序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇中學生心理健康現狀及分析范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

【關鍵詞】 高中學生；心理健康；影響因素

近年來，青少年的心理健康問題日益受到重視。高中階段是個體在身體、心理、知識各方面承上啟下的轉折時期，也是個人成才、事業成就的準備時期和性格定型的關鍵時期。高中學生正值青春期，情緒不太穩定，同時又面臨升學、擇業等壓力，故心理健康問題比較常見。為了解高中學生的心理健康現狀及其影響因素，筆者對我省北部高中學生進行了調查，以期對今后的心理健康教育工作有所借鑒。

1 對象與方法

1.1 對象

樣本選自豫北某重點中學894名高中學生，其中男生432名，女生462名；一年級學生383名，二年級278名，三年級233名；平均年齡（17.46±1.11） a。

1.2 方法

采用心理健康測查表(PHI)［1］ 以班級為單位進行團體測試。在學校教務處的協助下統一主試和指導語。測試前取得被試人知情同意，由主試介紹實施目的，宣布指導語，發卷開始作答，施測時強調測試結果的保密性，并要求被試認真如實填寫。PHI量表包括10個分量表，其中3個效度表：Q(無法回答的題目數)、L(說謊)和F(偽裝)；7個臨床量表：軀體化、抑郁、焦慮、病態人格、疑心、脫離現實和興奮狀態，共168個項目。判斷標準：T分（標準分）＞60分，表示受試者存在一定程度的心理問題，處于臨界狀態；T分＞70分，說明心理問題比較嚴重。將Q表原始分＞10分，L和F表T分≥70分的學生資料淘汰，以保證統計資料具有一定的效度和信度，共894名高中學生的問卷參與統計。

1.3 統計方法

所有數據應用SPSS11.0統計軟件處理，并進行t檢驗、χ2檢驗及方差分析。

2 結果

2.1 高中學生PHI不同分量表檢出率比較，見圖1。

由圖1可知，PHI在不同分量表、不同程度的心理問題上的檢出率不同，且不同分量表的檢出率差異有極顯著性（χ2＝66.17，P＜0.01）。

2.2 高中學生PHI檢測結果與全國青少年常模比較，見表1。表1 PHI檢測與全國青少年常模比較（略）

表1顯示，高中學生PHI各分量表均分高于全國青少年常模(P＜0.01）。

2.3 不同性別、獨生與非獨生子女之間的比較，見表2。表2 不同性別、獨生與非獨生子女PHI標準分比較（略）

表2顯示，獨生子女學生各量表標準分均低于非獨生子女，且軀體化、抑郁、焦慮及脫離現實量表評分差異有極顯著性（P

2.4 不同年級之間PHI標準分比較，見表3。表3 不同年級PHI標準分比較（略）

表3顯示，不同年級高中學生PHI各量表標準分均值單因素方差分析，除軀體化量表外，其他量表均有顯著或極顯著性差異（P＜0.05或0.01）；進一步進行多均值比較顯示，抑郁量表二、三年級有顯著性差異（均值差2.46，P＜0.05），焦慮、疑心、脫離現實量表標準分比較三年級低于一、二年級（均值差2.93，2.57；3.10，2.80；3.86，2.18），且差異有顯著性（P＜0.05）；興奮狀態量表，一年級均值高于二、三年級（均值差2.64，2.35），差異有顯著性（P＜005）。

2.5 組間其他因素PHI標準分均值F檢驗結果，見表4。由表4可知，人際關系對學生的影響最明顯（6個維度差異顯著），其次為母親職業、父親職業、父母文化程度和學習成績。表4 其他因素間PHI標準分均值方差分析(略)注：*P＜0.05，**P＜0.01。

3 討論

本調查顯示，高中學生心理健康水平總體偏低，PHI各分量表分值顯著高于全國青少年常模（P

參考文獻

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關鍵詞 體育鍛煉 心理健康 影響 中學生

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

Discussion on the Impact of Physical Exercise on Mental

Health of Middle School Students

LIAO Zhiqiang

（Rongan Middle School， Liuzhou， Guangxi 545400）

Abstract Physical exercise can effectively promote the development of adolescent psychological quality of students' psychological health has played a certain positive impact， this paper analyzes the causes of Middle School Students' Mental Health and Mental disorders， made a number of specific effects of physical exercise on students' psychological health .

Key words physical exercise； mental health； impact； middle school students

1 體育鍛煉的積極作用

體育鍛煉是維持和加強生命活動，延緩人體衰老，促進人類健康發展的有效的重要手段之一，它能對中學生心理健康產生重要影響。尤其是在社會經濟迅速發展的今天，導致中學生們的壓力也隨之不斷增加和增大，從而對中學生的身心健康帶來了嚴重的威脅。

2 中學生心理健康的基本特征及現狀

2.1 中學生心理健康的基本特征

身體健康，智力正常；情緒穩定，樂觀，心情愉快；意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力；自我觀念正確，具有健全統一的個性；和諧的人際關系和較強的適應能力；學習方法得當；能應付一定的挫折。

2.2 中學生心理健康現狀及表現

2.2.1 學習類問題

學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題占中學生心理問題的主要部分，其反映有二：（1）目前，學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。（2）厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

2.2.2 人際關系問題

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：（1）與教師的關系問題。主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。（2）與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。（3）與父母關系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和學生造成的心靈傷害。

2.2.3 情感類問題

青年時期是花的季節，在這一階段人的第二性征漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現許多情感的困感。

