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初中學習計劃精品(七篇)

時間:2022-10-16 15:05:52

序論:寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內心深處的真相,好投稿為您帶來了七篇初中學習計劃范文,愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑,助力您的創作。

初中學習計劃

篇(1)

在小升初學習中,我語文沒有考好,所以為了初中考試考得好點,特意為自己制訂了一個學習計劃

我知道自己最薄弱的科目是語文,也不擅長閱讀和寫作,一想到寫作文我就頭疼,不會寫,而且還不想寫。在平常小考時,我最討厭寫作文了,每次寫作文時,我就扣好幾分,那總分就高不到哪去。所以,我為此詢問了同學,辦法乃“千種萬種”,最終,我總結出了一個辦法:在暑假中,堅持寫作文,多看書,就可以把作文水平提高了。雖然心中有一百個不情愿,但我也無可奈何。

在閱讀方面,六年級剩下的試卷還有許多,所以我要選一些閱讀題做,肯定一段時間后,閱讀水平有所提高。

在數學方面,我會選擇些有難度的題目,在考試的時候就不會有不會做的題型了。我還會做錯題本,把不會做的題目放在上面,在考試時候,拿出來看,考試時就萬無一失了。英語我會提前被課文,背的滾瓜爛熟脫口而出,再背一個重要時態:過去分詞,默寫單詞、詞組和句子。

我只要堅持不懈的用這幾種方法,養成預習、復習的好習慣,初中考試一定會考出一個理想的成績。

篇(2)

關鍵詞:初中 英語教學 學生 自主學習能力

一、引言

當前,在新課程教學理念的指導下,初中英語課程教學要進行不斷改進和創新,以實現新課程教學理念和教學方法。在初中英語教學過程中,學生的自主學習能力成為一個重要的培養內容。新時期的初中生具有較強的自我意識,也能夠積極接受新鮮事物。在此前提下進行初中英語教學,培養學生的自主學習能力有利于真正實現英語教學目的。初中生的英語自主學習能力是對英語課堂教學的一種認知方式。初中生要構建適合自己的個性化的自主學習體系,根據課堂教學的內容與要求來選擇適合自己的學習方法,以增強其學習的積極性與自我意識,更好地將個體的精力集中于英語學習活動上,并在此基礎上努力進行調整與強化,以更好地與英語教師開展教學合作,提高初中英語課堂教學的質量。初中生作為英語自主學習的主體,在教學過程中占據重要的地位。英語教師要發揮引導作用,協助學生制定好自主學習計劃、合理安排時間,培養學生的自主學習意識,更好地完成新課程教學理念的目標。

二、初中英語教學中學生自主學習能力培養存在的問題分析

(一)初中英語課堂中教師教學與學生自學的分離現象

在以往的初中英語教學過程中,教師教學與學生自學容易產生分離。英語教師的教學模式以單方向的傳授為主,忽視了學生的能動性,這樣使得初中英語教學時師生不能夠形成完整的統一體,課堂教學效率比較低,難以調動學生的學習積極性。進而使學生在教學中的地位被弱化,忽視了學生個體的存在性。學生的英語學習不能脫離教師,長此以往就產生了學生過于依賴英語教師的學習方式,限制了學生的創造性,也不利于師生的教學交流。

(二)學生缺乏自主學習英語的興趣與動力

在新課程教學改革的背景下,原有的灌輸式的教學方式已經被淘汰,取而代之的是師生互動合作的教學模式。英語教師應在課堂上引導學生主動地進行思考和接受課堂教學內容,并對疑難問題進行自我探究,利用相關教學資源尋求答案,與教師和其他學生進行探討,主動學習新知識。因此,教師要給予初中生更大的學習空間,而不是禁錮學生的學習活動范圍。對于一些學習英語存在困難,對英語沒有學習興趣的學生,教師就要從多個方面有意識和潛移默化地培養學生學習的興趣,消除學生對英語的刻板認識和死記硬背的學習方法。總之,教師應引導學生熱愛英語學習,讓課堂教學和學生學習更加具有靈性。

三、初中英語教學中學生自主學習能力培養的有效路徑

(一)重視課堂英語教學的趣味性,提高學生的自主學習興趣

初中英語教學應為學生未來的英語學習打下基礎,要讓學生很自然地接受教學內容,這樣就需要在課堂教學中設置富有感染力的教學內容,提高學生自主學習的興趣。教師要鼓勵學生進行課堂討論,建立學生的合作學習小組,要讓學生帶著疑問進行探討和激發學生的求知欲。教師要引領學生學會運用英語,為學生創造展現英語語言的平臺,培養學生對于英語的自主性學習習慣與能力。在初中英語課堂教學過程中,教師可以加入英美文化與跨文化比較,這樣能打開學生學習的新思維激發他們迸發出智慧的火花,也可以使用一些與生活實際接近的英語常識、諺語、問候語等內容進行課堂教學應用,這樣既能幫助學生掌握英語知識內容,同時又增加了其對于英語學習的好奇心與趣味性。

