序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇開展拓展訓練方案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

關鍵詞：關鍵詞：人才培養模式；教學改革；創新能力；實踐能力；信息指揮

中圖分類號：G4    文獻標識碼：A    文章編號：

     1．引言

    《中華人民共和國高等教育法》規定，高等教育的任務是培養具有創新精神和實踐能力的高級專門人才。但是在我國當前的高等教育中，重理論、輕實踐，重分析、輕綜合，重個體、輕協作還具有一定的普遍性，忽視了大學生創新實踐能力在人才培養中的重要意義1。我院海警信息指揮專業（電子信息工程專業海警信息指揮方向）是學院首批申本專業，是在原計算機應用大專專業基礎上發展起來的一個全新專業，主要培養的是海警指揮自動化人才，適任崗位是邊防各級指揮中心、信息中心，以及其它信息與通信技術崗位。按照目前的教學計劃和大綱，該本科專業的實驗課時相比大專減少了。這種情況下，如何培養海警信息指揮專業本科生的創新精神和實踐能力，增強其第一任職能力，成為我院人才培養中面臨的一個重要課題。

    2．海警信息指揮專業人才培養模式改革思路

    縱觀國內外教學和創新實踐，制約學生學習發展的主要問題是人才培養模式落后、教學形式單調、教學內容落后、學生理論基礎知識掌握不扎實、實踐環節薄弱等2。其中人才培養模式是指在現代教育理論指導下，按照特定的培養目標，以先進的教學內容、課程體系、管理制度和評估方式，實施人才教育的過程總和3。

    我院是一所部隊院校，學員畢業后全部分配到邊防部隊工作，而邊防部隊的崗位相對固定，因此專業培養目標比較明確。基于此，我們的基本思路是，首先通過調研掌握學員適任崗位所需要的技能，在此基礎上歸納出“邊防信息通信技術崗位技能需求”；為了提升學員第一任職能力，滿足部隊工作崗位要求，應按照需要什么培訓什么的原則，把“邊防信息通信技術崗位技能需求”分解到專業課程教學中，制定“專業課程教學技能目標”；為了便于學生學習訓練和方便操作，按照標準化、模塊化的原則，制定“海警信息指揮專業本科生技能達標考核與管理辦法”；為了充分利用學院實驗室的儀器設備，方便學生訓練和教員指導，以及加強對學生的管理，制定開放式實驗室管理規定，并依托學院校園網絡平臺，開發出“實驗室網絡管理系統”。

    3．創新實踐人才培養模式改革措施

    創新實踐人才培養模式的改革是一項系統工程，它涉及到教育思想觀念的轉變，人才培養目標的定位，培養規格的設計以及管理機制的創新等方面。具體應根據各院校的特點有針對性進行改革。

    3.1提出邊防信息通信技術崗位技能需求

    區別于地方信息工程的學生，我院海警信息指揮專業學員的就業方向相對比較明確，主要工作在邊防部隊指揮中心、信息中心等信息通信技術崗位。這個相對明確的崗位定位對我院本科教學的開展，以及學員創新實踐能力的培養是有利的。只要加大部隊調研力度，弄清信息通信技術干部崗位職責和詳細技能要求，并在院校實踐教學環節，努力使所有學員具備這些技能，就可以極大提高本專業學員的第一任職能力，滿足部隊的需求。

    3.2明確本科課程教學應達到的實踐技能要求

    學員創新實踐能力培養歸根結底是由課程教學實現的。因此應根據海警信息指揮專業的課程體系，把邊防信息通信技術崗位技能需求，詳細分解和明確到每一門本科專業課程上，這樣在頂層設計環節，就保證了課程教學目標的系統性和針對性。

    3.3設計技能訓練方案

    為便于訓練與考核，技能訓練方案的設計可采取標準化、模塊化的方法，來制定詳細的技能訓練方案，具體包括需要的預備知識、實驗環境、實驗步驟、技能考核標準。技能訓練方案的制定一定要人性化，具有可操作性，學員通過自測可清楚知道自己的技能水平距標準有多少差距，并根據自己的實際情況，有針對性地加大技能訓練力度，做到自主訓練、自我管理。在技能訓練方案中，還應包含具有工程背景的綜合項目訓練方案，該訓練方案是專業知識的綜合運用，是對學員綜合素質和能力的訓練與檢驗，以全面提高學生發現問題、分析問題和解決問題的能力。

    3.4學員技能達標考核與管理

    為了調動學員進行技能訓練的積極性，還應與院校教務部門一起制定學員技能訓練考核實施辦法和細則。為了實施目標管理，可以建立專門的網頁，如果學員通過訓練和自測達到了規定的標準和要求，就可以在網站上申請考核，教學管理和教學實施單位可根據申請情況定期組織學生考核。學員技能達標考核成績要及時公布到網頁上，這樣學員個人就可以清楚地知道自己哪些模塊通過了，哪些模塊還需要努力，無形地增加了學員的訓練壓力，也有助于提升學員訓練的積極性和自主性。

