序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇跨欄跑教案范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

作為中學體育教育工作者，我們在吞下這只苦果的同時，需要冷靜分析導致上述情況的原因。我認為最主要的一點就是我們對體育教育的目的沒有明確。或者說當前中學體育教育的目的被異化了，偏離了。我國學校體育過去一般只強調階段效益，即學生在校學習期間的效益，伴隨著“終身體育”對我們的影響，人們對作為終身體育關鍵環節的學校體育，提出了在進一步提高階段效益的同時，必須十分重視其長遠效益，并將二者緊密結合起來的新要求。在實踐中，人們已經在接受并重視用這種思想并用來指導學校體育的改革，特別是隨著新課程的改革，學校體育已開始重視培養學生對體育運動的興趣、獨立鍛煉身體的能力、終身鍛煉身體的意識、態度、習慣、注意提供有意義的運動消遣手段與方式、滿足學生運動精神娛樂等方面的追求與享受、為學生的終身體育奠定基礎等內容。

學習興趣是學生對學習活動和學習對象的一種力求趨近或認識的傾向。古今中外許多教育家、科學家都強調興趣在學習過程中的作用。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”如何激發學生學習的興趣呢？國家《基礎教育課程改革綱要〈試行〉》指出：教師在教學過程中應與學生積極主動、共同發展，要處理好傳授知識與培養能力的關系，注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下，主動地、富有個性地學習。為此，教師在教學過程中應實現以下幾個方面的教學行為轉變，以提高學生學習體育的興趣。

一、由重“模式化”向重“個性化”轉變。

常常會有這么一現象，有的體育教師教了幾十年書，上過幾十節課，似乎覺的自己形成了定型化的教育模式。但要問他的體育教學特點有哪些，又很難說清，這是相當一部分教師的現狀。新的體育教學觀念要求體育教師應樹立特色意識，形成教學個性，也就是說體育教師在深入鉆研體育教材的基礎上要敢于突破教材，創造性地開展體育教學工作。這里的創造性主要指

（1）在教材處理上，體育教師要使書本上的知識“活”起來。也就是說，教師要針對教材、學生心理特點作一番科學的藝術處理。從而形成可操作的教學思路。例如在籃球的單手肩上投籃教學中，可針對學生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術處理可使學生更投入地學習籃球。

（2）在優化教法上，體育教師在吃透教材的基礎上，需要進行教法的設計和加工，克服組織形式上的模式化。如教師進行初二男生的跨欄跑教學，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗跨越障礙進行比賽的樂趣；隨后逐漸轉入跨欄跑教學階段，學習中讓學生自定目標，并向各自的目標挑戰，體驗運動學習的樂趣；單元的后半部分，教師組織學習小組間的比賽，采用超過自己最好成績的比例作為得分的相對評價方法，各小組內自定比賽的策略，互相幫助，爭取勝利。最后，單元結束時教師讓學生寫出學習的體會，總結學習成果并以此加深學生對運動樂趣的體會。

（3）在個性風格上，教師應遵循體育教學規律，并結合自己的教學實際進行突破和創新。這樣學生學習的主動性和創造性就能得到充分的發揮。如教師在第一學期的開始階段，讓學生兩人一組輪流設計一堂課，并在教師指導下，擔當課中一半時間的教學。學生首先要根據教師提出的基本要求將設計出來的教案交教師批改，教師批發后交還給學生備課，上課時，教師進行必要的指導。通過一個學期后，每個學生都擔任過一節課的教學，同學們也在相互的配合中知道了應如何主動地學習，進一步激發學生的學習主動性，培養學生的組織能力和創造能力。

