序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇學(xué)科學(xué)習(xí)計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

一、如何制定學(xué)習(xí)計劃

1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性

(1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币馑际钦f不管做什么事，如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

智力相同的兩個同學(xué)，有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

同學(xué)們按計劃進行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

(2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。

如：放學(xué)后玩球，天不黑不散;回家無休止地看小說、雜志、報刊;天天去市場集郵;天天看電視、看電影;串門、聊天、打撲克;聽音樂、聽廣播等等，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄。

這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。

2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

(1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍圖。

(2)實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增?？吹竭@些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

(3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

(4)能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

(1)計劃要全面。

思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的優(yōu)勢和特長。

自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

(3)長計劃和短安排。

在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但這個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，而且第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達到。所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排;短安排是具體的行動計劃。

(4)要突出重點，不要平均使用力量。

學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

(5)實際是什么?

①知識能力的實際：在計劃中，要明確每個階段要接受消化多少知識，要注意培養(yǎng)哪些能力。

②時間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少。

③“欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

④教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

(6)注意效果，及時調(diào)整

每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。

檢查內(nèi)容是：

①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

②是不是基本按計劃去做?

③學(xué)習(xí)效果如何?

④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進。

(7)計劃要留有余地。

計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

(8)腦體結(jié)合，文理交替。

“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個艱苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最佳;血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?？梢娝季S活動正常進行時，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

(9)個人計劃與班級計劃互相配合。

(10)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語;心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的基本準(zhǔn)則

制訂學(xué)習(xí)計劃要科學(xué)、周密、切實可行，既講究原則性，又具有一定的靈活性，不要讓計劃成為紙上談兵。

制定計劃主要是針對自己的課余時間而言的。因此，制訂學(xué)習(xí)計劃，必須從科學(xué)、合理地利用課余時間入手。

(1)考慮要全面

學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間?？傊?，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

(2)切合實際

計劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢?一般須把握好以下幾點：

明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點;

明確可支配的時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合，這樣才不會使個人的計劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。

(3)突出重點

制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。

另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

重點確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題...這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。

(4)具有靈活性

計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突況。

不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。

(5)突出科學(xué)性

腦體結(jié)合，文理交替，這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準(zhǔn)則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，就必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息;比較長時間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學(xué)習(xí)。計劃中對學(xué)習(xí)科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時，要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時間，應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習(xí)的效率。

(6)長計劃和短安排相結(jié)合

長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃。科學(xué)研究表明：將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化，有利于目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。

(7)根據(jù)不同學(xué)科制訂不同計劃

各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃，才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強弱情況來及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時，還需要注意一下幾點：

根據(jù)各學(xué)科進度及特點，制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。

根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況，制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時間安排。

要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)，例如高中的語文和數(shù)學(xué)。因為學(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。

(8)既有重點，又不偏科學(xué)科的重點指的是三個方面：

一是主要學(xué)科(如：高中語文，高中數(shù)學(xué)，高中物理，高中英語，高中化學(xué));

二是在某一學(xué)習(xí)階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;

篇(2)

    一、明確目標(biāo),使計劃具有指向性

    不少學(xué)生進入初三以后依舊很迷茫,不知初中畢業(yè)后要做什么,不想學(xué)便不學(xué),蹉跎歲月,荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo),自然也就沒有動力,目標(biāo)是指引我們前進的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實計劃的首要前提。邁入初三這個人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期,面對升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo),即:升入理想的高中;其次,我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個個短時期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實際情況,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于現(xiàn)在的水平,經(jīng)過自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能,目標(biāo)越清晰、明確,越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。

    二、立足實際,使計劃具有可行性

    正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣,我們每位同學(xué)的實際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計劃時,我們每位同學(xué)計劃的重點和要求應(yīng)該是有差異的,只有從自身實際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計劃,才是切實可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計劃之前,我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ),對所學(xué)的各門學(xué)科知識認(rèn)真反思,弄清自己的“學(xué)情”,弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科?哪些方面的知識還比較薄弱?學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足?真正做到“認(rèn)清自我”;此外,學(xué)習(xí)計劃制訂后,在實施的過程中,還應(yīng)該保持一定的靈活性,根據(jù)計劃實施的效果反饋與對比,聯(lián)系自身實際情況,及時調(diào)整、充實學(xué)習(xí)計劃。

