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篇(1)

關鍵詞:高校競技籃球;職業籃球;銜接;成功經驗

中圖分類號:G841.01文獻標識碼:A文章編 號:1007-3612(2010)05-0126-03

Research on the Players’ Relationship between NCAA and NBA

LI Xiaohong1,LIU Yun1,ZHANG Zhihui2,LAI Xiaozhen1

(1.Institute of PE, Jinggangshan University, Ji'an 3430 09, Jiangxi China;2. Hunan City University, Yiyang 413000, Hunan China)

Abstract: Research techniques such as literature references and mathematical statistics, e tc. are used for the analysis on the source of NBA players and draft players.

It is found that 76% of NBA players came from NCAA in 2007 and an average of 82 . 9% new players were from NCAA annually from 2005 to 2008. As the largest sourceof players, NCAA is the backbone of NBA. The factors that contribute to the su ccessful cooperation between NBA and NCAA are as follows: integration of sports

and education allows the full development of athletes in their sportsmanship, ac ademic standing and athletic skills in a sustainable manner; effective incentivemechanism and appropriate competition system inspire fast enhancement of player s’ athletic skills; draft mechanism of talented athletes guarantees a smooth fl ow of athletes.

Key words: NCAA; NBA; relationship; successful experience

以北美四大職業聯賽(NFL、MLB、NBA、NHL)為代表的美國職業體育之所以能夠引領世 界職業體育的潮流,主要原因在于他們有一支龐大的后備軍,有一個完整、嚴密、層層銜接 的人才培養和選拔體系,使其高超的競技水平和比賽的觀賞性有了保證。問渠那得清如許? 為有源頭活水來。各大職業聯盟通過選秀每年從NCAA選出相當數量的高水平大學生運動員, 定期為自己注入新鮮血液,使其可健康持續發展。由于NCAA的競技水平非常之高,完全達到 各職業聯盟的要求,所以NCAA是各職業聯盟主要的人才儲備庫和孵化園,兩者之間通過一年 一度的選秀形成了非常自然而緊密的銜接關系。再看我國,十多年來CUBA為CBA職業俱樂部 輸送的球員寥寥無幾,屈指可數,兩聯賽基本處于脫節狀態。如何借鑒美國NCAA與NBA人才 輸送的成功經驗,分析目前我國CUBA與CBA在人才輸送關系上存在的問題,找出問題的致因 ,從而立足我國的實際情況,找到應對策略,是關乎我國籃球運動長遠發展的重要戰略性問 題,也是實現我國籃球運動可持續發展亟待研究的一個重要課題。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以NCAA與NBA緊密銜接作為研究對象,以NCAA和N BA的球員作為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過檢索《中國期刊網全文數據庫》、《中國體育科技期刊數據庫》獲取與研究相關的 期刊論文、碩博士論文多篇,經篩選后對與本研究相關性高的論文進行了研讀,通過訪問NB A、NCAA聯賽的官方網站獲取了許多可靠的官方資料和技術統計數據,為研究的順利展開在 理論、前期成果和數據上提供支持。

1.2.2 數理統計法 對收集的數據用SPSS13.0軟件包進行分析 處理。

2 結果與分析

2.1 美國高校籃球與職業籃球球員輸送現狀

美國是籃球的發源地,也是世界頭號籃球強國,有“籃球故鄉”之稱,但它并沒有固步 自封,還在不斷進步和完善。美國籃球之所以強大,是因為她擁有世界上水平最高的NBA職 業聯賽,而NBA之所以成功,則是因其有著堅強的后備人才培養基地――NCAA。下面是兩組 關于NBA的數字。

從圖1可以看出,現役NBA球員,76%來自NCAA,7%來自高中,17%來自國際。其中值得 關注的是NCAA球

投稿日期:2010-01-04

作者簡介:李曉紅,講師,博士,研究方向高校競技體育管理。 員占76%。大學是一個國家教育體系的高級階段,是培養各類高級專門人才 的基地,它也理應成為高級競技體育人才的基地。美國大學生運動員的運動成績在全世界有 目共睹,整個國家的競技體育體制以學校為中心,是美國競技體育體制最顯著的特點。美國 大學體育承擔著承上啟下的橋梁作用,即是優秀運動員培養的高級階段,又是美國職業體育 人才資源的基地。

(據NBA官方網相關資料得出,總445人)

圖1 2008年NBA球員來源構成 表1 NBA近年新招球員構成統計

賽季總人數NCAA%高中%國際%2005-2006625080.6711.358.12006-2007675683.6001116.42007-2008595084.700915.3年均62.75282.92.33.78.313.2

數據來源:據NBA官方網(省略/)相關資料整理得出。

由表1可知,NBA每年新招球員主要來自于其大學聯賽NCAA,年均82.9%。從以上兩組數 據可以看出,NCAA出身的球員是NBA真正的脊梁,起主要的支撐作用,每年穩定地為其輸送 相當數量的新鮮血液,是其人才儲備庫和孵化園。NBA為什么能長盛不衰,球星輩出,美國 伊利諾斯州大學教授羅伯特*麥特卡夫先生道出了它的真諦,那就是美國擁有世界上最多的 籃球人口和一個最完整和合理的籃球人才培養體系。其籃球人才結構如同一個金字塔,塔基 (三線隊伍),包括中小學籃球運動員200多萬人;塔身(二線隊伍),包括大學生運動員5萬人 ;塔頂(一線隊伍)由NBA職業運動員450人左右組成;從NBA隊伍中選出的“夢之隊”I2人, 可以說是鑲嵌在塔尖上的鉆石明珠?，F役職業選手與大學籃球運動員的比例為1:144;大學 與中小學籃球運動員比例為1:40[1]。他們從小學到中學直至大學都有各自的訓練 和聯賽, 每一級別的聯賽按照年齡特征和運動能力所處的階段都制定了不同的競賽規則和競賽辦法, 自成體系,各級之間相互銜接。既注重系統訓練,又有頻繁的實戰磨練。

2.2 美國高?；@球與職業籃球人才輸送鏈緊密銜接的經驗

2.2.1 教育制度層面

體育與教育完美結合的教育制度是NCAA成為NBA后備人才基地的制度基礎。美國是世界 上教育最為發達的國家之一,現在已普及12年義務教育,大學教育費用相對較高,但其規模 和普及程度也位列世界前列。作為世界體育強國,美國競技體育體制最顯著的特點是整個國 家的競技體育以學校為中心,大學生運動員成為美國體壇一支耀眼的勁旅。