二、由重“結果”向重“過程”轉變。

所謂重結果就是教師在體育教學過程中只重視教學的結果，而有意無意壓縮了學生對新知識學習的思維過程。所謂重過程就是教師在體育教學過程中把教學重點放在過程、放在提示知識形成的規律上，讓學生通過感知－概括－應用的思維過程去發現真理、掌握規律。從教學角度上講，重結果輕過程的教學只是一種形式上走捷徑的教學，它排斥了學生的思考和個性，這實際上是對學生智慧的扼殺和個性的摧殘。新課程倡導在體育教學過程中，教師要注意揭示動作技術的形成過程，暴露學生學習技術的思維過程，從而使學生在體育學習過程中思維得到訓練，形成正確技術動作的能力及各方面的能力得到全面發展。如教師在進行高一的跨欄跑教學中，單元按課題“什么是跳欄、跨欄、跑欄”，“跨欄為什么要攻欄”、“攻欄的要素”、“如何練習攻欄的動作”、“你的同伴的攻欄動作如何”等相互有關聯的問題，放在8個課時的單元中進行教學。如第三節課時，課題是“攻欄的要素”，教師先讓學生測量自己起跨點到欄的距離和下一欄第一步著地點與欄的距離，以誘導學生認知攻欄的技術結構，在實地驗證和討論中得出攻欄與速度、身體柔韌性與技術之間的關系，使學生找到練習的方向，并實踐了如何理性地進行運動學習的過程與方法。

總之，體育教師在體育教學過程中要轉變教學觀念：體育教學不應看作是一種目的，而應是“終身體育”的基礎。要充分調動學生的學習意識和學習熱情，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習，讓學生充分享受到體育的樂趣。

參考文獻：

篇(2)

一、與時俱進，撰寫教案

今年秋期，在我們學校舉行的“教學能手技能展示”中，我執教的小學數學三年級上冊《秒的認識》受到各位領導及聽課老師的好評：創設情境，激發興趣；重點突出，教法靈活，既體現了與時俱進的理念，又體現了以人為本的思想；既豐富了學生的知識，又實現了“幸福課堂”。總之，這節課是比較成功的，在幾十節展示課中，《秒的認識》取得了第二名的優良成績。

首先，我在設計《秒的認識》教案時就滲透與時俱進的思想，在整合課程資源上下了大工夫，打破了就課本講課本的傳統教法。例如，我利用多媒體上網搜索材料，制作課件，查看優質課教師的教案，廣泛聽取教研組老師的意見和建議，取長補短，吸取精華，從而撰寫出相對優秀的教案。

二、與時俱進，激發學習興趣

俗話說：“興趣是最好的老師。”為了把學生的積極性調動起來，上課前，我先播放一段發射“神舟七號”的錄像和2008年在中國北京奧運會上，運動員們在“百米田徑賽”中的錄像資料，使學生的興趣猛然間被調動了起來。我抓住時機提出問題：“發射‘神舟七號’時指揮員喊的‘十、九、八、七、六、五、四、三、二、一’是什么？運動員們的成績又是按什么計算的？”同學們異口同聲地回答：“秒！”我趁勢引出：“‘秒’就是我們今天要學習的又一個時間單位。”隨著課程的導入，我提出疑問：“1秒鐘有多久？我們在1秒鐘內能干些什么？”針對這一問題，我請同學們分組游戲。得出的答案有很多，例如，“拍3下手”“眨一下眼”“寫一個‘1’字”……別提積極性有多高啦！

三、與時俱進，提高課堂教學效率

教育改革的目的之一是提高課堂教學的實效性。作為一名21世紀的教師，應當與時俱進，把有限的“死”數學知識轉化為“活”的無限的生活廣角，提高課堂教學的實效性。例如，在同學們做了上述游戲之后，我拿出手機，給我在美國讀書的親戚發了一條短信，內容是“現在美國是什么時刻？”幾秒鐘后我收到了來自美國的回信。讓同學們體驗到：1秒鐘多么的神奇和珍貴！緊接著，我又出示了一系列的數據讓同學們讀，如：飛人劉翔跑100米跨欄僅用了9.28秒，動車的平均速度約每秒60米，一般民航飛機的速度大約是每秒1 300~1 500米，噴氣式火箭的速度約是每秒4 200米，單級火箭每秒鐘7 000多米，光的速度是每秒300 000千米，同學們驚訝地叫道：“哇噻！”在他們的震撼之中再次認識了“1秒鐘”的神奇和珍貴，使他們理解了“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”一節《秒的認識》，勝過千言萬語。