3 體育鍛煉對中學生心理發展的影響

3.1 體育鍛煉能促進中學生智力的發展

（1）首先智力是人腦對外界客觀事物的反映、儲存和處理的綜合能力。它由注意力、觀察力、記憶力、想象力和思考力等基本因素所構成。作為處于青年中期的我們，智力發展水平已相當成熟，其智力的特點有利于我們更好地進行身體鍛煉，同時，體育鍛煉又能促進我們的智力開發。（2）體育鍛煉對中學生智力發展的良好影響是表現在多方面：首先體育鍛煉能有效地發展空間、時間和運動知覺，如用力感、運動感、重力感、速度感等，這樣可以促使我們運動更靈活。其次，體育鍛煉能提高青少年的思維能力，尤其是提高智力的核心――抽象性思維能力和創造思維想象能力。再次，體育鍛煉也能促使思維的敏捷性、獨自自主性、控制性等品質得到良好的發展，從而是我們中學生的智力能進一步發展。

3.2 體育鍛煉能培養中學生的個性發展

（1）個性是指具有一點傾向性的比較穩定的力量特征的總和，亦指一個人的整個精神面貌。它包括反映個性傾向的需要、機動、興趣、理想與信念，也包括反映個性心理特征的能力、氣質與個性。人的個性一方面受到遺傳的影響，另一方面更受社會諸多因素的制約。其中，體育鍛煉是促進個性發展的一個不可忽視的重要因素，每一個中學生的個性都不盡相同，有的成良性發展，有的則相反，這時我們就要通過體育鍛煉的方式扭轉個性呈惡性發展的同學，讓他們成為有理想、有信念的優秀中學生。（2）體育鍛煉對于個性發展的促進作用表現在多方面。研究表明，經常參加體育活動、運動能力（下轉第192頁）（上接第146頁）強的學生一般具有行動活躍和個性外向的特點，這樣可以培養他們的交際能力，使他們的興趣較為廣泛，學習效率較高，社會動機較為強烈，在社會中更容易立足。

篇(3)

關鍵詞： 青海省中學生 心理健康 現狀 成因

1.問題提出

中學階段是青少年身心健康發展的重要階段，學校應該提供相關知識幫助其健康發展，中學生在心理、生理發育尚未成熟、社會閱歷較低的情況下，面對復雜的社會環境、學校和家庭環境，容易在學習、生活、人際交往、自我意識發展等方面遇到各種心理問題，許多中學開展心理健康教育活動幫助其心理健康發展，如宣傳有關心理健康知識，開展相關講座，建立心理信箱，開設心理咨詢室，等等。青海省地處青藏高原，海拔較高，氣候惡劣，是一個多民族居住區，由于自然環境差，經濟文化相對落后，我選取青海省西寧市虎臺中學四個年級學生為研究對象，了解青海省中學生的心理健康現狀，分析其成因，為青海省實施心理健康教育提供依據，維護學生的心理健康，促進學生人格的全面發展。

2.研究過程

2.1研究對象。

以隨機抽樣的方式，在青海省西寧市虎臺中學選取了初一、初二、高一和高二四個年級的學生為被試，當場施測，收回問卷。發放問卷430份，回收問卷422份，回收率為98.1%，剔除無效問卷62份，有效問卷360份，有效問卷率為85.3%。其中初中學生為168人，占總人數的46.7%。由于施測時間臨近中、高考，初三、高三的學生學習任務繁重，因此缺失初三、高三學生的數據。

2.2研究方法。

問卷法是通過事先設計好的問題來獲取有關信息和資料的一種方法。研究者以書面形式給出一系列與研究目的有關的問題，讓被試做出回答，通過對問題答案的回收、整理、分析，獲取有關信息。

2.3研究工具。

中學生心理健康量表由60個項目組成，每個項目都采用五級評分制。0.從無：感覺自己在該項目上不存在問題；1.輕度：感覺自己在該項目上存在問題，但問題較輕；2.中度：感覺自己在該項目上存在中等程度的問題；3.偏重：感覺自己在該項目上存在較嚴重的問題；4.嚴重：感覺自己在該項目上存在非常嚴重的問題。60個項目共分為10個分量表，強迫癥狀分量表、偏執分量表、對峙分量表、人際關系緊張與敏感分量表、憂悶分量表、焦慮分量表、學習壓力感分量表、適應不良分量表、情緒不穩定分量表和心理不平衡分量表。計算每個分量表的總分，反映被試的心理狀態，分數越高表示被試心理健康問題越大。

2.4統計方法。

采用SPSS17.0漢化版統計軟件包進行數據的管理與分析。

3.研究結果

表1報告了虎臺中學初一、初二、高一和高二學生的總體心理健康狀況，從中學生心理健康量表中的十個分量表均值來看，虎臺中學初一、初二、高一和高二學生心理健康狀況主要表現為學習壓力感強，焦慮情緒明顯，情緒不穩定（學習壓力感分量表M=9.80＞焦慮分量表M=8.97，情緒不穩定分量表M=8.97）。

表2顯示，高二年級學習壓力最大（M=12.15，SD=5.362），高一年級學生壓力次之（M=9.96，SD=4.787），其學習壓力隨著年級的升高而增加（M高二=12.15＞M高一=9.96＞M初二=9.16＞M初一=6.41）。

