序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇教師職業(yè)決策范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

成人教育專職教師是指專門從事成人教育工作的教學(xué)人員。由于成人教育對(duì)象的特殊性，由普教教師去承擔(dān)成人教育教學(xué)容易導(dǎo)致成教教學(xué)普教化，不利于因材施教。所以，配備專職教師從事成教教學(xué)已經(jīng)成為成教發(fā)展的未來趨勢(shì)。

2 職業(yè)倦怠感及在成人教育專職教師身上的可能表現(xiàn)

職業(yè)倦怠是由美國(guó)心理學(xué)家赫伯特.J.費(fèi)登伯格在1974年首次提出的，意指“助人行業(yè)中的個(gè)體在面對(duì)過度工作需求產(chǎn)生的身體和情緒的極度疲勞狀態(tài)”。①成教專職教師由于教學(xué)時(shí)間安排、教學(xué)對(duì)象及教學(xué)環(huán)境的特殊性，其職業(yè)倦怠也表現(xiàn)出其個(gè)性化。美國(guó)學(xué)者M(jìn)aslach等人認(rèn)為，教師職業(yè)倦怠的三維度是：情緒衰竭，表現(xiàn)為情緒情感極度疲勞、對(duì)工作缺乏熱情與活力；去人性化，表現(xiàn)為對(duì)工作對(duì)象疏離和冷漠、缺乏耐心和愛心；低個(gè)人成就感，表現(xiàn)為職業(yè)效能感降低甚至喪失、對(duì)自我消極評(píng)價(jià)增長(zhǎng)。②

就筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成人教育專職教師的職業(yè)倦怠感表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：

（1）疲勞感。疲勞感是成人教育專職教師倦怠感存在的普遍現(xiàn)象，因?yàn)槊刻熘貜?fù)的勞動(dòng)，課時(shí)強(qiáng)度大，加上上課時(shí)間剛好是大部分人的休閑時(shí)間，教師在教學(xué)時(shí)往往表現(xiàn)出疲憊感。

（2）煩躁易怒或者麻木。教師在從教過程中非常追求學(xué)生能接受和認(rèn)同的那種成就感，所以在面對(duì)成教學(xué)員的不尊重和不配合時(shí)，有些教師往往煩躁易怒，花費(fèi)不少時(shí)間來教訓(xùn)學(xué)生；亦或者有些老師覺得見怪不怪，麻木對(duì)待，只顧自己講課，不關(guān)注學(xué)員的反應(yīng)。

（3）工作熱情消失。因得不到各方的關(guān)注，自我成就感缺失，晉升感覺無望，所以長(zhǎng)此以往，教師往往會(huì)抱著“做一天和尚撞一天鐘”的態(tài)度，工作熱情減退或消失，不再熱衷于教學(xué)創(chuàng)新，不利于教學(xué)改革和進(jìn)步。

（4）出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀。較為嚴(yán)重的，甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、抑郁癥狀，對(duì)生活、工作悲觀絕望，對(duì)學(xué)生失去耐心、默然對(duì)待，心情灰暗，找不到發(fā)泄的出口。許多教師會(huì)對(duì)收入、職業(yè)前途表示出困惑和擔(dān)憂。

3 成人教育專職教師職業(yè)倦怠感產(chǎn)生的原因

究其原因，成人教育專職教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的原因可以從社會(huì)因素、學(xué)校因素及個(gè)人因素三個(gè)層面來剖析。

3.1 社會(huì)因素

（1）社會(huì)對(duì)成教教師的意識(shí)偏見。社會(huì)上一向?qū)Τ山虒W(xué)員有偏見，認(rèn)為他們就是花錢花時(shí)間混個(gè)文憑而已，理所當(dāng)然的，也認(rèn)為成教教師水平一般，不能跟普教教師相比。須不知，成教教師需要更多的教學(xué)耐心和技巧，需要花更多的心思去研究怎么教學(xué)。這樣的意識(shí)偏見使得成教專職教師在社會(huì)交往中，存在交際障礙，也對(duì)成人教育事業(yè)失去信心和動(dòng)力。

（2）社會(huì)生活的壓力。對(duì)于30歲以下的教師來說，結(jié)婚、買房都需要大量的開支，由于事業(yè)剛剛起步，經(jīng)濟(jì)上往往不能一步到位，使得他們經(jīng)濟(jì)緊張，身心疲憊；而年齡稍微大一些的，又要承擔(dān)養(yǎng)家糊口，教育子女的經(jīng)濟(jì)和心理雙重壓力，容易在工作遇到不適時(shí)產(chǎn)生倦怠。

3.2 學(xué)校因素

學(xué)校在管理過程中，對(duì)成人教育專職教師的教學(xué)任務(wù)、科研任務(wù)等做出了明確規(guī)定，并有相應(yīng)的評(píng)價(jià)體系。在這些外力因素作用下，也會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

（1）教學(xué)任務(wù)重，晉升壓力大。成人教育部門一向被認(rèn)為是教學(xué)單位，主要是給學(xué)員提供教學(xué)服務(wù)以幫助學(xué)員獲取學(xué)歷學(xué)位或者通過某項(xiàng)資格考試或者掌握某項(xiàng)技能。所以，成人教育專職教師教學(xué)工作量大，教學(xué)任務(wù)重，本身就容易使教師產(chǎn)生疲憊感。另外，教師在被評(píng)價(jià)時(shí)，除了完成課時(shí)工作量外，還有職稱晉升的壓力，而目前對(duì)于教師晉職來說，并沒有獨(dú)立的一套針對(duì)成教教師的職稱晉升的做法，于是使得成教專職教師還必須與普教教師同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)，在很多規(guī)定要求前處于劣勢(shì)。

（2）勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬不對(duì)等。勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的不對(duì)等也使得成教專職教師容易喪失工作熱情。當(dāng)教師付出的勞動(dòng)產(chǎn)生的價(jià)值與得到的報(bào)酬不對(duì)等時(shí)，他們往往會(huì)消極對(duì)待，失落和不滿。

（3）專業(yè)差異大。成人專職教師的專業(yè)不同，產(chǎn)生的職業(yè)倦怠感也不一樣。一般來說，所學(xué)專業(yè)招生人數(shù)多的，教師心理感受較好，這一方面是因?yàn)檎n時(shí)費(fèi)與學(xué)生人數(shù)掛鉤，另一方面是因?yàn)閷W(xué)員多的專業(yè)在從教中更易于獲得滿足感和成就感。而所學(xué)專業(yè)招收學(xué)員較少的教師，則更易于對(duì)自己的專業(yè)不滿，對(duì)自己的前途感到迷茫。

3.3 個(gè)人因素

除了外因，主要還是內(nèi)因在起作用。成人教育專職教師職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生，更多的還是個(gè)人在處理一些問題時(shí)思想和情緒上出現(xiàn)了偏差。

（1）工作與家庭的沖突。每個(gè)教師都存在多重身份，在學(xué)校，是教師；在家庭，是父母、子女等家庭成員。除了工作，教師也應(yīng)該處理好家庭事務(wù)，給工作提供有力的保障。但是，成教專職教師上班時(shí)間的特殊性使得他們犧牲了許多寶貴的家庭時(shí)間，在面對(duì)家庭成員時(shí)愧疚，特別是家庭出現(xiàn)問題時(shí)強(qiáng)烈的自責(zé)，從而表現(xiàn)出對(duì)工作的不滿。

（2）職業(yè)提升平臺(tái)較少。晉升的要求需要教師不斷地提升自身的技能，可是成教專職教師面臨的進(jìn)修機(jī)會(huì)很少，時(shí)間上也很難安排。

（3）重復(fù)勞動(dòng)使得情緒衰竭。教學(xué)任務(wù)重，重復(fù)的勞動(dòng)會(huì)使教師疲勞，喪失工作熱情。而教學(xué)是項(xiàng)非常專業(yè)的服務(wù)，不可能像其他行業(yè)可以在重復(fù)勞動(dòng)過度時(shí)輪崗。

（4）學(xué)生的不尊重及不參與。近年來，成人教育受到普教擴(kuò)招的影響，招到的生源素質(zhì)明顯下降。許多學(xué)員對(duì)老師不夠尊重，在學(xué)習(xí)過程中不配合不參與，也容易讓教師覺得學(xué)員“朽木不可雕”，即使自己再怎么認(rèn)真和努力都不會(huì)改變現(xiàn)狀，從而易怒，或者麻木。