    三、統(tǒng)籌學(xué)科,使計劃具有平衡性

    走進初三,即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測,各科都取得理想的成績,才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說,做到“門門全優(yōu)”是很困難的,每個同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計劃時,能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系,優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持,同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識,制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施,盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科,在不少地區(qū)實行開卷考,但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因為最后中考低分而影響了升學(xué),一個重要的原因就是這部分學(xué)生平時存在“思想品德開卷考,不再需要記憶和理解,只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū),沒有認(rèn)識到:思想品德作為一門中考必考科目,雖然開卷考,但是試題注重能力的考查,凸顯知識的整合與綜合運用且考試時間有著嚴(yán)格的規(guī)定,要想取得好的成績,功夫必須下在平時。

    四、規(guī)劃時間,使計劃具有高效性

    前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說:“要完全控制一天的時間,因為腦力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌,從而節(jié)約我們的時間和精力,提高學(xué)習(xí)效率。而且,它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣,從而使學(xué)習(xí)變得更為主動、有序。我們的學(xué)習(xí)時間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時間,這段時間,我們必須認(rèn)真聽課,積極主動地參與課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié),向45分鐘要效益;自由學(xué)習(xí)時間是指課后歸自己支配的時間,我們特別需要合理規(guī)劃,這段時間,我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面,我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習(xí)慣。例如:中午下課吃午飯時食堂里人多隊長,不妨錯開時間,先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè);在上課或下課的往返道路上,利用走路時間在自己的腦中“放電影”,回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面,在計劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的同時,必須堅持勞逸結(jié)合,保證足夠的休息時間,不打“疲勞”戰(zhàn)。

篇(3)

 

九月份最新學(xué)習(xí)計劃一

 

主要思想：早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，要進行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

 

長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

 

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

 

不同學(xué)科 各有妙招

 

語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

 

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

 

理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

 

八月份學(xué)習(xí)計劃和作息安排

 

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

 

上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

 

下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時

 

晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

 

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

 

九月份最新學(xué)習(xí)計劃二

 

1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

 

(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。)

 

2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

 

(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

 

3.周末排兩個半天看文科書

 

(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的'結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)

 

4.周末排一個半天看歷史課本。

篇(4)

1、知識量大。

2、學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律。

3、綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。

每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

篇(5)

一、學(xué)習(xí)計劃的輔導(dǎo)

在整個小學(xué)階段，每個學(xué)期都要開設(shè)幾門課程，每周、每日學(xué)習(xí)的內(nèi)容都不同，各主要學(xué)科都要布置課外練習(xí)，如果沒有學(xué)習(xí)計劃，就會手忙腳亂，雜亂無章，影響學(xué)習(xí)效果。教師要讓小學(xué)生明白制定學(xué)習(xí)計劃的重要性，明確學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容，掌握制定學(xué)習(xí)計劃的方法。

學(xué)習(xí)計劃包括長期計劃和短期計劃兩種。長期計劃以一學(xué)期為宜，從總體上對各學(xué)科的學(xué)習(xí)作出全面的安排。短期計劃以一周為宜，對本周內(nèi)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目的、保障措施和作息時間作出詳細(xì)具體的安排。

學(xué)習(xí)計劃要具體、明確、切實可行，同時又要留有充分的余地，以保證計劃的靈活性和適應(yīng)性。在執(zhí)行中既要堅定不移，又要根據(jù)實際適當(dāng)調(diào)整，目的在于使學(xué)習(xí)計劃更加切合實際，更為有效地提高高學(xué)習(xí)效果。

二、預(yù)習(xí)方法的輔導(dǎo)