美國競技體育方面的事務主要由美國奧委會(USOC)、美國大學體育協會(NCAA)和各職 業聯盟承擔,政府機構里沒有設置專門負責高水平競技體育的部門。美國的競技體育以學校 為中心。各級中學是培養青少年運動員的搖籃,大學則是培養高水平競技運動員的高級階段 ,青少年從幼兒園到大學均有良好的參加體育運動的機會。大學生運動員是美國競技體育隊 伍的主要力量,從歷屆奧運會參賽情況可知,大學生運動員始終是美國奧運會的運動員的絕 對主力。“如加州大學從1904-1980年,共有274人參加了18屆奧運會(包括一屆冬奧會),共 獲得141枚獎牌;美國斯坦福大學在1996和2000年奧運會上,大學生運動員分別獲得了16枚金 牌和10枚(4金、3銀、3銅)獎牌。美國大學生運動員的競技水平和成績無疑是驕人的,大學 作為美國競技體育人才培養的一個重要支撐和依托,發揮自身優勢為美國競技體育提供服務 ,成功地為國家培養出大批高水平的業余大學生運動員?！盵2]

美國學校體育在學校教育中具有重要意義,也占有較高地位。美國的學校體育分體育課 、業余體育活動和競技體育3部分。在推動競技體育發展方面,中學的主要興趣集中在校際運 動交流方面,在各中學的代表隊間開展體育競賽。學生參加競技體育活動完全是自愿行為, 可以根據自己的興趣愛好來選擇體育項目。中學生運動員自愿參加比賽,一般每天訓練兩次 (課前和課后)。高中畢業后的中學生運動員大多把上大學作為自己的首選。為了實現學校自 身的目標,同時也幫助那些來自社會底層的選手實現自我成才的夢想,許多高校都采用向有 天賦的運動員發放獎學金的方法來吸引優秀體育人才?！按髮W間開展的校際體育比賽由美國 大學體育協會(NCAA)管理。美國大學體育協會是一個獨立的非政府機構,負責組織全美范 圍的大學體育。成員遵循自愿原則,目前有大約1 200個成員學校,約325 000名運動員參加 這些學校的運動計劃。”[3]為了保證了大學生運動員的學業的順利完成,NCAA采 取了許 多特殊的學訓制度。為保障大學生運動員的學習,美國大學體育協會規定,大學生運動員必 須是正式注冊的全日制學生,畢業學分及學期最低學分要求與普通大學生完全一致,達不到 學分要求的不能參加任何校際體育比賽。

美國高校大學生運動員的招生充分體現了體育和教育的結合,從入口方面為體育和教育 的結合把關。美國大學體育聯合會特別強調“不允許把運動員視為獲勝的工具,必須保 證運動員的學業,保證運動員的身心健康,運動員享有接受大學教育的任何權利、享有應有的 待遇,參加體育運動、接受體育教育只是大學教育經歷的一個組成部分”為發展大學的競技 體育奠定了法律依據[4]。美國大學生運動員主要有兩方面:高中、大學預科學校 和兩年制 的學院。其中高中的人數最多。在美國,要想成為大學生運動員,首先要在受教育程度和學 術水平等方面通過全國統一規定的資格審查,成為準大學生運動員。然后才是在美國大學體 育聯合會(NCAA)的宏觀調控和指導下學生和學校雙向選擇的互動過程。

美國大學體育協會的主要任務有如下幾項:1) 控制招募運動員的標準;2) 把大專院校納 入比賽體系;3) 協調和組織比賽;4) 進行電視轉播權談判;5) 制定體育獎學金發放準則 。NCAA把比賽分成甲、乙、丙3組,運動員應經過相應的資格審查程序,達到一定的競技水平 才能 取得參加國際比賽的資格。美國的主要職業體育聯盟每年通過美國大學體育協會從高校招募 大學生運動員,作為自己的新鮮血液加以補充。美國學校競技體育,特別是高校競技體育商 業化程度較高,盡管中學體育和高校體育在美國被歸入業余體育類,但它們已有了半職業化 傾向。學校競技體育經費一方面靠學校的財政支持,另一方面靠相應的職業隊,給學校帶來 了巨大收益。任何事物都不可能是十全十美的,都有其兩面性,美國的這種后備人才培養體 制目前存在的比較突出問題主要有:1) 學訓矛盾難以調和,有些大學生運動員難以應對文 化課學習和運動訓練的雙重壓力,不得不在兩者之間做出抉擇;2) 一些觀賞性不強、賺錢 少的運動項目得不到應有的扶持;3) 由于高校競技體育過分注重其商業利益,導致男女運 動項目發展不平衡(一般來說女子項目的觀賞性和商業價值相對較差);4) 一些青少年比 賽商業化程度過高,過于注重比賽成績,對運動員和項目本身的長遠發展都不利。[5 ]

體育與教育有機結合的教育制度是NCAA成為美國競技體育人才庫的制度基礎和保障。

2.2.2 競技水平層面

NCAA高超的競技水平使其具備了和NBA銜接的主觀條件。雖然NBA的全球影響巨大,但對 美國人來說,至少是在每年的三月,NCAA才是籃球的第一品牌,尤其在64強賽開始后的“瘋 狂三月”更是如此。表2是兩大聯賽近五個賽季常規賽部分技術統計的比較。

由于NCAA的比賽時間是2×20 min,而NBA是4×12 min,整場比賽NCAA少打8 min,所以 有的數據從絕對數字上看不能反映真實情況,但若換算成每分鐘的效率,我們就能看出在得 分,助攻等方面NCAA與NBA很接近。投籃命中率一個為44.2%,一個是43.9%,完全接近,3 分 球命中率、籃板方面NCAA還略高于NBA,搶斷兩者持平。所以說NCAA籃球Ⅰ級聯盟的競技水 平是相當高的。1985年,教育部大學生體育協會會長龔培山率領由國家青年二隊為班底組成 的大學生代表隊參加了在日本神戶舉行的第13屆世界大學生運動會,與代表美國參賽的在NC AA只能算是中等偏下的一支球隊比賽,結果中國隊以55比83近30分的差距敗下陣來。因此, NCAA的籃球水平之高不難想象。

表2 2007-2008賽季NBA與NCAA男子籃球1級聯盟常規賽部分技術指 標統計表(均值)

得分投籃(%)3 分(%)罰球(%)籃板助攻搶斷封蓋NBA94.944.234.675.539.920.38.66.2每分鐘平均2.0---0.830.420.180.13NCAA69.543.934.768.934.813.67.13.3每分鐘平均1.74---0.870.340.180.08

資料來源:據NCAA與NBA官方網相關數據整理得出。

2.2.3 人才選拔機制層面

選秀是NBA與NCAA聯系的重要紐帶。NBA一年一度的選秀是NBA每年招募新球員的途徑, 而在每次選秀活動中,無論是從報名參選者還是最終被選中者,NCAA球員都是絕對的主角。 下表是NBA近年的選秀情況。表3 NBA近年選秀情況統計

年度 參選總人數國際%NCAA%高中%第一輪30人國際 NCAA 高中第二輪30人國際 NCAA 高中2005年1083835.26358.376.53252101552006年1163631.08070.0006240822 02007年1123228.68071.4005250624 0年 均11235.331.574.366.42.32.14.7 24.70.67820.31.7