(二)教師輔助學生制定學習計劃,培養學生自主學習的管理能力

由于初中生的自我約束能力比較弱,也缺乏科學的學習管理能力。因此,初中英語教師就應該對學生進行輔導,幫助學生制定個體學習計劃,合理安排好學習時間與學習進度、學習內容。這樣才能有意識地培養學生的學習自主性,培養學生良好的自學習慣。教師結合教學內容制定出具體的、針對性的學習計劃,有利于學生循序漸進地開展自主學習,執行學習計劃,提高英語能力。

(三)英語教師通過課堂教學強化學生的自主學習方式

對于初中生來講,養成良好的自主學習習慣需要一個過程。由于學生的自制能力比較弱,這樣就需要教師的不斷引導與督促,英語教師可以在課堂教學過程中不斷強化學生的自主學習方式。教師按照新課程教學理念的要求,培養學生的參與課堂教學意識,引導學生掌握有效的英語自主學習方法。創新的英語教學模式有利于對學生自主性學習習慣、能力的形成培養發揮積極的作用。教師要引導學生學會自主學習方法,使之貫穿于英語教學的全過程,并根據英語教學實踐的方式、方法,進行英語課前預習、課堂學習、課后練習等不同教學過程的方法建立,以實現自主學習能力的培養和提高。

四、結論

通過以上探討,得出新課程教學理念指導下的初中英語教學要重視對學生自主學習能力的培養,要讓學生樹立主動學習的意識,培養獨立思考能力,這樣才能使英語課堂教學收到良好的效果,從而提高學生的英語水平。在初中英語教學過程中注重對學生自主學習能力的培養,還能為學生未來學習英語等其他專業知識打造良好的學習行為模式,也培養了學生對科學知識進行探究的能力。這種學生自主學習的能力成為初中英語教學的傳統模式與新課程的創新教學模式的顯著標志,初中英語教師應采取科學的和循序漸進的方式對學生的自主學習能力進行培養和引導,教授學生自主學習英語的方法,樹立學生自主學習英語的信心。

參考文獻:

[1]朱文媛.培養初中生的英語自主學習能力[J].學周刊,2014(26).

[2]溫剛.初中英語自主學習影響因素及應對策略研究[J].科技視界,2014(32).

篇(3)

中學生個人計劃書范文怎么寫?不放過任何可以學習的時間,同時也不能放過任何的必要的休息時間。這里給大家分享一些關于中學生個人計劃書范文5篇,供大家參考。

中學生個人計劃書范文1高二將學完高中知識的70%,這部分知識學得好與壞直接關系著高考的成敗,因此,高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學習計劃對高二的學習是非常重要的。

一、制訂學習計劃的重要性:

1、凡事預則立,不預則廢。

做什么事有了計劃就容易取得好的結果,反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學習。

毫無計劃的學習是散漫疏懶,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學習計劃的作用:

1、計劃是實現目標的藍圖。

目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。

2、促使自己實行計劃。

學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。

3、實行計劃是意志力的體現。

堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

4、有利于學習習慣的形成。

按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。

5、提高學習效率,減少時間浪費。

合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

三、怎么制定學習計劃:

1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習,還是學習。

學習有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。

2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內,比分說一個學期或一個學年,你應當有個大致計劃。

因為實際中學習生活變化很多,又往往無法預測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點,比如下一個星期的學習計劃,就應該盡量具體些,把較大的任務分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

3、有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。

所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

4、安排好常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間,主要用來完成老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。

而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

中學生個人計劃書范文2一、語文

語文學科是我們的母語,學習過程中我們一定要結合于生活。除了課堂學習之外,課外復習和課外閱讀有助于對語文的理解。

1、文言文,古詩詞學習,針對于文言文,古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等,方法有很多種,歸結于一句話就是多用、多練、多記。

學會自我運用,尋找大量試題練習,遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準,只要你付出了,那你總會獲得收獲。

2、課文的學習運用聯想記憶的方法,事半功倍,學習課文之前是做好預習,理解文章大意,把不明白的一定要提出來。

并且做好記錄,為期末復習做好準備。

3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來,這個再今后都是有用的。

4、出課堂學習之外,再課堂之余要抽時間來學習課外知識,閱讀課外文學。

了解我國經典,這個很重要,及豐富了課外生活,又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。

二、英語

1、學習英語一定要先保持好心態,我把它放在第一位!

2、英語學習,重在詞匯。

其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去,語法給你你也看不懂,拼不出來。所以學習英語,第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少,重點的是詞匯的記憶方法和培養學習英語的興趣。

3、學習英語離不開大量的練習,初中階段英語屬于入門級,只要花點功夫把詞匯關過了。

后面基本上不出在問題。

三、數學

1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。

俗話說得好,數學解題方式千千萬,而最終答案只有一個。所以,解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。

2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒,上課一定要跟上老師的節奏,多做筆記,將老師講解的經典例題一定要抄下來。

3、不懂就要問,這個是最關鍵的,學習上很容易有所困惑,遇到問題如果不解決就會積少成多,越積越多,這樣只會降低自己的學習興趣。

4、要有一個錯題集,定期復習錯題。

溫習知識點。

四、化學

1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。

初中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應,要詳細的了解并記錄好,因為現階段初中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學”這個學科。

2、學習初中化學,了解幾個常見的化學現象及化學公式。

運用好化學元素周期表。

五、物理

1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題,學習物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。

物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西,一定要詢問老師。一定要弄明白。

2、物理含有大量公式,這些公式的構成和運用是非常考驗人的,所以要深入了解每一個公式的運用,是能夠掌握一些配套的習題。

不至于后面復習時忘記如何運用。

3、物理還有就是大量實驗,這些實驗就需要自己主動動手操作。

通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛!

