序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了一篇陽光體育論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

陽光體育論文:高校陽光體育運動

1.開展陽光體育運動的意義

開展陽光體育運動是全面貫徹黨的教育方針，認真落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，增強青少年的體質和提高青少年的健康水平，對構建和諧校園具有特別重要的意義。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基，有了健康的體魄，就能為祖國和人民作更大貢獻，擁有更加幸福的生活。但全國第五次學生體質健康調研結果顯示，學生肺活量水平、體能素質持續下降，體能素質中的速度素質和力量素質連續10年下降，耐力素質連續20年下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加，這一結果引起了社會各界對學生體質健康水平的廣泛關注，青少年健康狀況下滑已經成為一個社會問題，到了非解決不可的關鍵時刻。陽光體育運動無疑是一劑良藥，將在提高學生身體素質方面發揮重要的作用。在高校開展陽光體育運動，對促進高校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全體師生參與的體育鍛煉風氣，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，形成體育鍛煉習慣，培養終身體育意識，有效地提高大學生體質健康水平有著深遠的意義。

2.開展陽光體育運動的對策

當前學生參加體育鍛煉的熱情不是很高，全國第二次國民體質檢測顯示：有66%的學生每天鍛煉不足一小時，有24.8%的學生基本不鍛煉，有60.4%的學生沒有養成體育鍛煉的習慣，有74.6%的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28.9%的學生認為他們沒有時間進行體育鍛煉。2007年4月筆者對廣西8所成人和高職院校1000名學生進行了參加課外體育活動的問卷調查，發現：一周活動3次以上的男生只有24.71%，女生只有12.20%；每次活動時間1小時以上的男生為32.17%，女生為14.02%。學生參與課外體育活動次數和時間遠遠達不到《學校體育工作條例》和《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的要求，尤其是女生參加課外體育活動次數和時間明顯比男生少。如何鼓勵大學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行體育鍛煉，是學校體育工作者面對的重要問題。

2.1體育課增設具有地方特色和新興體育項目的教學內容。

開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。根據高校教育的總體要求和體育課程的自身規律，在體育課程內容設置時，應把“以人為本，健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本出發點，遵循大學生身心發展規律和興趣愛好，堅持科學性和可接受性相結合，不但要考慮學生在校學習的需要，而且要考慮適應社會的需要；不但要選擇傳統的優秀教學內容，而且要選擇具有地方特色和新興體育項目的教學內容，形成學校和地方陽光體育運動特色。新興體育項目迎合了當代大學生求新、好奇的心理需求，對大學生有著極大的吸引力，這是高校體育教學改革必須關注的問題。如廣西部分高校體育課開設的氣排球項目，是近年來社會上發展起來的新興娛樂項目，是一項具有減重、減速、降低網、縮小場地、適當放寬規則又保留傳統排球特征的競技健身性的大眾化體育運動，具有很高的競技健身與娛樂觀賞價值，擁有著良好的發展前景和推廣價值。對我院2006、2007年級3116名學生選擇上課內容統計顯示，第一個學期通過教師對氣排球項目的介紹，2006級有15%、2007級有18%的學生選擇此項目；第二學期經學生的互相傳遞信息和課外體育活動的開展，2006級有27%、2007級有29%的學生選擇此項目，兩學期平均2006級有21%、2007級有23%的學生選擇該項目，它特別吸引那些沒有體育特長和身體素質較差的學生，有排球基礎的學生可起到骨干作用，因而大大提高全體學生的體育興趣。