（5）接觸學(xué)員復(fù)雜容易導(dǎo)致自我角色的否定。成人教育學(xué)員的身份非常復(fù)雜，有些學(xué)員在社會(huì)上有極高的成就和地位，或者有非常可觀的經(jīng)濟(jì)收入，有些教師在比較中很容易產(chǎn)生一些消極情緒，認(rèn)為對(duì)自己不公，有著學(xué)識(shí)卻不能獲得好的地位和豐厚的經(jīng)濟(jì)收入，從而自己內(nèi)心否定自己，對(duì)自己所從事的職業(yè)不滿，對(duì)自己當(dāng)初的選擇懷疑。

4 有效消除成人教育專職教師職業(yè)倦怠感的建議

針對(duì)以上表現(xiàn)及產(chǎn)生的原因，筆者認(rèn)為，要消除成人教育專職教師的職業(yè)倦怠感，必須從社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人各方面共同努力，做到預(yù)防、干預(yù)、緩解和消除。

（1）社會(huì)的關(guān)注。社會(huì)應(yīng)該 高度關(guān)注成人教育專職教師的社會(huì)地位，改善教師的從業(yè)環(huán)境，保證教師隊(duì)伍的穩(wěn)定，提高教師的職業(yè)滿意度。另外，相關(guān)方面能夠提供支持，及時(shí)了解評(píng)測(cè)教師的心理健康狀況并及時(shí)對(duì)問題進(jìn)行疏導(dǎo)，在買房貸款方面，銀行能出臺(tái)一些政策提供更大的保障性支持。另外，相關(guān)部門應(yīng)該考慮對(duì)成人教育專職教師的培養(yǎng)和考核是否應(yīng)該單獨(dú)設(shè)置合適的標(biāo)準(zhǔn)。

（2）在教學(xué)管理中體現(xiàn)對(duì)教師的人文關(guān)懷。學(xué)校管理在評(píng)價(jià)教師教學(xué)時(shí)，應(yīng)必要了解教師所處的需求層次，從而從經(jīng)濟(jì)上給予獎(jiǎng)勵(lì)，或是提供適當(dāng)?shù)倪M(jìn)修機(jī)會(huì)和專業(yè)技能交流機(jī)會(huì)，以滿足教師各種不同層次的需求，消除教師教學(xué)中的焦慮感。對(duì)一線教師的評(píng)職、評(píng)優(yōu)給予更多的傾斜性扶持；科研部門盡可能多地給其創(chuàng)造時(shí)間和條件在職進(jìn)修；工會(huì)經(jīng)常性創(chuàng)造條件讓教師鍛煉身體、愉悅心境和拓展人際關(guān)系；學(xué)生部門加強(qiáng)學(xué)員的學(xué)習(xí)觀教育，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)給任課教師合理打分的意義，促進(jìn)課堂和諧。③學(xué)校管理部門應(yīng)加強(qiáng)教師心理健康教育，建立成人教育專職教師心理保健體系。

（3）鼓勵(lì)教師根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)，自行編著適合成教學(xué)員的教材。很多時(shí)候，教師倦怠感源于學(xué)生的不配合，成教學(xué)員在學(xué)習(xí)中，經(jīng)常因?yàn)榻滩牟缓线m，與教師教學(xué)之間關(guān)聯(lián)度不高而跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，甚至產(chǎn)生反感情緒，從而對(duì)教師不滿。反過來，教師也很無奈和受傷。建議任課教師根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)、社會(huì)行業(yè)的需要和學(xué)時(shí)安排，自行編著出適合成教學(xué)員的通用教材，以便于組織面授學(xué)習(xí)和學(xué)員自學(xué)。

（4）對(duì)成教學(xué)員實(shí)行跟蹤回訪服務(wù)，增強(qiáng)教師從業(yè)的成就感。為了解決成教專職教師成就感的缺乏，建議建立學(xué)員長(zhǎng)效跟蹤回訪機(jī)制，更好地掌握學(xué)員的進(jìn)步和提升情況，增強(qiáng)教師從業(yè)的成就感。

（5）教師要正確認(rèn)知自己并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。成教專職教師應(yīng)主動(dòng)認(rèn)清職業(yè)倦怠的危害，從自身找出問題的關(guān)鍵所在，根據(jù)自身的情況加以應(yīng)對(duì)。正視自己的缺陷和優(yōu)點(diǎn)，確定一個(gè)恰當(dāng)?shù)墓ぷ髂繕?biāo)；加強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷通過學(xué)習(xí)來更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，充實(shí)內(nèi)心；保持工作熱情，善于在重復(fù)的教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)并關(guān)注工作的興奮點(diǎn)；保持樂觀的工作態(tài)度，及時(shí)肯定自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自我效能感；合理安排自己工作之余的時(shí)間，處理好工作與休閑的關(guān)系，培養(yǎng)各種興趣愛好；學(xué)會(huì)放松，要經(jīng)常進(jìn)行心理健康的維護(hù)和疏導(dǎo)。④

注釋

① Freudenberger HJ .Staff Burnout. Journal of Social Issues ，1974.30（1）：159-165.

② Maslach C， Jackson S E. Maslach Burnout Inventory[M].Palo Alto： Cousulting Psychologists Press，1981.

篇(2)

關(guān)鍵詞：中職教師；職業(yè)壓力；職業(yè)倦??；應(yīng)對(duì)策略

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-1422（2014）01-0079-02

隨著“免費(fèi)就讀”、“普高擴(kuò)招”等因素的影響，中職學(xué)校入學(xué)門檻越來越低，學(xué)生素質(zhì)普遍較差，學(xué)生管理難度大，加上新課程標(biāo)準(zhǔn)改革對(duì)中職教師的要求越來越高，導(dǎo)致中職教師面臨的壓力越來越大，由于壓力引起的職業(yè)倦怠問題也越來越多。為了提高教師心理健康水平及提升中職教育整體質(zhì)量，本文通過調(diào)查研究，對(duì)順德中職教師職業(yè)壓力及職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了研究。

一、研究方法

1.問卷編制

在參考伍新春、朱從書、徐富明、李瓊、楊阿麗等人編制的壓力源問卷，對(duì)15名中職教師進(jìn)行訪談的基礎(chǔ)上，編制出壓力問卷，問卷由38個(gè)項(xiàng)目組成，包括學(xué)生因素、工作負(fù)荷、生存壓力、自我發(fā)展、管理機(jī)制、人際關(guān)系六個(gè)方面因素，采用Likert量表5級(jí)記分。

考察壓力問卷總體Cronbach α系數(shù)達(dá)到0.941，表明問卷具有良好的信度。采用吳真、趙子真編制的中等職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)倦怠量表進(jìn)行實(shí)證效度檢驗(yàn)，壓力總分及各維度均與倦怠總分、身心衰竭、人格解體成顯著正相關(guān)，且相關(guān)系數(shù)達(dá)0.30以上，表明問卷具有較好的實(shí)證效度。

2.問卷調(diào)查與數(shù)據(jù)管理

本研究主要采用整體抽樣方法，選取順德三所中職教師作為被試，自編中等職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)壓力問卷作為測(cè)量工具，共發(fā)放問卷220份，回收問卷203份，其中有效問卷181份，有效率為89.2%。對(duì)于調(diào)查所得數(shù)據(jù)用SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果

1.整體情況

順德中職教師壓力各維度和總分的均值均在中值（3分）左右，181名教師中有46.23%的人感受到中等或以上的壓力，中職教師職業(yè)壓力較大。影響中職教師壓力較大的三個(gè)因素為：學(xué)生因素、管理機(jī)制、工作負(fù)荷。

順德中職教師倦怠總分的均值均在2.42，總體倦怠程度不高，但181名教師中有13.11%的人出現(xiàn)中等程度的倦怠，中職教師部分教師已出現(xiàn)倦怠狀況。