六、政治

1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治,文學類的東西需要花大量時間去積累,是按照國家,按照時間線路發展來看待,這樣學習更加事半功倍。

2、做好筆記,做好摘抄。

了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

七、歷史

1、學習歷史就要花大量時間積累,這個沒有別的辦法。

按照時間線路來記。

2、初中的歷史書并不全面,因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。

所以要多做筆記,復習的時候按照筆記復習。

中學生個人計劃書范文31、抓住課堂四十五分鐘,學會聽課

聽課也有不少學問。學會聽課,對初中生的學習進步至關重要

課堂學習是學習的最主要環節,四十五分鐘課堂學習效益的高低,某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

也許有的家長和學生會想,每個人都有一雙耳朵,聽課誰不會呀。其實不然,聽課也有不少學問呢。學會聽課,對初中生的學習進步至關重要。

首先,要集中注意聽。心理學研究表明:注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中,選擇對當前活動最有意義的信息;同時,使心理活動維持在所選擇的對象上,還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以,注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次,要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維,看似目不轉睛,但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說:疑是一切學習的開始。帶著問題聽課,就能使聽課有比較明確的目標和重點,增強聽課的針對性,從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課,還能促使自己積極動腦,緊跟老師的教學節奏,及時理解和消化教學內容。

再次,要積極舉手發言,認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中,應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與,它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維,還能鍛煉語言表達能力。

“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”,都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法,也是復習舊知識的依據,同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習把握,其實,每天查看一下他們的課本和筆記,就是一種好方法。

2、合理安排時間,有計劃地進行學習

時間是個常量,需要合理安排;學習是艱苦的勞動,也是有規律可循的。

(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系

玩與學的關系,主與次的關系,發展興趣和打好基礎的關系

這里,家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系:

首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務,主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是,學習又不是初中學生生活的全部,初中學生精力充沛、興趣廣泛,適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習,把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實,不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流,這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合,學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的,而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加,這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異,基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重,直接影響其他學科的學習,一定要學得扎實。學科內容本身也有主次,概念、原理及其形成是主,知識的靈活運用是主,自己學習的薄弱環節是主,在學習的過程中應該花更多的時間和精力。

再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因,孩子對哪一門功課感興趣,這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是,初中學生思想和心理還不夠成熟,興趣也往往不夠穩定,有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況:一會兒喜歡這,一會兒喜歡那,見異思遷,結果什么也沒學好;光憑興趣學習,自己認為不感興趣的就敬而遠之,結果就成了“跛腳”。其實,初中的學習是整個人生學習的基礎,首先要學好每一門功課,初中學習過了關,高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科,實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以,培養興趣必須以打好基礎為前提。

(2)遵循記憶規律安排學習

遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現,學習剛結束,遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快,第二天需要復習的時間較長,如果第二天復習了,第三天就遺忘少了,需要復習的時間也較短;如果第三天復習了,第四天遺忘得就更少了……。總之,遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向,就是隨學隨丟,做完教師布置的作業了事。到考試時,臨時抱佛腳,從頭開始復習。要改變這種前學后忘,到后面問題成堆的現象,關鍵要做到“及時”,特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料,一定要做到趁熱打鐵,及時復習。這好比在堤壩塌方之前,及時加固,要比垮了再修,付出更小的努力。

分散學習。“及時復習”固然重要,但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們,分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例,如果當天學習了20個單詞,一位同學在當天晚上集中復習一小時,加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時,第二天再復習15分鐘,第四天復習10分鐘,一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理,家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞,把卡片分為左右兩邊(或正反兩面),分別寫上中文詞義和英語單詞,然后自制七個袋子(或信封),每袋內放置一周中某一天應復習的卡片,復習時,用手遮住一面,回憶另一面的內容。當天復習以后,就放入隔天的袋里,以此往復有規律地交替復習,效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。

過度學習。我國科學家茅以升在83歲高齡時,仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位,別人問他有什么好的記憶方法,他回答說;“說起來很簡單:重復!重復!再重復!”在學習中,我們都有這樣的體會,我們記憶某些內容,到剛能勉強背誦時就停止了學習,結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”,再多學幾遍,效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶,保持時間也特別長久,這就是“過度學習”。一般而言,過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說,背誦一首唐詩,如果用十遍剛好能基本背出,那么能再讀3-6遍,這樣就能爛熟于心,倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。