4.結論

4.1虎臺中學四個年級的學生都感到學習壓力大，在這一份量表中，問題的主要構成有感到學習負擔重；上課時，擔心老師提問；聽見考試就緊張；討厭做作業；討厭上學；討厭考試。學生學習壓力隨著年級的升高而增加（M高二=12.15＞M高一=9.96＞M初二=9.16＞M初一=6.41）。而高二年級學生正處于文理科的分班和生涯規劃的十字路口，這是一個關鍵的轉型階段，壓力太大，影響了學習效率。

4.2學生學習壓力過大，伴隨較明顯的焦慮心理（M=8.97），學生情緒不穩定，加重了對學習的抵觸情緒，不利于學生心理健康發展和樹立較積極的學習態度。

5.影響青海省虎臺中學學生心理健康的因素

5.1中學生自身的生理、心理發展特點。

中學是青少年心理健康發展的重要時期，在這一階段，初中生容易在生理和心理上出現沖突，在其心理發展速度較為緩慢的基礎上，由于身體和生理急劇改變，學生措手不及，常常感到壓抑和困惑；由于缺乏辯證思維，他們面對事物時缺乏判斷力，自我意識較強，追求獨立，出現反抗心理，因而情緒不穩定，喜怒無常。高中生因為自我意識高度發展，開始考慮自己的人生道路，更加關心自己的個性成長，關心對人對己的評價；自尊心增強，表現沖動，敏感，情緒波動較大。

5.2家庭因素。

家庭成員的構成和父母的文化水平直接影響到對孩子的教育，針對青海省虎臺中學學生調查問卷中所填寫的人口學資料發現，大多數學生家庭有兩個孩子，父母文化水平有50%以上為高中學歷，他們對孩子的教育有的溺愛，有的專橫無理，對孩子的期望值較高或較低，都將影響孩子在青春期身心健康的發展，如出現狹隘心理，過敏體質，等等。

5.3學校教育因素。

學生作為學習的主體，主要知識來源于學校，教師教育水平會直接影響到學生文化知識的掌握。青海省西寧市虎臺中學屬于省級重點中學，學校師資力量龐大，重視教師隊伍的建設，教學設施較為先進，同時重視升學率，導致學校心理健康教育得不到應有的重視，由于對學生做問卷調查時正逢期中考試緊張的復習階段，學校不僅沒有很好地利用心理健康教育課程普及相關減輕考試壓力、減輕焦慮等知識，反而將此課程改為主課復習強化輔導課，這種現象無形加大了學生的學習壓力，增強了學生的焦慮情緒。

5.4環境因素。

青海省地理位置特殊，常年干旱少雨，空氣稀薄，長期生活在此的人們大腦缺氧，由于供氧不足，人們的身心健康發展受到影響，學生接收新知識、新事物的能力較弱，尤其是在面對中考、高考的時候，與外省的學生一起面對考試，會產生較大的學習壓力；青海省是一個多民族居住地，不同的民族文化差異較大，對學生產生了較大的影響。

6.結語

中學生心理健康發展不容忽視，學校作為學生學習的主要環境，應重視心理健康教育，以心理健康教育課程為主要形式，以大多數心理正常的學生為對象，以團體授課的方式幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀；幫助學生克服考試焦慮，以良好的心態面對各種考試；除此之外，對于高中學生來說，還要樹立正確的戀愛觀、幸福觀，處理好學習與情感的關系，并且了解自己的特長、興趣等，確立職業志向，從而進行擇業和升學的準備。學校應抓住青春期這個特殊階段的特點，為他們創設理想的教育環境，促使他們身心健康發展，使生理、心理和社會性方面協調一致，保持一種良好的心理狀態。

參考文獻：

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篇(4)

研究內容：

中學生吸煙問題已成為當前重要的公共衛生問題之一，中學生一旦嘗試吸煙，大部分就會成為終生吸煙者。為了解中學生吸煙行為的相關問題， 本研究采用文獻分析、問卷調查、深度訪談等方法，進行中學生吸煙行為的基本理論研究，編制科學規范的中學生吸煙行為測評工具，并通過問卷調查對中學生吸煙行為進行實證研究，分析當代中學生吸煙行為的現狀和危害，探索中學生吸煙行為的形成原因。并在此基礎上試圖提出切實可行的預防和減少中學生吸煙行為的干預策略。

研究意義：

中學生吸煙不僅對他們的身體健康產生影響，而且對中學生心理的發展也產生消極的影響，也影響中學生的學業成績，增加輟學的風險。此外，成年人的吸煙行為多始于中學生時期，因此，探討中學生吸煙行為的現狀以及吸煙行為的內部心理過程，不僅有助于中學生吸煙行為的預防和干預，減少吸煙對于中學生身心發展的危害，還有利于降低未來我國整體吸煙率，有利于更好的實現《“健康中國2030”規劃綱要》中提出的控煙目標。

主題詞

吸煙行為

中學生

現狀

干預策略

二、項目的研究意義及國內外研究現狀（不少于500字）

（一）研究意義

吸煙已經成為當今世界威脅人類健康和生命的重要因素。中學生處于青春期，認知能力不足，無法正確認知吸煙的危害，一旦開始吸煙，大部分會成為終身吸煙者。所以，關注中學生的吸煙行為至關重要，本研究通過分析中學生吸煙行為的現狀即影響因素并提出相應的干預策略，為今后開展控煙工作提供一定的依據，提出合理的控煙建議。

1. 理論意義

通過對中學生吸煙行為現狀的研究。有利于提高中學生的認知能力，正確判斷吸煙的危害性；有利于中學生養成不吸煙的良好的衛生習慣；有利于豐富心理學在該領域研究的理論；有利于為降低中學生吸煙行為的干預策略提供理論支撐。