2.2開展形式多樣的課外體育活動，滿足學生個性發展的需要。

課外體育活動是體育教學的延伸，形式多樣的課外體育活動能很好地彌補課堂教學在時間、空間上的不足。為了推動陽光體育運動的開展，讓大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參與體育鍛煉，掀起全體學生健身運動的高潮，高校應做到：(1)把課外體育活動納入學校日常教學計劃，并逐漸形成制度，使每一個學生每周至少參加三次課外體育活動，每天鍛煉一小時。在課外體育活動形式和內容的安排上，要充分考慮到學生的個體差異與興趣愛好，探索學生感興趣，有民族特色、學校特色的學生體育活動，激發學生積極參加課外鍛煉的熱情，督促那些鍛煉意識差的學生投入到課外體育鍛煉中去，使上課內容的消化理解在課外得以實現，真正實現課內外一體化。(2)發揮學生體育社團、協會的功能，吸引學生參與課外體育活動。各項目體育協會是由具有相同體育興趣、愛好的學生自發組成的群眾性業余團體，它以共同的觀念、追求目標為基礎，以體育運動為活動內容，以多種形式開展活動。體育協會種類繁多、活動內容豐富，極大地滿足了學生多樣化需求。體育協會參與的自主性和協會活動形式的靈活性為學生創設了一個寬松的鍛煉氛圍，使體育協會成為當前和未來學校體育課外活動的重要組織形式。因此學校要充分重視學生體育社團、協會的作用和功能，因勢利導，加強對學生體育社團、協會的支持、管理和指導。同時，學生體育社團、協會要加強自身的組織管理，合理安排活動時間，加大宣傳力度，提高自身的知名度，吸引更多的學生加入體育社團、協會活動，滿足學生個性發展的需要。

2.3舉辦體育文化藝術節，營造校園體育鍛煉氛圍。

體育文化藝術節是一種新型校園體育活動組織形式，其內容豐富、形式多樣，參與面較廣，更加符合素質教育的要求，有益于營造濃郁的體育鍛煉氛圍。高校應充分利用體育文化藝術節這種組織形式進一步拓展開設競賽項目的空間，競賽項目的設置要充分考慮廣大學生的參與性，避免過分競技化和只有少數人感興趣的現象；大量引入趣味性強、時代性強、具有地方特色和民族特色、操作簡單、大眾性的體育娛樂項目，擴大直接參賽人數，使更多的人能夠從參與競爭中體驗體育帶來的樂趣，以及競賽中體現出的體育精神。(1)對田徑進行調整，保留具有觀賞性較強、學生喜歡的項目，如100米、跳高這些項目，這類

項目雖然技術難度大，但具有鮮明的競技性，感觀刺激性強，是體育運動的精髓所在，體現了人類不斷自我挑戰的精神。(2)把技術性強、難度大的項目刪除，如跨欄跑、標槍等，保留傳統田徑運動會的常規項目，以競技運動自身的獨特魅力吸引學生參與比賽。(3)增設師生喜聞樂見、趣味性強的體育集體競賽項目，如24人“勇往直前”70米跑、“10×200米接力賽”、“集體跳長繩”、“籃球定點投籃”等項目，提高學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生團結協作的集體主義精神。(4)引入少數民族傳統體育項目，如投繡球、踢毽子、三人板鞋、拔河等，繼承民族文化遺產，弘揚民族精神。(5)開展體育知識講座、體育知識競賽、體育主題的演講比賽等活動，讓學生了解體育運動的歷史和現狀，使學生充分認識到體育鍛煉對于身心健康的重要性。陽光體育運動的開展能夠進一步激發大學生參加體育鍛煉的濃厚興趣，營造校園體育鍛煉氛圍。

2.4拓展運動休閑形式，豐富學生的節假日體育生活。

運動休閑形式可豐富節假日體育活動。高校運動休閑是指學生利用余暇時間，為達到娛樂、健身而選擇自己喜歡的體育運動，參加由學校或班級、個體組織的體育健身娛樂活動。運動休閑是人們抱著自我完善、自我充實的自覺態度，積極、主動地追求和享受體育樂趣的一種體育活動方式。它具有自主性、娛樂性、創造性、新奇性和群體性等特點。運動休閑可以豐富節假日的體育生活，是一種由學校過渡到社會的運動方式。經常參加運動休閑活動可以在良好的運動環境中做輕松的健身運動，進行廣泛的人際交往，達到強身健體、放松心情、增進健康、調節情緒的作用。體育教育不僅要充分利用校內體育設施，還要有效地利用校外的資源；不僅要重視校內的課外體育活動，還要抓好學生節假日的體育活動。教師要轉變體育教育觀念，突破課堂的局限，適當地開展郊游、登山、游泳、徒步旅行、騎自行車等休閑和有氧運動方式，通過與大自然的充分接觸，實現對身體和心靈的雙重磨練，汲取大自然的精髓與力量，激發熱愛人生的信心與勇氣。因此學校應充分利用運動休閑這種積極、健康、文明和科學的休閑方式，引導和幫助學生以積極的姿態參與運動。培養學生運動情趣，使學生在節假日能輕松快樂地參與運動鍛煉，將運動休閑貫穿終身。