四、與時俱進，進行愛國主義教育

作為一名數學教師，不要把教學生學會課本知識或者教會學生做大量的奧林匹克題就理解成優秀教師，而是應在教會數學知識的同時，把培養學生良好的品德作為教學目標之一，尤其在“拜金主義”思潮的影響下,愛國主義教育更加重要。正如同志們所評，在《秒的認識》的最后環節，我把課程提升到了巔峰。如，我把1997年7月1日時在中英交接儀式中降英國旗的一段錄像播放給大家，同時我用莊嚴的神情和語氣講述了在降下英國國旗升上中國國旗時因播放國歌的“時刻問題”產生的“1秒之爭”。英方要求讓我國推遲1秒，即在7月1日0時0分1秒播放中國國歌。我們中方堅決不讓！堅持在7月0時0分0秒播放。1997年7月1日0時0分0秒，《中華人民共和國國歌》回響在香港的上空！這是一個民族的勝利！這是一個民族的驕傲！

這時，我播放《國歌》，全體師生自發起立，跟著唱了起來。《秒的認識》也落下帷幕。

篇(3)

關鍵詞：第六屆；全國中小學體育教學觀摩展示；思考

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）06-0016-02

本屆體育教學觀摩展示活動組委會從全國數百節體育課中精選出44節于湖北武漢市舉辦了“全國第六屆中小學體育教學觀摩展示活動”。其中38節體育教學展示課（健康教育課除外）的內容包括球類、體操、田徑、武術、跳繩以及一些新興體育項目，基本上體現了新課程改革的發展方向。透過這些展示，我們發現了一些值得關注和認真思考的問題。

思考之一：如何設定教學重點與難點及教學重點與難點的要求

1.存在的問題

本次教學展示活動有小學科目14節，初、高中科目各12節，在觀摩中我們著重考察每一個教師如何針對和圍繞教材預設的教學重點、難點，合理而有步驟地突破和解決教與學的關系等問題。通過觀察分析：有9節課沒有明確設立教學重點、難點；有18節課雖然設立了教學重點、難點，但在教學過程中存在一定偏差；有11節課教學重點、難點設定比較準確，執行力較強。在本次觀摩活動中發現以下幾個需要思考的問題。

（1）一些教師沒有依據教材內容和教學目標深入鉆研教材，把教學重點和教學難點混為一談。

（2）一些教師沒有理解教材會因每一節課所完成的目標不同則教學重點與難點也不同，僅憑借教學經驗和固有的思維定式來確定教學的重點、難點。

（3）一些教師在重點和難點表述過程中用詞不準確，語言不精練。

（4）一些教師設定教學重點太高，教學難點太大，在教學中學生無法達到標準。

（5）一些教師設定的教學重點與難點沒有區別。

2.怎樣設定教學重點與難點

針對教材如何準確地確定重點和難點是完成體育教學最基本的、最重要的前提，也是課堂結構的主線，是完成教學目標的關鍵。青年教師們不僅要從概念上了解什么是教學重點與難點，更要從內涵上理解什么是教學重點與難點，只有這樣才能根據不同的教材合理設定不同的教學重點與難點，才能更好完成體育教學，為提高教學質量打下良好的基礎。如武漢市長虹中學劉慶老師的“跆拳道360°轉身橫踢腿”教材，對學生的身體協調性、方向感、距離感有一定的要求，完成此動作有一定的難度。他所確定的教學重點是“兩轉一看一頂髖”；教學難點是“轉身與橫踢連貫，出腿有力，能踢中腳靶”。在上課中，老師能抓住重點，解決難點，運用多種教學方法有效地完成了本次課教學目標。又如大連市第二十三中姜偉老師的“女生跨欄擺動腿教材”，確定的教學重點是“擺動腿抬、伸、壓”；教學難點是“上體與擺動腿的協調配合，克服恐懼心理”。課上，她為了消除女生對跨欄存在的恐懼心理，把欄板改成寬皮筋，讓學生們很好地達到了本課學習目標。