2. 實踐意義

通過對中學生吸煙行為的現狀研究，能夠使學校有針對性地開展吸煙危害教育，降低中學生吸煙率；能夠引起社會對于中學生吸煙的重視，更加關注中學生身心的健康發展；能夠使中學生認知吸煙的危害，自覺抵制吸煙。能夠有效預防和干預中學生的吸煙行為，為實現《“健康中國2030”規劃綱要》的控煙目標助力。

（二）國內外研究現狀

國內外目前對于吸煙的定義并沒有統一的界定。世界衛生組織推薦的吸煙定義：只要吸過1口煙者就可以認為是嘗試吸煙：平均每周少于1次的吸煙者就可以認為是偶爾吸煙；每周吸煙1支以上，持續或累積3個月以上就可以認為是每周吸煙；每日至少吸煙1支以上就可以認為是每日吸煙。另外也有研究將吸煙直接定義為：不吸煙者，指未曾吸過一口煙；嘗試吸煙者，指到調查時為止，至少吸過一口煙；現在吸煙者，指在最近的30天內，至少有1天吸過煙。

1.國外研究現狀

研究表明，美國中學生在13歲時首次吸煙，18%的八年級學生和30%的十年級學生報告吸過煙，其中，印第安中學生吸煙率最高，高吸煙率增加了當地中學生患有心臟病和癌癥的風險。荷蘭的中學生在12歲時幾乎不吸煙，但17歲時的吸煙率為29.40%，增長速度極快。印度一項針對醫學生的調查研究顯示，2007-2013年，男生的嘗試吸煙率由24%增長至42%，女生的嘗試吸煙率則由3.3，增長至11.2%。由吸煙行為導致的身心健康問題也己得到廣泛關注，美國的一項調查研究發現，2012至2015年在患有精神健康狀況問題的人群中，有相當一部分是尼古丁依賴者，且與沒心理健康狀況問題的人相比，吸煙人群更有可能患有精神疾病。另外，Golbidi等人認為吸煙作為一個既定的危險因素與心血管疾病存在顯著相關，也是癌癥發生的重要預測因子。吸煙有害健康，盡管近些年來人們對吸煙危害的意識有所上升，但其造成的永久性傷害仍需重點關注。

2.國內研究現狀

《2014中國中學生煙草調查》報告顯示，我國吸煙人群己超過3億。其中，中學生吸煙率超過了6%，嘗試吸煙率超過了19%。中國疾病預防控制中心的2019年中國中學生煙草調查結果顯示，我國初中學生吸煙的比例明顯下降。2019年初中學生吸煙的比例為12.9%，但，高中學生吸煙率顯著上升且高于初中學生。朱靜芬等研究表明，我國中學生的吸煙行為在地區、性別和院校中差異較大。上海市中學生的嘗試吸煙率為11.6%，初中、高中、職校學生的吸煙率分別為6.8%,12.5%和29.2%。職校男生未來1年和5年的吸煙意向高達27.7%和41.0%。段佳麗等研究發現，北京市海淀區中學生吸煙率為7.14%，普通初、高中吸煙率高于重點初、高中，且隨著年級的增高，吸煙率越來越高。初中生吸煙率由2008年的5.24%下降到2016年的1.05%，高中生吸煙率由2008年的13.53%下降到2016年的5.74%。另外，值得注意的是，有1.8億的兒童正在遭受二手煙的傷害。何超等人在調查北京市某地區2013年至2017年初中生煙草使用情況的研究中發現，初中生在家里暴露的二手煙比率逐年增高，常年在家里或者公共場所吸二手煙的中學生更容易嘗試吸煙

綜上所述，國內外中學生吸煙問題非常嚴重，探討中學生吸煙行為的影響因素和內部心理過程己成為預防和干預中學生吸煙行為的重要工作。

參考文獻

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篇(5)

P鍵詞：班級管理；心理健康教育；現狀；措施

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）04-0038

一、前言

中學階段的學生正處于發育期，身心開始迅速發育，自我意識也開始猛烈增強，再加上家庭的熏陶，同學的競爭，社會的期盼，以及各種信息的傳播速度，很大程度上影響著中學生的三觀以及知識體系，甚至心理健康。因此，班級管理者更應加強管理中學生的心理健康教育，并正確認識心理健康教育的作用與方法。

二、心理健康教育的意義

1. 有助于學生良好人格的培養和樹立正確的人生價值觀

心理健康教育是學生素質教育的重要內容之一，在青少年時期是學生養成習慣和人格的重要階段，但對于外界太多的不良因素，他們的是非觀、判斷力和抵抗力卻不強，需要班主任來進行正確的引導和疏通以及心理健康教育，培養他們健康的心理和健全的人格以及正確的人生價值觀。

2. 有助于師生關系的和諧

當班主任對學生進行心理健康教育的時候，教師會有意識地反思自身的教育態度與方式，平等地對待每一位學生，設身處地地為學生著想，解決他們生活中和學習中的難處與困惑。這樣，教師會得到更多學生的尊重和愛戴，會更愿意與教師交心。

3. 有助于班集體的團結

由于現今這一代家庭中多是獨生子女，大部分習慣了以自我為中心，不太懂得關心旁人或者與他人溝通，不愿意進行團隊活動作業。而在班級管理中，班主任只要抓住任何機會，對他們進行心理健康教育，并以實際行動教會他們關愛他人，以己度人，擁有集體榮譽感，這樣才有利于班集體變得團結互愛。

