心理問題，更重要的是擴(kuò)展為全體學(xué)生的心理健康、潛能開發(fā)和人格完善服務(wù)，所以要充分發(fā)揮教育教學(xué)的普及性作用，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程的教育。

（三）工作模式轉(zhuǎn)變：以被動(dòng)性干預(yù)轉(zhuǎn)型為主動(dòng)性激發(fā)

高校心理中心的普遍設(shè)立是在20世紀(jì)90年代，由于西方心理咨詢開始秉承的理念是要求來訪者有主動(dòng)求助的意識(shí)，所以很長一段時(shí)間高校的心理中心奉行的是“等進(jìn)來”的理念。由于中西方的文化有很大差別，西方高校的學(xué)生沒有班級建制，沒有黨團(tuán)組織，沒有集體住宿（大部分學(xué)生），沒有太多校方組織的學(xué)生共同的活動(dòng)，沒有共同的修課計(jì)劃。由于心理健康教育在中學(xué)的普及性以及宗教對大學(xué)生世界觀的影響根深蒂固，美國大學(xué)生生活獨(dú)立性及心理成熟水平要高于中國學(xué)生，沒有大規(guī)模開展心理健康教育的必要性。中國由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育的深刻影響，心理健康教育在中學(xué)普遍不被重視，大學(xué)生的獨(dú)立生活能力和心理成熟水平低，有開展心理健康教育的必要性。[1]如果我們不論國情按照美國的心理中心的運(yùn)作模式開展工作只能服務(wù)不到10%的同學(xué)，90%的同學(xué)會(huì)對心理健康不了解，不關(guān)注。然而，大學(xué)生中的心理亞健康問題日趨明顯和嚴(yán)重起來，所以高校的心理健康工作由被動(dòng)性干預(yù)到主動(dòng)宣傳并激發(fā)他們關(guān)注自身心理健康的意識(shí)十分重要。一是主動(dòng)實(shí)施全面的具有實(shí)效性的心理健康教育。大力開展必修課，增加選修課，講座、團(tuán)體活動(dòng)等，強(qiáng)化學(xué)生的心理保健意識(shí)，營造全校心理健康關(guān)愛氛圍，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和競爭力，培養(yǎng)自我成長型人才，使學(xué)生的內(nèi)心與外在的環(huán)境更好的相協(xié)調(diào)，更好地成長成才。北京科技大學(xué)心理中心在轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康的理念上做了大量工作，比如從心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和突破口入手，每年在新生入學(xué)的第一學(xué)期實(shí)施體驗(yàn)式心理健康教育，組織全體新生以班級為單位到中心逐個(gè)進(jìn)行體驗(yàn)，內(nèi)容是一小時(shí)的實(shí)地參觀和親身體驗(yàn)心理中心的各種服務(wù)項(xiàng)目。該課程2011年榮獲“首都大學(xué)生思想政治教育工作實(shí)效一等獎(jiǎng)”。此外，中心以學(xué)生社團(tuán)陽光心理協(xié)會(huì)為依托，借鑒團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)的組織模式，通過分組討論、互動(dòng)游戲、手語合唱等形式，組織所有新生以班級為單位開展“心理健康快車”活動(dòng)。這些活動(dòng)的開展大大提高了學(xué)生對心理健康的接受與認(rèn)可程度，個(gè)體和團(tuán)體咨詢量逐漸上升。二是調(diào)動(dòng)學(xué)生提高自身健康的主動(dòng)性。任何事物的發(fā)生和發(fā)展都取決于事物內(nèi)部的矛盾運(yùn)動(dòng)。同樣，大學(xué)生心理健康工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，必須使受教育者將教育施加的外部壓力主動(dòng)轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展需求的內(nèi)在動(dòng)力，即學(xué)生能主動(dòng)參與到心理教育的過程中，充分發(fā)揮主體作用，喚起其強(qiáng)烈的成長動(dòng)力。實(shí)踐證明，以教師為引導(dǎo)，以學(xué)生為主體的參與體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)踐中效果卓著，可以有效增強(qiáng)學(xué)生關(guān)愛自身健康的主動(dòng)性。

作者：杜學(xué)敏 單位：北京科技大學(xué)心理素質(zhì)教育中心

參考文獻(xiàn)：

[1]李焰，馬喜亭，中美高校心理咨詢與心理健康教育的比較[J].思想教育研究，2010，（7）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：高校，心理健康教育教師，專業(yè)發(fā)展

 

近年來,大學(xué)生心理健康教育問題頗受社會(huì)各界關(guān)注,各高校為了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,采取了各種措施,并取得了一定的成效,但從一些高校開展心理健康教育與心理咨詢的實(shí)際情況來看,此項(xiàng)工作在專業(yè)化發(fā)展中還存在著許多問題。作為心理健康教育主力軍的教師群體，其較為欠缺的專業(yè)化水平已成為制約高校心理健康教育功能充分發(fā)揮的瓶頸[①],影響著高校心理健康教育的成效。因此，加快高校心理健康教育教師的專業(yè)化建設(shè)步伐，建設(shè)一支高素質(zhì)的高校心理健康教育師資隊(duì)伍也逐步成為時(shí)代的要求、社會(huì)的呼喚。

本文試從多角度就高校心理健康教育教師的專業(yè)發(fā)展策略提出建議，供有關(guān)部門參考。

一、明確高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

高校心理健康教育是一項(xiàng)理論性、知識(shí)性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的工作，不僅要有明確的目標(biāo)、規(guī)范的內(nèi)容和相對穩(wěn)定的教育渠道,而且必須有一支受過系統(tǒng)培訓(xùn),具有一定理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理健康教育師資隊(duì)伍。盡管勞動(dòng)和社會(huì)保障部已于2001年3月頒布了《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，并于2005年對該標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂與完善，但是這一標(biāo)準(zhǔn)有別于高校心理健康教育人員的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。高校從事心理健康教育的專職教師兼具雙重身份，既是高校教師，又是心理咨詢師，但其工作性質(zhì)又決定了他們既不同于普通的高校教師，又有別于社會(huì)機(jī)構(gòu)的心理咨詢師。因此，高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與一般意義上的標(biāo)準(zhǔn)有聯(lián)系也有區(qū)別，我們要在相關(guān)部門的指導(dǎo)下，在調(diào)查和研究的基礎(chǔ)上，盡快出臺(tái)面向高校心理健康教育教師的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，為高校心理健康教育教師的專業(yè)化成長提供清晰的導(dǎo)向。