具體來說，在體育教學中，教學重點是指構建學生在學習中的知識結構，也就是技術動作內在結構最重要的知識和技能，提高學生文化和體育素養，如重要的概念、規律、方法等。如本次觀摩活動中北京第六十五中學王玉中“支撐單腿擺越成騎撐及還原――后擺下”一課重點是推杠移重心同時擺腿。把握教材的核心，采取不同的教學方法解決了教學重點問題。難點是由于學生的身體素質以及技能水平以及技術動作本身難度較大，學生難以完成而造成的。我們應該清楚，在教學中重點是對全體學生而言，是要求每個學生通過鍛煉努力掌握和達到的目標，難點只是少數學生在學習和鍛煉中出現的問題。如王玉中老師了解學生在完成動作過程中可能出現的推手不及時，以及身體重心控制不好的問題，并提前預定解決方法及時區別處理等措施，都給了我們很好的啟示。可以說，體育教學中重點是一個面，難點則是一個點。

3.制定體育教學重點的要求

（1）從教材本身結構和特點及學生實際的身體素質出發來確定重點。

（2）先考慮教材，后考慮學生。如上海市第二中學鄭旭忠老師“彎道跑”教學，利用各種圓和圖形體會彎道跑技術動作，克服離心力，讓學生感受到在彎道跑時的身體變化。

（3）在重點表述中可以是一條也可以若干條，要容易理解和操作。如東北師大附小華方紅老師根據“少年拳第一套1-4動”，重點：每個動作都路線正確，動作規范，剛健有力。她制定的重點表述有路線的、動作質量和對武術所具有的陽剛之美的若干條要求。

4.制定體育教學難點的要求

（1）從學生身體素質以及對教材的理解與教材內容實際來確定教學難點。

（2）先考慮學生接受能力，后考慮教材本身難點。如浙江省永嘉縣水臨中學孫陽老師“踢墻式二過一”教學難點是傳、插時機，這是足球戰術中學生對跑位時機的把握的一個難點問題，制定得很準確。

（3）在難點表述中可以是一條也可以若干條，要容易理解和操作。既要適應學生學，也有利于教師教，使教與學融為一體。

思考之二：體育教學與運動負荷

近年來忽視體育課運動負荷和練習密度在體育教學中的價值和作用，影響了體育教學效果，學生身體素質呈下降趨勢，也是不爭的事實。有人還說，體育課中運動量過大還會影響下一節課的學習效果。然而，從科學角度來看體育鍛煉必須是以身體練習為主要手段，它不僅刺激學生身體某些方面的變化，發展學生的體能，而且也是學習動作技能所必需的，因為在體育活動中人體承受一定的運動負荷和練習密度才能掌握動作技術，達到鍛煉的目的，提高健康水平。本次觀摩活動全程對每一節課的運動負荷的生理數據中的心率進行測試。同時在38節課的教案中對其中30節從平均心率、練習密度以及強度等指標進行設定。

1.加強體育教學中運動負荷和密度的研究與探討

運動負荷包括運動量和強度，影響負荷量的主要因素有練習的次數、總時間、總重量等。運動強度是指單位時間內完成練習所用的力量大小和機體的緊張程度，影響負荷強度的是練習時的速度和負重量。學生鍛煉過程中平均心率應在120～140次/分，這是最佳的有氧代謝的中位數，在這種情況下進行運動，身體各組織器官能得到充分的血液供應，代謝能力最強。如在技術教學或新授課以及體操課對運動負荷的要求一般為中下等運動負荷。在本次觀摩小學3節體操課中，有一節設定平均心率130/分，教材內容是“墊上前滾翻交叉轉體180°”。大連市姜偉老師的跨欄教學中，欄下訓練強度設定為中等，其中跨欄的專門性練習用時9分鐘，在欄側練習用時16分鐘；在欄上練習強度設定為中、大，用時10分鐘，平均心率為135次/分，最高心率為170次/分。不同的教材和教學目標對運動負荷就有不同的要求，不同的身體素質練習運動負荷也不盡相同，不同教學形態的體育課對運動負荷和練習密度也是不一樣的。體育課的密度是指課中各項活動合理運用的時間與課的總時間的比例，也稱為一般密度。體育課的活動可分為五種：教師的指導（講解、示范、糾正錯誤動作等）、學生練習、互相幫助與觀察、練習后的休息、組織措施（整隊、調動隊形等），這些活動中某些活動合理運用時間與課的總時間的比例稱之為練習密度。體育課運動負荷主要測定的數據是全課平均心率和全課的練習密度。如何設定運動負荷，技術復習、練習課運動負荷應設定中等以上是一門科學。例如身體活動課通常運動負荷較大，而合作教學、自主學習運動負荷變數較大。