中學生個人計劃書范文4第一、正視自我,調整心態

同學們經過了一年的學習,應該已經適應高中的學習環境和學習方法。此時首先需要做到的,就是根據高一的考試成績,正視自己的位置和方向,既不可自視過高,又不以有自暴自棄。對于絕大多數的中檔學生而言,未來一年的目標是掌握所有知識的基礎題型,首先做到會的東西不錯,能拿分畢拿,其次才是沖擊難題和高分,挑戰和突破自我。

第二、高一內容,時常復習

無論哪科,一般高一都是以基礎知識的學習為主,這部分往往并不難,但是知識點多而細,非常瑣碎。所以很多同學繼續學習高二內容的時候,會發現自己的障礙是已經遺忘了高一的知識,這會非常痛苦。

好的學習習慣是溫故而知新。推薦同學們每1個月左右,自覺找一些高一各個章節的題目做一做。題目不在多和難,簡單基礎都不怕,重要的是讓每個知識點都能時常在腦海中過一遍,做到基本知識基本題型不遺忘,到高三的時候就會順暢得多。

第三、新課學習,求穩不快

高二課程的知識一般都比較難,很多概念十分抽象,不好理解。同學在此時的學習,做好預習是必須的,但同時也要注意,預習不要貪圖快。要細致的思考重大成就聽細節。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖,最后還要花很多時間重新理解。所以,學習要求穩不求快,基礎題型反復練習,力圖把基礎題型扎實掌握,而不要領略難題偏題。

第四、考試習慣,刻意鍛煉

進入到高二,也要逐漸開始培養自己的考試習慣,而不能的把這件工作放在高三才進行。很多同學多年養成的考試習慣并不好,這方面需要刻意鍛煉,花一段時間調整是值得的。比如考試的檢查,很多同學不習慣邊做題邊檢查,到最后時間不夠用,心里也不踏實,再比如草稿紙的使用,如果草稿紙難免分題分區使用,檢查就會快得多;還有的同學喜歡跟沒有思路的題“死磕”,這也不是好的`策略,難題要大膽跳過,先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。

高二的知識難度大,同時也是學生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學習,對于高中三年來說至關重要。希望同學們調整好心態。做好復習和預習,并最終體現在考試上,獲得好成績,進入高三的學習。

中學生個人計劃書范文5從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。

這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。

此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。

經過高二的認知后,自己的學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒的變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;

預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;

是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

(A)做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

篇(4)

在初中階段的物理學習中,學生需要掌握初步的物理知識與技能,并且在學習過程中實踐科學探究的過程,養成一定的物理學科素養,以便可以在復雜的自然現象中分析出物理規律。然而在初中物理實踐教學中往往存在一個學生群體由于各種原因在物理學習上存在著困難,使得其學習無法達到教學大綱所設定的要求,物理素養有限,解決物理問題的思想與能力也相對低下。如何提升初中學困生的知識與能力成為了初中物理教學難題。現文章主要針對初中物理學困生的成因與轉化策略進行研究。

關鍵詞:

初中物理;學困生;轉化策略

要轉化初中物理學困生就必須要清晰的掌握學困生的成因,然后針對學困生的形成原因來計劃、有目的的實施轉化策略,讓學困生能夠脫離學習物理難的行列。因此,針對初中物理學困生成因與轉化策略進行研究,對于轉化學困生有著重大的意義。

1.初中物理學困生的成因

1.1缺少學習物理興趣,學習意志薄弱

在初中階段的學習過程中,學習興趣直接影響著學生學習的積極性以及克服在學習中遇到困難的恒心與毅力。在初中階段物理的學習階段,初中生對于物理學習的新鮮感與新奇感已經消耗殆盡,在物理知識增多、物理知識愈加抽象、物理知識理解難度變大的情況下,部分學生對于物理的學習興趣急驟下降,學習毅力較差的學生則漸漸開始感到吃力、排斥、厭煩,出現物理成績下降的情況,從而成為了物理學困生。學習毅力不佳,不愿意長時間堅持鉆研探索。克服困難的意志力薄弱,在遇到不會解答的題目往往都是跳過、放棄,在遇到挫折后一蹶不振。

1.2學習習慣不佳,學習態度不端正

初中物理學困生大多數都沒有在課前進行全面預習的良好習慣,對于物理知識的總結僅僅只是照搬,沒有強烈的求知欲望,在學習物理知識時也難以抓住重點。長此以往形成了課堂上過度依賴教師,課后作業過度依賴同學的習慣,嚴重缺少創新意識與物理知識應用能力。課前不預習、課堂不聽講、課后不復習、重難點無法掌握、物理知識無法消化理解,沒有正確的學習方法,學習態度不端正都是導致物理學困生形成的重要原因。