數據來源:根據NBA官方網(省略/)相關資料整理得出。

從表3可知,NBA年均參選的人數位112人,來自NCAA有74.3人,占66.4%,在第 一輪被 選中的30人中,有24.7人,占80%還多。所以說NCAA球員是選秀的主角,選秀是聯系NBA和N C AA的重要紐帶。NBA選秀經歷了四種歷史形態:倒排位制(1947-1964年)、猜銅板制(1965― 1983年)、抽信封制(1984-1988年)、搖乒乓球制(1989年-今) [6]。NBA的選秀之 所以具有不可抵御的誘惑力和號召力,主要是因為其常人難以企及的高薪水。2006-2007賽 季,球員年薪最高的為2 357.1萬美元,最低為30.7萬美元,平均388.9萬美元。NBA一年 一度的“三固定”選秀(固定時間――每年6月,固定地點――NBA紐約總部,固定人數―― 兩輪60人),保證了NCAA高水平籃球運動員有序地流向NBA。

3 結 論

NBA球員(2007年)76%來自NCAA,NBA2005-2008年間每年新招球員中82.9%來NCAA,N CAA是NBA真正的脊梁,起主要的支撐作用,每年穩定地為其輸送相當數量的新鮮血液,是其 人才儲備庫和孵化園。

美國高校籃球與職業籃球人才輸送鏈緊密銜接的成功經驗主要有:體育與教育的有機結 合在制度層面保證了運動員在思想品德、學術水準和競技水平方面的全面發展,走的是可持 續發展的道路;有效的激勵機制和科學合理的競賽制度保證了運動員競技水平的快速提高; 科學的人才選拔機制保證了運動員的有序流動。美國的人才培養體系成熟、完善和良性運行 ,有許多成功的經驗在里面,帶給我們許多啟示和思考,值得我們很好地學習和借鑒。

參考文獻:

[1] 池建.論競技體育與高等教育的結合[J].北京體育大學學報,2003,26(2 ):149-150.

[2] 侯海波,等.國外競技體育強國后備人才培養體制及啟示[J].上海體育學院學報,2 005,29():1-5.

[3] 張炳祥.中國職業籃球和諧發展的制約因素及對策研究[D].南京師范大學碩士學位 論文,2007.

[4] 蘭馨.美國高校競技體育發展模式及運行機制的研究[J].體育文化導刊,2006(7):7 0-72.

[5] 王建國,劉玉林.NBA選秀制度研究[J].中國體育科技,2005,41(1):62-64.

[6] 2001-2002 NCAA DivisionⅠManual [M]: 331 省略.

篇(2)

關鍵詞 籃球競賽規則 籃球技戰術 籃球競賽

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

一、前言

任何事物發展的總趨勢是前進上升的，隨著時間的推移，舊的籃球規則勢必會阻礙籃球運動的發展，籃球運動發展過程中不斷出現的情況和問題促使了規則的更新，新規則誕生?？v觀近20年來國際籃聯規則的修改和修訂，每次規則的修訂都有不同的背景，但其目的總是為了推動籃球運動發展。深入理解規則修改精神，對于籃球教練員、裁判 員和運動員有著重要意義，限制區形狀的變化和三分線距離的擴大以及24秒時間的修訂都是為了鼓勵進攻，加快攻守轉換節奏，增加比賽的觀賞性。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以國際籃聯規則和國際籃聯比賽中體現的技戰術為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

收集查閱國內近十年來發表的與籃球規則相關的論文，查閱我國體育院?；@球專修、普修教材等籃球教材，從中獲取論文所需的理論依據和相關資料。

2.錄像資料法

觀看10-11賽季CBA相關比賽錄像，根據需要，對相關數據進行統計和分析。

三、結果與分析

（一）籃球規則修改的原因

1.提升籃球運動職業化的需要

籃球運動之所以能在世界范圍內廣泛開展是因為具有極高的觀賞性，籃球的職業化促使了籃球運動向市場化發展。近年來，籃球職業化水平的不斷提高，國際籃球比賽結果的不確定性也在逐年增加，增加了比賽的精彩程度和觀賞性。國際籃聯現有三分線已不能滿足籃球運動的發展要求，世界優秀籃球運動員在身體素質上已今非昔比，狹小的二分投籃區和三分線距離已經在某種程度上限制了運動員個人競技水平的體現，國際籃聯對規則的修改也是為了進一步促進籃球的職業化發展。

2.提升籃球比賽觀賞性的需要

在經濟全球化的影響下，人們越來越注重競技體育的觀賞性，而競技體育具有觀賞性的特點對于籃球運動的發展有著重要的影響。競技體育在加強其競爭性的同時也加強了觀賞性。NBA在全球范圍內的成功推廣使得各國更加重視籃球運動的市場化運營，提高各國聯賽的影響力和觀賞性，國際籃聯也更加重視籃球運動的發展，通過進一步的修改規則提升國際籃球賽事的激烈程度，從而提升國際大賽的觀賞價值。

（二）籃球規則的改變對比賽影響的分析

1.籃球規則發展對比賽的影響

從第一部籃球運動規則的誕生到今天己經歷了數次規則的修改，從不完善到完善，從最初的十幾條發展到現在的五十八條，規則的修改基本都是從籃球攻防兩端以及技戰術判罰方面展開的。

2.三分投籃區域的變化

國際籃聯比賽中三分線誕生于1984年，三分線的誕生隨之也出現了許多新的籃球技術，從一定程度上推動了籃球運動的發展。三分線的產生隨之出現了很多以三分球戰術為主的球隊，枯燥的進攻手段越來越多的呈現在比賽中，影響比賽的整體觀賞性。因此，2010年FIBA規則將三分線擴大，距離由來的6. 25米增至6. 75米。規則的修改，不但提升了三分球的難度，而且還增大了二分投籃區的空間，增大了防守難度，也使得比賽的可觀賞性提高[4]。

（三）合理沖撞區的增加

2010年FIBA規則的最大的改變就是增加了合理沖撞區，FIBA以NBA規則為模板，設立了合理沖撞區，合理沖撞區的設定，也增加了籃下的對抗程度，提升了比賽的激烈程度和觀賞性。規則規定，進攻隊員和防守隊員在合理沖撞區出現身體接觸，防守球員兩腳都位于合理沖撞區內，如果有犯規發生，只有防守犯規，沒有進攻犯規。由于合理沖撞區里面沒有進攻犯規，從而避免了有球員比賽中因籃下防守時故意摔倒而騙取進攻犯規，也進一步體現了籃球比賽的公平性與合理性。

合理沖撞區對比賽影響：參照NBA的籃球規則，此次規則修改新設置了合理沖撞區，在該區域內發生任何身體接觸造成的犯規，沒有帶球撞人犯規，只有阻擋犯規。如此設置就是為了鼓勵與促進進攻，讓比賽更具觀賞性和對抗性，更有利于籃球運動的發展。防守隊員不僅要眼腦并用及時、準確作出時空判斷，還要四肢緊跟作出合理、正確的最佳防守動作，這無疑對防守隊員的防守要求增加了難度，對于進攻隊員來說，在進行內線進攻時，會有意識的主動尋求身體接觸，對防守球員造成“殺傷”，增加了身體的對抗和比賽的激烈程度，更加容易吸引觀眾的關注。