2.評估課的密度應建立指標

（1）教學組織是否嚴密。在本次觀摩活動中上海市的鄭旭忠老師執教“彎道跑”課，課堂教學組織一環扣一環，非常科學。田徑課組織教學看似簡單，但要調動合理需要認真琢磨。

（2）各項練習時間、場地器材布置合理。武漢市解放中學趙晨老師“雙杠”課針對不同的學生的身體素質練習次數與時間上都有所不同，場地布置合理有序。

（3）教學方法運用是否靈活、合理、有效。南通市顧老師“原地運球”在上課時講解示范準確，方法運用恰當，提高了學生的學習興趣和積極性，加大了練習密度。

（4）調動學生的鍛煉積極性，提高時間的利用率。成都市錦華中學李超老師在“蹲踞式跳遠”一課中，利用自制器材提高學生練習的積極性，收到了良好的教學效果。

篇(4)

一、在教材處理上，體育教師要使書本上的知識“活”起來

教師要針對教材、學生心理特點作一番科學的藝術處理，從而形成可操作的教學思路。例如：在籃球的單手肩上投籃教學中，可針對學生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術處理可使學生更投入地學習籃球。

二、在優化教法上，體育教師在吃透教材的基礎上，需要進行教法的設計和加工，克服組織形式上的模式化

如：進行初二男生的跨欄跑教學，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗跨越障礙進行比賽的樂趣；單元的后半部分，教師組織學習小組間的比賽，采用超過自己最好成績的比例作為得分的相對評價方法，各小組內自定比賽的策略，互相幫助，爭取勝利。最后，單元結束時，教師讓學生寫出學習的體會，總結學習成果并以此加深學生對運動樂趣的體會。

三、在動作示范上，教師要提高動作示范的質量，提高動作示范技巧，使其起到積極的教學效果

第一，動作示范要正確、規范、優美，通過示范幫助學生建立正確的動作概念；第二，示范動作的目的要明確，重點突出，要讓學生明確示范的是什么，如何觀察、怎樣觀察；第三，示范的時機要適當，教師要根據教材內容和學生學習情況選擇適當的示范時機，充分發揮動作示范的直觀作用；第四，示范的位置和距離要便于學生觀察，教師要根據所授技術動作結構，選擇適當的示范位置和距離，或是面對學生，或是側對學生；第五，教師要依據學生的實際水平和動作的難易程度，注意示范動作的速度和節奏；第六，示范與講解要統一，教師在示范的同時進行必要的講解，使學生視聽結合地接受知識，對于提高他們的觀察力和理解力有重要作用。

四、在教學組織上，體育教師要熟練地掌握教學組織技巧，提高教學組織能力

第一，教師要建立行之有效的教學常規；第二，教師要熟練掌握口令技巧；第三，教師要根據教材內容、場地器材和學生的實際情況合理地分組教學；第四，分組教學時，教師應把主要力量放在新授教材的小組，適當照顧復習舊教材的小組，安排教材轉換順序時，應照顧體弱組和女子組；第五，教師要選政治思想好，又有一定體育基礎和組織能力的學生擔任組長，讓他在課中起到助手作用。