1.3教師教學方法不當,教學行為不科學

有些初中物理教師在物理課堂教學中往往混淆了自己與學生的位置,長時間以自我為中心,學生的學習活動需要圍繞著教師的課堂教學節奏來進行。在初中物理課堂教學中沒有充分發揮靈活的教學方式,也沒有采取適當的教學方法來調動學生的學習思維,讓學生在過于枯燥的課堂中學習,容易對物理失去興趣。有些初中物理教師沒有從本質上了解學生,也不知道學生的實際學習狀態,更加沒有針對學生的實際學習狀態來選擇適當的教學方法,調整教學內容與教學模式。有些物理教師在教學中發現物理學困生難以跟上學習的腳步,則態度十分急躁,嚴重打擊了學生學習自尊心。

2.初中物理學困生的轉化策略

2.1激發學困生參與意識,激發學困生學習興趣

在物理課堂中學困生被動學習的狀態使得其難以以飽滿的熱情與積極的態度主動學習物理知識,久而久之就喪失了對物理的興趣。因此,物理教師可以嘗試在課堂上選擇合適的方式來激發學困生參與到課堂的積極性,讓學困生在物理課堂中可以形成表現的欲望。例如,在初中物理“光的折射”知識點的學習中,教師可以邀請學困生來談談生活中常見的光的折射的現象。在完成基礎知識點學習后鼓勵學困生回答簡單的問題,譬如入射光線與折射光線的變化等,以便讓學困生可以全身心的投入到物理課堂中,激發學困生的參與意識,調動學困生對物理的學習興趣。

2.2制定合理學習計劃,端正學困生學習態度

在初中物理學習的過程中良好的習慣可以提升學困生的學習效率,同時還可以培養學困生的自學能力。物理學困生最為明顯的表現之一就是沒有良好的學習習慣。因此,教師可以從幫助學困生制定合理學習計劃,培養良好的學習習慣入手來轉化學困生。首先,可以執行合理的學習計劃。讓學困生可以明確自身的學習目標,合理安排物理學習時間,同時邀請家長一同監督;其次,培養學困生課前預習的習慣,讓學困生在預習的過程中可以先解決一些接單的問題,對于新知識點的重點難點做到心中有數。最后,培養學困生堅持完成作業的習慣。由于學困生的解題能力有限,初期只有部分題目不會解答,長期以往發展到大多數題目都不會解答,最后演變成為不做物理作業的習慣。針對這一問題,教師可以專門為學困生設計一些物理基礎知識題目,讓學困生可以在課后單獨完成,以形成獨立完成物理作業的好習慣。

2.3選擇合理教學方法,實施分層教學法

教師在開展物理課堂教學中可以實施分層教學法,兼顧班級中不同學習程度的學生,幫助更多的學困生完成轉化。首先,可以關注基礎知識的學習,分層視角。針對學困生接受知識點較慢的特點,教師可以在課堂中多給予一些主動發揮的空間,讓學困生從奠定基礎知識開始。例如,在初中物理教學“直線運動”的知識點教學中,教師可以學困生先自行閱讀課本,然后再說說閱讀后有什么感想和體會,在提出一些在生活中十分常見的問題要求學困生回答。譬如蘋果的直線運動等。在學困生整體初步掌握后可以進行基礎題目的聯系與計算,幫助他們奠定好扎實的物理基礎。

3.結束語

總的來說,轉化初中物理學困生必須要從學困生形成的原因入手,掌握學困生缺少學習物理興趣,學習意志薄弱;學習習慣不佳,學習態度不端正;教師教學方法不當,教學行為不科學等因素,有針對性的采取相應的應對策略,激發學困生參與意識,激發學困生學習興趣;制定合理學習計劃,端正學困生學習態度;以幫助初中物理學困生轉化,在積極主動學習物理的道路上越來越順暢。

參考文獻:

[1]儲成節.初中物理教學中培養學生思維能力策略初探[J].物理之友,2015(10):7-8+13

[2]趙亞鋒.初中物理學困生的成因分析與轉化策略研究[J].新課程學習(中),2014(11):202-203

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【關鍵詞】初中生;自主學習能力;智力類型

自主學習是以學生作為學習的主體,通過學生獨立的分析、探索、實踐、質疑、創造等方法來實現學習目標。關于自主學習,國內外學者均有較多的研究,如“自主學習是學生在明確學習任務的基礎上,自覺自主地進行學習并努力使自己完成學習任務的一種學習方式。”[1]“自主學習就是學習者自覺確定學習目標,選擇學習方法,監控學習過程,評價學習結果的過程。”[2]還有研究者認為自主學習是“學習者為了保證學習成功,提高學習效果,達到學習目標,主動運用元認知、動機和行為的過程。”[3]

智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人認識、理解客觀事物并運用知識、經驗等解決問題的能力,包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。近年來有關智力的研究作為個體差異的一個重要來源,智力一直是研究者們高度關注的焦點。心理學家們從不同的角度出發,采用不同的研究范式,紛紛提出了各自不同的智力理論。這些理論推動了人們對智力本質的深入認識,在很大程度上促進了人們對個體差異的更好理解。無論是心理學界還是教育學等領域,都認為造成個體差異的最為重要的因素是個體的智力水平。美國心理學家推孟等對學生智力因素與學業成績關系的研究表明,就總體而言,學生的學業成績與智商有明顯的相關。但也有不少的心理學家發現,這種相關只具有中等程度,其相關系數的大小還隨不同的智力量表、學科與學生所在年級而有所不同。