    3.5實驗室管理創新

    學員創新實踐能力的培養必須依托于實驗室這樣一個訓練的環境。為最大程度提高人才培養的質量，應改革當前實驗室使用管理方式，面向全體學員增加實驗室的開放時間。在實驗室的管理方面，要做到既充分發揮實驗室設備的利用效率，又避免實驗設備使用的沖突，最佳的辦法是開發一套實驗室使用網絡管理系統。這樣，學員就可以在網上預約和安排自己的實驗時間。實驗室的使用情況和學員上機訓練情況，可以通過網絡和視頻監控系統隨時掌握。學員在技能訓練時遇到的問題可以通過教學互動平臺（每門課程都建立教學網站）隨時發貼求助，以得到教員和同學們的及時幫助。此外，通過實驗室網絡管理系統還可以避免所有學員“一刀切”的教學，基礎差的學員可多花些時間進行基礎訓練，對于有興趣和學有余力的學員在完成必要的實驗后，實驗室還可以提供更高層次的訓練指導，以培養他們的鉆研精神和創新能力。

    3.6積極拓展學員實踐性的環境和場所

    現有實驗室有其局限性，很難將部隊遇到的所有技術問題都通過實驗室訓練來解決，因此應大力開拓學員技能訓練的環境和場所。由于部隊信息安全保密的特殊要求，在軍隊院校建立“信息通信設備維修中心”是非常必要的。隨著學院信息化建設的快速推進，現有信息通信設備的維護無論從信息安全保密的角度，還是從工作效率的角度，都應該成立維修中心。“信息通信設備維修中心”可以依托地方公司的技術力量運行，根據需要學員可在其中進行實習，這就為學員技能學習和訓練 提供了一個最佳場所，可以極大提高學員動手和解決問題的實際能力。

    4．結語

    提高本科生的實踐創新能力，是國內各高校在人才培養中面臨的一個共同課題。本文著眼于軍隊院校的特殊性，采用了目標導向的思路，根據部隊對信息技術干部的技能需求，將技能指標分解到本科專業課程教學中，并按照模塊化、標準化的原則，靈活組織對本科生進行技能訓練和達標考核，真正實現了學員自主學習、自主訓練、自我評價和自我管理。經過1年多的教學改革實踐，該人才培養模式已經初見成效。其改革經驗對其它院校也具有較好的借鑒意義。

參考文獻：

[ ]高凱.電子信息類創新人才培養模式研究與實踐[J].教育教學論壇,2011(1).

篇(2)

今年是游泳運動項目三年規劃的最后一年，我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養全面型運動員。為此，特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。

二、隊伍現狀

我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍；我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統、正規的訓練，一定能培養出優秀運動人材，取得競賽佳績。

三、年度競賽

競賽任務：上海市中小學游泳比賽；上海市中學生游泳錦標賽；上海市青少年游泳錦標賽；上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。

四、預期目標

1、年度目標

（1）繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。

（2）狠抓訓練，強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。

（3）拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。

（4）形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。

2、人才輸送

年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優秀游泳人才。

3、競賽成績

確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位；努力爭取在市級比賽中擠身前三名；尋求在全國性比賽中的突破點。

二、制度建設

1、優化游泳隊領導小組，強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領導小組”。

領導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協調以及日常訓練工作。

2、加強教練員隊伍建設，開展科學訓練研討。通過與運動學校聯辦，聘請游泳專職教練加盟，充實教練員隊伍。設想由區游泳專職教練任組長，帶領教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。

3、齊抓共管辦隊伍，努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組，具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作，保證運動員思想健康，品質優良；由學校總務處主任及相關人員組成后勤組，負責運動員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作，兼管經費的籌措與使用；由主教練和校辦相關老師組成的對外聯絡組，負責對外接待和比賽安排與協調等具體工作。

三、訓練工作

訓練工作由主教練牽頭，形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案；明確教研組負責制，由各教研組完善訓練方案；各教練員再根據運動員特點和總體訓練計劃要求，確定各項訓練工作上目標，制訂科學的訓練計劃。

各校每周訓練5次，每次不少于120分鐘。各隊均實行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式；并對學生的文化學習跟蹤管理。

篇(3)

【關鍵詞】高校籃球訓練結合拓展訓練探討

拓展訓練是一種新的訓練方式與學習方法，主要目的在于磨練人們的意志、完善人格，增強其團隊協作意識。由于籃球運動也是一個尊重個人與團隊相結合的運動項目，高校籃球訓練結合拓展訓練，能夠培養學生的團隊合作意識，通過與拓展訓練相結合，還可以增強學生之間的信任度與默契度，對于提升籃球技術具有重要作用。

一、高校籃球訓練結合拓展訓練的實際意義

首先，培養學生的團隊精神與合作意識，在籃球運動中比較重視團隊協作和配合，傳統的籃球訓練比較注重體能與技術，訓練方法較為單一，而容易導致學生喪失積極性。而高校籃球訓練結合拓展訓練，能夠培養學生的團隊精神與合作意識，在促進其提升籃球技術的同時，提升戰術配合能力。其次，提升學生的綜合素質水平，高校籃球訓練結合拓展訓練，是根據每一位學生的具體情況制定個人訓練方案，以此來激發學生的籃球運動潛能，彌補其不足，認清自我，找到適合自己的發展方向，與團隊不斷融合。同時，還能夠提升學生的籃球意識，磨練學生的意志力，讓其不斷取得突破與成長，從而提升綜合素質水平。再次，促進我國籃球事業的發展，高校籃球訓練結合拓展訓練，然后在綜合運用高效的籃球訓練場所與設備，學生實現籃球技術與意識的提高和發展，不僅可以改善籃球訓練中的不足，還能夠促進我國籃球事業的發展，為籃球運動提供技術人才。