二、嚴(yán)把入職關(guān)口，規(guī)范職業(yè)資格認(rèn)證

作為一項(xiàng)專業(yè)性極強(qiáng)的工作，高校心理健康教育要求從業(yè)教師具有專業(yè)的知識(shí)和技能。目前我國高校的心理健康教育師資隊(duì)伍中很多是輔導(dǎo)員或其他非心理學(xué)專業(yè)的教師，主要以兼職為主、專職教師少，師生比平均達(dá)1 :10 986[②] ,難以滿足日益發(fā)展的心理健康教育工作的需要，加上由于人手不足，很多心理健康教育工作者只是疲于應(yīng)付一些事務(wù)性的工作，無暇有深度地開展工作和潛心鉆研，這樣一種狀況很難適應(yīng)新時(shí)期高校心理健康教育工作的需要。因此，在高校心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)的過程中，我們要嚴(yán)把入職關(guān)口，積極推進(jìn)高校心理健康教育教師資格認(rèn)證制度，要求相關(guān)人員必須持證上崗，必須具備心理健康教育教師所應(yīng)擁有的良好個(gè)人品質(zhì)與專業(yè)情感。相關(guān)部門要制定從業(yè)人員的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，通過考核等方式頒發(fā)資格證書，以保證從業(yè)人員的專業(yè)水平。論文大全。資格認(rèn)證可由教育部門規(guī)定考核科目，制定考核大綱，只有通過資格考試并經(jīng)過嚴(yán)格系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，具備較高的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)際操作能力的人員才能取得任職資格。論文大全。高校也可以建立相應(yīng)的心理健康教育教師資格認(rèn)證評估制度，以制度規(guī)范職業(yè)的專業(yè)化。

三、形成高校心理健康教育工作者的培訓(xùn)體系

心理健康教育師資隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)是心理健康教育專業(yè)化的核心和保證，因而，對高校心理健康教育的專、兼職教師進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)、規(guī)范及管理是很有必要的。相關(guān)教育職能部門和高校應(yīng)制定科學(xué)、合理的培訓(xùn)計(jì)劃，做到培訓(xùn)計(jì)劃化、規(guī)范化，經(jīng)不斷修改和完善后，逐步形成一個(gè)成熟的培訓(xùn)體系。制定培訓(xùn)計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意全員培訓(xùn)和分類培訓(xùn)相結(jié)合、專業(yè)培訓(xùn)與普及培訓(xùn)相結(jié)合、職前培訓(xùn)與繼續(xù)教育相結(jié)合、培訓(xùn)與督導(dǎo)相結(jié)合。培訓(xùn)的內(nèi)容應(yīng)包括基礎(chǔ)理論培訓(xùn)、方法技巧培訓(xùn)和道德行為規(guī)范的訓(xùn)練，不僅使專、兼職教師能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)理論、方法、技巧，真正發(fā)揮心理健康教育幫助學(xué)生心理成長的功能，還要使其職業(yè)道德和行為符合專業(yè)要求。

四、加強(qiáng)個(gè)人業(yè)務(wù)知識(shí)的進(jìn)修

高校心理健康教育教師集知識(shí)的傳播者、心理輔導(dǎo)者、教育咨詢者、生涯規(guī)劃指導(dǎo)者等多種角色于一身，其工作內(nèi)容涉及人生觀、世界觀、價(jià)值觀、人際關(guān)系問題，人格發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)問題，專業(yè)興趣和學(xué)習(xí)方法問題，青春期生理、就業(yè)心理問題等，對從業(yè)人員的業(yè)務(wù)知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求。高校心理健康教育工作者必須不斷學(xué)習(xí)、不斷更新自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，方能緊跟時(shí)代的步伐，永葆其教育的針對性與實(shí)效性。為此，高校心理健康教育的新教師一方面要主動(dòng)參與學(xué)校所組織的導(dǎo)師帶教、專題研究、集體備課、觀摩研討、典型示范等校本教研活動(dòng)，另一方面也要爭取機(jī)會(huì)參加各種專業(yè)進(jìn)修、職后培訓(xùn)活動(dòng)，此外，還要深入學(xué)生群體，了解學(xué)生的心理狀況，把握其思想動(dòng)態(tài)和需求。

五、加強(qiáng)心理健康教育的實(shí)踐

高校心理健康教育工作者集多重角色于一身，為了能勝任多重角色的要求，高校心理健康教育教師就需要集多種能力于一身：一是要具備心理咨詢與輔導(dǎo)的能力，能正確理解學(xué)生的困難與困惑，并且在學(xué)生遇到心理困惑的時(shí)候給予應(yīng)有的指導(dǎo)和幫助；二是要具備良好的溝通能力和交際能力，充當(dāng)忠實(shí)的傾聽者，為學(xué)生提供一個(gè)良好的傾訴環(huán)境；四要具備心理測量與評估技術(shù)，能科學(xué)地評定學(xué)生的各種心理異常狀態(tài)和人格能力傾向；五要具備一定的教學(xué)和科研能力，既要給學(xué)生上好每一堂心理素質(zhì)教育課，又能從事心理輔導(dǎo)、教育方面的研究課題。而要具備上述能力，就要求高校心理健康教育人員秉著研究性的態(tài)度，積極開展行動(dòng)研究，不斷在實(shí)踐中“發(fā)現(xiàn)問題、明確問題、提出假設(shè)、檢驗(yàn)假設(shè)”，逐步積累直接經(jīng)驗(yàn)，并通過理性化將實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為自身的實(shí)踐智慧。論文大全。