本研究擬選取初中生為研究對象,探索不同智力類型青少年的自主學習能力的狀況和差異,從而為智力開發提供新的思路:通過自主學習能力的培養來開發青少年的智力。

1.研究對象和方法

1.1 被試

采用方便整群抽樣的方式以北京某中學初一、初二兩個年級的學生作為被試,發放問卷123份,收回有效問卷118份,問卷有效率95.9%。

1.2 工具

1.2.1 自主學習能力量表

張衛等編制的《自主學習量表》[4]。該量表由動機分量表和策略分量表兩部分組成,包括學習自我效能感、內在目標、學習控制感、外在目標、學習意義感、學習焦慮,以及一般方法、學業求助、學習計劃安排、學結、學習評價、學習管理等共12個因子。經檢驗分析,該量表具有較好的信效度指標。

1.2.2 智力類型量表

智力類型量表[5],本量表提供四個小測驗,分別測查學習智力,創造智力,領導智力,動作智力。其中學習智力31個項目,創造智力32個項目,領導智力21個項目,動作智力11個項目,它們共同組成智力類型量表,用來測查學生的智力類型。

2.研究結果

2.1 初中生自主學習能力與智力類型的相關分析

表1結果顯示:學習智力與自主學習、自我效能、內在目標、學習控制、外在目標、學習意義、一般方法、學習求助、學習計劃、學結、學習評價等因子相關顯著;

創造智力與自主學習、自我效能、學習控制、外在目標、一般方法、學習求助、學習計劃、學結、學習評價等因子相關顯著;

領導智力與自主學習、自我效能、內在目標、學習控制、外在目標、一般方法、學習求助、學習計劃、學結、學習評價等因子相關顯著;

動作智力與自主學習、自我效能、學習控制、外在目標、一般方法、學習求助、學習計劃、學結、學習評價等因子相關顯著。

2.2 初中生自主學習能力與智力類型的回歸分析

2.2.1 學習智力與自主學習能力的回歸分析

以學習智力為因變量,以自主學習能力各維度為自變量,采用stepwise方法進行逐步回歸,結果見表2。

表2結果顯示:學生的學習智力與學習計劃相關最密切,即對學生學習智力影響顯著的因子是學習計劃。

2.2.2 創造智力與自主學習能力的回歸分析

以學習智力為因變量,以自主學習能力各維度為自變量,采用stepwise方法進行逐步回歸,結果見表3。

表3結果顯示:學生的創造智力與學習意義相關最密切,其次是學習計劃,再次是學習評價。

2.2.3 領導智力與自主學習能力的回歸分析

以學習智力為因變量,以自主學習能力各維度為自變量,采用stepwise方法進行逐步回歸,結果見表4。

表4結果顯示:學生的領導智力與學習計劃相關最密切,即對學生領導智力影響顯著的因子是學習計劃。

2.2.4 運動智力與自主學習能力的回歸分析

以學習智力為因變量,以自主學習能力各維度為自變量,采用stepwise方法進行逐步回歸,結果見表5。

表5結果顯示:學生的運動智力與學習求助相關最密切,即對學生運動智力影響顯著的因子是學習求助。

3.討論

學習智力與自主學習能力的線性回歸結果顯示,學生的學習智力與學習計劃相關最密切。凡事預則立,不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果,反之則不然。有沒有學習計劃對學習效果有著深刻的影響。促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘人去偷懶。制定學習計劃,可以促使人按照計劃實行任務,排除困難和干擾。有利于學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

創造智力與自主學習能力的線性回歸結果顯示,學生的創造智力與學習意義相關最密切,其次是學習計劃,再次是學習評價。當學生認為學習是重要的、有價值的、有意義的時候,他們就會主動調節自己的學習活動,積極投入到學習中去。在學習過程中,學生把所學知識與實際工作、生活結合起來,感到所學知識的重要性、實用性和趣味性,當學生對某一門功課的學習興趣越濃厚,其學習的主動性、自覺性就越強。培養學生的學習興趣,提高他們主動學習的意愿,從而提高創造性思維。

有效地利用、管理時間對自主學習非常重要,讓學生記下自己學習時發生的事情,諸如在什么情境、什么時間段學習效率最高,自己是如何計劃、管理時間的等等。隨后根據目前的情況制定有效的時間管理計劃和策略。

歸因方式是影響學生自主性學習行為的重要因素,歸因理論認為:尋求結果之所以產生的原因是行為的動因,對結果的原因的認識部分地決定一個人將來的成就行為。歸因通常可分為兩種:一為有益歸因。如果一個學生習慣把失敗歸因于缺乏努力、運氣差和考題難等,而把成功歸因于能力強,這樣的學生會認為自己將來能夠完成更困難的學習任務;二為無益歸因。如果一個學生習慣于把成功歸因于過度的努力,而把失敗歸因于能力差,這樣的學生會認為自己將來只能完成簡單的學習任務。對自己有正確的評價,才能更好的發揮能力。