二、高校籃球訓練結合拓展訓練的具體應用

1、拓展訓練包含著較強的安全性與可操作性

高校籃球訓練結合拓展訓練，拓展訓練具有較強的安全性與可操作性，其開展過程與訓練項目都具有良好的計劃與合理的組織，拓展訓練項目所使用的場地也是安全的，并且拓展訓練會進行有效的訓練準備工作，其內容都是認真篩選和策劃的，通過多次成功的案例才運用到實踐中，安全性較高。在拓展訓練中，一些具有挑戰性的項目往往會在訓練基地上進行，其安全指數較高，學生可以放心參與訓練。另外，在不少拓展項目中，都無需用到大量的器材與設備，項目的開展與實施過程較為簡單，并不是特別復雜，而且其適應性與靈活性都較強，籃球訓練也可以很好的融合到其中，能夠互相配合，提升學生的籃球技術與意識。所以，高校籃球訓練與拓展訓練相結合，具有較強的可操作性，十分符合高校籃球訓練的需求。

2、拓展訓練具有較為豐富的知識性與趣味性

高校籃球訓練結合拓展訓練，從表面上看，拓展訓練主要就是一些活動或游戲的開展與實施，其實拓展訓練具有較強的知識性與趣味性，而拓展訓練中的活動與游戲都是有目的性的，具有針對性的設計與開展，其目的在于學生在訓練過程中，能夠學習到更多的知識與技能，包括訓練籃球技術和提升籃球運動意識。部分拓展訓練項目具有較強的趣味性，融入籃球訓練，通過比較有趣的活動或游戲充分調動學生的主動性與積極性，并且解決活動或游戲中的各個問題。不僅能夠讓學生在活動與游戲中感受到快樂，還能夠提升自身的知識技能與素質，對于提升籃球技術也有重要意義。

3、高校籃球訓練與拓展訓練結合具有挑戰性

高校籃球訓練與拓展訓練相結合，根據拓展訓練的特點，在籃球訓練中具有一定的挑戰性與突破性，能夠很好的將學校與社會相結合，可以幫助學生更好的適應社會，提升其綜合素質，將單一枯燥的籃球訓練進行優化和改善，讓學生接受到較為新穎的籃球訓練模式。籃球訓練與拓展訓練的結合，雖然增大了訓練項目的強度與難度，但是在訓練過程中比較重視對學生心理素質的考驗，以及對學生自身能力的挑戰，可以進一步提升學生的身體素質與綜合品質。同時，在高校籃球訓練中融入拓展訓練還具有合作性，學生在具體的訓練中通過團隊配合與協作，來完成訓練項目，充分鍛煉了學生的團隊合作意識，展現出每位學生的潛力與天賦。另外，這一模式還具有自我教育作用，主要體現在參與訓練學生的主體地位與主觀能動性，在籃球訓練中，教師主要是組織和引導，幫助學生在完成訓練項目知識進行自我評價，從而使學生認清自我，逐漸完善與進步。

4、高校籃球訓練結合拓展訓練符合社會發展

高校籃球訓練與拓展訓練結合，不僅可以繼承傳統的籃球訓練精華，還符合當今社會的發展與需求，培養學生的綜合素質，將籃球技術與戰術配合融入到拓展訓練項目中，幫助學生在完成訓練項目的同時，培養其刻苦訓練、團結拼搏與作風頑強的精神與意志，并且突出攻守兼備、內外平衡與快速靈活的能力。同時，通過籃球訓練與拓展訓練的結合，運用分組完成訓練項目，可以增進學生之間的互相交流與溝通，針對一些高難度的訓練項目，學生之間通過互相配合、互相鼓勵和互相幫助來實現完成，不僅可以提升學生對籃球技巧的掌握與學習，還能夠增強學生的團隊凝聚力，提升團隊合作意識，從而形成一個較為融洽的團隊關系。而且，在訓練中不少項目都能夠提升學生的心理素質，根據學生的具體情況設置一些較為困難的項目，幫助學生克服困難與恐懼，戰勝自我，最終提升自己的綜合素質。

三、總結

綜上所述，在高校籃球訓練中與拓展訓練相結合，符合新時期的需求與發展，對于學生的積極成長來說具有重要訓練意義。不僅可以提升學生的籃球技巧，還能夠鍛煉學生的身體素質，提升體質，對其心理素質與團隊意識等都有極大的幫助，還可以充分調動學生的積極性與主動性，全身心的投入到籃球訓練中，為國家的籃球運動做貢獻。

【參考文獻】：

[1]吳松濤.高校籃球運動員籃球意識的培養與訓練[J].當代體育科技，2015，05：30-31.

[2]李博.高校籃球教學中拓展訓練的有效運用[J].當代體育科技，2015，05：54+56.

篇(4)

故事一：“社區給了我新生”

文化東路辦事處文化東路社區的殘疾人隋海成由于先天性營養不良導致智力發育遲滯、肢體協調功能障礙，從小父母對他疼愛有加，關心備至，成人后在社區的關懷下，海成在街道生產童鞋的福利工廠就業，海成為自己有了一份工作別提多高興了，一家人也為解除了后顧之憂而樂在其中。但是，2003年，福利廠由于經營狀況宣告破產，海成失去了自己珍愛的工作。

已成家的海成黯然神傷，妻子雖然農轉非但沒有工作，孩子還在上學，全家依靠父母的救助勉強度日。恰逢此時，已離休的父親突然病逝，更是雪上加霜，海成情緒低沉，不愿出門，甚至產生了輕生的念頭。社區干部知道后，馬上帶著康復站的康復醫生上門開導他，進行心理疏導，幫他樹立生活的信心，可是海成很難接受現實。社區康復醫生提出了心理康復與解決實際困難相結合的治療方案，社區干部馬上為海成一家辦理了低保，協調解決了他妻子在一小工廠就業；區殘聯領導給他上中學的孩子送去了每年600元的教育救助金和貧困殘疾人到便利店領取生活必需品的救助便利卡。