預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，是指在教師上課之前，對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進行學(xué)習(xí)和理解的過程。預(yù)習(xí)既是有效的學(xué)習(xí)方法，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)的方法是對第二天要講授的內(nèi)容認(rèn)真閱讀，仔細(xì)思考，把新的知 識和以往學(xué)過的知識聯(lián)系起來，看看哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學(xué)習(xí)過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學(xué)習(xí)效果。

三、聽課方法的輔導(dǎo)

課堂是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生獲得科學(xué)文化知識的主要途徑。如果小學(xué)生不會聽課，聽不懂，學(xué)不會，就會增加課后復(fù)習(xí)的困難和壓力，造成不良循環(huán)。同時由于長期積累，可能導(dǎo)致厭學(xué)心理，既不利于提高學(xué)習(xí)效果，也不利于心理健康。為此，在課堂教學(xué)中，要引導(dǎo)小學(xué)生注意以下幾點。

(1)認(rèn)真聽。要求小學(xué)生聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及其表達方式的含義，如節(jié)奏的快慢、聲音的高低等。

(2)注意看。要求小學(xué)生全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細(xì)觀察，認(rèn)真領(lǐng)會和重點記憶。

(3)多動腦。要引導(dǎo)小學(xué)生積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教師講課的進程保持同步，要多問幾個為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來思考，做到融會貫通，舉一反三。

(4)主動練。在課堂上要鼓勵小學(xué)生大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理解，提高聽課效果。

(5)做筆記。對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，以備課后復(fù)習(xí)。

(6)善歸納。對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點，力求當(dāng)堂理解。

四、復(fù)習(xí)方法的輔導(dǎo)

復(fù)習(xí)是指對學(xué)過的知識重新學(xué)習(xí)的過程。復(fù)習(xí)包括課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩種。課后復(fù)習(xí)的主要目的在于理解和鞏固當(dāng)天學(xué)到的知識。系統(tǒng)復(fù)習(xí)的主要目的是對周、月、學(xué)期或?qū)W年學(xué)過的知識進行全面深入的復(fù)習(xí)，目的在于融會貫通，理解和掌握學(xué)科知識的體系。系統(tǒng)復(fù)習(xí)本質(zhì)上是對前段學(xué)習(xí)的知識進行相對集中的再加工的過程。

課后復(fù)習(xí)的方法包括：

(1)回顧教師課堂講授的內(nèi)容及其過程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些沒有理解，使進一步的復(fù)習(xí)具有鮮明的針對性和目的性;

(2)復(fù)習(xí)課本，目的在于深化;

(3)整理筆記，對課堂記得不完整或不準(zhǔn)確的地方加以補充和修正，使之更加系統(tǒng)、完整，便于復(fù)習(xí);

(4)對課本中不懂、不會的難點問題，查閱工具書或參考書，力求弄懂弄通，實在弄不明白的，問教師或與同學(xué)研究解決。

系統(tǒng)復(fù)習(xí)的方法也是多樣的。比如循環(huán)復(fù)習(xí)法，是指學(xué)過一個單元之后即及時復(fù)習(xí)，然后再學(xué)下一單元，學(xué)完第二單元之后，再把這兩個單元綜合起來系統(tǒng)復(fù)習(xí)，以此類推，循環(huán)至終。分配復(fù)習(xí)法，指學(xué)過的內(nèi)容及時復(fù)習(xí)之后在時間上每隔一定時期回過頭來再復(fù)習(xí)，只是在時間間隔上逐漸拉長。比如上一單元講過的內(nèi)容及時復(fù)習(xí)，一周后再復(fù)習(xí)，兩周后再回頭簡略地復(fù)習(xí)，一個月或一季度后再復(fù)習(xí)。事實表明，分配復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然集中復(fù)習(xí)也有其優(yōu)勢，比如在期末總復(fù)習(xí)時，相對集中一段時間，對學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重點、難點問題，重點突破，進行系統(tǒng)化的復(fù)習(xí)，也是十分重要的。

五、寫作業(yè)方法的輔導(dǎo)