六、重視教育教學(xué)的自我反思

著名教師葉瀾說過：“一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師，但如果一個(gè)教師寫三年反思則可能成為名師”，美國學(xué)者波斯納也說過：教師的成長=經(jīng)驗(yàn)+反思[③]，雖然外部的教育和刺激可以保證心理健康教育教師達(dá)到基本的專業(yè)素質(zhì)，但卻無法促使不斷地自我更新和成長，只有經(jīng)常性地在教育教學(xué)和個(gè)案輔導(dǎo)中進(jìn)行自我分析和反思，才能使高校的心理健康教育教師逐步走向?qū)I(yè)成熟。

心理健康教育教師可以在工作中建立自我剖析檔案，以便能更好地了解自己專業(yè)發(fā)展的變化和進(jìn)步情況,并采取相關(guān)措施。此外，在心理咨詢和輔導(dǎo)的過程中還要經(jīng)常記錄一些有典型意義的個(gè)案，或者是對自身專業(yè)發(fā)展影響較大的關(guān)鍵事件,從而為事后回顧、反思自己的專業(yè)發(fā)展歷程提供基本的原始素材。

七、加強(qiáng)同行之間的溝通合作

與同行之間的對話與交流可以使高校心理健康教育教師保持開放的心態(tài),隨時(shí)準(zhǔn)備接受好的、新的教育觀念和方法,不斷更新自己的專業(yè)技能。作為一名從事心理健康教育的高校教師，要積極參加一些專業(yè)機(jī)構(gòu)和團(tuán)體的活動(dòng),這樣做能夠和同行、專家之間進(jìn)行研討、交流、溝通，虛心吸納他們的成果、經(jīng)驗(yàn)或建議，實(shí)現(xiàn)資源的共享，教師也能通過交流和合作來改善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身的能力素養(yǎng)，加快專業(yè)成長的進(jìn)程。

Strategies onMental Health Educators’ Professional Development in Higher Education System

CaiJing

(Nantong University, Jinagsu Nantong 226007)

[Abstract] It demands a professional mental health educators groupto improve the quality of college mental health education. To research onstrategies of mental health educator’ professional development in collegesgreatly contributes to promote the construction of college mental health educator’professional development. And it also helps to improve the efficacy of collegemental health education.

[Key words] higher education system; mental health educators; professionaldevelopment

參考文獻(xiàn)：

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篇(4)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；心理壓力

一、研究目的及意義

當(dāng)代大學(xué)生多為90后，而90后作為出生在社會(huì)轉(zhuǎn)型加劇、改革深入、開放擴(kuò)大和信息飛速發(fā)展的重要時(shí)期的年輕一代，他們既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的受益者，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的體驗(yàn)者，也是社會(huì)不良風(fēng)氣和文化傳媒的受害者。[1]因此， 90后的價(jià)值觀、思維、行為和認(rèn)知方式不同于前人，他們具有睿智而輕狂，成熟而盲目，理性而躁動(dòng)的顯著特征。然而當(dāng)社會(huì)正對他們前衛(wèi)的思維、張揚(yáng)的個(gè)性、另類的行為進(jìn)行討論時(shí)，他們的身影已前無聲息地遍布高校校園，成為其中的主力軍和主旋律。了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。尤其是近年來校園中的極端事件頻發(fā)，讓人們意識(shí)到大學(xué)生心理健康問題的重要性。也只有對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行足夠的研究，才有可能最大程度地減少由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的如自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的悲劇。本研究旨在采用問卷調(diào)查的形式，針對大學(xué)生實(shí)際情況，以全國各地高校大學(xué)生為研究對象，全面探討和分析導(dǎo)致當(dāng)前我國大學(xué)生心理壓力的原因，以進(jìn)一步尋求積極的解決方法。

二、研究對象及問卷

1、研究對象。通過微信面向全國大學(xué)生線上發(fā)放151份調(diào)查問卷， 一共收回131份具有分析價(jià)值的問卷，回收率86.75%。其中男生47名，女生84名。大一的同學(xué)占58.02%，其他三個(gè)年級比重相當(dāng)。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合，具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。

2、問卷問題。本研究采用自編的”大學(xué)生心理自評調(diào)查問卷”。除了基本個(gè)人信息，其他問卷問題均參考多篇已發(fā)表的學(xué)術(shù)論文，如《大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康的關(guān)系》《大學(xué)生的壓力感與抑郁、焦慮的關(guān)系：社會(huì)支持的作用》《90后大學(xué)生心理特點(diǎn)解析與對策》等。個(gè)別問題則來自于當(dāng)下時(shí)事熱點(diǎn)出現(xiàn)的高頻關(guān)鍵詞改編。

3、數(shù)據(jù)分析。得到可靠的樣本數(shù)據(jù)后，根據(jù)研究分析目的，進(jìn)行橫向縱向的計(jì)較，計(jì)算出相應(yīng)百分比。

三、分析與結(jié)論

1、心理健康問題的產(chǎn)生受多方面因素影響。除了人際關(guān)系問題外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)超過60%的同學(xué)表示上大學(xué)后學(xué)習(xí)成績不理想是最大的挫折，其次為戀愛不成功和不適應(yīng)宿舍生活。此外，父母的期望也會(huì)多多少少給大學(xué)生帶來一定的壓力。還有少部分同學(xué)因和同學(xué)之間消費(fèi)水平的差異感到有壓力。

2、普遍對自己的心理狀態(tài)不夠滿意。通過數(shù)據(jù)匯總統(tǒng)計(jì)，從一分到七分，多數(shù)同學(xué)給自己心理狀態(tài)打分在5分左右。還出現(xiàn)少部分3分上下的低分。而敢于給自己打滿分的同學(xué)則是少之又少。90后樂于接受新鮮事物，行為表現(xiàn)成熟，心理脆弱，因樗們表現(xiàn)出的心理成熟與社會(huì)實(shí)際的要求相差甚遠(yuǎn)：大多數(shù)90后大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力明顯不足。調(diào)查顯示：“有 72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會(huì)留下陰影。甚至有5.1%的同學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振。"[2]