三、中學生心理健康教育的現狀及存在的問題

雖然我國各級各類學校都設有心理健康咨詢室并有專業的心理咨詢輔導教師，但對心理疾病治療我國尚處于起步階段，心理疾病也常常被誤認為是精神疾病，對心理健康的認識模糊不清，過于課程化、醫學化還有片面化，并且針對性心理干預治療相對較薄弱，從而導致許多學生患者不敢也不懂如何求診，更甚者都不愿意承認和接受自己患病的事實，以致心理健康問題日趨嚴重。

由于學生的心理健康教育不到位，也有教學本身以及家庭方面的因素，許多學生厭學情緒嚴重，學習的積極性以及自覺性不夠，存在討厭教師討厭上課，最后連學校都不想去的現象。還有部分單親家庭的孩子或者留守兒童因為缺乏最重要的家庭教育，導致性格缺失，個性孤僻，不愿意和他人相處與溝通，這就造成了部分學生的畸形心理。這時候就需要班主任對學生進行深度的心理健康教育了，所以這類教育在班級管理中必不可少。

四、在班級管理中加強學生心理健康教育的具體措施

1. 提高管理者的心理健康教育意識和知識能力

要想教育好學生的心理健康，管理中也必須提高自身心理健康方面的知識水平和時間能力，必須正確認識心理健康教育的標準、模式以及方法，并且自身時刻保持心理健康的心態。試想，若教育者自己都每天愁眉苦臉的，尤其是班主任，每天需要處理各種瑣事以及應對各種事件，還要解決學生學習和情緒等問題，很容易影響到自己的情緒，若班主任將這種沮喪的不良情緒帶到課堂上，便會再次影響學生的情緒，混亂學生的價值觀；若教師每天都神采飛揚，自然可以帶動學生積極自信的情緒，充滿正能量。

2. 增進與學生的溝通和交流

平時一定要多與學生進行交流與溝通，全面客觀地了解學生，切不可盲目主觀地對學生進行評價。只有及時地知道學生的困惑與問題，才能有效地幫助學生處理問題；通過與學生的交談，獲取班級一些隱藏的信息，進而能夠更加方便地管理班級。然后，根據不同學生的問題特點，采用不同方式來對待解決。正如筆者上次和班里的王同學交談，王同學說已經好幾天沒見過趙同學出現在食堂了，筆者馬上找到趙同學與他溝通，他才肯說是因為家里唯一的頂梁柱父親受了傷，醫藥費都付不起更別說供他伙食費了，筆者馬上給他買了點吃的，然后經過他同意后通過學校為他募捐到了五萬多塊錢。趙同學感激的眼神筆者至今難忘，自那以后他便拼了命地學習，同時也樂觀了許多。

3. 開展主題班會等集體活動，并在活動中注重培養學生的積極情緒

開展主題班會是對學生進行心理健康教育的重要途徑之一，班主任可以在班會中整理當時存在的一些共性問題，比如厭學的問題，若是什么都不去了解就下定論，有些班主任就會認為學生只是懶性犯了，想偷懶而已，其實不然。經過上周的班會討論到這個問題，筆者才知道原來許多學生是因為不久前的一場期中考沒有考好，而科任教師就片面地批評了他們，導致學生信心缺失，總是帶著沮喪的心情來上課，原本壓力就大的中考生經產生了厭學的情緒。這樣平等的討論才讓問題根源和本質充分地暴露出來，讓學生自己討論解決厭學的方法，最后再由班主任進行總結對學生問題正確地分析和引導，帶著理解的角度與學生交流，帶動學生積極的情緒。

4. 通過與學生家長溝通協作解決學生心理問題

對于學生的心理健康問題，教師應該強調全員、全面地進行教育和解決，如果有任何同學或者科任教師發現學生有不尋常的表現都應報告給班主任，然后班主任經過與學生家長進行溝通了解學生在家里的生活學習狀態，這樣才能全面了解到學生的心理情況，分清是青春期的叛逆問題還是遭到外界干擾才有的表現，然后對癥下藥，有針對性地解決。

五、總結

篇(6)

【中圖分類號】 R 395.6 G 445

【文章編號】 1000-9817(2010)09-1128-03

【關鍵詞】 精神衛生;生活變動事件;回歸分析;學生

中學生處于生長發育的重要時期,也是心理問題的高發階段。心理健康是個體成長發展中最重要的資源,因此心理問題越來越受到社會的重視[1]。而高中生普遍存在學習壓力大、情緒不穩、適應不良等心理問題[2-4]。該研究試圖通過對廣西高中生心理健康水平與心理癥狀及生活事件的關系研究,探討其相關性,為高中生心理咨詢及治療提供依據。

1 對象與方法

1.1 對象 采取隨機整群抽樣方法,在廣西南寧、北海、桂林、梧州、百色抽取21所中學高一、高二、高三年級,每個年級抽1個班,共發放問卷3 600份,回收3 535份,剔除不合格問卷66份,獲得有效問卷3 469份。其中,男生1 627人,女生1 842人;年齡16～22歲,平均(17.5± 1.01)歲。民族構成為:漢族61.3%,壯族20.4%,瑤族10.1%,侗族5.6%,其他2.7%。