2.中職教師職業(yè)壓力個(gè)體因素差異比較

（1）性別差異。順德男教師在生存壓力方面顯著高于女教師。（2）年齡差異。在壓力總分、工作負(fù)荷、管理機(jī)制方面，31歲以上教師在工作負(fù)荷和管理機(jī)制壓力方面顯著高于30歲及以下教師；在生存壓力方面，31～45歲教師顯著高于30歲及以下教師；在人際關(guān)系方面，46歲及以上教師顯著高于30歲及以下教師。（3）職稱差異。高級(jí)職稱教師的工作負(fù)荷顯著高于其他職稱教師的工作負(fù)荷；管理機(jī)制對(duì)中級(jí)職稱教師所造成的壓力顯著高于對(duì)初級(jí)職稱教師所造成的壓力。

3.中職教師職業(yè)倦怠個(gè)體因素差異比較

順德中職教師的職業(yè)倦怠僅在學(xué)歷方面存在差異。其中，碩士學(xué)歷教師在倦怠總分、人格解體和缺乏成就感方面均顯著高于本科學(xué)歷和大專學(xué)歷教師。

4.影響因素比較

采用逐步回歸法進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生因素、人際關(guān)系這兩個(gè)壓力因子是影響教師職業(yè)倦怠的重要因素。

三、討論

1.影響中職教師職業(yè)壓力或倦怠的因素分析

學(xué)生因素是中職教師職業(yè)壓力或倦怠的重要影響因素。中職生普遍對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，教師在面對(duì)這類學(xué)生時(shí)會(huì)有挫敗感。不少中職生存在行為問題，教師在管教這些學(xué)生時(shí)，要花費(fèi)大量時(shí)間與精力，這些都使教師容易出現(xiàn)焦慮、疲憊、煩躁等情緒，若得不到及時(shí)緩解，就會(huì)身心疲憊不堪。

工作負(fù)荷因素是不同國(guó)家和不同民族的教師所共同面臨的壓力源。有不少中職教師反映其工作強(qiáng)度大，工作單調(diào)枯燥，教師一方面忙于備課、教課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)，另一方面，還需應(yīng)付各種檢查、競(jìng)賽、活動(dòng)等。在這種日復(fù)一日的工作中，教師很難體會(huì)到創(chuàng)造性，教師在這種機(jī)械的高強(qiáng)度的單向消耗中日漸疲憊，缺乏成就感。

2.影響中職教師職業(yè)壓力或倦怠的個(gè)體因素分析

性別、年齡、職稱、學(xué)歷也是影響教師壓力或倦怠的因素。男教師在生存壓力方面顯著高于女教師，這是因?yàn)槟薪處熤饕袚?dān)的是經(jīng)濟(jì)責(zé)任，男教師所承擔(dān)的生活壓力要遠(yuǎn)比女教師高；31～45歲教師和46歲及以上教師一般都是中高級(jí)教師，在校是學(xué)校的骨干力量，擔(dān)任學(xué)校較多的職務(wù)與工作，工作量較大，在家是家庭的經(jīng)濟(jì)支柱，所以他們所承擔(dān)的生活壓力、工作壓力要遠(yuǎn)比30歲及以下的年青教師要大；學(xué)歷高的教師在學(xué)校中一般比較受重視，別人對(duì)他的期望或自我期待、自我定位都會(huì)較高，壓力較大，相對(duì)學(xué)歷較低的教師容易產(chǎn)生倦怠。

四、緩解教師職業(yè)壓力或倦怠的策略

1.教師個(gè)人方面

（1）樹立正確的學(xué)生觀，培養(yǎng)樂觀態(tài)度。中職生雖然語(yǔ)言和數(shù)理邏輯智能相對(duì)較差，但教師如果能從多元角度看到學(xué)生其它智能的可塑性和發(fā)展?jié)撃?，看到學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步，包容學(xué)生的不成熟和不完美，從學(xué)生的改變中找到教育的樂趣。

（2）建立和諧人際關(guān)系，建構(gòu)良好的支持系統(tǒng)。教師可以通過參與多種多樣的教師合作，促進(jìn)教師間的交往，與學(xué)生平等對(duì)話，建立民主的師生關(guān)系，加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)的溝通與交流，爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的理解支持，更多地參與家庭生活、朋友交往以及社區(qū)活動(dòng)，進(jìn)行合理的社會(huì)交往，獲取更多的社會(huì)支持，從而減輕工作壓力。

（3）掌握時(shí)間管理技巧，化解工作負(fù)荷壓力。教師在面對(duì)不可改變的繁重的工作任務(wù)時(shí)，教師可先處理那些緊急、重要的事情，重視那些重要但不緊急的事情，克服拖延習(xí)慣，才能消除緊急且重要的工作帶來的壓力。

2.學(xué)校組織方面

（1）堅(jiān)持人本管理，尊重與理解教師。學(xué)校管理應(yīng)始終把教師放在核心位置，做到尊重、信任教師，認(rèn)可教師所付出的努力，滿足教師的合理需要，為他們創(chuàng)造施展才能和獲得承認(rèn)、表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，授予教師參與學(xué)校事務(wù)決策的權(quán)利，讓教師的充分發(fā)展和人生幸福成為學(xué)校的共同愿景。

（2）建立合理的薪酬激勵(lì)機(jī)制，激發(fā)教師潛力。在薪酬激勵(lì)制度上，既要體現(xiàn)多勞多得的效率性，還要切實(shí)落實(shí)薪酬向教學(xué)一線傾斜的政策，做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在客觀上的公平與教師主觀認(rèn)知上的公平相統(tǒng)一，做到?jīng)Q策與執(zhí)行的公開公平。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱從書，申繼亮，劉加霞.中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2002（3）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：職業(yè)倦怠 高校英語(yǔ)教師 負(fù)面影響

一、引言

國(guó)內(nèi)外研究表明，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)群體。職業(yè)倦怠是一種職業(yè)性傷害，它的存在嚴(yán)重地影響著教師的身心健康及其專業(yè)提升，進(jìn)而影響到學(xué)生成長(zhǎng)和教育事業(yè)的發(fā)展。

在高校連續(xù)擴(kuò)招的背景下，大學(xué)英語(yǔ)教師工作量急劇上升。社會(huì)亟需高水平的外語(yǔ)運(yùn)用型人才，對(duì)英語(yǔ)教師的語(yǔ)言能力提出了更高要求。大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革的不斷深入，要求英語(yǔ)教師更新教學(xué)理念和教學(xué)手段。這些都給高校英語(yǔ)教師帶來了更大的挑戰(zhàn)和壓力，他們更容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象。因此，調(diào)查高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀、分析其成因及影響、探討預(yù)防與緩解的對(duì)策具有迫切而重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、研究方法

本研究在查閱大量相關(guān)研究文獻(xiàn)和教師職業(yè)倦怠量表的基礎(chǔ)上，確定出影響高校英語(yǔ)教師工作倦怠的主要因素，編制了“江西省高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠調(diào)查問卷”。采用分層隨機(jī)抽樣的方法，在江西省4所高校中發(fā)放180份調(diào)查問卷，其中有效問卷160份，有效樣本構(gòu)成見下表。然后對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，從總體上描述出江西省高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的情況，并分析職業(yè)倦怠對(duì)高校英語(yǔ)教師的負(fù)面影響。

江西省高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查有效樣本構(gòu)成

三、研究結(jié)果與討論

1.高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的總體狀況

從結(jié)果看，高校英語(yǔ)教師已經(jīng)產(chǎn)生了職業(yè)倦怠問題，雖然沒有達(dá)到很嚴(yán)重的程度，但已具有普遍性。具體來說，高校英語(yǔ)教師的去人格化問題最嚴(yán)重，其次是情緒衰竭也較嚴(yán)重，低成就感尚不嚴(yán)重。

2.高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的負(fù)面影響

（1）對(duì)教師個(gè)人的負(fù)面影響。對(duì)教師本人來說，職業(yè)倦怠會(huì)使他們身體不適，出現(xiàn)疲勞、煩躁、易怒、過敏、緊張等亞健康癥狀，甚至導(dǎo)致生理疾病增多，損害身體健康。職業(yè)倦怠還會(huì)使教師出現(xiàn)各種不良情緒，影響心理健康，進(jìn)而增加教師的消極行為。究其原因，美國(guó)著名心理學(xué)家Maslach指出，職業(yè)倦怠作為一種壓力反應(yīng)，引發(fā)的消極心理反應(yīng)通過心理―神經(jīng)―內(nèi)分泌系統(tǒng)、心理―神經(jīng)―免疫系統(tǒng)的中介作用，使機(jī)體機(jī)能減退，引起教師心理、情感和行為變化，這些變化通常對(duì)他們身體產(chǎn)生消極影響。其中，精疲力竭和受挫感是教師普遍的感受，這已為國(guó)內(nèi)外不少調(diào)查研究所證實(shí)。