四、結論

籃球規則的演變加快了籃球技戰術的發展，提高了世界籃球水平；技戰術的發展也推動了新規則的不斷演變，使之更趨于完善，一者相輔相成。

當代籃球運動的技戰術朝運動員個人能力強，全隊配合默契，攻防轉換節奏加快，位置模糊，錯位意識與能力增強的方向發展。

未來籃球規則變革的趨勢表現在24秒進攻時間縮短、區域面積增大、對犯規的處罰更加嚴厲和電了信息技術在裁判、記錄臺執法應用中更為廣泛的使用。

參考文獻：

篇(3)

關鍵詞：籃球學校；運動員；文化課學習；現狀調查

1. 引言

現在競技籃球運動更是得到了很多人的追捧，投身競技籃球運動的運動員也不斷增多，遼寧更是籃球運動的大省，為國家隊輸送了很多的運動員，遼寧阜新被譽為籃球之鄉，“阜新市籃球學校的前身是阜新市業余體校，1999年11月22日正式掛牌成立，是國家首批全國青少年籃球訓練重點單位之一。由于該校成績突出，先后又分別被正式掛上了“全國青少年體育俱樂部”和“CUBA中國大學生籃球協會培訓中心遼寧省阜新分部”的牌子。”①阜新市籃球學校的競技水平和訓練能力可以用大賽成績來證明，但是對于籃球學校的運動員，他們的文化課學習是怎么樣的？提高學習能力不但能為將來運動員進入社會或繼續深造打基礎和發揮作用，而且對運動員在學習，理解和掌握\動技能，運動戰術等方面都有很大的幫助。所以說文化課的學習應該引起高度的重視，學校、教練、運動員、家長應用聯合起來一起努力來改變現在運動員學習文化課的現狀，為國家輸送智能，體能，技術全面的運動員。

2. 研究對象與方法

2.1研究對象

阜新市籃球學校籃球運動員

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

根據本文的研究內容參閱了相關的書籍和中國知網相關論文文獻，利用網絡百度等查閱本論文所需的資料。

2.2.2專家訪談法

走訪了沈陽體育學院、阜新籃球學校相關的專家，就籃球運動員的基礎的文化教育現狀與存在問題進行了專家訪談。

2.2.3問卷調查法

根據本文的研究內容和研究方向，綜合文獻資料和專家的意見，自行設計了運動員調查問卷，在阜新市籃球學校隨機抽取了150名運動員進行問卷的發放和填寫，回收問卷146份，回收率為97.3%，其中有效問卷為138份，有效率為92%

2.2.4數理統計法

運用spss對問卷進行數據統計和分析，為論文提供數據支持和依據。

3. 研究結果與分析

3.1阜新市籃球學校日常文化課和訓練安排情況

阜新市籃球學校平時在校期間的時間安排是上午上文化課，每天一共上四節，下午進行籃球運動的訓練，訓練時間為90分鐘，每天只有早自習沒有晚自習，不同的年級文化課程設置不同，每科每周的節數有所不同。高一年級開設了語文、數學、英語、政治、歷史、計算機，其中每周語文、數學、英語、政治上課的節數為三到四節，歷史兩節，計算機三節。高二年級開設了語文、數學、英語、政治、計算機，其中語文、數學、英語、政治這四門課程每周上課四到五節，計算機每周兩節。高三只開設了語文、數學、英語、政治四門課程，每周能上課五節。

通過對阜新市籃球學校平時日常文化課和訓練等情況的調查，我們能夠看出在學校方面對運動員在文化課的學習和籃球的訓練這兩方面是同樣重視的，學校對運動員文化課的管理也是教為嚴格的，但是在下午訓練之后沒有設置晚自習會造成時間的浪費，運動員在下午的訓練后肯定會身體感到疲憊，但是下午的訓練時間并不是很長，在訓練之后到晚上六點之前的時間完全可以進行身體的恢復，晚上的時間可以充分的利用起來，做一些有效果的晚自習輔導，以提高運動員的文化成績。

3.2運動員、教練員、家長對文化課學習重視程度情況

3.2.1教練員對文化課學習的重視程度

在對學生進行問卷調查中，運動員認為自己的教練對文化課學習是否重視的調查產生了高度的一致，大部分的運動員認為自己的教練不重視他們文化課的學習，有很多教練一點都不重視運動員理論文化課的學習，調查得知：選擇自己的教練一點不重視文化課的運動員最多占被調查人數的39.85%，其次是選擇不重視的占被調查人數的36.96%，之后是選擇重視和非常重視，選擇非常重視的只有1.45%。

通過數據，我們不難看出教練員對待運動員學習文化課的態度和重視程度，教練員大部分都是專業隊退役的專業運動員，本身的學習能力較低，對文化課學習的重要性認識不夠，自身沒有太多受到欠缺文化課帶來的不便或挫折，所以他們對待現在自己訓練的運動員只重視運動技能的培養，卻忽視了文化課的培養。

3.2.2家長對文化課學習的重視程度

通過調查看出家長對待運動員學習文化課的態度，通過數據可以看出家長對待文化課的重視程度，大部分的家長對待文化課是比較重視的，運動員認為自己的家長重視和非常重視文化課的分別占45.65%和33.33%，只有一小部分是對待文化課不重視的，占被調查人數的21.02%，沒有以為家長是對文化課的學習是一點都不重視的。

運動員的家長可能來自各行各業，不同的人生經歷，但是豐富的社會實踐經驗使他們對待運動員在文化課理論知識的學習方面認識高度一致，都能正確的認識文化課對于孩子未來發展的重要性，對待孩子文化課的學習非常的重視。

3.3.3運動員對文化課學習的重視程度

在調查的問卷中并沒有對運動員對待文化課學習的重視程度有直接的調查，因為當事人并不一定能夠直接的反應出自己的想法，在這方面的調查時間接的，首先運動員對待文化課學習的重要性認識是積極端正的，大部分運動員都認為文化課的學習是非常重要和重要的，思想認識很到位，但是在現實的學習情況來看，學生由于多種的原因在學習文化課的實踐中表現并不是很好，很多運動員連上課老師講的基本內容都不能完全的理解和掌握，課后的作業大部分都是抄襲完成，大部分運動員從來不自主的學習，在文化課的學習方面缺乏主動性和積極性，所以綜合的調查運動員對待文化課的學習并不是很重視。

3.3運動員現實完成文化課學習的情況

3.3.1運動員平時自主學習的時間調查

通過調查得出運動員在平時自主學習的情況，在自學的時間上來看能夠自學的運動員并不多，在被調查的138人中，只有13人有進行自學，其中能投入2-4小時進行自學的有2人，占被調查總數的1.45%，投入2小時以內自學的運動員有11人，占被調查總數的7.97%，大部分的運動員根本不自學，占被調查人數的90.58%之高。