1.2 方法 使用工具為(1)心理健康調查表(Psychological Health Inventory,PHI )[5],包括3個效度量表:Q(無法回答)、L(說謊)、F(詐病或裝壞),7個分量表:軀體化、抑郁、焦慮、病態人格、疑心、脫離實際、興奮狀態。(2)王征宇翻譯的癥狀自評量表(Symptom Checklist 90,SCL-90)[6],包括10個因子:軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性、其他(睡眠及飲食)。(3)自編生活事件量表,包括3個因素:人際沖突(師生或同學關系緊張、沒有知心朋友孤獨、被人誤會錯怪、和家庭不和睦、失戀、與男/女友矛盾),應激事件(家庭遭災、父母下崗、父母離異、家庭成員死亡、好友死亡、考試成績不好),身心發展(初戀或異性約會、月經初潮或首次遺精、擔心外貌體型變化、頻繁或遺精)。記分方法:上述事件存在記1分,沒有記0分。該量表1周后重測相關系數為0.786,與國內青少年生活事件量表[7]的相關系數為0.800,提示有較好的信度與效度。

采用SPSS 11.5軟件包進行Pearson相關分析及線性多元逐步回歸分析。

2 結果

2.1 相關分析結果

2.1.1 PHI與SCL-90量表得分相關分析 除PHI的Q與SCL-90總分、陽性項目、陽性均分及各因子分相關無統計學意義外,L與總分、陽性項目、陽性均分及各因子分呈負相關(P值均

表1 廣西高中生PHI與SCL-90量表得分相關系數(r值)

性別SCL-90無法回答說謊詐病或裝壞軀體化抑郁焦慮病態人格疑心脫離實際興奮狀態

男總分0.001-0.266**0.553**0.571**0.474**0.664**0.538**0.617**0.616**0.251**

陽性項目0.006-0.253**0.447**0.526**0.435**0.614**0.458**0.532**0.573**0.238**

陽性均分-0.015-0.176**0.415**0.357**0.302**0.443**0.413**0.454**0.419**0.156**

軀體化0.015-0.201**0.455**0.600**0.392**0.495**0.377**0.448**0.493**0.184**

強迫-0.005-0.240**0.435**0.480**0.456**0.613**0.448**0.512**0.517**0.210**

人際關系敏感-0.002-0.234**0.476**0.469**0.429**0.606**0.487**0.574**0.530**0.175**

抑郁0.000-0.229**0.510**0.516**0.496**0.654**0.514**0.595**0.561**0.179**

焦慮0.003-0.230**0.492**0.526**0.426**0.605**0.441**0.531**0.549**0.231**

敵對性0.007-0.330**0.446**0.394**0.305**0.484**0.511**0.463**0.504**0.305**

恐怖0.014-0.167**0.403**0.404**0.328**0.484**0.356**0.421**0.440**0.149**

偏執-0.023-0.238**0.456**0.384**0.268**0.485**0.490**0.600**0.536**0.297**

精神病性0.001-0.193**0.515**0.486**-0.399**0.560**0.465**0.554**0.556**0.247**

其他-0.002-0.196**0.455**0.473**0.359**0.507**0.448**0.470**0.488**0.200**

女總分-0.002-0.252**0.543**0.624**0.511**0.717**0.530**0.629**0.650**0.239**

陽性項目0.009-0.261**0.456**0.587**0.462**0.670**0.471**0.556**0.624**0.246**

陽性均分-0.016-0.186**0.445**0.457**0.408**0.570**0.454**0.526**0.509**0.163**

軀體化0.013-0.164**0.458**0.651**0.384**0.518**0.353**0.426**0.516**0.185**

強迫-0.021-0.221**0.433**0.517**0.488**0.672**0.456**0.542**0.558**0.210**

人際關系敏感-0.009-0.239**0.454**0.507**0.471**0.661**0.489**0.606**0.577**0.159**

抑郁-0.005-0.238**0.512**0.577**0.561**0.699**0.509**0.593**0.584**0.166**

焦慮-0.009-0.201**0.507**0.579**0.448**0.661**0.464**0.563**0.588**0.232**

敵對性-0.019-0.320**0.470**0.476**0.369**0.541**0.522**0.514**0.543**0.294**

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恐怖0.007-0.171**0.341**0.424**0.364**0.535**0.328**0.438**0.464**0.146**

偏執0.007-0.263**0.471**0.447**0.343**0.551**0.516**0.618**0.583**0.276**

精神病性0.020-0.194**0.508**0.526**0.406**0.612**0.464**0.572**0.588**0.227**

其他0.009-0.171**0.453**0.540**0.384**0.566**0.423**0.474**0.541**0.222**

注:**P

2.1.2 PHI與生活事件相關分析 除PHI的Q與生活事件的人際沖突、應激事件無相關外,Q與身心發展,L與生活事件各因素呈負相關(P值均

表2 廣西高中生PHI與生活事件量表得分相關系數(r值)

性別生活事件無法回答說謊詐病或裝壞軀體化抑郁焦慮病態人格疑心脫離實際興奮狀態

男人際沖突-0.017-0.205**0.297**0.291**0.202**0.345**0.418**0.382**0.372**0.201**

應激事件-0.003-0.075**0.187**0.185**0.158**0.227**0.224**0.219**0.213**0.073**

身心發展-0.069**-0.152**0.188**0.182**0.153**0.257**0.276**0.247**0.253**0.146**

女人際沖突-0.039-0.240**0.307**0.316**0.218**0.333**0.434**0.417**0.366**0.191**

應激事件-0.034-0.080**0.195**0.198**0.182**0.219**0.221**0.217**0.194**0.057*

身心發展-0.070**-0.195**0.187**0.179**0.152**0.215**0.274**0.265**0.247**0.159**

注:*P

2.2 回歸分析 在PHI與SCL-90的相關項目中,以SCL-90為自變量,PHI為因變量,取α=0.05,進行逐步回歸分析(因“無法回答”與相應量表的相關系數未達到統計學水平,故而舍棄),結果見表3。在PHI與生活事件的相關項目中,以生活事件各因素為自變量,PHI各量表為因變量,取α=0.05,進行逐步回歸分析,結果見表4。