3、 對心理健康問題不夠重視，缺少必要的、深層次的反思。就拿一個(gè)小點(diǎn)為例，當(dāng)問及“你認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有哪些令自己不悅的地方”時(shí)，多數(shù)同學(xué)給出的答案局限于“無話可說，不熟“、”比較矜持被動(dòng)“、”有時(shí)候找不到話題“、”被別人嘲笑普通話不標(biāo)準(zhǔn)“、”不愛跟男生說話“、”不愛表達(dá)自己的觀點(diǎn)“、”不能適應(yīng)南北方說話技巧與方式“、”表達(dá)能力不好”等淺層次、表面性的問題。但也有一些同學(xué)能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的問題。比如“有時(shí)候會(huì)瞧不起別人，態(tài)度不太好，而且不能很好地控制自己的脾氣”、“下意識(shí)維護(hù)自己利益而拒絕別人一些請求”、“過于凸顯自己”、“對他人不能完全信任”、“有時(shí)候會(huì)以自我為中心”。然而令人堪憂的是在問卷中還出現(xiàn)了類似于“目前還沒有”、“一點(diǎn)都沒有”這樣的回答。人無完人，在優(yōu)秀的人也會(huì)存在問題。由此可以看出雖然多數(shù)大學(xué)生對自己有一定的反思，但是力度與深度不足。

4、缺少釋放緩解壓力的途徑，自我調(diào)節(jié)能力不足。35.88%的同學(xué)在壓力面前選擇“順其自然、自然調(diào)整”，8.4%的同學(xué)選擇消極的“壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興）”，僅有六成左右的同學(xué)能選擇較為合適的途徑，如轉(zhuǎn)移（心理不快時(shí)娛樂、游戲、讀書）或是發(fā)泄（哭、傾訴、寫信、日記）。果與以往的研究結(jié)果一致，說明大學(xué)生群體在面臨挫折和壓力時(shí)基本上能夠以積極的心態(tài)去面對，并能主動(dòng)尋求各種心理調(diào)節(jié)措施去減少壓力帶來的消極后果。[3]

5、學(xué)習(xí)狀態(tài)有待提高。主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)目的不明確等方面。在回答“對自己目前專業(yè)的態(tài)度如何”這一問題時(shí)，只有半數(shù)左右的人選擇了“很喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，會(huì)為此努力奮斗”，有38.93%的同學(xué)認(rèn)為“無所謂，學(xué)多少隨緣”，其余的則選擇了“特別不滿意，不會(huì)為它太過努力的”。

6、對未來前景不夠樂觀。近三成的同學(xué)經(jīng)常對自己的前途感到困惑和擔(dān)憂，61.07%的偶爾會(huì)感到擔(dān)憂與困惑。當(dāng)回答“當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生最缺乏的就業(yè)能力”時(shí)，相關(guān)工作和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、溝通和協(xié)調(diào)能力、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)選項(xiàng)所占的比重幾乎相當(dāng)。這表明當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生缺少多種，這也從側(cè)面反映出大家對大學(xué)生的就業(yè)能力沒有足夠的自信。

8、整體價(jià)值觀與心理狀態(tài)仍呈現(xiàn)積極向上的狀態(tài)。近40%的人認(rèn)為“感覺所有的人都很好相處，大家都很善良”。56.49%的人覺得“部分是好人，但總有那么幾個(gè)讓我討厭的人”。在所有發(fā)放的問卷中無一人選擇“感覺所有人都在針對我，我做什么都會(huì)被討厭，而別人的做法我也都看不上”。這說明絕大部分的大學(xué)生對周圍的人并不抱有敵意或是偏見，能理性地與人交往。數(shù)據(jù)顯示，半數(shù)的同學(xué)偶爾會(huì)思考人生的價(jià)值和意義，41.22%的同學(xué)則表示經(jīng)常思考。很少部分的同學(xué)很少或未思考過。近97%的同學(xué)對服務(wù)行業(yè)（清潔工、服務(wù)員等）持尊重態(tài)度，認(rèn)為也是一份服務(wù)大眾的職業(yè)。這表明大家能樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。

四、相關(guān)建議

大學(xué)的根本任務(wù)是培養(yǎng)高質(zhì)量的人才。高校既要重視知識(shí)的傳授，更要重視能力的培養(yǎng)和人格的塑造。[4]因此高校必須以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實(shí)，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生向健康的心理狀態(tài)發(fā)展。提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改善管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手；需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長。通過問卷，大學(xué)生們表達(dá)出了部分自己的需求，學(xué)校可以以此為參考，轉(zhuǎn)變方式更新手段，進(jìn)行新事態(tài)下適合當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

[1]張寶君.90后大學(xué)生心理特點(diǎn)解析與對策.《思想理論教育導(dǎo)刊》， 2010（4）：111-114

[2]張寶君.90后大學(xué)生心理特點(diǎn)解析與對策.《思想理論教育導(dǎo)刊》， 2010（4）：111-114

篇(5)

【論文摘要】：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題，不僅關(guān)系到大學(xué)生的個(gè)人成長，還關(guān)系到整個(gè)社會(huì)和民族未來的發(fā)展。因此，重視大學(xué)生的心理發(fā)展歷程，了解大學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理疾病從而正確引導(dǎo)大學(xué)生排除心理障礙、消除心理陰影、預(yù)防心理疾病是目前高校教育的首要任務(wù)。

一、大學(xué)生心理健康問題的具體表現(xiàn)

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)；而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等。心理健康問題的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面：

1.對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)。人的一生中會(huì)有多次的生活環(huán)境的變遷，每次環(huán)境的改變都有一個(gè)從不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程。人的適應(yīng)能力與自身的生活能力有關(guān)，并受到性格和智慧的影響。一般而言，在當(dāng)代的在校大學(xué)生中，不適應(yīng)問題在大一的新生中表現(xiàn)的尤其明顯。大學(xué)生第一次離開父母來到一個(gè)陌生的城市、陌生的環(huán)境和一群陌生的同齡人生活在一起，心理上會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈震蕩。當(dāng)代的大學(xué)生，大部分都是新一代成長起來的獨(dú)生子女，在家里是父母眼中的特寶兒，在學(xué)校是老師眼中的天之驕子，他們在生活上對父母有種很強(qiáng)的依賴感，在心理上又有一種很強(qiáng)的優(yōu)越感，這也是導(dǎo)致他們環(huán)境適應(yīng)能力不強(qiáng)的主要原因。大學(xué)生活不適應(yīng)問題是大學(xué)生心理問題中一個(gè)不容忽視的問題，可以說，大學(xué)生的其他很多心理問題也是因?yàn)橐婚_始適應(yīng)問題沒解決好而引起的，這應(yīng)該引起高校教育的足夠重視。