困難解決了，海成的心境豁然開朗，心理疏導由被動變成主動，他天天跑到社區康復站心理咨詢角與康復醫生交談、與社區干部交流、與殘疾人朋友攀談，并積極參與社區組織的各項活動。社區康復醫生乘勝前進，為海成制定了家庭康復訓練計劃，社區康復協調員送去了立式套圈、平衡板等器材，在康復技術服務人員的指導下，海成每日堅持協調功能訓練，出行能力大幅度提高，社區參與意識更強。他深有感觸地說：“是社區給了我新生。”

故事二：讓孩子感到關愛

甸柳新村辦事處第一社區殘疾兒童王業男，先天腦癱并伴有智力發育重度遲滯。看著活潑可愛的小業男，一家人愁眉緊鎖，四處求醫，花光了父母擺小地攤所掙得的積蓄，家庭生活陷入窘迫境地，社區干部及時為這個家庭辦理了低保。由于生活負擔過重，父母給孩子的只是生活上的照料，可是孩子的康復問題卻被社區康復站納入了視線，社區康復醫生、康復服務員、康復協調員認為，孩子的康復訓練迫在眉睫。小業男剛到康復站訓練時，肌張力很高，膝關節僵硬不能跪，靠助行架勉強站立，不能行走。社區康復醫生經評估為小業男制定了康復訓練方案，在做關節牽拉、助行器訓練時，孩子不時叫痛，父母痛在心中。但在醫生的鼓勵下，訓練堅持了下來，直至能推車行走，醫生露出了欣慰的笑容，家長流下了滿足的淚水。

為了取得顯著成效，康復醫生讓孩子堅持參與康復訓練，社區康復協調員還為他送去了區殘聯免費配發的立式套圈、模擬作業訓練器、平衡板，以鍛煉孩子的綜合肢體協調能力。因重度殘疾，按照區政府有關政策，社區為小業男辦理了無業重度殘疾人康復補貼，小業男每月可享受100元的康復補貼；同時還辦理了貧困殘疾人生活救助便利卡；在全區開展的“千人康復救助行動”中，小業男享受到了1200元的“康復救助卡”，終于得以在市專業康復機構做更系統、更完善的康復訓練。考慮到小業男的生活無障礙，區殘聯按照“無障礙設施進家庭”的有關政策，將小業男家衛生間的蹲便器改造成坐便器，并安裝了扶手，給小業男家庭生活創造了方便條件。社區康復，讓孩子切身感受到了關愛，小業男的訓練成效顯著提高，現在已能推著小車在社區內行走了。

故事三：“這些錢是我第一次用勞動換來的”

在風景秀麗的大明湖畔，坐落著南北歷山社區智障人士工療站，每天早上7點多鐘，送貨的汽車就停在站門口，卸貨、裝貨一派忙碌的景象。目前，工療站已安置32名成年智障人士做工療職業康復，并提供日間照料，免費提供康復技能指導培訓、勞動安置、康復醫療幫扶和轉介服務等。工療項目有：各種印刷品手工制作、盒子折糊、商標粘貼、手提袋制作及刷膠、糊、折、打眼、穿帶等手工流程作業。

區殘聯對工療站建設十分重視，不但給工療康復的智障人士每人每年撥付200元的工療康復專項經費，而且為該站廠房建設、設備購置，投入了1萬余元經費，拓展了工療站的發展。家住寬厚所街的智力殘疾人楊云川，剛來工療站時不會干活，也不會數數。通過工療站康復服務員一次次的耐心指導，由簡入繁、由淺入深，手把手教，很快從1數到10、20、30……在不厭其煩的康復服務過程中，楊云川進步很快，能數到100了。這個進步不僅他本人高興，社區康復服務人員也為他高興。楊云川自會數數以后，天天堅持到工療站進行康復治療。當他第一次領到“工資”時，興奮地說：“這些錢是我第一次用勞動換來的。”

篇(5)

關鍵詞:拓展訓練;高職;體育教學;運用策略

以就業為導向的高職教育,將提高學生的就業能力、社會適應能力及終身體育意識等作為主要教學目的,而傳統的過于單一、枯燥的教學模式難以激起學生學習體育課程的興趣,不利于學生社會適應能力及綜合素質的提升。而將具有趣味性、挑戰性的拓展訓練教學方式引入到高職體育教學中,可較為容易地提高學生學習體育知識、參與體育鍛煉的積極性,有利于教學質量的顯著提高,有助于學生各種素質與能力的大幅優化。那么,在高職體育教學中如何運用拓展訓練教學法組織教學活動,是教師急需思考的問題。

1借助拓展訓練,創新體育教學模式

筆者在調查中發現,當前高職體育課程教學效率一直處于不理想狀態的主要原因,是因為教學模式過于陳舊、單一與枯燥,很難讓學生在教學活動中體會到快樂與有趣,這就不利于學生參與體育教學活動興趣的激發與維持,從而制約了教學質量的明顯提升。因此,要想快速提高高職體育教學效果,就需要教師大膽創新傳統的教學模式,與時俱進地將拓展訓練這一新興的教學方式應用到教學活動中,最大限度激發與維持學生參與體育知識學習及體育技能掌握的興趣與積極性。比如,在學習“快速跑”相關內容時,教師就可摒棄傳統枯燥的單純性訓練教學方法,積極用拓展訓練教學法組織教學活動。在實際教學中,教師可事先將學生分成5人小組,作為最基本的對抗阻,讓組員在設計小組標志與口號的過程中形成很強的集體意識,然后借助引導學生在訓練中突出自身特色,并在組員相互交流快速跑經驗與鼓勵中快速掌握教學內容。教學實踐表明,與傳統教學教學方式相比,在高職體育教學中應用拓展訓練教學法組織教學活動,可大大提高教學方式的生動性與豐富性,而嶄新的教學方式更易于提高學生參與體育教學活動的熱情,并促使學生充分發揮主觀能動性長時間學習體育知識與技能。