（2）對(duì)學(xué)生和教學(xué)的負(fù)面影響。對(duì)學(xué)生來說，職業(yè)倦怠的教師工作投入少，課堂準(zhǔn)備不充分，因循守舊，缺乏創(chuàng)造性，對(duì)工作的控制感和成就感差，對(duì)學(xué)生缺乏同情心和耐心，從而對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)造成直接的負(fù)面影響。教師因職業(yè)倦怠而產(chǎn)生的一些不良情緒會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生消極體驗(yàn)，不利師生之間良好人際關(guān)系的形成。對(duì)學(xué)校來說，職業(yè)倦怠的教師工作效率下降，與同事的關(guān)系惡化，從而嚴(yán)重影響組織的穩(wěn)定和效益，

（3）對(duì)社會(huì)的負(fù)面影響。教師職業(yè)倦怠影響學(xué)校組織的運(yùn)轉(zhuǎn)效率與效果，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生素質(zhì)下降，最終可能會(huì)觸發(fā)一系列社會(huì)問題，包括道德水平的下降、危害社會(huì)行為的增加等等。同時(shí)，人力資源遭到損失，造成更嚴(yán)重的社會(huì)問題，增加社會(huì)對(duì)醫(yī)藥等服務(wù)系統(tǒng)的投入。

四、啟示

高校英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠問題已經(jīng)成為一個(gè)無法回避的話題，為預(yù)防和緩解這種狀況，可以從社會(huì)支持、組織支持和自我調(diào)試三方面采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施。

1.社會(huì)支持系統(tǒng)是教師應(yīng)對(duì)外來壓力的重要資源。給予外語(yǔ)教師正確的角色期望,避免教師產(chǎn)生過重的精神負(fù)擔(dān),努力提高教師的工作滿意度。

2.學(xué)校要實(shí)行民主管理,讓教師積極參與學(xué)校決策,賦予教師更多的專業(yè)自與更大的自由度。加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)和進(jìn)修，提高教師的職業(yè)效能感。

3.外語(yǔ)教師個(gè)人要善于自我調(diào)適。教師應(yīng)該全面、客觀地看問題,及時(shí)反思、處理問題,要勇于正視現(xiàn)實(shí)困難和問題。當(dāng)壓力超過個(gè)人承受范圍時(shí),學(xué)會(huì)放松情緒,緩解壓力,還要堅(jiān)定正確的教育觀念和積極的教師信念,培養(yǎng)對(duì)學(xué)生無私的愛與寬容精神。

參考文獻(xiàn)：

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［5］李永鑫.工作倦怠的心理學(xué)研究.[M]北京：中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社，2008.

篇(4)

關(guān)鍵詞：小學(xué)教師 職業(yè)幸福感 分析

小學(xué)教師職業(yè)幸福感是其職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其工作生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。關(guān)注這一主題，不僅有助于提升小學(xué)教師工作生活質(zhì)量，而且有助于提高小學(xué)教育質(zhì)量。就目前來看，小學(xué)教師職業(yè)幸福感現(xiàn)狀不容樂觀，本文理性分析了不利于小學(xué)教師獲得職業(yè)幸福感的因素，并提出了使小學(xué)教師提升職業(yè)幸福感的對(duì)策。

一、小學(xué)教師職業(yè)幸福感

什么是幸福？幸?？梢岳斫鉃槿藗?cè)谖镔|(zhì)生活和精神生活中，由于生活、境遇稱心如意，實(shí)現(xiàn)了自己的理想和目標(biāo)而引起的精神上的滿足感，是人們對(duì)個(gè)人生存狀態(tài)的主觀感受。從小學(xué)教師的職業(yè)方面來講，幸福感就是小學(xué)教師在工作中，由于工作的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境符合自身的物質(zhì)和精神要求，在工作中實(shí)現(xiàn)了自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，從而獲得了一定的精神滿足感。[1]

二、理性分析小學(xué)教師職業(yè)幸福感失落的原因

1、據(jù)筆者調(diào)查，目前小學(xué)教師中，絕大部分都是中等專業(yè)學(xué)校畢業(yè)，而且小學(xué)教師的職前教育注重技能技巧，忽視文化素養(yǎng)的提高。因此在教育理念上，多數(shù)小學(xué)教師比較落后，不能與時(shí)俱進(jìn)，部分教師對(duì)新的教學(xué)改革不適應(yīng)，在園本教研路上困難重重，步履艱難，非?？鄲馈2]

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了盡快提升辦校質(zhì)量，很周密的制定了一系列教學(xué)教研、常規(guī)等管理制度，并實(shí)行每期量化考核評(píng)價(jià)制度。在這種形勢(shì)下，教師發(fā)現(xiàn)他們的教學(xué)工作受到越來越繁復(fù)和越來越具壓迫性的控制。教師的前途取決于評(píng)審，教師的薪酬與晉升要跟教學(xué)表現(xiàn)掛鉤，只有通過評(píng)審而被認(rèn)為有良好表現(xiàn)的教師，才會(huì)有機(jī)會(huì)在基本的職位階梯上跳升。

3、小學(xué)教師的待遇也是其職業(yè)幸福感失落的重要原因之一。隨著工資政策的調(diào)整，績(jī)效工資在小學(xué)中實(shí)施的并不普遍，老師們并不安心本職工作。筆者所在小學(xué)的多數(shù)教師都希望自己能夠在待遇上有所提高。據(jù)相關(guān)資料顯示，多數(shù)小學(xué)教師生活水平并不高，付出大量勞動(dòng)，待遇卻偏低，小學(xué)教師自會(huì)心理失衡，怎能擁有職業(yè)幸福感。[3]

三、提升小學(xué)教師職業(yè)幸福感的對(duì)策分析

1、主觀方面

1.1、正確認(rèn)識(shí)自我，確定恰當(dāng)?shù)钠谕?/p>

健全自身的人格，就心理層面而言，個(gè)體必須對(duì)自我持肯定的態(tài)度，能自我認(rèn)識(shí)，明確自己的潛能、長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。個(gè)體對(duì)自己的期望值對(duì)主觀幸福感有較大影響。主觀幸福感的缺口理論認(rèn)為，主觀幸福感反映了個(gè)體期望值與成就感之間的“缺口”。缺口是指?jìng)€(gè)體的期望值與成就感之間的差。期望值往往高于成就感。兩者之間的差越小，個(gè)體就越幸福，產(chǎn)生高水平的幸福感，成就感超出期望值也產(chǎn)生高水平的主觀幸福感。

1.2、鍛煉正向思維，保持樂觀積極的心理

正向心理學(xué)（又稱積極心理學(xué)）的研究表明，經(jīng)常思考一些消極的事件或某一事件的消極面會(huì)使人變得越來越不快樂。而經(jīng)常思考一些積極的事件或事件的積極面就會(huì)使人們體會(huì)到更多的快樂，而變得更為快樂。因此根據(jù)該理論，如果你想使自己變得快樂，一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是每天花一些時(shí)間想象一些會(huì)令你快樂的事件，或者每天提醒自己要積極地看待所發(fā)生的每一件事。因此，多從積極面來看待和思考事情會(huì)漸漸地形成一種積極的思維方式，有利于提升個(gè)體的主觀幸福感。

2、客觀方面

2.1、改革學(xué)校管理制度

改革學(xué)校內(nèi)部管理，實(shí)行開放的民主管理。學(xué)校是教師工作生活的主要場(chǎng)所，它對(duì)教師的幸福感具有直接而重要的影響。因此，要強(qiáng)化學(xué)校的教育改革和管理改革，努力提高教師幸福感的校內(nèi)保障系統(tǒng)。要賦予教師更多的自與更大的自由度。教師越來越多地參與學(xué)校生活的決策，教師也就擁有了更多地自。鼓勵(lì)教師在教學(xué)中的新見解，并且為教師提供更多參與學(xué)校決策的機(jī)會(huì)，這樣有助于激發(fā)教師的工作熱情與動(dòng)力，從而使教師具有更強(qiáng)的責(zé)任感與歸屬感。同時(shí)還要正確合理地運(yùn)用獎(jiǎng)懲措施，提高教師心理滿意度。建立賞罰分明的激勵(lì)機(jī)制，以區(qū)別教師的教學(xué)效果，體現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)精神。[4]