2.人際交往障礙。從人的本質(zhì)上來看，人是一種"社會(huì)關(guān)系的總和"，人要想在社會(huì)上獲得生存與發(fā)展，就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系。尤其是對大學(xué)生而言，離開父母、離開家來到一個(gè)陌生的集體當(dāng)中，更始要學(xué)習(xí)如何處理好人際關(guān)系。大學(xué)是通向社會(huì)的橋梁，當(dāng)代的大學(xué)生一方面希望不斷擴(kuò)大交往范圍，通過交往獲得信息，達(dá)成互相理解，滿足人際交往的需要；另一方面他們的交往能力和交往條件又有很大的局限性，不能完全適應(yīng)所面臨的交往情景。他們既要和人交往，但又不善于交往，因此會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞。同時(shí)，在與他人相處時(shí)，如果與周圍人關(guān)系融洽，心情就會(huì)舒暢，關(guān)系冷淡或緊張，就會(huì)心煩意亂。大學(xué)生的人際關(guān)系是多方面的，如果處理不好，心理上就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)，情緒上自然低沉壓抑。從品質(zhì)道德方面講，自私、蠻橫、孤傲、猜忌、心胸狹窄的人在集體環(huán)境中不受人歡迎。同時(shí)，從小在封閉環(huán)境中長大的學(xué)生容易發(fā)生交往問題，怕和人打招呼，怕與人接觸，在集體場合不敢大聲說話，與異性接觸感到緊張等心態(tài)，這些都與缺乏社交經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。馬加爵的案子就是大學(xué)生在人際交往方面最典型的代表，因?yàn)檫^度的人際交往障礙，引發(fā)心理畸形，實(shí)施暴力行為。

3.戀愛問題。大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加，而且越來越早期化。現(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學(xué)生生活中的一個(gè)重要內(nèi)容。他們正處于所謂"戀愛季節(jié)"，限制他們戀愛是不實(shí)際的，只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn)：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨(dú)，煩躁，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引緒低落；有的面臨幾個(gè)追求者無法選擇；也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適想中斷關(guān)系的；有因誤會(huì)或?yàn)檎`解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀痛不欲生，并由此而產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動(dòng)，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。

二、大學(xué)生心理健康問題成因剖析

當(dāng)代的青年大學(xué)生正處在生理、心理發(fā)展的重要階段，生理發(fā)育基本成熟、心理發(fā)育尚未確定，尤其是情感豐富與情緒不穩(wěn)定的矛盾狀態(tài)十分明顯。

社會(huì)轉(zhuǎn)型、改革開放、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、東西方文化的交匯、碰撞、融合，市場的激烈競爭，使得人們的思想觀念、生活方式發(fā)生了深刻變化，引起了人們心理的巨大震顫。我認(rèn)為造成這種狀況的原因主要有以下幾個(gè)方面：

（一）生理與心理發(fā)展不平衡

由于家長對子女的過高期待、過分保護(hù)、關(guān)愛，造成孩子生活能力差，對家長的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致孩子認(rèn)知和情感發(fā)育不正常，致使當(dāng)前大學(xué)生心理斷乳期延長。當(dāng)前，許多家長對孩子過分保護(hù)和關(guān)心。為了讓孩子專心讀書，大多數(shù)家長把孩子生活中所有的瑣事都承包下來，造成孩子的生活能力差，對家長依賴性強(qiáng)。過分的溺愛易造成孩子的"自我中心意識(shí)"，認(rèn)為別人的付出是應(yīng)該的，自己有權(quán)利得到父母的愛和照顧，而無需盡義務(wù)。不能約束自己的行為，行動(dòng)時(shí)不考慮后果。孩子生理成熟了，認(rèn)知能力和心理卻未成熟，生理與心理發(fā)展不平衡。長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。可以說當(dāng)代大學(xué)生的心理問題從高中開始就已經(jīng)存在，父母整天的叮囑、監(jiān)督、束縛和管制限制了學(xué)生的自由，使他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。這些都對學(xué)生的心理健康造成了不良影響，使其心理失衡，嚴(yán)重的會(huì)形成心理障礙。心理問題在新生入學(xué)時(shí)呈現(xiàn)潛伏狀態(tài)。由于擺脫了高考的壓力，學(xué)生普遍有一種如釋重負(fù)的感覺，可以暫時(shí)遠(yuǎn)離緊張的學(xué)習(xí)生活。告別了高中階段高密度的課時(shí)、繁重的作業(yè)和頻繁的考試，學(xué)生體會(huì)到了難得的輕松感覺。開始了在學(xué)校的住宿生活之后，他可以長時(shí)間脫離家長的監(jiān)督和管束，從而獲得了從未享受過的獨(dú)立和自由。陌生的大學(xué)校園環(huán)境也使學(xué)生感到新鮮與好奇，對新事物和美好未來的憧憬使其暫時(shí)忘卻了心中的煩惱。盡管新的校園生活環(huán)境為學(xué)生對自己的心理問題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)創(chuàng)造了良好的條件，但是很多學(xué)生并沒有把握住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)。高中時(shí)期形成的心理問題，在新生入學(xué)階段，其癥狀往往有所減輕甚至消失，但這并不意味著學(xué)生己經(jīng)徹底擺脫了心理問題的困擾，心理障礙仍以潛伏的狀態(tài)繼續(xù)伴隨著他們，一旦遇到其心理壓力過大或出現(xiàn)心理波動(dòng)時(shí)，心理問題又會(huì)復(fù)發(fā)。