2借助拓展訓練,優化體育教學質量

在素質教育背景下,高職體育課程將高效教學作為主要教學目標,而拓展訓練可通過使得學生在小組協作學習中快速掌握體育知識及運動技巧,并逐漸提高學生的團隊協作能力及集體榮譽感,從而使得學生都能為實現集體榮譽而努力學習,最終切實提高高職體育教學質量。比如,在學習與“跳大繩”有關的教學活動中,教師就可用拓展訓練教學法組織教學活動。在實際教學中,全班學生劃分成均等的8個小組,讓他們進行開展跳大繩拓展訓練,訓練目標是各個小組學生都能在單位時間內(1min)集體完成至少50圈。通常情況下,在跳大繩拓展訓練最開始的一段時間內,由于小組成員知識缺乏默契性,極易導致訓練活動不能順利進行,這就需要教師及時引導學生通過相互溝通與協作的形式努力尋求到可以確保大家動作高度一致的辦法與策略,比如“通過喊口號的形式調整步伐”等,從而使得每個學生都能意識到協作的重要性,并深切感覺到個人對集體的巨大影響作用,然后學生就會自主而積極地調整自己的訓練策略,盡可能向集體靠攏,最終高效完成拓展訓練目標。教學實踐表明,在拓展訓練教學法組織的教學活動中,學生之間有廣泛的交流與溝通,可相互影響與借鑒,與傳統的“單打獨斗”相比,更有利于學生學習活動的順利進行,有助于整個教學質量的大幅提升。

3借助拓展訓練,構建和諧師生關系

在高職體育課程教學中,學生與教師是最核心的因素,他們之間關系如何直接影響了教學氛圍的積極性與融洽性高低,并對教學效率的優劣有重大影響作用。將拓展訓練教學法引入到高職體育課堂活動中,可大大提高師生之間的互動與交流頻率,有助于師生之間距離的縮小及情感的增進,有助于構建出新型的平等和諧的師生關系,從而為教學方案的合理優化與調整創造良好條件。比如,在學習與“障礙跑”有關的教學內容時,教師就可用拓展訓練教學法組織教學活動。在實際教學中,教師可從備課環節就讓學生積極參與其中,以充分了解學生的體育基礎及興趣愛好,對拓展訓練教學活動的意見與建議,借助學生的力量與智慧,努力組織出符合學生興趣及學習需求的拓展訓練教學方案,為高效教學目標的實現奠定基礎。另一方面,在具體的“障礙跑拓展訓練中”,由于師生之間的頻繁與良性溝通與互動,教師可隨時掌握學生的學習情況,并及時得知學生的所思所想所需,從而可更有針對性調整訓練方案與計劃,進而快速提高拓展訓練活動的科學性與合理性,最終切實提高教學效率。教學實踐表明,與傳統課堂教學相比,用拓展訓練教學法組織高職體育教學活動,師生之間是平等的關系,他們就拓展訓練的方式及細節進行深入而全面的探究與交流,可快速拉近師生之間的距離,有助于師生情感的增進,有利于營造出民主、積極的教學環境,從而為高效教學目標的實現創造了良好條件。

4借助拓展訓練,提高學生心理素質

拓展訓練,是一種有趣性、挑戰性、綜合性的體育教學方式,在拓展訓練中,學生不僅可在有趣的活動過程中學習體育知識,而且還可在分組協作中感受到集體的溫暖與榮譽感,并且還可磨練學生的意志力以提高他們的心理素質。筆者在調查中發現,當前的高職學生普遍具有心理脆弱的特點,他們懼怕困難、比較自我、依賴性強,因此,在高職體育教學在重視提高學生身體素質的同時,還應重視對學生心理素質的增強,從而確保每一個學生都能在體育課程教學中提高自己的意志力與堅韌不拔精神,進而顯著提高學生的心理素質,最終為學生高質量,順利就業增加砝碼。比如,在學習與“單腿站立”有關的內容時,教師可把學生隨機分成5人小組,給每個小組發一張A4紙,要求每個小組通過一定的站立技巧讓所有成員都能站在這張紙上,并比較哪個小組站立的時間最長就算贏得訓練。在拓展訓練的最初幾分鐘內,幾乎每個小組都認為5人同時站在A4紙上是不可能的,有幾個小組想直接放棄,他們以為教師是在難為他們。當教師提醒大家圍在一起試一試時,大家開始嘗試各種站法,最后通過多種嘗試,大家終于找到可以讓所有人站在A4紙上的辦法:5人先圍在一起相互環抱腰部,其中每人的一只腳站在A4紙上,另一只腳在地面上,當大家準備好后,齊聲喊“起立”,地上的腳就快速抬起。教學實踐表明,在拓展訓練中,學生不僅可較好地掌握體育知識,并且可提高自身解決問題及抗挫折的能力,有利于學生心理素質的明顯增強。

總而言之,將拓展訓練教學法應用到高職體育課程教學中,可顯著提高學生的學習興趣,可在優化教學質量的同時構建出和諧平等的師生關系,還可提高學生的心理素質,最終為社會主義現代化建設培養出身心健康、品質優良的接班人。

作者:王林槐 單位:新疆克拉瑪依職業技術學院

參考文獻

[1]凌寒.拓展訓練在高職院校體育教學中的應用[J].科教導刊(中旬刊),2015(1):110-112.