領導智力與自主學習能力的線性回歸結果顯示,學生的領導智力與學習計劃相關最密切。計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶,需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。具備領導才能的基礎。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練意志力,而意志力經過磨練,學習收獲又會更一步提升。這些進步使人更有自信心,取得更好的成功。

運動智力與自主學習能力的線性回歸結果顯示,學生的運動智力與學習求助相關最密切。學習求助反映了學生通過向老師或同學尋求幫助,及通過自己的努力以幫助自己克服困難。學生需要教師在教學過程通過各種有效途徑,引導選擇、掌握并運用一定的學習方法提高其自主學習能力和學習效率。第一,課堂上指導學生學會思維模仿和善于思考問題。課堂教學是教學的基本形式,是學生學習的主要陣地。因此,指導學生學會思維模仿和善于思考問題是課堂教學的主要目標之一;第二,指導學生學習方法的途徑。迪卡爾認為最有價值的知識是關于方法的知識。訓練學生掌握科學的思維方法;教給學生解決問題的方法;指導學生上好每一節課;指導學生科學記憶的方法等。培養學生的動手動腦能力。

參考文獻:

[1]蒯超英.學習策略[M].湖北:湖北教育出版社,1999.

[2]龐維國.90年代以來國外自主學習研究若干進展[J].心理學動態,2000,(8):12-16.

[3]劉賀,李靜.自我調控學習與主體性教育[J]遼寧師范大學學報(社會科學版),2004(4):47-49.

[4]曾美英等.高職生自主學習能力與網絡依賴程度關系的研究[J].心理科學,2008,31(1).

[5]心靈互助家園.2010.2.25.取自.

篇(6)

關鍵詞:初一新生;普通中學;學習適應性;關鍵期

中圖分類號:B848 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2015)08-007-002

1.研究目的

近年來,有關學生的學習適應性問題引起了人們的普遍關注。“學習適應性”是指學生在學習過程中調整自身,適應學習環境的能力傾向。學習適應性是影響學生學習效果的直接原因。不少學生學習后進不是因為智力遲鈍,也不是因為知識儲備不足,而是學習適應性不良導致的。初一階段是學生剛從小學到初中能否順利銜接、過渡的關鍵期,也是學習適應性發展的關鍵期。如果學生在此階段能適應新環境、新任務的變化,將為他們初中三年的學習奠定良好的開端,但假如發生適應不良問題,則容易導致學生厭學、棄學現象越來越嚴重。

廣州市自從開辦民辦名校以來,各普通初中的生源受到極大沖擊。筆者所任教的學校屬于普通公辦初中,在近幾年的招生中,生源中學習后進學生的比率越來越高,伴隨著學習適應不良的問題也越來越明顯。開展此項研究,意在針對我校近年來學生的現狀,收集教育數據,分析我校學生學習適應性特點,為幫助他們更好地適應初中學習提供科學依據,同時也希望能對學校選擇正確的教育教學方法和新生輔導策略有所啟發,促進普通中學的均衡發展。

2.研究方法

2.1 被試者的選擇

被試者來自普通中學陳嘉庚紀念中學初一學生,共196名,男生87名,女生109名。

2.2 研究材料

2.2.1 周步成修訂的《中學生學習適應性測驗》量表(AAT)。該測驗分為3個分量表,包括15個因素,分別為:

1.學習動力因素分量表主要包括(01)學習動機、(02)學習期望、(03)身心健康、(04)學習毅力、(05)學習熱情(06)學習歸因(自我評價)等6個因素,旨在測量影響學習的動機、情感、意志等非智力因素的情況。

2.學習認知因素分量表:(07)學習技術(08)學習計劃(09)聽課方法(10)筆記和讀書方法(11)應試方法等5個因素,旨在測量該生學習方法與學習習慣的合理性和正確性。高分特征:表明該生已養成基本的學習習慣,已具備恰當的學習方法;低分特征:表明該生在學習方法與習慣方面存在著問題。

3.學習社會因素分量表主要包括(12)學校環境、(13)朋友關系、(14)與老師關系、(15)家庭環境(學習空間/噪音/家庭關系)等4個因素,最后―個分量表是效度量表,可以幫助篩選出無效的結果。

該量表為Likter五點計分方式,其中“1”為差等,“2”表示較差,“3”表示中等,“4”表示較好,“5”表示很好。按該測驗的解釋,得分為差和較差的都屬于適應不良。上述測驗量表經國內多次使用,已證明有較高的效度和信度。

2.2.3 數據處理方法

采用心理測評軟件以及SPASS11.0對數據進行統計處理。

3.結果

3.1 我校初一學生的學習適應性水平總體分布結果如下:

學習適應性水平總體分布為:很好、較好、中、較差、差分別占調查人數的5.04%、12.84%、42.66%、32.57%、6.88%。從各個分量表來看,得出的結果如下:

其中,要求水準的分數最低,這說明我校學生自我反省的標準過低,對自己的要求與評價較寬松。這也跟我們對老師的訪談結果相吻合。任教初一的老師們都紛紛反映學生對自己的要求不高,在學習方面的主動性比較低。