（二）維護(hù)心理健康的意識(shí)不足

學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匾乏。根據(jù)2004年10月在北京師范大學(xué)對100名在校大學(xué)生所進(jìn)行的調(diào)查，17%的學(xué)生表示自己對心理健康方面的知識(shí)非常了解，34%的學(xué)生表示對這方面的知識(shí)比較了解，而49%的學(xué)生表示對這方面的知識(shí)并不了解。由此可見，目前對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂觀。心理健康教育能夠有效地防止學(xué)生心理問題的發(fā)生，但是，目前很多學(xué)校都只是流于形式或是缺乏相關(guān)內(nèi)容的課程，并沒有使心理健康教育發(fā)揮實(shí)質(zhì)上的作用。缺乏系統(tǒng)的心理健康教育使學(xué)生原本脆弱的心理缺少了有效的防護(hù)機(jī)制，這不利于預(yù)防心理疾患。有的學(xué)生誤認(rèn)為健康的概念只是局限于生理上沒有嚴(yán)重的疾病，在出現(xiàn)心理波動(dòng)和心理失衡時(shí)，意識(shí)不到這些狀況會(huì)發(fā)展為心理障礙，這增加了預(yù)防心理疾病的難度。一旦出現(xiàn)心理問題，學(xué)生面對情緒失控的狀況，常感到非常恐慌，找不到擺脫困境的辦法，不會(huì)向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。心理健康知識(shí)匾乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，從而增大了心理問題發(fā)生的可能性。由于缺乏系統(tǒng)的心理健康教育和心理健康知識(shí)，學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足。他們只關(guān)心自己的學(xué)習(xí)和身體健康狀況，忽視了心理健康的重要性，這埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。"目前，大學(xué)生在心理健康方面存在認(rèn)識(shí)上的偏差。首先，是對健康定義的片面理解，學(xué)生往往沒有認(rèn)識(shí)到心理健康也同樣是評價(jià)一個(gè)人是否健康的重要內(nèi)容之一，很多學(xué)生只注重身體健康而忽視了心理健康。其次，是對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的片面理解，學(xué)生通常容易認(rèn)為心理健康就是沒’病’，只有患精神病的人才是有問題的，而對大多數(shù)人來講，不必考慮這個(gè)問題。此外，是對心理健康水平的片面理解，有的學(xué)生自認(rèn)為沒有什么心理煩惱和心理困惑，就是心理健康水平高的人，學(xué)不學(xué)心理健康知識(shí)，重視不重視心理健康與自己無關(guān)，自我感覺良好。"這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或是壓力過大等情況時(shí)，認(rèn)為一時(shí)的心情不佳只是微不足道的小事，很快就會(huì)過去了，不至于危害到自己的身心健康，并沒有意識(shí)到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過了避免形成心理問題的最佳時(shí)機(jī)。他們往往是在心理問題日益嚴(yán)重，以至于直接影響到其正常的生活時(shí)，才不得不采取應(yīng)急措施或是尋求心理咨詢的幫助。三、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的對策

造成大學(xué)生心理問題的原因是多方面的，因此相應(yīng)的解決對策也不應(yīng)是單一的。針對大學(xué)生存在的心理問題，如何及早疏導(dǎo)、干預(yù)，防患于未然，朔造大學(xué)生健康的人格，這是擺在高校教育工作面前的重要課題。解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的對策，我認(rèn)為應(yīng)主要從學(xué)校和學(xué)生自身兩方面來考慮。

（一）學(xué)校方面對策略

首先，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和必然性。在教育過程中，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折是普遍存在的。學(xué)校要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。不僅如此，學(xué)校還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，對困難和失敗有足夠的心理承受力，隨時(shí)做好應(yīng)對挫折的準(zhǔn)備。

其次，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的兩重性。心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為，真正能引起適應(yīng)困難的，主要不是那些挫折、應(yīng)激和沖突本身，而是當(dāng)事人對于它們的看法以及用來應(yīng)對的方法。挫折對個(gè)人的影響具有兩重性，只看到其消極影響是片面的，挫折的作用也有其積極的一面，它是一種內(nèi)驅(qū)力，能推動(dòng)個(gè)體為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出更大的努力，花費(fèi)更多的精力，還可以增強(qiáng)個(gè)體的容忍力，提高認(rèn)識(shí)水平。

（二）學(xué)生自身方面對策

首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對自己的態(tài)度和評價(jià)。總是過分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價(jià)。

最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度上得到緩解。

參考文獻(xiàn)

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[2]王樹茂,思想政治工作心理學(xué),遼寧:遼寧人民出版社[M].1986.

[3]俞國良,青年交往心理初探,河南:河南人民出版社[M].1987.

篇(6)

論文關(guān)鍵詞:貧困大學(xué)生,人際交往,心理激勵(lì)

美國著名人際關(guān)系學(xué)大師戴爾·卡耐基曾說過:“一個(gè)人的成功,15%由于他的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù),而85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系的能力”。這一語道破了人際交往和心理素質(zhì)的重要性。但在現(xiàn)實(shí)中很多人忽視了這方面,尤其是高校中的貧困大學(xué)生,由于多方面原因,在人際交往中出現(xiàn)問題的概率更大,這就使得我們不得不重視這一問題。本文擬從何以對貧困大學(xué)生人際交往進(jìn)行心理激勵(lì)的角度,對此問題做一探討。

一、貧困大學(xué)生人際交往中存在的問題

大學(xué)生正處在渴望友誼、渴求交往的心理發(fā)展時(shí)期。良好的人際交往,有助于他們保持良好的身心健康、有利于他們?nèi)烁竦陌l(fā)展和完善,有利于他們?nèi)娉砷L成才。然而并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系,特別是貧困大學(xué)生在處理人際關(guān)系時(shí)存在著較大心理困惑。

(一)人際交往的認(rèn)知不足

在人際交往時(shí),交際雙方必須要有良好的認(rèn)知和認(rèn)同,必須要客觀正確的認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己和他人。貧困大學(xué)生由于受已有的經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀念和家庭條件的影響,在人際交往時(shí),常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的認(rèn)知偏差,從而影響人際交往的順利進(jìn)行。

貧困大學(xué)生特別是來自農(nóng)村的貧困大學(xué)生,與城里學(xué)生相比在文娛活動(dòng)方面又沒多少特長,這使得他們內(nèi)心不免產(chǎn)生失落感,久而久之就把自己封閉起來,始終與他人保持著一定的距離,并懷著戒備心理,對他人的言行也過于敏感,生怕別人貶低自己。由于這些顧慮,使得貧困大學(xué)生很難與他人進(jìn)行正常的交往。