2.2、提高小學(xué)教師的待遇和社會(huì)地位

在小學(xué)教師群體中女性占有不可爭(zhēng)辯的多數(shù)，女性在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的不利處境時(shí)時(shí)存在。國(guó)家要完善相關(guān)的法律制度，地方教育行政部門要提出切實(shí)可行的措施，全社會(huì)要加強(qiáng)宣傳教育，以提高小學(xué)教師的社會(huì)地位，保證他們的合法權(quán)益，包括在職進(jìn)修、工資待遇、住房福利及休假晉升等，使小學(xué)教師能真正解除后顧之憂。

2.3、豐富小學(xué)教師的工作

針對(duì)小學(xué)教師日常工作的機(jī)械和繁瑣，可以通過工作豐富化使教師獲得幸福感。工作豐富化應(yīng)該和職務(wù)內(nèi)容的擴(kuò)大相區(qū)別。職務(wù)內(nèi)容的擴(kuò)大是企圖用職務(wù)工作內(nèi)容有更多變化的辦法，來消除因重復(fù)操作帶來的單調(diào)乏味感。它意味著職務(wù)工作范圍的擴(kuò)大，只是增加了一些與此類似的工作，而并沒有增加責(zé)任。在工作豐富化里，則是企圖在工作中建立一種更高的挑戰(zhàn)性和成就感。如在決定某些事情，如教育方法、活動(dòng)時(shí)間和進(jìn)度安排等方面給教師以更多的自由；為教師創(chuàng)設(shè)輕松和諧的微觀工作環(huán)境，班級(jí)教師搭配科學(xué)合理等等。[5]

2.4、通過各種專業(yè)培訓(xùn)提升職業(yè)幸福感

通過一些專業(yè)培訓(xùn)可以幫助小學(xué)教師完善自身人格因素，掌握情緒調(diào)控的技巧。許多研究者相信，人格是最可靠、最有力的預(yù)測(cè)幸福感的指標(biāo)之一，它與人的幸福感水平有著很高的相關(guān)。幸福感的提升除了有賴于外部條件的改善外，更重要的是要依靠自己的調(diào)整和適應(yīng)來提升。這樣，各種培訓(xùn)包括職業(yè)、心理、教育、美學(xué)、文化等相關(guān)內(nèi)容的培訓(xùn)將會(huì)給小學(xué)教師有很大的指導(dǎo)性，使其在職業(yè)幸福感的培育和提升上有著很好的方法，起到很好的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[4] 武立榮.立陽(yáng)光事業(yè) 做幸福教師――太原市迎澤區(qū)東崗小學(xué)著力提升教師職業(yè)幸福感[J].山西教育（管理），2013（3）.

篇(5)

幼兒教師職業(yè)倦怠專業(yè)發(fā)展幼兒園管理人際交往一、引論

在長(zhǎng)期的幼兒園走訪工作中，筆者除了切身感受到了孩子的天真爛漫，純真無邪，也深深地感到幼兒園老師的工作很辛苦！在得到這些收獲地同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了幼兒園中存在不少問題，例如家長(zhǎng)和孩子甚至筆者的同事一直反映的幼兒園老師好“兇”、老師的脾氣發(fā)的是很沒有道理、老師的牢騷沒完沒了等問題。家長(zhǎng)和孩子普遍認(rèn)為是因?yàn)槔蠋熥约旱墓ぷ骱蜕畛隽藛栴}，所以她們會(huì)將脾氣發(fā)在孩子身上。但是筆者通過走訪以及在和老師的談話中了解到“工作沒勁”“工作單調(diào)乏味”“工作繁雜辛苦而毫無成就感”“園領(lǐng)導(dǎo)水平低未能調(diào)動(dòng)起老師的工作積極性”這些感受也時(shí)時(shí)在困擾著眾多的幼兒園老師。通過查證大量的研究資料筆者發(fā)現(xiàn)，很多研究結(jié)果和筆者走訪得到的結(jié)果都是非常相似的。

了解到這樣的情況，筆者就在思考本來開朗活潑的幼兒園老師們?yōu)槭裁磿?huì)變成這樣，他們明明知道這樣做是不符合老師的職業(yè)要求的。因?yàn)榍闆r比較普遍幾乎每個(gè)幼兒園里都有這樣的情況存在，于是筆者決定要弄關(guān)注這個(gè)問題：到底是什么原因使得我們的幼兒園老師從“金太郎”變成了“大灰狼”？

一個(gè)偶然的巧合，在與朋友的學(xué)術(shù)沙龍中，“職業(yè)倦怠”這個(gè)話題成為了一個(gè)焦點(diǎn)話題。聽著朋友們的討論，我第一時(shí)間就想到了我們的幼兒園老師，隱約覺得大多數(shù)幼兒園教師都存在職業(yè)倦怠的情況，并且有的老師程度已經(jīng)很深了。從筆者查的一些資料來看，有的幼兒園管理者已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，有的根本沒有認(rèn)識(shí)到這一問題。

二、分析

所謂“職業(yè)倦怠”，是指叢業(yè)者因不能有效緩解由各種因素造成的工作壓力，或深感付出與回報(bào)不對(duì)等而表現(xiàn)出的對(duì)所從事職業(yè)的消極態(tài)度和行為。

國(guó)內(nèi)外的大量研究資料表明：職業(yè)倦怠最容易發(fā)生在助人行為的叢業(yè)者身上。教師職業(yè)作為一種典型的助人行為，自然也容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠現(xiàn)象。職業(yè)倦怠不僅影響幼兒教師對(duì)幼教工作的情感和精力的投入，而且還影響她們教育能力的發(fā)揮和發(fā)展；不僅影響幼兒教育的質(zhì)量，而且對(duì)幼兒及幼兒教師自身的身心健康也會(huì)有極大的危害。因此，關(guān)注幼兒園教師的職業(yè)倦怠已經(jīng)成為一個(gè)刻不容緩的問題了。

大量的國(guó)內(nèi)外研究表明，幼兒園教師的職業(yè)倦怠原因主要有教師沒有專業(yè)發(fā)展和拓寬的機(jī)會(huì)、幼兒園的管理制度過于局限老師的生活和工作發(fā)展等原因。研究幼兒園教師職業(yè)倦怠原因的文章很多，但是筆者發(fā)現(xiàn)，真正探討如何解決幼兒園教師職業(yè)倦怠問題的研究并不多見。

三、建議

1.充分的專業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)

隨著二期課改、教學(xué)優(yōu)化等活動(dòng)的開展幼兒園教師也越來越重視自己的專業(yè)素質(zhì)的發(fā)展了，因此他們也要求自己所在的幼兒園能夠?yàn)樗麄兲峁└嗟膶I(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，以提高自己的專業(yè)技能，在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中更加有競(jìng)爭(zhēng)力，所以幼兒園是否能夠?yàn)槔蠋熖峁┻@樣的機(jī)會(huì)，就直接會(huì)影響到老師對(duì)所在幼兒園的滿意程度。如果幼兒園不能為老師提供這樣的機(jī)會(huì)，或者是對(duì)機(jī)會(huì)的分配嚴(yán)重不公平都會(huì)加重教師的職業(yè)倦怠，因此，作為管理者應(yīng)該密切關(guān)注每個(gè)老師的發(fā)展要求，盡量為老師及時(shí)提供充分的專業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。

2.知情權(quán)和決策參與權(quán)

要使老師們避免職業(yè)倦怠的必要條件就是使老師們熱愛自己工作的幼兒園，這其中使老師在幼兒園中具有主人翁的地位就是很有效的一種方法。幼兒園里的重大決策應(yīng)該公開化、透明化，并且對(duì)于對(duì)幼兒園的發(fā)展有重大影響的決定應(yīng)該以各種方式讓老師們參與決策。只有這樣老師們才會(huì)感到自己受到了尊重，自己是這個(gè)幼兒園的一員，幼兒園的好與壞是和自己緊密聯(lián)系的，這樣老師們就會(huì)自覺地注意自己的行為來維護(hù)幼兒園的形象，來熱愛自己的工作，這樣老師們的心情也會(huì)很好，職業(yè)倦怠的問題就不會(huì)產(chǎn)生或者一定程度上得到緩解了。