五、在個性風格上，教師應遵循體育教學規律，并結合自己的教學實際進行突破和創新

個性風格的多樣化可以使學生學習的主動性和創造性得到充分的發揮。如：第一學期的開始階段，讓學生兩人一組輪流設計一堂課，并在教師指導下，擔當課中一半時間的教學。學生首先要根據教師提出的基本要求將設計出來的教案交教師批改，教師批發后交還給學生備課，上課時，教師進行必要的指導。通過一個學期后，每個學生都擔任過一節課的教學，同學們也在相互的配合中知道了應如何主動地學習，進一步激發學生的學習主動性，培養學生的組織能力和創造能力。

篇(5)

關鍵詞：體育;興趣;培養;提高;創新

隨著課程改革的深入和初中升學體育考試的實行，近幾年來，學校不斷地增加和改善體育的場地、器材、體育經費，但是隨著學生年齡的增長，喜歡上體育課的人非但沒有增加，反而明顯地減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。可以說，學校體育造就了相當多的既無參加體育活動意識，又無參加體育活動能力的“合格人才”。由于對學校體育理解的偏差，將學校體育與升學考試、競技體育混淆，使學生對體育鍛煉興趣逐漸低下。本文就初中體育教學如何培養學生體育興趣，與廣大專家和從事體育教學的教師朋友們共同探究，共同提高。

一、開展思想教育，讓學生了解學好體育的重要性

從思想上真正認識到學好體育的重要性，才能逐漸培養出學習體育的興趣來。使學生認識到，學好體育不僅僅是為了身體好，更重要的與熱愛祖國、建設和保衛祖國，體現一個人的精神面貌和品質聯系起來。應樹立起學好體育光榮、學不好體育可恥的思想觀點。在培養學生正確觀念的同時，加大對體育的宣傳力度，使學生家長和其他任課教師也能充分體會到這一點，成為學生學習體育的有力后盾和積極擁護者，真正從思想的深處認同體育的重要性。

二、建立和諧的師生關系，讓學生喜歡體育

體育教師作為教育者和組織者，體育教師的一言一行都會對學生產生一定的影響，這種影響將直接關系到課堂教學的效果以及學生的身心成長。可見情感是維護和協調師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關系，學生才能“親其師，信其道。”要獲得這種情感氛圍，關鍵在于教師。教師的情感不但影響自身的教學活動，而且隨之直接感染著每個學生，教師良好地情感能喚起學生的情感共鳴，從而更好的完成教學任務。因此，在體育教學中，要求教師不斷提高自身的道德認識水平，關心愛護學生，建立和諧的師生關系。使學生在情感的驅使下，自覺地完成各項教學任務，達到學生喜歡上體育課的目的。

三、創新教法、激發興趣，讓學生樂學活學

受傳統習慣的影響，體育教師在上課中一般采用“四部分”的結構模式：開始部分—準備部分—基本部分—結束部分。這種教學結果單調，不利于培養學生的體育興趣。要活躍課堂氣氛、培養學生濃厚的學習興趣，在教學過程中，體育教師只有靈活運用教學手段，不斷改革創新教法，尋求更適合學生心理和生理特征的教法進行教學，才能更好地調動學生內在的學習積極性，創造和諧的課堂氣氛。

教學方法的選擇，既要符合教材特點和學生實際，又要新穎有趣、易難適度、富于變化，使教學氣氛輕松愉快，使學生樂學、活學。如在準備運動中，運用簡單輕松的游戲或器械操等作為課的開始，可以激發學生的興趣，使他們積極主動參與，從而使學生盡快進入到運動狀態之中。

四、因材施教，分層遞進，讓學生學有所得

因材施教，分層遞進，是體現學生主體作用的有效途徑。快樂體育十分重視教學過程中學生的主體地位。在學生當中，確實存在著運動水平和從事體育學習的興趣與動機、追求目標、個性心理、學習方式方法等差異。教師只有最大限度地掌握學生的實際情況，因材施教，積極引導學生參加體育活動，才能取得良好的教學效果。如在跨欄跑的練習中，不同小組的學生所跨的欄高和欄距都各不相同。技能強、速度快的學生調高欄高和增加欄距，滿足他們強烈的學習愿望，技能稍差、速度稍慢的學生降低欄高和縮短欄距，讓他們也都能在三步過欄。

五、教學內容搭配得當，讓學生輕松愉快地完成任務