表3 廣西高中生PHI與SCL-90標準回歸系數

性別SCL-90說謊詐病或裝壞軀體化抑郁焦慮病態人格疑心脫離實際興奮狀態

男總分 0.952** 0.196*

陽性項目-0.088*-0.265**0.203**0.230**

陽性均分0.078*0.066* 0.105*

軀體化0.455**0.121**

強迫 -0.185**0.076*0.185**0.138**

人際關系敏感0.078*0.122**0.087* 0.112** -0.163**

抑郁0.164**0.349**0.306**0.212**0.283** -0.123**

焦慮0.093*

敵對-0.296**0.243** 0.084**0.245**

恐怖

偏執-0.098**-0.252**-0.087**0.154**0.325**0.102**0.246**

精神病性0.112** 0.138**

其他-0.068*

R2值0.1160.3280.3940.2900.4770.3360.4280.3940.131

F值53.146**263.572**210.504**132.448**184.242**204.952**405.211**210.355**49.007**

女總分 1.053** -0.191*

陽性項目-0.234**-0.197**0.094* 0.215**0.414**0.248**

陽性均分-0.087* 0.081*0.097**0.081**0.219**0.109**

軀體化0.437**0.060*

強迫 -0.203** 0.179**0.165**-0.077*

人際關系敏感 -0.109*0.088*0.123**0.192** -0.228**

抑郁0.223**0.583**0.256**0.186**0.115* -0.235**

焦慮0.158** 0.076*

敵對-0.275**0.066* 0.273**0.056*0.074**0.222**

恐怖 -0.144**

偏執-0.116** -0.089**-0.142**-0.083**0.235**0.305**0.138**0.211**

精神病性0.124**-0.128**

其他0.097** 0.074**

R2值0.1230.3270.4680.3360.5430.3430.4440.4470.126

F值36.786**148.802**323.619**186.148**311.465**137.072**293.258**297.108**44.282**

注:*P

表4 PHI與生活事件標準回歸系數

性別生活事件無法回答說謊詐病或裝壞軀體化抑郁焦慮病態人格疑心脫離實際興奮狀態

男人際沖突 -0.171**0.266**0.260**0.140**0.259**0.371**0.323**0.326**0.170**

應激事件0.070**0.071**0.077**0.078** 0.052*

身心發展-0.069**-0.07*0.061*0.107**0.098**0.076**0.097**0.065*

R2值0.0050.0460.0920.0880.0500.1350.1820.1540.1460.044

F值7.865**38.856**82.421**78.774**28.266**84.092**180.998**98.233**138.315**37.225**

女人際沖突 -0.192**0.252**0.282**0.157**0.266**0.370**0.353**0.302**0.150**

應激事件0.093**0.101**0.114**0.108**0.066**0.069**0.062**

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身心發展-0.07**-0.113**0.053* 0.053*0.071**0.098**0.095**0.100**0.096**

R2值0.0050.0680.1050.1090.0620.1280.2020.1870.1480.044

F值8.941**66.990**72.168**112.544**41.214**89.590**155.191**141.366**106.086**42.300**

注:*P

3 討論

中學生正處于生長發育第二次突增與性生理以及心理發育逐步成熟時期,學習、生活、社會交往及生理成熟的壓力使他們產生軀體癥狀及各種適應問題,受到緊張、不安、恐懼等情緒困憂,易引發心理癥狀,主要表現為強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執等[3]。PHI與SCL-90相關分析結果表明,高中生心理健康與心理癥狀關系密切,并且心理癥狀越重,心理健康水平越低。回歸分析表明,高中生的心理癥狀明顯影響其心理健康,提示高中生心理癥狀與心理健康密切相關。

生活事件是應激源的一種,極易形成負面應激反應并對個體的心理健康產生破壞性。中學階段的個體正面臨著社會、認知、情緒和身體的快速變化,這些變化使青少年與外界發生沖突的可能性加大,從而對青少年的心理健康產生影響[8]。早期研究發現,應激源與某些疾病有密切關系,同一類的應激源對不同疾病的影響程度不同[9-10]。生活事件不僅直接作用于心理健康,同時還通過應對方式對心理健康產生間接影響[11],不同類型的生活事件對中學生心理健康的影響不同[12]。有研究表明,學習壓力及自我實現因子是目前中學生心理壓力的主要來源[13]。PHI與生活事件相關分析結果表明,高中生生活事件與心理健康關系密切,并且生活事件越多心理健康水平越低。回歸分析表明,生活事件明顯影響著高中生的心理健康,特別是負性生活事件影響更大,與有關研究結果相似[14-15],表現在:在身心發展過程中暴露出來的生理心理問題越多,學生越不愿意暴露出來;人際沖突、身心發展影響著說謊程度,前者影響最大,其越嚴重影響越大。男生人際沖突、應激事件影響著詐病、軀體化,人際沖突、應激事件、身心發展影響著抑郁、焦慮、疑心,人際沖突、身心發展影響著病態人格、脫離實際、興奮狀態;女生人際沖突、應激事件、身心發展影響著詐病、抑郁、焦慮、病態人格、疑心、脫離實際,人際沖突、應激事件影響著軀體化,人際沖突、身心發展影響著興奮狀態。其中人際沖突對詐病、軀體化、抑郁、焦慮、病態人格、疑心、脫離實際、興奮狀態的影響最大,即影響心理健康最大。