[2]劉長紅,熊焰.拓展訓練在高職院校體育教學中的具體運用[J].昆明冶金高等專科學校學報,2015(4):27-30.

[3]王海燕.關于拓展訓練在高職體育教學中的運用探析[J].當代體育科技,2015(25):118,120.

篇(6)

［關鍵詞］素質拓展訓練；高職院校；體育教學；應用分析

一、素質拓展訓練應用于高職體育教學的意義

（一）有利于學生的思想品德素質培養

從我國高職院校教育體系的現狀來看，在社會經濟、文化不斷發展的環境下，以人為本的教育理念已經在高職院校的教學工作中得到了運用［1］。素質拓展訓練的應用，是對學生的身體素質和心理素質進行強化的有效措施。在參與訓練的過程中，學生需要通過團隊協作和積極探究的方式，對訓練環節中產生的問題進行解決，問題的解決過程是對學生的溝通能力和團隊協作能力進行培養的過程。在對學生的團隊精神進行強化以后，學生對集體的責任心也會而得到有效的強化。因此，素質拓展訓練與高職體育教學之間的融合，可以讓學生的思想品德素養得到有效的提升。

（二）豐富高職院校體育課程的教學內容

身體素質培養與體育技能訓練脫節的問題是我國高校體育教學領域存在的突出問題。體驗化的學習方式和基于模擬場景的訓練方式是素質拓展訓練的主要特點，相比于傳統模式下的體育教學，素質拓展訓練所表現出來的趣味性和挑戰性特點可以讓學生參與體育運動的積極性得到提升。素質拓展訓練在高職院校中的應用，也可以對我國高校體育教學中存在的器材、場地不足的問題進行有效解決。因而，素質拓展訓練的應用，可以讓高校通過構建具有自身特色的體育課程體系的方式，對體育教學的教學內容進行豐富。

二、素質拓展訓練在高職體育教學中的影響因素

（一）素質拓展訓練中的不安全因素

素質拓展訓練主要是在戶外進行。天氣、溫度、場地環境等因素會給訓練過程帶來一些不確定的危險因素。一些具有一定難度和運動強度的項目也會給素質拓展活動帶來一定的安全隱患。

（二）師資隊伍

在素質拓展訓練應用于高職院校體育教學以后，師資隊伍建設就成為了高職院校所關注的一個問題。素質拓展訓練對體育教師的專業教學能力有著較為嚴格的要求。為了對素質拓展訓練的訓練效果進行保障，體育教師除了要對教學技能和心理學技能進行掌握以外，還需要對素質拓展訓練的相關理論知識進行了解。在素質拓展訓練的進行過程中，教師也需要對學生的變化進行把握，并要對訓練項目開展過程中的一些突發事件進行解決。專業化的師資力量，也是訓練過程中不可缺少的元素。

（三）學生自身因素

從高職院校學生隊伍的現狀來看，獨生子女在學生中占據著相當大的比例，一些學生在家長的溺愛下表現出了以自我為中心，對家人或朋友有著較強依賴性的問題［2］。這些學生在進入高職院校以后，可能會表現出難以與同學和睦相處的問題。在參與素質拓展訓練的過程中，這些學生可能會與其他同學之間發生矛盾，還有一些學生也表現出了不肯吃苦，對素質拓展運動缺乏參與興趣的問題。

三、素質拓展訓練課程的教學內容

（一）高職院校素質拓展訓練的主要內容

素質拓展訓練由身體素質訓練和心理素質的拓展訓練組成。對參與者的身體耐力、身體協調性和爆發力進行提升，是這一訓練體系的主要目標。在高職體育教學中，以潛水運動、劃艇運動為代表的水上課程、以戶外生存、溶洞探險為代表的野外課程和以高架繩網、雨中穿越為代表的場地課程是素質拓展訓練的主要課程。除此以外，學生在軍訓期間接觸到的一些軍事技能訓練項目也可以被看做是素質拓展訓練課程體系的一大組成部分。

（二）高職院校素質拓展訓練的教學流程

一般而言，應用于高職院校體育教學的素質拓展訓練體系的教學流程主要涉及到了以下方面：一是訓練開始之前的熱身活動。熱身環節既是學生建立團隊關系的過程，又是幫助學生緩解自身緊張氣氛的過程。第二是個人項目和團隊項目的設置，個人項目可以為學生提供具有針對性的心理承受考驗，團隊項目可以通過學生間的彼此信任，對他們的團隊合作能力進行強化。第三是素質拓展或活動的點評、總結環節。在這一環節中，學生可以對自己在活動中的經歷進行總結，也可以在教師的講評中對拓展訓練后的體驗成果進行充分認知。對于高職學生而言，他們在參與素質拓展訓練的過程中所獲得的經驗成果也可以在自身的學習和工作過程中得到運用。