3.薪酬待遇

薪酬待遇的高低也被認(rèn)為與教師的職業(yè)倦怠有著密切的關(guān)系。盡管幼兒園教師的薪酬待遇在近年來有所提高，但與其他職業(yè)相比仍然偏低，而教師們也普遍認(rèn)為自己勞動(dòng)所得的報(bào)酬與家長(zhǎng)和社會(huì)賦子教師職業(yè)的崇高使命不相稱，這使教師感到非常的不平衡，從而導(dǎo)致甚至加重了教師的職業(yè)倦怠。因此，作為幼兒園的管理者應(yīng)該把老師的待遇放在一個(gè)重要的位置上來考慮，從老師們的生活和工作實(shí)際出發(fā)，努力提高老師的待遇，使老師能夠解除經(jīng)濟(jì)的壓力心情愉快的投入工作，這一點(diǎn)如果能夠切實(shí)的執(zhí)行下去，那對(duì)于解除老師們的職業(yè)倦怠會(huì)很有效果。

4.創(chuàng)造良好的工作人際環(huán)境

人際環(huán)境的好壞會(huì)直接影響到老師們的工作心情，與此同時(shí)就勢(shì)必會(huì)影響到老師們的工作質(zhì)量。如果一個(gè)老師在幼兒園中始終是出于一種小心謹(jǐn)慎的狀態(tài)，無論是和同事還是和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系都異常敏感，就會(huì)造成老師的心情郁悶、煩躁，那么就很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。因此，作為幼兒園的管理者一定要注重幼兒園內(nèi)良好的人際關(guān)系環(huán)境，使得老師和老師之間，老師和園長(zhǎng)之間，老師和孩子之間，老師和家長(zhǎng)之間都保持一種良好和諧的關(guān)系使得老師在工作中能夠放松心情，輕裝上陣。如果教師覺得自己的工作能夠被肯定，從而產(chǎn)生一種成就感，那么職業(yè)倦怠的問題也就不會(huì)出現(xiàn)，或者很容易解決了。

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篇(6)

論文摘要：多年來，高校師范教育注重學(xué)科知識(shí)灌輸，輕視師范生職業(yè)技能培養(yǎng)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。隨著新課程實(shí)施和教師專業(yè)化發(fā)展，教師職業(yè)技能培養(yǎng)必須要落到實(shí)處，而且其內(nèi)容必須要有新的充實(shí)與擴(kuò)展，在充分整合現(xiàn)有辦學(xué)資源基礎(chǔ)上，實(shí)施變革與創(chuàng)新。

一、引言

1993年頒布的《教師法》指出:“教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員”，第一次從法律角度確認(rèn)了教師的專業(yè)地位?！皩I(yè)”意味著不可替代性，“教師專業(yè)化”意味著教師不僅是一種職業(yè)，同時(shí)還是一門專業(yè)，有一定的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，有自己獨(dú)特的職業(yè)要求和職業(yè)條件，要有系統(tǒng)化、專門的培養(yǎng)制度和管理制度。也即意味著師范生作為準(zhǔn)教師，必需經(jīng)過系統(tǒng)化的專門學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才可能具備勝任教師職業(yè)的資格。在教師的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，教師職業(yè)技能素質(zhì)是基礎(chǔ)，重視教師職業(yè)技能訓(xùn)練應(yīng)是師范教育的“本”與“源”;忽視了教師職業(yè)技能的培養(yǎng)，則教師的專業(yè)發(fā)展就成了無源之水。

二、我國(guó)教師職業(yè)技能培養(yǎng)的現(xiàn)狀

1994年教育部頒發(fā)《高等師范學(xué)校學(xué)生的教師技能訓(xùn)練大綱(試行)》，正式要求我國(guó)的高等師范院校開設(shè)針對(duì)師范生的教師職業(yè)技能培訓(xùn)課程。為此，各級(jí)別的師范院校開始研究教師職業(yè)技能，并著手制定培養(yǎng)計(jì)劃和課程，有條件的學(xué)校還專門建立了教師職業(yè)技能的培訓(xùn)基地。盡管如此，師范教育中的教師職業(yè)技能培養(yǎng)在實(shí)際上的實(shí)施力度卻很弱。究其原因可能很多，最主要的是因?yàn)橹匾暢潭炔粔?。教師職業(yè)技能培訓(xùn)是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要在政策和財(cái)政上給予大力的扶持。沒有專項(xiàng)教育資金的保障，師范院校很難搭建好培訓(xùn)的平臺(tái)。另外，90年代末高校大擴(kuò)招，許多師范院校合并或升格為綜合性大學(xué)，“師范性”在高師及綜合性院校被弱化、邊緣化的趨勢(shì)普遍存在，一些高師院校忙于追求綜合性和學(xué)術(shù)性，不再堅(jiān)守原先的師范性，于是相應(yīng)的師范技能培訓(xùn)流于形式。隨著新課程實(shí)施和教師專業(yè)化發(fā)展，教師職業(yè)技能培養(yǎng)必須要落到實(shí)處，而且其內(nèi)容必須要有新的充實(shí)與擴(kuò)展，在充分整合現(xiàn)有辦學(xué)資源基礎(chǔ)上，實(shí)施變革與創(chuàng)新。

三、教師職業(yè)技能訓(xùn)練創(chuàng)新改革

1.切實(shí)轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)觀念

學(xué)校決策層，在校本層面的師范培養(yǎng)理念上，要高屋建瓶，既立足于面向教師專業(yè)化發(fā)展，立足于面向當(dāng)前中小學(xué)新課改的快速發(fā)展形勢(shì)，又要立足于校情，科學(xué)利用好現(xiàn)有資源。在當(dāng)前，以下幾個(gè)基本觀念應(yīng)當(dāng)樹立起來:第一，樹立系統(tǒng)整體觀念。教師職業(yè)技能訓(xùn)練是高師教育系統(tǒng)的有機(jī)組成部分，不應(yīng)被作為孤立的教學(xué)環(huán)節(jié)或靜態(tài)的教學(xué)內(nèi)容來實(shí)施，要用聯(lián)系的觀點(diǎn)積極探索，實(shí)現(xiàn)重視教師職業(yè)技能培養(yǎng)與重視學(xué)科課程的統(tǒng)一。第二，樹立動(dòng)態(tài)發(fā)展觀念。發(fā)展一方面體現(xiàn)在教師職業(yè)技能的內(nèi)涵上，面對(duì)教師專業(yè)化、中學(xué)新課改快速發(fā)展，教師職業(yè)技能的內(nèi)涵必須要有新的充實(shí)與擴(kuò)展;另一方面體現(xiàn)在教師職業(yè)技能培養(yǎng)模式上，教師職業(yè)技能培養(yǎng)過程乃非一次終結(jié)式，而應(yīng)是漸進(jìn)的動(dòng)態(tài)發(fā)展過程;教師職業(yè)技能訓(xùn)練絕不可能是一跳而就或者通過一兩門課程就一勞永逸地予以解決的。第三，開放性觀念。開放是系統(tǒng)的特性，教師職業(yè)技能訓(xùn)練體系不是封閉的，而是多元的、開放式的。

2.進(jìn)行教師職業(yè)技能類課程“模塊化”教學(xué)綜合改革

從國(guó)內(nèi)外教師教育課程改革經(jīng)驗(yàn)來看，增強(qiáng)實(shí)踐性的理想方案就是構(gòu)筑模塊化的培養(yǎng)模式。第一，學(xué)科資源整合。目前我省師范高校及一些綜合院校的教科院或教育系都設(shè)有教育技術(shù)學(xué)、心理學(xué)、小學(xué)教育三個(gè)專業(yè)。小教本科專業(yè)沿襲中等師范學(xué)校多年來累積的對(duì)傳統(tǒng)教師職業(yè)技能培養(yǎng)的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，毋庸置疑，其對(duì)教師傳統(tǒng)技能培養(yǎng)的訓(xùn)練模式和方法值得借鑒和學(xué)習(xí);另外，自2004年我國(guó)頒布《中小學(xué)教師教育技術(shù)能力標(biāo)準(zhǔn)(試行)》以來，教育技術(shù)能力也已成為教師專業(yè)素質(zhì)構(gòu)成的必要組成部分，教育技術(shù)能力培養(yǎng)由此也成為高師院校教師教育新的使命。同時(shí)應(yīng)當(dāng)看到，當(dāng)前中小學(xué)生成長(zhǎng)中遇到諸多心理問題，作為專業(yè)化的教師，掌握初步的心理咨詢技能也是教師職業(yè)技能內(nèi)涵擴(kuò)展的方向之一。因此，我們認(rèn)為，充分依托教科院或教育系現(xiàn)有教育技術(shù)學(xué)、心理學(xué)、小學(xué)教育專業(yè)的現(xiàn)有辦學(xué)專業(yè)優(yōu)勢(shì)，開展整合傳統(tǒng)教學(xué)技能和現(xiàn)代教育技術(shù)能力、初步心理咨詢能力培養(yǎng)模式改革研究，是值得探究的課題。