通過數據可以看出，運動員在課余業余的時間里根本很少會自主的進行文化課的學習，大部分的運動員不能主動自愿的投入理論文化課的學習中，這也充分的說明了之前研究的運動員對待文化課的重視程度。

3.3.2運動員對于學校上的文化課理解和掌握調查

運動員在學校的文化課堂上對老師教授的理論知識理解和掌握情況，在被調查的138名運動員中只有5人能夠完全理解和掌握課堂上所學的知識，占被調查人數的3.62%，有12人能夠理解和掌握大部分的課堂知識占被調查人數的8.70%，能夠掌握一小部分的運動員最多有73人，占被調查人數的52.90%，還有48人完全沒有理解和掌握課堂上所學的文化知識，占被調查人數的34.78%。

對于運動員在學校的文化課堂，老師肯定是會根據學生的學情來設置課的內容和難易程度，教師應該按照學生所能接受和掌握的程度來安排課堂知識，通過數據顯示，可能會出現兩個原因，一個是教師的課程內容設置不正確，教法不被學生接受，一個是運動員在文化課的課堂上根本不學習，完全忽視文化課的學習。

3.3.3運動員對于文化課課堂作業完成情況調查

調查得知運動員對于文化課中老師留的作業完成情況，對于老師留的作業能夠獨立完成的只有2人，占被調查人數的1.45%，能夠有一部分是自己獨立完成的有48人，占被調查人數的34.78%，都是抄襲完成的有41人，占被調查人數的29.71%，還有47人是根本不寫作業的，占被調查人數的34.06%。

作業是對運動員文化課堂知識理解掌握以及運用的展現途徑之一，對于完成作業的形式更是能夠顯示運動員對于文化課的重視程度，能夠獨立完成作業是上好文化課的基礎，但是能夠完成的運動員卻是只占極少數，對于學校和任課教師應該想辦法解決這個現狀。

3.3.4運動員對于學校開設的文化課是否滿足自身的學習需求調查

通過調查看出，學校設置的文化課是否能夠滿足運動員自身學習的需求，通過數據可以看出，完全能夠滿足自身需求的有31人，占被調查者的22.46%，基本能夠滿足的有79人，占被調查者的57.25%屬于大部分，不能滿足需求的有6人，占被調查者的4.35%，對待這個問題是無所謂不清楚的態度的有22人，占被調查者的15.94%。

從調查的結果可知學校中的文化課就可以滿足運動員自身學習的需求，那么課堂效率就應該有所提高，讓運動員都能夠有所收獲，帶動學習的積極性和主動性，使運動員在學校上課期間能夠掌握更多的文化課知識，提高理知識水平。

4. 結論與建議

4.1 結論

4.1.1學校和家長比較重視文化課，而教練員和運動員對待文化課相對不重視

4.1.2運動員自主學習效果不佳，文化課堂教學效率低

4.1.3運動員對于文化課的思想認識較積極，行動懈怠懶惰

4.2 建議

4.2.1合理安排訓練和文化課時間，保障學生精力分配均衡

4.2.2提高教練員和運動員對于文化課的思想認識，改變大環境

4.2.3針對運動員的特點改變教學形式和方法，調動課堂主動性和積極性

[注釋]

①http：///link？url=ygRBAsPsnRmhZpFHtZWJROxwQHNyEwMx2lm6tu6RpTT7M_gpeXaX5snJcQfSQi4HWz6lPEDVCmIL15fCDxa9bK

[參考文獻]

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[2]王魯寧，史國生.我國優秀運動員文化教育模式的研究[J].南京體育學院學報，2000（4）.

[3]孫魯寧.體校讀訓矛盾的再認識[J].南京體育學院學報（自然科學版），2007（2）.

[4]劉學謙，吳家琳，劉江南，等.關于構建廣東優秀運動員文化教育體系的研究[J].體育學刊，2006（3）.

[5]張紅玉.競技體校青少年運動員的文化課學習態度現狀及其影響因素探討[D].武漢：華中師范大學，2004.

篇(4)

摘 要 隨著近代籃球運動的不斷發展，籃球比賽中運動員身體對抗愈發激烈，運動員核心力量訓練不僅可以提升整個身體機能的工作效率，而且能夠進一步協調身體的平衡能力，還能大大降籃球低運動員在比賽過程中的受傷概率，從而使運動員在比賽競技過程中有更好、更穩定的發揮。

關鍵詞 核心力量 籃球運動員 訓練 影響

對于所有競技運動，體能是決定運動員成績好壞的重要因素之一。針對對抗性更為激烈的籃球運動，不僅需要有充沛的體能做基礎，而且還需有良好的身體協調性、穩定性，傳統意義上的體能訓練僅僅是在肢體上的力量訓練，對于核心力量訓練的概念和核心力量訓練對運動員的影響沒有清楚的認知，本文就此對核心力量訓練對籃球員動員的作用做一個簡單的闡述。

一、核心力量

核心肌肉是指環繞在我們軀干周圍的肌肉，包括骨盆和脊柱以及周圍的肌肉群，核心肌群由下背肌、腹直肌、豎脊肌、背肌、腹斜肌、腹橫肌、骨盆底肌和交錯骨盆，并且髖關節周圍的肌肉旋髖肌、臀肌、股后肌群也屬于人體的核心肌群。核心力量指位于人體核心部位如脊柱、腰椎、盆骨、髖關節，用于控制整個身體機能的力量傳輸，而在競技籃球中，很多動作必須摻雜復雜的人體平衡，這就凸顯核心力量的重要性，只有良好的核心力量作支撐才能保證在比賽中完成一些高難度動作。

二、核心力量訓練

在籃球運動中，無論是進攻還是防守，無論是傳接球、運球、投籃、搶斷、封蓋，時時刻刻都需要神經的高度緊張，有良好的核心力量作支撐。簡單來說，核心力量基本上可以理解為腹肌、腰腹和臀部肌肉的訓練，但是核心力量也僅僅只屬于運動員整個身體力量的組成部分之一，核心力量的訓練也不能全部代替身體其他部位的訓練，所以在重點訓練核心力量的同時，也必須考慮身體其他部位力量的訓練，一定要在方式方法上做好結合。

在李海肖、王衛星《競技運動員的核心力量訓練研究》中提到，核心力量訓練是針對身體核心肌群及深層小肌肉進行力量、平衡、穩定的訓練。核心力量訓練主要遵循的原則就是各個肌肉群的協調工作，并不是單一肌肉關節的鍛煉。力量訓練中的特殊核心力量訓練方法大體有以下兩種：

（一）軀干靜力性訓練

靜力性訓練通常指的是身體各個關節和肢體在不運動的前提下，通過固定身體姿勢，進行肌肉收縮、肌肉對抗固定阻力的表現方式。靜力性訓練能夠提高身體肌肉的穩定性和肌肉的耐力。