總之,高中生心理健康水平與心理癥狀及生活事件有密切關系,心理癥狀及生活事件影響著心理健康。在SCL-90中,總分、陽性項目數、軀體化、抑郁、敵對、偏執對心理健康的影響最大;在生活事件中,負性人際沖突對心理健康的影響最大。這就為高中生心理咨詢及治療,提高高中生的心理健康水平提供了依據。

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篇(7)

關鍵詞：初中；思想品德課；心理健康教育

初中階段是學生學習與成長的黃金階段，同時也是初中生形成健全人格，樹立正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。因此，對于初中生來講，這一時期的教育尤為重要。作為初中教師，在思想品德課中滲透心理健康教育，能夠幫助學生解決這些心理困惑，減少負面情緒對他們的影響，從而讓他們開心快樂地成長。

一、初中生心理健康現狀及特點

（一）學校和家長忽視學生的心理健康教育

由于初中生面臨升學的壓力，所以學校和教師將大部分的時間和精力都放在了學生的學習成績上。很多教師將學生的思想品德課“霸占”過來，為學生補習，以此來提高學生該課程的成績。還有很多學校即使開展了初中思想品德課，也并沒有將心理健康教育滲透到當中，初中思想品德教師不過是敷衍了事，照本宣科之后，留下大部分時間讓學生自習。在心理健康教育方面，不僅是學校的重視度不夠，家長更是缺少對學生心理健康的關注。

（二）初中學生的心理特點

初中階段是學生成長過程中尤為重要的一個時期，也是學生形成正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。但是這個年齡段的學生，無論是生理還是心理都在快速成長，他們開始邁入青春期，而處于青春期的學生思想極其不成熟，容易沖動，逆反心理嚴重，并且容易受到周遭環境的影響，情緒變化很不穩定，過于敏感，一點小事也會讓他們的心理產生很大反應，而且自卑、厭學等心理問題尤其嚴重。

二、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的措施

（一）學校提高對思想品德課的重視度，關注學生心理健康

首先，學校必須安排充裕的課時，保證初中生思想品德課的時間，對于其他教師占用思想品德課的現象堅決予以杜絕。其次，教師要端正自己的心態，提高自身的心理健康水平，以身作則，讓學生潛移默化地受到教師正能量的影響。作為初中思想品德教師，除了要在課堂教學過程當中滲透心理健康教育，還要積極學習心理健康方面的知識。此外，還要能掌握班級內學生的思想動態，一旦發現某個學生產生心理問題，一定要及時對其進行疏導和幫助。在農村或者少數民族地區的初中學校，更應該提高對思想品德課的重視度，教育部門要下達相關文件，關注初中學生的心理健康成長，力求學校在初中思想品德課中能夠將心理健康教育作為重點內容講授，并在授課過程中針對初中學生反映的心理問題，采取有效辦法為其解決，讓其健康無憂的成長。

（二）初中思想品德課教師緊密聯系教材，滲透心理健康教育

在初中思想品德教材中，有很多內容都是與學生的心理健康教育緊密相關的。作為初中思想品德教師，必須在培養學生良好道德品質的同時，幫助學生解決心理問題，讓他們的心理健康成長。首先，教師在課堂教學當中，應當幫助學生正確認識自己，了解自我，讓學生能夠對自己進行客觀的評價。其次，教師在進行思想品德教育時，滲透心理健康教育，要教會學生如何排解自己的不良情緒。對于初中生而言，不良情緒的堆壓，是他們產生心理問題的重要原因之一。最后，教師要注重在思想品德課教學中培養學生的自信。對于敏感的初中生來說，他們最需要的就是認可和尊重，只要教師在日常的教學過程中，經常給予學生鼓勵和表揚，就一定會讓他們更有自信。例如，在學習七年級思想品德《做自尊自信的人》一課時，教師就可以制定一份關于學生是否具有自信心的評測問卷，讓學生在規定時間內，憑借第一直覺進行作答。然后在評分后，教師針對不自信的學生采取相應的措施來提高他們的自信心，解決他們自卑的心理問題。

（三）在實際的教學過程中，滲透心理健康教育

在初中思想品德課的實際教學過程當中，教師要注重滲透心理健康教育。初中思想品德教材的特點是重視學生的情感體驗。與學生的生活實際相結合，以此來培養學生的思想道德素質。因此，初中思想品德教師在教學過程當中，要設置一些能夠反映學生學習生活會遇到的問題，并且鼓勵學生自己對教材進行解讀，讓學生從書本中獲得情感體驗和獨特見解，以消除自己的不良情緒。除此之外，教師還可以通過生活實驗、心理健康對話實驗等教育形式，讓學生將自己內心的所思所想表達出來，然后根據學生的心理狀態給予疏導和幫助，從而促進他們的心理健康成長。

三、結語

在初中思想品德課中滲透心理健康教育，是學校對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。因為初中思想品德課中很多內容都與心理健康教育聯系得比較密切，二者能夠有效地結合。并且在初中思想品德課中滲透心理健康教育，能夠讓教師針對學生的心理問題，進行及時有效的疏導，幫助學生解決心理問題，培養其正確的人生觀、價值觀和世界觀。

參考文獻：