寫作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過獨立思考，自覺、有目的地分析問題、解決問題，將學(xué)得的知識運用于實際的智力活動過程。通過寫作業(yè)可以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，加深對知識的理解和記憶，充分發(fā)揮學(xué)生的智慧和潛力，同時也有助于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，因而教師要引導(dǎo)小學(xué)生掌握寫作業(yè)的正確方法。

1)先復(fù)習(xí)后寫作業(yè)，即在認(rèn)真復(fù)習(xí)、充分理解的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。

2)仔細(xì)審題，即了解題意，明確習(xí)題的目的要求，弄清已知條件和未知條件及解決問題的關(guān)鍵所在，做到心中有數(shù)。

篇(6)

2、長短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。

4、常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

5、自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

篇(7)

學(xué)習(xí)計劃

〔中圖分類號〕 G623.2

〔文獻標(biāo)識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2013）

09—0088—01

什么叫習(xí)慣養(yǎng)成自然，我國著名教育家葉圣陶先生解釋說：“就是不必故意費什么力，仿佛本來就像那樣的意思?！奔?，行無所事。也就是不假思索、不容置疑地去做的意思。學(xué)生具有科學(xué)良好的閱讀、寫作、運算、思維、辯論與探討、創(chuàng)新認(rèn)知的習(xí)慣就會形成真正意義上的人本教育思想，而且思想理念就會形成。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

一、 學(xué)生在學(xué)校里接受教育，其實質(zhì)是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增強能力

教師都曾經(jīng)從各方面和各個層次實施教育，并且要求學(xué)生學(xué)會自我教育，目的就在于讓學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，增強能力，習(xí)慣越自然越好，能力越強越好?？鬃印皩W(xué)而不厭，敏而好學(xué)”以致于“韋編三絕”而成為儒家學(xué)說的創(chuàng)始人。孟母三遷而督使孟軻不放棄不放松讀書而終成亞圣，他們都以養(yǎng)成良好習(xí)慣的典范而永載史冊。著名語文教育專家魏書生的幾個一分鐘習(xí)慣：每堂課背條格言，寫幾句名言警句，練習(xí)朗誦，比賽認(rèn)字、詞語、笑話拾趣、口頭作文、每天練鋼筆字，周周練周記，月月總結(jié)。這樣，學(xué)生的良好閱讀求知習(xí)慣得到培養(yǎng)，日久天長，學(xué)生的知識承載量加大，其文化素質(zhì)必然得到提升，所以，我們在整體的語文教學(xué)流程中首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，必須培養(yǎng)閱讀興趣和毅力。具體應(yīng)做到以下幾點：需要翻閱查找，需要參考借鑒的，應(yīng)參考借鑒；需要體味生活，感悟生活的，就要走進生活中去；漢字需要規(guī)范工整書寫，那么就養(yǎng)成每天練字的習(xí)慣；優(yōu)秀篇目需要背誦，就養(yǎng)成晨誦的習(xí)慣。

二、 培養(yǎng)學(xué)生正確的求知習(xí)慣

語文是工具性和人文性相統(tǒng)一的社會學(xué)科，既要發(fā)展學(xué)生的能力，也要培養(yǎng)其人格。孟子說：“人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”，這表明在后天環(huán)境，自己的習(xí)慣也會發(fā)生改變。“知識不能憑空得到，習(xí)慣不能憑空養(yǎng)成，得有所憑借”。因而要培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)正確的求知習(xí)慣，就得借助文本和生活，引導(dǎo)學(xué)生走近文本，閱讀文本，與文本交流對話，與生活體驗融為一體，使之獲得獨特鮮活的體驗和感悟。如，閱讀課文《觀潮》，課文描寫潮來前、中、后的景象可激起我們對大自然的熱愛和對大潮壯觀景象的贊美，更進一步激發(fā)了我們對自身經(jīng)歷的有趣回味，這也可成為寫作的活素材，使我們跨越時空與主人公同悲同樂，為自己的理想奮斗不息。