（二）軀干動力性訓練

相對靜力性訓練來講，在做日常運動項目中，大多數訓練都是有大部分肌肉群參與工作的動力性訓練，運動員可以通過做一些肢體拉伸、旋轉動作練習身體肌肉群，這種練習方式能夠使肌肉的力量得以加強。不過動力性訓練中，身體一部分惰性肌肉不能直接參與到訓練中，所以在做訓練過程中，一定要注意靜力性訓練和動力性訓練相結合，這樣才能達到身體訓練的最佳效果。

三、核心力量訓練的影響

（一）提高整個身體機能的穩定性

雖然盆骨、髖關節和軀干部位的肌肉不能直接完成人體運動，但是在參與人體運動的過程中，盆骨、髖關節、軀干部位的肌肉起到了全身運動支撐點的作用，同時也是四肢運動的基礎，在運動過程中起到了整個橋梁的作用，如果沒有良好的核心力量作支撐，勢必會導致全身動作的不連貫、不協調，導致四肢動作不協調，穩定性差，在競技籃球項目中勢必會影響運動員的發揮。

（二）降低身體機能運動過程中的能耗

良好的體能儲備是贏得比賽的關鍵，在競技籃球比賽中，移動、投籃、搶斷、封蓋、籃板所有的動作都不是由單一的肌肉群完成，核心肌群在運動過程中起著承上啟下的樞紐作用?；@球運動過程中盡可能的減少過多的能量損失，正是有了強大的核心力量做保證，才使得四肢完成精準銜接的技術動作，極大限度的減少能量損失。

（三）改善運動過程中的靈敏性

競技籃球比賽中，對籃球運動員的反應能力要求極高，在傳統物理學中，關于轉動力矩在封閉個體中保持恒定的原理，當身體四肢產生一個轉動力矩時，肢體的其他部位必須有一個反向的力矩才能讓肌體保持平衡，在這個過程中，人體重心必須保持在身體的縱軸位置，核心肌群力量訓練起到了關鍵作用，使運動員在比賽過程中身體靈敏性大大提高，靈敏性的提升讓運動員在比賽中有更為優秀的發揮。

（四）降低受傷概率

比賽過程中，運動員在短時間內爆發力很強，在做發力動作時，速度較快，如果深層的小肌群力量較弱，沒有強有力的核心肌群，爆發的一瞬間很容易造成肌肉拉傷、扭傷等。強有力的核心肌群能夠確保身體各個肢體肌肉在正常位置，避免對肌體產生損傷的情況出現。

四、結語

當代競技體育運動項目中，世界上很多國家都非常重視運動員核心力量的訓練，競技運動中各個動作都是基于肌體核心部位發起，并且強有力的核心肌群在運動員做姿勢動作、技術能力時起著至關重要的作用?；@球運動是速度與力量基于一體的運動，比賽中，運動員運動速度快，身體對抗激烈，身體耗能大，將現代核心力量訓練融入籃球訓練中，對于提升運動員的身體素質、爆發力、反應能力，提升運動員的綜合素養有著極其關鍵的作用。

參考文獻：

篇(5)

關鍵詞：興趣，學習效果，彈性教學

 

興趣是一個人認識并趨向某種事物所特有的意向，它標志著一個人參加某種活動的積極性，是個體主管能動性的一種體現。現在運動生理學、體育控制論、行為科學一致認為,興趣是學習中最活躍的因素,是激發人們學習動機的主要內在“激素”,他直接影響人們的學習情緒和學習效果,并對人們的行為有著重要的影響.

筆者對任教班級學生做了問卷調查,試卷參考了心理學生中興趣的差異性、動機、體育興趣對其心理特征影響的試題..

1 調查結果與分析

體育項目本身種類繁多,又具有競技性、趣味性、娛樂性的特點.我們調查的我院大學生,正處在青年時期,他們活潑好動,但由于他們已經升入大學,文化課學習教中學時期相對輕松,但是社會實踐能力與實踐需求加大，健身的意識增強，因此,對體育課的興趣極大.體育課可以有效的鍛煉學生的身體,減輕壓力,調節大腦,使他們精力充沛,思維敏捷,有足夠強健的身體去完成學習任務和消除緊張的壓力，而且，可以提高他們的社交能力，充分展示自我。

1.1大學生體育興趣及性別特點

大學生體育興趣是激發學生學習動機的直接因素.筆者在對所教的我院420名大專班的學生進行的問卷調查中發現:

男生感興趣的項目依次為:散打、籃球、乒乓球、羽毛球、足球、武術套路、排球.

女生感興趣的項目依次為:乒乓球、健美操、體育舞蹈、羽毛球武術套路、排球、籃球、散打、毽球、跳繩.

從統計結果表明,男女大學生的體育興趣差異較大，男生對競技性較強，富有挑戰性的散打、籃球、足球等項目興趣較大，女生對韻律感強、將強身塑體結合在一體的健美操和體育舞蹈更感興趣。男女學生對體育教材中的體操,武術,田徑中的投擲等項目普遍興趣較差,對教材中限選的足球、籃球、健美操、乒乓球等興趣較大,對大綱外的跳繩、羽毛球、毽球等也有較高的興趣.另外,絕大部分的學生認為教師優美標準的示范和生動精練的講解，學校體育場地與器材對學生的影響較大。

大學生體育興趣對心理的影響

大學生對有濃厚興趣的體育項目最具學習的熱情興趣,鍛煉后也普遍反映效果良好;學校場地、器材、體育教師的個人魅力,學校的傳統項目，特別是教材內容對學生的興趣起到決定性的作用.

2傳統體育教學的弊端

傳統教學一般采用固定班級固定教師的班級授課制,一名體育教師負責若干班級的體育教學,學生被固定在某一個班級,強調集中統一,往往顯得機械刻板,極大地制約了教師的教學優勢和積極性,并限制學生對教師和教材的選擇，從而嚴重影響學生學習的興趣與積極性，降低體育教學質量，達不到好的學習和鍛煉效果。體育教學大綱是政府頒布的，具有權威性和法規性，體育教師是大綱的實施者，大綱中內容廣泛地涉及到田徑、球類、體操、武術、健美操、舞蹈等項目，體育教師基本功再全面也不可能樣樣精通。由于性別差異，男教師對舞蹈、健美操相對欠缺，足球、支撐跳躍等對女教師也有示范講解的困難，因而不但影響教師教學的優勢和積極性，也使學生失去了對教師和教材的興趣，直接影響了學習和積極性。從調查結果可以看出，教材內容，教師魅力是影響大學生體育興趣的主要方面。僵硬、古板的傳統教學方式會降低學生學習的興趣機械被動的進行體育學習，勢必影響教學的效果。