其次,學習熱情的得分為2.05,屬于中下,這個結果估計與學生剛升入初中,還不適應初中的各項生活,學習壓力比小學大,學習成績較小學有很大的下降,學習信心和熱情受到挫傷有一定的關系。初一第一學期中段測試后,許多學生紛紛反映接受不了中學的第一次考試成績。除此之外,還有其余9個因素的得分都屬于中等偏下水平,這說明我校初一學生的學習適應性總體狀況不理想。對于家庭環境,學生們認為比較滿意父母提供的家庭學習條件。在同學關系方面,情況比我們想象的要好,學生基本沒有適應上的問題。

對以上結果進行分析,可以看到,學習適應性各因素中與學習成績相關密切的是學習熱情、考試焦慮、考試積極性、學習毅力、欲求水準(學習期望)、學習技術、學習計劃、聽課方法、朋友關系、與老師關系、家庭環境,T值檢驗結果的顯著性水平均為0.01。其中學習態度、學習技術、家庭環境與學習成績的相關最明顯。在聶衍剛等人的研究中也發現,學習適應性各因素中學習期望(欲求水準)與家庭環境對其學習成績有較好的預測作用。

4.討論

4.1 我校初一學生學習適應能力的總體分布

從測試結果來看,我校初一學生的學習適應性總體狀況不理想。許多初一學生能基本接納新的校園環境、教學環境,而且由于學校許多課程設置側重引導學生適應新環境,開展了相應的團隊活動,因此,在人際關系、身心健康等維度,結果讓人比較滿意。然而,學習熱情、學習動機維度的得分較低,究其原因,筆者認為,初中與小學相比,學習時間的延長,學習科目的增加,學習難度的加深,老師和家長的要求也更高,許多學生卻未能及時調整學習方法,學習效率低下,造成學習上都不適應,有的甚至對學習產生懈怠心理,喪失了信心和熱情。而在學習方法方面,筆記和讀書方法中等,學習技術、學習計劃、聽課、應試方法等中偏下。對于我們城市中的普通初中而言,學生的學習熱情和學習動機低下,的確是一個嚴峻的現實問題,亟需我們教育者深思其中的原因和對策。

4.2 學優生和學習中下生在學習適應性上的差異

統計結果顯示,中下水平學生主要在學習態度、學習技術兩個方面水平特別差。主要是學習期望、考試積極性、學習熱情等,因此,在教育中應特別重視學生學習態度、學習技術的培養和訓練。尤其要側重加強對學困生學習態度的輔導和學習方法的指導,幫助他們掌握科學的學習方法,養成良好的學習習慣,激發他們學習的興趣。這也是提高學生學習效果乃至智能素質的關鍵所在。讀書和記筆記方法與學科成績不存在顯著相關,這個結論可能會引起教學工作者的爭議。但在一些高考狀元的學習經驗分享中也提到,上課第一要務是認真聽講,積極開動腦筋思考,而在學習效率不高的學生群體中,他們為了筆記跟得上老師的要求,往往忽略了及時的思考和理解。在對這部分群體進行學習輔導時,教師有必要根據學生的層次提出不同的要求。

4.3 男生和女生在學習適應性上的差異

我校男女學習適應性從總體上看,女生要優于男生,具體表現為女生比男生有更高的學習熱情,在學習計劃、讀書和筆記、要求水準等方面會優于男生,而在家庭環境、朋友關系、身心健康等方面無差異。這也能解釋為什么普通初中許多女生的學習成績比男生要好一些,而學習后進生中男生比例相當高。因此,初中起始年級的老師要在入學初就要關注學習熱情不足、性格好動的男生,及時給予輔導,因為這類男生很容易在初中階段的學習中因適應不良而逐漸放棄學習,進而發展出更多的行為問題。

篇(7)

高中的開學周記一

似水流年,今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學生;今天的我們已經告別童年,走向青春。帶著對未來的憧憬,我們來到了人大附中,走進了高一生活。

開學已經一個月了,對新的環境有了一定的了解。面對高一生活也有許多感受。

上高一了,第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學們相處是那樣融洽、愉快;現代化的圖書館、電教中心、網絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與小學都有著很大差異,是我感到無比新鮮、有趣。

上高一了,第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學典禮上,我們懷著激動的心情把美好的心愿系在氣球上,放飛到藍天。大家的愿望各色各樣,有的希望做個音樂家,把中國的傳統音樂推向世界;有的希望做個記者,讓全人類都為中國今天的飛速發展而驚嘆;有的希望做個文學家,讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現,初中這三年,我們會給未來打下堅實的基礎,朝目標一步步邁進。

上高一了,再有的感覺便使緊張。在中學,尤其是優秀的中學,學習的競爭相當激烈,從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面,所以絲毫不能放松,要時時都處在學習狀態。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。

上高一了,既激動又期待還緊張。但無論如何,從一點一滴做起,融入到新生活中,讓我們以昂揚的心態面對高一生活。

高中的開學周記二

與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

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