第二，教學(xué)內(nèi)容重組。將教學(xué)內(nèi)容分為職業(yè)技能基本模塊群和拓展模塊群?；灸K群是所有學(xué)生都必須要掌握的內(nèi)容，主要由傳統(tǒng)教師職業(yè)技能課程組成，拓展模塊群供有興趣學(xué)生選修，旨在強(qiáng)化師范生在教育技術(shù)能力、心理咨詢方面能力以及培養(yǎng)學(xué)生的教育研究能力，如開設(shè)案例分析課、研究性學(xué)習(xí)指導(dǎo)等，力求“授之以漁”，為師范生將來成為研究型、專家型的教師打下基礎(chǔ)。

第三，學(xué)生重組。我們采用動(dòng)態(tài)管理方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行重組。在完成職業(yè)技能基本模塊后，學(xué)生可根據(jù)興趣，登錄巢湖學(xué)院正方教學(xué)管理信息系統(tǒng)，選擇相應(yīng)的職業(yè)技能拓展模塊課程，學(xué)校根據(jù)選修學(xué)生情況，將學(xué)生編人不同的興趣小組，每個(gè)課程結(jié)束后，學(xué)生可根據(jù)自身情況，調(diào)整改變加人其他的興趣小組。

3.構(gòu)筑“師范”氛圍濃厚的宏觀文化環(huán)境

筆者認(rèn)為，從更加廣義的師范生教師職業(yè)技能培養(yǎng)而言，不能將師范生教師職業(yè)技能訓(xùn)練局限于幾門課程上，我們每一位教師在課堂上何嘗不是一種最真實(shí)的“示范”?他們的教育態(tài)度、教學(xué)能力、教學(xué)風(fēng)格、知識(shí)面與基本功等無疑都潛移默化地影響著學(xué)生，甚至這種影響更深刻。巢湖學(xué)院自2001以來通過開展校本教學(xué)研究活動(dòng)、成果展示、經(jīng)驗(yàn)分享、觀摩等活動(dòng)，調(diào)動(dòng)廣大教師投身教學(xué)研究、創(chuàng)造性地開展教育教學(xué)活動(dòng)。學(xué)院通過每年舉辦一次青年教師教學(xué)基本功大賽，使得一大批青年教師得到鍛煉與成長(zhǎng)，通過舉辦電子課件制作大賽，舉辦教師教育技術(shù)能力培訓(xùn)促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)，而且借助這些活動(dòng)將各學(xué)科教師凝聚起來，教師教育意識(shí)和能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而使學(xué)科教法教師、專業(yè)課教師也能夠在課程教學(xué)中，努力滲透教師職業(yè)技能，讓師范生更多地在大學(xué)課堂上耳濡目染“教師”的風(fēng)采，讓教師技能的培養(yǎng)除了專門的強(qiáng)化訓(xùn)練之外，還有這種現(xiàn)場(chǎng)的聆聽。應(yīng)該說這種教師教育文化氛圍的養(yǎng)成，其產(chǎn)生的積極效應(yīng)和潛移默化效果是顯而易見的，師范生教師職業(yè)技能先疑將會(huì)在接受這種熏陶中獲得體驗(yàn)和成長(zhǎng)。

4.重視“應(yīng)用”，建立開放的教師職業(yè)技能訓(xùn)練體系

教師職業(yè)技能的培養(yǎng)要經(jīng)過系統(tǒng)的理論和實(shí)踐培養(yǎng)環(huán)節(jié)，從這個(gè)意義上說，師范也是應(yīng)用型辦學(xué)范疇，搞好師范生教師職業(yè)技能訓(xùn)練就是一種應(yīng)用，在當(dāng)前就是要調(diào)整師范院校的課程結(jié)構(gòu)，增加和強(qiáng)化實(shí)踐模塊。就“開放性”而言，我院采取的初步做法包括:針對(duì)不少學(xué)科教法教師、心理學(xué)、教育學(xué)教師對(duì)中學(xué)新課程教育教學(xué)實(shí)際缺乏的情況，我們要求各系科在學(xué)科教法課程實(shí)施和校內(nèi)見習(xí)期間，通過邀請(qǐng)巢湖一中、二中等示范中學(xué)一線教學(xué)名師加人，進(jìn)行觀摩示范，交流討論;每年春季召集學(xué)院各實(shí)習(xí)基地分管校長(zhǎng)，以座談、報(bào)告會(huì)形式，就教育實(shí)習(xí)及如何改進(jìn)教師職業(yè)技能訓(xùn)練展開大討論，形成關(guān)于如何革新教師職業(yè)技能訓(xùn)練的建議與總結(jié)報(bào)告。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校每年暑期召集各學(xué)科教學(xué)法教師、教育學(xué)、心理學(xué)教師展開學(xué)習(xí)與交流活動(dòng)，結(jié)合總結(jié)報(bào)告，修訂教師職業(yè)技能訓(xùn)練模塊課程計(jì)劃。

5.注重技術(shù)手段在教師職業(yè)技能訓(xùn)練中的應(yīng)用，探索建立基于校園網(wǎng)的數(shù)字化徽格教學(xué)平臺(tái)

在當(dāng)前，技術(shù)意識(shí)淡薄是巫待改進(jìn)的薄弱環(huán)節(jié)，研究表明，微格教學(xué)作為“有控制的實(shí)習(xí)系統(tǒng)”，對(duì)于培養(yǎng)具有較高專業(yè)化水平的新型教師作用顯著。然而，伴隨高校近幾年擴(kuò)招，傳統(tǒng)微格教室弊端顯現(xiàn)，其耗時(shí)周期長(zhǎng)，難以滿足大規(guī)模開展訓(xùn)練的需要，擴(kuò)建則意味著要增加成套攝錄、測(cè)評(píng)設(shè)備，耗資巨大，解決這一問題的有效途徑，就是要建立基于校園網(wǎng)的數(shù)字化微格教學(xué)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)集視音頻錄制、實(shí)時(shí)監(jiān)控、局域網(wǎng)內(nèi)點(diǎn)播的一體化。另外，還要求學(xué)科教法及其他指導(dǎo)教師與電教部門、網(wǎng)絡(luò)中心加強(qiáng)相互間的配合，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以最大限度地提高微格教學(xué)效率，甚至可以通過把微格教室全天候向?qū)W生開放，以提高利用率，然后在校園網(wǎng)內(nèi)任意網(wǎng)絡(luò)終端進(jìn)行實(shí)時(shí)觀看、回放錄像、觀摩、分析討論、評(píng)價(jià)等活動(dòng)，以拓展師生以及生生交流的時(shí)空。這一方面是迫于傳統(tǒng)微格操練的現(xiàn)實(shí)困境，同時(shí)也應(yīng)是數(shù)字化校園建設(shè)的重要內(nèi)容之一。

6.加強(qiáng)初步心理咨詢技能的培養(yǎng)研究

當(dāng)前，中小學(xué)生的心理健康問題受到社會(huì)各界的關(guān)注，在中小學(xué)開展心理健康教育不僅是社會(huì)和時(shí)展的要求，也是學(xué)生全面健康發(fā)展的需要。目前中小學(xué)生心理健康教育主要由班主任、團(tuán)隊(duì)干部、大隊(duì)輔導(dǎo)員承擔(dān)，他們雖然有較為豐富的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，能經(jīng)常與學(xué)生交流、溝通，能隨時(shí)了解和掌握學(xué)生的發(fā)展、變化動(dòng)態(tài)，與學(xué)生較為熟悉，有心理健康教育和心理咨詢的優(yōu)勢(shì)，但他們往往缺乏心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和技能，容易以長(zhǎng)者或教育者、訓(xùn)導(dǎo)者的面目出現(xiàn)在學(xué)生面前，造成學(xué)生心理更加緊張、焦慮，難以取得良好的效果。由此，積極探索師范生具備初步心理咨詢技能的培養(yǎng)研究就顯得很有意義。除了通過開設(shè)相關(guān)課程供師范生選修之外，還要進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系，舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理健康宣傳系列活動(dòng)，寓教于樂，將師范生初步心理咨詢能力的培養(yǎng)以靈活多樣的形式走進(jìn)師范生的心田。