3彈性體育教學的實施方法

有條件的學?？蓪嵭斜匦拚n和專選課或者說是提高課相結合的授課方式。這里所講必修課是指每一個學期抽出一定的時間，以班級授課的方式，完成教學大綱所規定的內容；專選課或提高課是指在完成必修課的基礎上，從實際出發，賦予教學一定的靈活性，根據學生的興趣和愛好分成幾個教學組，實施彈性化的教學管理。教師選擇自己的特長項目招收學生來上課；學生根據自己的興趣、愛好及對教師的了解，打破固定授課班級，自由選擇任課教師和運動項目，這樣才能使學生興趣增強，才能主動自覺積極的進行體育鍛煉，并養成科學鍛煉身體的好習慣，為學生終身體育打好基礎。

4彈性教學的意義

4.1 實施體育課的素質教育，為學生終身體育打好基礎。體育教育是激發學生學習動機的直接因素，在完成教學大綱的基礎上，讓學生根據自己的興趣、愛好選擇運動項目和自己所喜愛的教師，可使他們積極主動輕松愉快的進行體育課的學習，并取得較好的訓練效果，以實現學校體育健康第一的指導思想，有效地培養學生的個性。提高課可加深學生對運動項目的喜愛，隨著技術水平的不斷提高，學生會充分體會運動后的滿足感，會進一步增加學習興趣，增強自信心，掌握運動規律和科學鍛煉身體的方法，養成良好鍛煉身體的習慣，為學生終身體育打好基礎。論文大全。

4.2 充分調動教師教的積極性和學生學得主動性

從調查結果中發現，體育教師的個人魅力也是影響學生學習興趣的主要因素之一。論文大全。教師在教授自己的特長項目時更有自信心，示范動作更準確優美。講解更生動熟練，也增加了個人魅力和對學生的吸引力；同時由于學生自己選擇授課教師，對教師也使一種壓力，會促進教師不斷學習新知識，掌握新技能，更新教法，提高組織能力，不斷提高業務水平和知識結構。讓學生主動選擇自己喜愛的運動項目和體育教師也會使學生求知欲增強，積極主動進行學習和鍛煉

4.3彈性教學會增進師生感情交流，使教學氣氛更融洽，鍛煉效果更佳

教師在教授自己喜愛的運動項目時，會充滿信心，熱情高漲，更能釋放個人魅力，吸引學生的注意力；學生跟自己喜愛和崇拜的教師進行學習，會更加勤奮努力，這種強烈的求知欲又會感染教師的教學情緒。論文大全。在這樣的融洽愉快輕松的教學氣氛中，可使師生身心愉悅，身體健康，取得極佳的教學效果。

主要參考文獻：

理學編寫組。運動生理學（M）。高等教育出版社。1986

1 馬啟偉，張力為。體育運動生理學（M）。浙江教育出版社，1998

2 運動生3 金欽昌，學校體育學（M）。高等教育出版社，1994

篇(6)

[摘要]08奧運的申辦成功，這是我國體育事業發展歷程中的一項盛事。它的申辦成功非常重大，給我國體育商機帶來了巨大的影響，對我國體育產業的發展產生極大的促進作用。本文以次為基點，來分析奧運經濟對我國體育產業的影響。

[關鍵詞]奧運經濟體育產業影響

我國奧運申辦成功，同時奧運經濟在舉辦城市的籌備和舉辦期間，利用奧運會的資源優勢和奧運會所創造的無限商機，開展的一系列經濟活動，來發展和拉動本地區經濟，給舉辦城市和國家帶來一種階段性加速發展經濟的現象。奧運經濟能夠在一定時間內吸引各種生產要素聚集，使原有的生產要素重新組合，產生出新的力量，具有強大的市場和經濟能量。

一、奧運給我國體育產業發展帶來的機遇

1.將會使競技表演業有更大發展

奧運會給我國競技體育的發展帶來了巨大的發展潛力。我國必將大力發展自己的競技體育事業，從后備人才中選拔優秀人才進行培養和鍛煉，在提高他們的體育競技水平的同時，給予他們參加各項比賽的機會，豐富他們的比賽經驗。同時，擴大競技體育的訓練規模，提高運動水平，以期能在2008年北京奧運會中取得好成績。因此，競技體育的隊伍和競賽活動項目都將獲得很大的發展機遇。

2.健身娛樂業的發展將更快

由于2008年奧運會在我國召開，人們更加關注體育，更加注意體育的各項宣傳和報道。人們對體育事業的熱情將高漲，對體育的了解將會更多、更全面，將有力提高人們參與體育健身娛樂的積極性，從而促進我國健身娛樂業的發展。

3.然后也給體育建筑業、體育用品業將帶來良好的發展機遇

奧運會的召開，將帶動一個城市的體育基礎設施的建設，如體育場館的建設等，這需要巨大的資金投入，也對建筑質量提出了更高要求，這將促進我國體育建筑業的發展。隨著人們對體育事業的愛好和生活水平的提高，對體育用品的需求也將增大，這將促進我國體育用品生產企業的發展，提高產品產量和質量，滿足人們的需要。

4.體育廣告業、網絡行業、體育廣播電視業和出版業有大發展

奧運會的召開，對它的宣傳和報道將會促進我國廣播電視業和出版業的發展，以滿足更多體育愛好者的需要。同時，在奧運會期間，企業對廣告的投放將會大大增加，廣告經營者和廣告者將會共同促進我國體育廣告業的健康發展。在互聯網急速發展的今天，人們獲取信息的渠道更加暢通，網絡這個平臺能夠更好地對奧運會的賽況進行介紹和轉播，這樣，基于網絡的行業將迎來更大的發展機遇。

二、從奧運經濟角度出發，提出我國體育產業發展的建議

1.以籌備奧運會為契機，制定體育產業發展的前期戰略和后期戰略前期戰略包括奧運場館的建設、城市基礎設施建設、體育器械和。設備的選購比賽的組織和電視轉播權及廣告的銷售等，不僅為我國體育硬件設施打下了良好的基礎，而且能夠豐富我國體育產業運作的相關經驗。后期戰略是指在奧運會結束后的幾年內，可以繼續發展我國的體育旅游業，利用奧運會這個人文旅游品牌，吸引更多游客來參觀奧運場館和設施，進行休閑、娛樂和度假。

2.我國可以在體育產業中引入資本市場的發展模式

目前我國的體育產業發展模式屬于政府管理型,經費主要來源于財政撥款,由于財政行政經費相當有限,制約了我國體育產業的進一步發展。在體育產業中引入資本市場,多方位、多角度籌集資金,鼓勵民間資本對我國體育產業的投入,以減少我國體育產業發展的資金不足問題。

3.我國應當吸收和借鑒國外體育產業的運作方式,完善我國的體育市場競爭環境,取得較高的體育回報,將所得回報再運用到體育事業的發展中,從而促進我國體育事業和產業的更大發展