(二)人際交往的底氣不足

良好的人際交往是建立在平等交換的基礎(chǔ)上,交換的不僅是物質(zhì)的,也包括信息、情感、地位等。由于貧困大學(xué)生因物質(zhì)條件有限,在人際交往時(shí),從外在形象到內(nèi)在心理,都會(huì)出現(xiàn)底氣不足的心理困惑。具體體現(xiàn)在:

第一,自卑心理,因家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù),在生活水平上無法與其他同學(xué)相比,在人際交往中,也不愿與老師和同學(xué)交流,導(dǎo)致他們處于人際交往的半封閉狀態(tài),從而影響他們的正常交往。第二,焦慮心理,受生活環(huán)境的影響,貧困大學(xué)生對涉及自身和家庭問題的時(shí)候特別敏感,他們渴望與其他同學(xué)正常交往但又擔(dān)心達(dá)不到良好的效果。內(nèi)心與實(shí)際行動(dòng)產(chǎn)生沖突導(dǎo)致貧困大學(xué)生長期處于緊張焦慮狀態(tài),從而與他人產(chǎn)生情緒對立致使人際關(guān)系產(chǎn)生問題。

(三)人際交往的技巧不足

一個(gè)人良好人際關(guān)系的建立并不是與生俱來的,而是需要一定的過程和技巧。貧困大學(xué)生在人際交往技巧上也存在一些不足。

首先,由于自卑,在人際交往時(shí),貧困大學(xué)生常常處在被動(dòng)狀態(tài),總是等著別人來接近自己,這種守株待兔的惰性心理,阻礙了他們進(jìn)一步與人交往。其次,由于戒備心理較強(qiáng),貧困大學(xué)生不愿意將自己內(nèi)心的真實(shí)想法和情感,敞開心扉的告訴他人,這無形中拉開了自己與周圍人之間的距離,使自己處于一種孤立狀態(tài)。貧困大學(xué)生在人際交往時(shí)存在羞怯、封閉、猜疑等不良心理,導(dǎo)致很難建立良好的人際關(guān)系。

二、導(dǎo)致貧困大學(xué)生人際交往出現(xiàn)問題的原因

貧困大學(xué)生之所以在人際交往時(shí),存在著這樣或那樣的不足,是由于多方面的因素所導(dǎo)致。

(一)社會(huì)因素

一個(gè)人的成長與社會(huì)有著千絲萬縷的聯(lián)系,貧困大學(xué)生人際交往出現(xiàn)問題與社會(huì)的影響密不可分。

在當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)條件下,經(jīng)濟(jì)利益已成為社會(huì)的價(jià)值中心,甚至人的感情也在某種程度上表現(xiàn)出商品化,人際交往也難免受到這些經(jīng)濟(jì)因素的滲透,這種負(fù)面的導(dǎo)向也加劇了貧困大學(xué)生對金錢的渴望,在人際交往時(shí)也表現(xiàn)出更看重物質(zhì)利益的傾向。另外,社會(huì)中一些善意的資助由于實(shí)施不當(dāng)或扭曲,使受資助的貧困大學(xué)生心理上感覺資助更像施舍,這就不免挫傷了他們的自尊心,從而間接的影響了人際交往的正常進(jìn)行。

(二)家庭因素

家庭是一個(gè)人最基本的生活環(huán)境,對一個(gè)人的交往心理和行為有著深遠(yuǎn)的影響,對貧困大學(xué)生更是如此。

一方面,貧困大學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)較為困難,因此對自己未來期望值較高,一旦在學(xué)業(yè)上遇到挫折時(shí),容易產(chǎn)生自卑和焦慮心理。另一方面,部分貧困大學(xué)生來自單親家庭,或者父母長期在外打工,父母迫于生計(jì)無暇顧及孩子的心理成長,導(dǎo)致貧困大學(xué)生容易存在人格缺陷和抑郁心理。

(三)自身因素

貧困大學(xué)生人際交往出現(xiàn)問題,固然與社會(huì)和家庭的影響不無關(guān)系,但個(gè)人因素則是影響人際交往的內(nèi)因。

首先在自我認(rèn)知方面,一些貧困大學(xué)生對自我的評價(jià)偏低,沒有正確的看待他人和自己,當(dāng)人際交往出現(xiàn)挫折時(shí),又往往將其中一個(gè)重要原因歸因于自己的貧窮,從而在人際交往上會(huì)變得更加消極。其次,在性格上,一些貧困大學(xué)生性格較為內(nèi)向,在行為上比較孤僻,因此也就很少參與公眾活動(dòng),這無形當(dāng)中減少了與他人交往的機(jī)會(huì),使得自己的朋友很少,有些被孤立。此外,一些貧困大學(xué)生對周圍的人和環(huán)境都抱著無所謂的態(tài)度,常常獨(dú)來獨(dú)往,也不想搭理別人。

篇(7)

論文關(guān)鍵詞：高職學(xué)生,心理問題,健康教育

一、高職院校學(xué)生心理問題的分析現(xiàn)狀

（一）來自學(xué)習(xí)方面的壓力

高職學(xué)生學(xué)習(xí)方面的壓力來自多個(gè)方面，首先，高職學(xué)生都來自各高中的中下等水平，普遍基礎(chǔ)薄弱，對學(xué)習(xí)的自覺性與能動(dòng)性把握不夠，大多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不思進(jìn)去，得過且過。其次，進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于如何適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境沒有一套適合學(xué)生自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致很多學(xué)生對學(xué)習(xí)失去了信心。再次，高職院校的學(xué)制是三年，因此在課程的安排上使得高職學(xué)生無法應(yīng)對，課程安排的過于緊張，使得本來基礎(chǔ)就很薄弱的學(xué)生學(xué)起來更加吃力，以此就更增加了他們的厭學(xué)情緒。