7.重視認(rèn)證與評(píng)價(jià)對(duì)師范生教師職業(yè)技能發(fā)展的導(dǎo)向作用

教師是一個(gè)專業(yè)化的職業(yè)，作為專業(yè)化的職業(yè)理應(yīng)有嚴(yán)格完善的教師資格認(rèn)證制度。目前，師范生獲得教師資格證書的認(rèn)證環(huán)節(jié)太過于松散，應(yīng)將教師職業(yè)技能訓(xùn)練情況與教師資格證書制掛鉤。高師畢業(yè)生是否具備教師從業(yè)資格，不僅要看他是否具有扎實(shí)的學(xué)科功底，還要考查其實(shí)際施教的能力和技巧，考查其是否具有先進(jìn)的教育思想和正確的教育態(tài)度，以及為人師表的人文素養(yǎng)。將師范生的教師職業(yè)技能訓(xùn)練情況與教師證書制直接掛鉤，對(duì)于激勵(lì)學(xué)生練就過硬的教學(xué)基本功，提高教師專業(yè)化水平將大有裨益。另外，在教育實(shí)習(xí)階段，重視“證書”的激勵(lì)作用，我們根據(jù)實(shí)習(xí)學(xué)校反饋情況，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”榮譽(yù)證書，原則上每個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)產(chǎn)生2-3名，證書上真實(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的特長(zhǎng)表現(xiàn)，這對(duì)調(diào)動(dòng)師范生加強(qiáng)教師職業(yè)技能訓(xùn)練起到相當(dāng)大的激勵(lì)作用。

篇(7)

關(guān)鍵詞：職業(yè)倦?。华?dú)立學(xué)院

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2013）32-010-01

職業(yè)倦?。╞urnout）是指?jìng)€(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。最早由Freudenberger于1974年提出，他認(rèn)為職業(yè)倦怠是一種最容易在助人服務(wù)行業(yè)中出現(xiàn)的情緒性耗竭的癥狀。Maslach和Jackson.S.E（1981，1986）用三維模型對(duì)其做了操作定義，認(rèn)為職業(yè)倦怠是個(gè)體在工作中對(duì)持續(xù)的人際應(yīng)激源的反應(yīng)所引起的心理綜合征，進(jìn)一步確定了職業(yè)倦怠的三個(gè)方面：一是情緒衰竭，即個(gè)人情緒處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失；二是去個(gè)性化（人格解體），即個(gè)體以消極、否定或冷漠態(tài)度對(duì)待服務(wù)對(duì)象；三是低個(gè)人成就感，即個(gè)體自我評(píng)價(jià)的傾向降低，在工作中無法體會(huì)到成就感，并不再付出努力。

美國(guó)哥倫比亞大學(xué)教師學(xué)院心理與教育專業(yè)的教授巴利?法伯將教師的職業(yè)倦怠稱為“教育中的危機(jī)”。法伯教授一直關(guān)注對(duì)美國(guó)教師職業(yè)倦怠問題的研究，特別是對(duì)引發(fā)美國(guó)教師職業(yè)倦怠的根源問題做了大量深入的實(shí)證調(diào)查與理論分析。

教師職業(yè)倦怠的成因較為復(fù)雜，獨(dú)立院校教師職業(yè)倦怠的成因歸納起來可能主要有以下幾個(gè)方面的原因：

一、過重的心理壓力

社會(huì)高期望驅(qū)動(dòng)下對(duì)教育的依賴心理令從教者承擔(dān)無法承受之重，使教師成了“弱勢(shì)群體”，承受無形而巨大的心理壓力。

二、繁重的工作壓力

高投入和低收入的矛盾等都使得教師工作壓力太大而卻又得不到緩沖和外部支持，從而造成成就感缺失，繁忙的教學(xué)任務(wù)，繁瑣的輔導(dǎo)員工作，繁重的科研任務(wù)讓獨(dú)立學(xué)院的教師在工作中感受到的更多是困惑和疲憊，這些都與職業(yè)倦怠的形成有直接且強(qiáng)烈的因果關(guān)系。

三、滯后的學(xué)識(shí)能力

在就業(yè)壓力逐漸增強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)中，教師這一職業(yè)更多被作為“謀生手段”接受，并沒有成為許多教師的“生活方式”，因而許多教師沒有自發(fā)的學(xué)習(xí)需求和強(qiáng)烈愿望，只是“為教書而教書”。特別是在獨(dú)立學(xué)院的工作環(huán)境下，年輕教師的學(xué)校知識(shí)和現(xiàn)實(shí)教育過程存在差距，形成自我抱負(fù)水平高與工作準(zhǔn)備不足的矛盾，再加之獨(dú)立學(xué)院管理經(jīng)驗(yàn)不足，年輕教師在管理學(xué)生上常常耗費(fèi)了大量精力，因而對(duì)專業(yè)提升就難免心有余而力不足。

四、模糊的職業(yè)前程

由于預(yù)算的削減，獨(dú)立學(xué)院的教師可能面對(duì)調(diào)職、臨時(shí)解雇等問題，而這會(huì)使教師缺乏對(duì)工作的安全感，失去對(duì)生活和工作的掌控感，從而容易消沉、沮喪，感覺前途迷茫，職業(yè)發(fā)展路徑不清晰，并且會(huì)激起教師要永遠(yuǎn)離開教師職業(yè)的想法。

五、過多的文書工作

過多的文書工作占用了教師大量的時(shí)間，它影響教師追求工作中更重要的、更有意義的方面。很多教師堅(jiān)持認(rèn)為，學(xué)校讓教師填寫本該由秘書完成的表格，浪費(fèi)了教師大量寶貴的教學(xué)時(shí)間。教師們認(rèn)為，讓教師承擔(dān)過多的文書工作，本身就是缺乏對(duì)教師專業(yè)的尊重。教師應(yīng)該去做他們被培訓(xùn)過的、也是他們最應(yīng)該做好的工作―教育學(xué)生；相反，他們卻被過分要求完成這種非專業(yè)性的任務(wù)。而且，這種文書工作增加了教師原本就很繁忙的工作日的負(fù)擔(dān)。獨(dú)立學(xué)院的教師往往要兼做班級(jí)輔導(dǎo)員。很多時(shí)候，在一天之中，以“緊急通知”形式要求教師所做的文書工作打斷了教師上課和備課的時(shí)間。

那么，獨(dú)立學(xué)院學(xué)校應(yīng)該如何克服教師的職業(yè)倦怠行為，科學(xué)合理地進(jìn)行人力資源開發(fā)管理，實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理效益的最大化呢？為預(yù)防和緩解這種狀況，可以從社會(huì)支持、組織支持和自我調(diào)試三方面采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施。

1、社會(huì)支持系統(tǒng)是教師應(yīng)對(duì)外來壓力的重要資源。給予獨(dú)立院校教師正確的角色期望，避免教師產(chǎn)生過重的精神負(fù)擔(dān)，努力提高教師的工作滿意度。

2、學(xué)校要實(shí)行民主管理，讓教師積極參與學(xué)校決策，賦予教師更多的專業(yè)自與更大的自由度。加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)和進(jìn)修，提高教師的職業(yè)效能感。

3、獨(dú)立學(xué)院教師個(gè)人要善于自我調(diào)適。教師應(yīng)該全面、客觀地看問題，及時(shí)反思、處理問題，要勇于正視現(xiàn)實(shí)困難和問題。當(dāng)壓力超過個(gè)人承受范圍時(shí)，學(xué)會(huì)放松情緒，緩解壓力，還要堅(jiān)定正確的教育觀念和積極的教師信念，培養(yǎng)對(duì)學(xué)生無私的愛與寬容精神。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳平生.教師職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策.中國(guó)校外教育[J].2012.