提高我國的體育經營手段的同時,還可以對我國體育無形資產加大開發,形成我國自己的體育無形資產,如專利權、商標、徽記使用權、名稱經營權、運動隊冠名權和廣告權等等。

4.建立多元化的體育產業發展戰略

首先，培育和開發體育競技表演市場。體育運動員通過體育競技表演來滿足體育消費者的體育欣賞需求，體現了市場上的交換關系,這就形成了體育競技表演市場。我國在足球、籃球為代表的體育競技比賽中，建立了以主客場為主的體育經營性賽制，通過票務收入、廣告收入、電視轉播權轉讓收入等獲得了明顯的經濟效益。其次，發展體育培訓、咨詢等中介市場。隨著我國全民健身運動的開展，向廣大群眾提供體育技術、健身方法和體育知識培訓、咨詢的機構受到了大家的歡迎。為了更好地支持我國體育事業的發展和其他公益事業的開展，我國應當加大對體育彩票業的發展，完善相關的法律法規，以使其能更快更好地發展。

5.大力發展體育產業的自主創新能力，促進體育產業的發展提高

體育企業應當擁有自己的知識產權和自主創新能力，發展屬于自己的體育產品，提高產品的競爭力，創立自己的體育品牌產品。

參考文獻:

[1]雷選沛:北京奧運經濟運營與管理研究[D].武漢理工大學，2006

篇(7)

摘 要 動機激勵法是籃球訓練中一種常用的激勵方法，對于提高籃球訓練效果具有重要的作用。本篇論文以動機激勵法為理論基礎，通過對籃球訓練實踐中存在的問題進行分析，提出了運用動機激勵法強化籃球訓練效果的對策建議。

關鍵詞 動機激勵 籃球訓練

一、動機激勵的含義

所謂動機，就是能持續的對人的行為產生內在指導的心理因素。心理學認為，需求產生動機，動機產生行為。例如，一個人因為口渴，從而產生了需要喝水的需求，而這一需求則直接導致了人去尋找水喝的動機，當人將這種動機付諸實踐的時候就產生了人尋找水的行為。所以，從根本上來說，動機源自于需求，是促使人直接行動的內部心理因素。

所謂動機激勵，就是對人的動機進行激勵，是持續的調動人的積極性的行為過程，是使人產生內在的動力，朝著預定的目標持續的前進的行為過程。

二、當前籃球訓練實踐中的問題

當前，我國的籃球訓練實踐中還存在一定的問題，造成這些問題的原因是復雜的。這些問題歸結起來表現在為三個方面：

（一）思想態度問題。正確的對待籃球訓練是端正思想態度的首要。但是，當前的籃球訓練中還存在一些錯誤的思想觀念。這些錯誤的思想觀念影響了籃球運動員訓練的態度，限制了訓練目標的實現。

很多籃球運動員認為訓練無關緊要，輕視訓練。很多籃球運動員，尤其是非專業的籃球運動員認為籃球訓練無關緊要，只要能在賽場上發揮出高水平，平時是否進行籃球訓練沒有必要。一些運動員認為訓練對于提高籃球競技水平沒有多大的幫助，從而產生了輕視訓練的態度，進而少參加，甚至不參加訓練。

（二）制度機制問題。很多籃球運動員，尤其是非專業的籃球運動員認為當前的籃球訓練機制存在一定的問題。這主要表現在兩個方面：

首先，籃球訓練實踐內容不合理。對于我國的籃球訓練實踐來說，就筆者目前掌握的資料來看，基本上都是一致的。但是，就是這些相差無幾的籃球訓練實踐內容對于不同層次的運動員來說是其效果是不一樣的。

其次，籃球訓練實踐不科學?？茖W的籃球訓練實踐應該能整體上適合不同層次的籃球運動員，而且能有效的滿足他們的需求，持續的激發他們的訓練動機。然而，當前的籃球訓練實踐基本上都是單方面的。簡單來講就是教練安排給運動員的，而沒有考慮不同層次運動員的需求，其科學性需要進一步提高。

（三）訓練行為問題。當前的籃球訓練實踐中也存在一定的問題，除了前面列舉的之外，有的籃球運動員，尤其是非專業籃球運動員半途而廢。有的籃球運動員在訓練中不能控制自己的情緒，將訓練變成過于激烈的對抗，甚至是引發吵架和斗毆的現象等，不僅起不到訓練的效果，反而破壞了團隊的團結。

三、運用動機激勵法，提高籃球訓練效果

鑒于動機激勵法在提高籃球訓練效果方面具有重要的作用，而且當前的籃球訓練中還存在一定的問題。在理論學習和實踐觀察的基礎上，筆者提出以下三點建議：

（一）動機激勵的基礎：端正訓練態度

正確的態度是進行良好的籃球實踐訓練，提高籃球訓練效果的基礎。因此，實行動機激勵首先要端正籃球運動員的訓練態度。

要使他們樹立正確的訓練態度，糾正錯誤的訓練態度是前提。要糾正那些輕視訓練的態度，使他們樹立訓練對提高籃球競技水平具有重要的作用的觀念。從思想上重視訓練，并在此基礎上糾正一些遲到早退、偷奸?；男袨榈取Ｒ顾麄儤淞⒄_的訓練態度，使籃球運動員產生主動訓練的動機是關鍵，從而起到激勵的效果。

（二）動機激勵的關鍵：構建科學的訓練目標

構建科學的訓練目標要在適當的考慮不同的籃球運動員的動機。對于不同的籃球運動員來說，其動機是不一樣的。因此，其訓練內容應該有所差別。這些有所差別的訓練內容體現的應該就是有所差別的運動員動機。所以，構建科學的訓練目標，必須考慮不同籃球運動員的動機。

構建科學的訓練目標還應該將教練的訓練目標和籃球運動員的訓練目標結合起來。對于很多籃球運動員來說可能存在自以為是的問題，因此需要教練對其進行指導。但是，如果單純的按照教練的訓練目標，則很有可能調動不起運動員的積極性；單純的按照運動員的訓練目標進行訓練，則很有可能高估自己的訓練成果，起到不到訓練應有的作用。因此，只有結合教練的訓練目標和運動員的訓練目標，才能兼顧訓練積極性和訓練效果，達到二者的有機平衡。

（三）動機激勵的核心：規范訓練行為

無論如何設置訓練目標，如何對籃球運動員動機進行激勵，只有貫徹到訓練行為當中才具有實際的意義。因此，動機激勵的核心就是規范訓練行為。

規范訓練行為要求籃球運動員不折不扣的完成規定的訓練內容；規范訓練行為還要求籃球運動員能適當的把握訓練的特點，做到能提高競技水平而不破壞團隊的團結和彼此之間的人際關系；規范訓練行為還要求對一些遲到早退等行為作出明確的批評或懲罰等。

總之，動機激勵法對于提高籃球訓練實踐具有重要的作用。因此，運用動機激勵法對籃球訓練實踐進行指導，可以持續有效的激勵運動員的訓練動機，達到預期的訓練目標。

參考文獻：