（二）情感問題處理的不當(dāng)導(dǎo)致心理變異

大學(xué)期間學(xué)生的心理正處于成熟與未成熟得過度時(shí)期。缺乏生活閱歷的高職學(xué)生，對愛與被愛缺乏正確的理解，常常放任感情，因此，在大學(xué)校園里頻繁出現(xiàn)交往不得體、為感情打架、為愛而失去理智的等等。

（三）網(wǎng)絡(luò)的隱患

大家都知道21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，同時(shí)也是年輕人的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)的推廣不僅給我們年輕人提供了機(jī)遇，同時(shí)也提出了挑戰(zhàn)，同學(xué)們不能正確的使用網(wǎng)絡(luò)，常常被網(wǎng)絡(luò)中那些扭曲的東西所吸引，另一方面也渴望在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找心理滿足，填補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的心理空白。

二、高職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

（一）家庭教育的影響

首先，家庭教育存在不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。現(xiàn)在大部分家庭只重視智力教育，而忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上。而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。其次，家庭的人際和諧程度直接影響孩子的心理發(fā)育，調(diào)查案例中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生的心理問題的產(chǎn)生與父母關(guān)系不和（如父母離異或父母性格怪異，或者與爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)戎饕H屬關(guān)系的不和諧以及父母或其他長輩營造的家庭氛圍、家庭人際關(guān)系的和諧程度有直接關(guān)系）。另外，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況對大學(xué)生的心理健康也有一定的影響。當(dāng)代大學(xué)生們面臨著巨大貧富差距的考驗(yàn)，如果家庭教育引導(dǎo)不夠，一些家庭經(jīng)濟(jì)貧困的大學(xué)生就會(huì)浮躁、自卑，進(jìn)而產(chǎn)生偏執(zhí)、虛偽的心理傾向，甚至引發(fā)假、丑、惡等不良行為。

（二）社會(huì)環(huán)境的影響

社會(huì)的變化、網(wǎng)吧的大量存在、生活節(jié)奏、社會(huì)風(fēng)氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素。還有當(dāng)代社會(huì)的重金錢實(shí)惠輕理想追求，重個(gè)人利益輕國家集體，重知識(shí)才能輕道德品質(zhì)，重奢侈享受輕艱苦奮斗的不良風(fēng)氣，給“象牙塔”中的大學(xué)生造的不良影響，經(jīng)常使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)無用，上學(xué)僅僅想要的是一張文憑等等的錯(cuò)誤理念。

（三）學(xué)校環(huán)境的影響

學(xué)校的生活環(huán)境對學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)生們在校園里要獨(dú)立面對學(xué)業(yè)上的壓力、生活上的自理，還要面對來自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些學(xué)生感到很不適應(yīng)，往往會(huì)不知所措、無所適從，尤其是剛剛?cè)胄５男律绻麄儗ι鲜鰡栴}處理不當(dāng)，不能及時(shí)求助于同學(xué)或老師，長此以往，必將產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

（四）個(gè)體因素的影響

目前，高職院校的學(xué)生，年齡一般處于18～23歲之間，屬于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出現(xiàn)人格不健全，情緒不穩(wěn)定，自我控制能力弱等心理健康問題。嚴(yán)重者，還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。

三、解決高職院校學(xué)生心理問題的新進(jìn)路

（一）在學(xué)校管理中體現(xiàn)心理健康教育的要求

促進(jìn)學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)的提高，是學(xué)校教育的根本目的，也是學(xué)校管理工作的出發(fā)點(diǎn)。學(xué)校管理工作既要體現(xiàn)教學(xué)的作用，也要發(fā)揮學(xué)生管理的根本目的，最終為學(xué)生創(chuàng)造和諧、愉悅、積極向上的心理環(huán)境；同時(shí)也要有心理健康教育計(jì)劃。

（二）做好心理健康教育課堂教學(xué)和輔導(dǎo)工作

開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)講授心理知識(shí)，使學(xué)生了解自身心理發(fā)展、變化的規(guī)律與特點(diǎn)，幫助他們縮短心理適應(yīng)期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識(shí)。舉辦心理講座，幫助學(xué)生集中解決特定時(shí)期、特定情景下普遍存在的心理問題。例如家庭的變故，感情問題，就業(yè)問題以及如何面對挫折等等，指導(dǎo)學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)組織。

（三）建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制

心理健康教育重在預(yù)防，要建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，在學(xué)生出問題之前進(jìn)行心理援助。這是有效預(yù)防學(xué)生心理問題和因心理問題出現(xiàn)的突發(fā)事件的方法。當(dāng)然這需要根據(jù)各個(gè)學(xué)校的情況而制定計(jì)劃，如我所在的湖北科技職業(yè)學(xué)院，我們在各年級各班安排心理委員進(jìn)行每月的月會(huì)，通過月報(bào)表排查有心理異常的學(xué)生，對學(xué)生心里突發(fā)事件起到了有效的干預(yù)。

（四）積極開展心理咨詢與危機(jī)干預(yù)工作。

對入學(xué)新生進(jìn)行心理健康普測，建立學(xué)生心理健康檔案以及心理健康報(bào)告制度，并實(shí)行跟蹤；針對學(xué)院特點(diǎn)以及高職生的心理特點(diǎn)建立學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)對預(yù)案，主動(dòng)對重點(diǎn)人群開展心理輔導(dǎo)，預(yù)防或減少心理危機(jī)的發(fā)生。加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理咨詢培訓(xùn)，建立心理咨詢中心開展心理輔導(dǎo)咨詢工作。

高職院校心理健康教育是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，需要多方齊心協(xié)力高職學(xué)生輔導(dǎo)員思想教育指導(dǎo)工作的常規(guī)與瑣碎較易導(dǎo)致只注重眼前的事務(wù)性工作而忽略本質(zhì)，有很多時(shí)候是無法真正觸及90后學(xué)生的內(nèi)心世界，思想教育工作的成效也只他能夠留在表面。本文通過采用心理訪談、文獻(xiàn)查閱等方式對當(dāng)前高職生的心理狀況進(jìn)行了分析，希望能更多地挖掘和發(fā)現(xiàn)90后學(xué)生內(nèi)心深層的想法，不斷探索，尋求更多良策將學(xué)生思想教育工作開展的更加有效。

參考文獻(xiàn)