四、素質拓展訓練在高職院校體育教學中的應用策略

（一）素質拓展訓練可以提高體育課程的教學質量和教學效率

素質拓展訓練是以學生為主體的一種體驗式教育活動。從我國高職院校體育教學的現狀來看，這一教學方式目前還無法完全取代傳統化的教學方式。利用一些科學化的素質拓展訓練內容，對體育課程的教學體系進行優化，是對體育課程的教學質量和教學效率進行提升的有效方式。從高職院校的體育教學質量問題來看，它主要與以下因素之間存在著聯系：一是學生體能的提升情況；二是學生體能意識的培養；三是學生的心理素質，四是教師與學生之間的關系。素質拓展項目在體育課堂教學中的應用，可以對一些讓一些單一性的素質培養目標得到有效落實，也可以讓體育教學的教學質量得到有效的提升。在體育教學進行過程中，一些教師對集體跳繩項目進行了應用。教師采用了以10人為一組的分組方式，將學生分成了不同的小組，并讓每個小組完成一分鐘跳躍50次的目標。在這一活動的進行初期，學生在難以實現有效配合的情況下會表現出難以完成目標的問題，在訓練項目開展一段時間以后，學生之間的配合度會有所上升，每個小組的成功率也開始不斷上升。在學生完成訓練任務以后，他們的團隊協作意識也會得到一定程度的強化。一些教師所采用的是以“同舟共濟”為主題的素質拓展項目，教師在將學生分成不同小組以后，給每個小組發放了九塊塑料地毯，其中一個小組的隊員站到地毯上面以后，讓另外一組隨意減少地毯塊的數量，進而對不同隊伍留在地毯塊上面的時間進行比較。從這一活動項目的應用效果來看，它可以讓學生的運動協調性得到提升，也可以在促進師生溝通的基礎上，構建一種良好的師生關系。

（二）重視安全意識教育

安全性原則是素質拓展訓練應用過程中所要遵循的重要原則。在訓練開始之前，教師需要對學生的安全意識進行強化，也需要在對訓練過程中所應用到的器材進行檢查的基礎上，對器材中可能存在的安全隱患進行處理。針對一些存在一定危險性的訓練項目，教師需要在對場地和器材進行檢查的基礎上，安排一些學生負載保護管理，也需要讓學生對一些規范化的保護方法進行明確。

（三）加強素質拓展訓練的師資隊伍建設

師資隊伍建設地區優化，可以為素質拓展項目的應用提供一定的保障。傳統的高職院校體育教學模式存在著枯燥性等問題，教師也難以對學生參與體育運動的積極性進行充分調動。素質拓展訓練的開展，可以為體育學科教學改革工作的開展提供一定的幫助。由于這一模式進入我國的時間相對較短，因而一些教師也存在著對這一項目缺乏了解的問題。對此，高職院校可以從以下幾個方面入手，對體育教師隊伍進行優化，首先，高職院校需要對素質拓展訓練的專業理論知識教學培訓機制進行完善。為了讓教師對素質拓展訓練進行充分了解，高職院校可以聘請一些專業人員參與到教師培訓工作之中，以便讓教師對相關的訓練手段進行了解，也可以通過組織教師參與專業訓練的方式，讓教師對素質訓練的訓練過程進行了解。在對教師的訓練能力進行培養以后，教師在素質拓展訓練教學的開展過程中，需要從學生各個訓練環節中的表現入手，對訓練方案進行調整。在對傳統教學觀念進行轉變的基礎上，對適用于素質拓展訓練的體育教學方法進行總結，可以讓素質拓展訓練在高職院校體育教學中的實效性得到提升。在素質拓展訓練教學完成以后，教師也需要從實踐過程入手，在教學反思過程中總結經驗，以便對拓展訓練的訓練方法進行完善。

（四）優化素質訓練課程的測評體系

從素質拓展訓練課程的特殊性來看，它的教學結果主要表現在以下幾個方面：一是學生的心理素質在訓練前后的變化；二是學生的行為表現在訓練前后的辯護，三是學生對體育運動的參與度的變化［3］。可以說，以平時成績、期末成績的綜合分值為基礎的評價方式無法這一課程的評價工作中發揮作用。在這一課程的測評體系的構建過程中，教師可以通過設計調查問卷的方式對學生在心理方面和行為表現方面的變化進行總結，進而通過對學生的實際狀況與相關指標進行比較分析的方式，對素質訓練的訓練效果進行評價。對素質訓練課程的課程測評體系進行優化，可以為這一訓練活動在高職體育教學中的推廣提供一定的幫助。

參考文獻：

［1］劉星慧．素質拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與研究［J］．中小企業管理與科技（上旬刊），2016（9）：163－164．

［2］趙雙云．試論拓展訓練在高職院校體育教學中的應用［J］．當代體育科技，2015（31）：37，39．

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關鍵詞：技工院校 職業素質 養成教育體系

隨著社會、企事業單位對技工院校學生職業素質的要求越來越高，技工教育也在不斷深化和發展，實施素質教育已成為社會發展的必然。探索技工院校職業素質教育的有效途徑成為職業教育工作者思考的重要問題。

據筆者學校畢業生跟蹤調查，90%以上的企、事業用人第一位要求并非是知識與技能，而是包含勞動觀念、責任感、誠信、合作精神的職業素質。職業素質是通過學習、實踐和培訓得來的，其表現的優劣是職場成敗的重要因素，是職場制勝、事業成功的法寶。

技工院校要主動適應經濟社會發展需要，以就業市場為導向，緊貼市場辦學，要為用人單位培養管理、服務、生產一線崗位的技能型人才。在人才綜合素質要求不斷提高的形勢下，加強技工院校學生職業素質的培養，對滿足社會用人單位的需求和學生個人的發展都有重要而積極的意義。

職業素質是可以訓練的。職業素質可以通過意識形態的樹立、常規思維方式的建立和日常行為習慣的養成這三種形式進行教育，達到訓練養成的效果。

如何構建學生職業素質養成體系？筆者認為，可通過多元化的教育方式，以“論壇―活動―訓練”為重點的多體系學生職業素質教育活動來實現。

一、開設學生職業素質養成教育課程

政治思想素質教育是職業素質教育的靈魂。加大政治思想理論課課程內容、教學形式、講授方法的改革力度，對提高職業道德教育具有良好的針對性和實效性。職業素質課程可貫穿于各個學期，分步驟、有重心地實施。針對學院所處區域和生源情況，結合市場需要，大力推進素質教育。為滿足學校的素質教育要求，筆者學院組織編寫了《素質教育讀本》。本書緊扣學校學生的實際情況，結合技校生必備的素質，分法律常識、公民道德、文明禮儀、擇業教育和行為規范五個部分編寫。每一個部分又由主題介紹、聆聽箴言、理論導航、典型案例、閱讀分析和學習園地六個模塊組成。入學第一學期由班主任老師進行單元教學設計，每周進行課程講授。通過職業生涯規劃、心理健康、道德法治等素質培育系統課程，幫助學生樹立科學的人生觀、世界觀、價值觀以及法治觀，形成遵紀守法意識，具備良好的職業道德和協作精神。

二、堅持養成教育制度，培養學生行為素養

升旗儀式是學校愛國主義教育中一道亮麗的風景。筆者學院堅持升國旗制度，每周一早晨舉行一次隆重的升國旗儀式。這種方式可以大大激發全體師生的凝聚力和愛國熱情。實施例會制度，每周一次的主題班會可強化計劃的落實，解決學生管理中的實際問題。每周的勞動課，通過全校性參與的衛生大掃除，增強學生的勞動觀念和勞動能力，培養學生勞動意識素養。

三、通過“三自教育”發揮學生自我能動性

自我管理、自我服務、自我教育（即“三自教育”）是學生的必修課程；是校風建設中充分發揮學生積極作用的重要手段；是鍛煉學生的服務意識，培養學生工作責任心的有效途徑。從20世紀90年代開始，筆者學院探索和實施這種新型學生教育管理制度，具有很強的推廣價值。“三自教育”活動以班為單位參加，活動設保衛、校園衛生、學生宿舍管理、圖書閱覽室、科室內務、校園巡查等崗位。分組進行校園環境打掃，檢查規范行為秩序等活動，有利于實現學生自我教育、自我管理和自我服務，盡快形成良好的班風、學風和校風。在每周“三自教育”班級活動結束時，由各小組的指導老師根據該周學生的工作態度，工作紀律、工作表現、團結協助、工作效果，工作總結等方面進行考核。

四、舉辦學生職業素質養成教育論壇

職業素質養成教育論壇，對意識形態的樹立，形成良好的職業素質觀念有著極大的作用。聘請企業界知名人士以及專家、學者，針對學生思想動態，就業擇業觀念，從業所需具備的職業素等熱點問題，定期為學生舉辦職業素質主題講座和素質養成教育論壇。幫助學生客觀認識社會和自己，正視現實，樹立優良的職業素質和觀念。

針對現代科技發展的新趨勢，解讀專業領域中相關專業知識，聘請業內專家、技能精英、社會成功人士等舉辦專業技能論壇、科技論壇、企業家論壇。讓學生了解專業動態和前景，了解專業發展方向，樹立正確的擇業就業觀念，修訂個人職業發展規劃，提高綜合素質和實踐能力，提升社會競爭意識。

針對當前國內外最新時事動態、社會熱點和社會思潮，聘請權威專家舉辦思潮論壇，對時事動態、社會熱點進行詳細講解。正確地分析學生普遍關心的各種社會問題，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

對技工院校學生存在的不良情緒、逆反心理問題、承受挫折的心理素質，聘請心理專家組織進行健康論壇，答疑解惑、疏導治療。幫助學生客觀地認識自己的優勢與劣勢，正確面對成功與失敗，啟發他們從自身的愿望和特點出發，以積極的、健康的心態，逐漸實現自我發展的最優化。

五、開展學生職業素質養成教育系列活動

開展提升學生職業素質的系列活動，包括思想素質系列活動、科技文化素質系列活動、職業道德素養系列活動、身心健康素質系列活動、社會適應能力訓練系列活動。通過團委、學生會、社團開展演講、知識競賽、體育競賽等活動，活躍校園文化。如：舉辦學生文化藝術節、運動會；邀請國內外知名學者、專家到學校舉辦各類講座和文化學術交流；與企事業單位、武警部隊、社區居委會進行聯誼活動。以青年志愿者、社區志愿服務隊為抓手，開展多種形式的社會實踐和志愿服務活動，讓學生走進社會、深入了解社會、了解國情。在奉獻社會、服務他人的過程中，培養學生優質服務的意識和方法，逐步增長才干。通過活動，培育學生理論聯系實際、學以致用的社會認知力、綜合分析能力和環境適應能力。

六、校企合作進行學生職業素質養成教育訓練

1.技能訓練中心訓練

與校企合作單位共同組織學生實施各種技能訓練、技能大賽、科技發明創新等活動，培養學生的專業技能，提升學生的綜合能力。由學校和合作企業制定培養方案，共同實施，并做好技能訓練活動記錄，進行分析總結，形成總結性報告。

2.素質拓展訓練中心訓練