3.結語

陽光體育運動的開展對于全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央、國務院關于加強青少年體質的意見》精神，對在高校中掀起陽光體育運動的熱潮有著積極的推動作用。高校應積極保障體育活動開展的各項基礎條件，確保學生“每天鍛煉一小時”的運動時間，科學、合理、有創造性地安排活動內容；應將體育教學與課外體育活動相結合，將校內體育活動擴展到校外，延伸到節假日，全方位地為學生提供鍛煉機會，吸引更多的學生加入到陽光體育運動中來，再次掀起大學生體育鍛煉熱潮，培養大學生體育鍛煉的習慣，強化終身體育意識，切實提高大學生的體質健康水平。

陽光體育論文:陽光體育環境下的大學體育文化建設

摘要：我國陽光體育運動的進一步開展，使得各大高校開始進一步的加大自身的體育文化建設力度。而陽光體育其目的在于引導學生們積極的去進行一系列的陽光運動，并促進學生們去積極的開展體育鍛煉，從而有效的增加學生們的身體素質以及一種積極向上的樂觀的生活態度。

關鍵詞：陽光體育；高校；體育文化

高校通過自身體育文化的建設，能夠很好的推動高校自身的體育文化，還能夠有效的促進高校的素質教育的進一步推廣。這也就使得體育文化的建設成為了整個高校文化中的一個重要組成部分。而借助于體育文化的建設，能夠有效的提升整個高校的軟實力。而陽光體育代表的則是年輕人的青春以及活力，通過陽光體育活動能夠很好的構建整個高校的體育交涉，并對豐富學生們的大學生活以及體育文化生活有著非常重要的現實意義。

一、大學體育的物質文化建設

物質文化作為整個體育文化的具體表現形式，是進行體育科研以及教學的一項重要物質條件。也是整個高校中的體育文化的載體。物質文化是高校的師生們通過自身的智慧以及汗水來共同創立的，并對所有師生們的日常生活有著至關重要的影響。而通過大學體育物質文化的建設，能夠使得師生們始終處于一種學院體育文化的熏陶之中，并能夠潛移默化的影響到師生們的體育觀念。而在進行大學體育的物質文化建設中，高校應當充分完善高校現有的相關體育措施，因為高校中的體育物質文化主要在于高校的體育場以及體育館等實質存在的場所，而能夠代表高校的標志性建筑除了圖書館之外便是大學的體育館。而我國教育部針對高校體育所出臺的各項舉措，也確保了大學在進行體育館建設的過程中能夠擁有充足的經費。而為了能讓每一個學生都充分的參與到陽光體育活動之中，就需要高校去積極的開展一些陽光體育的活動，來鼓勵學生們參與進去。除此之外，高校還需要對自身的體育場進行進一步的優化以及利用，為陽光體育相關活動的開展打下良好的場地基礎。而且高校還應當籌集足夠的資金來進行相關體育設備的進一步完善與配置，這樣就能夠充分的滿足大學生們的體育需求。

二、進行高校體育文化的構建

學校應當出臺一些與體育活動相關的制度，來為自身的體育文化建設做好充分的保障，而一個優秀的體育文化能夠包涵有豐富的文化信息，并且能夠充分的體現在高校發展過程中的方方面面。除此之外，學校中的相關校團活動也對陽光體育活動的進一步開展有著非常重要的意義，這就需要高校主動去促進學生們關于體育活動的相關社團的構建，來充分的發揮出社團自身的影響能力。而社團作為高校中具有一定凝聚能力的一個群體，能夠很好的實現學生們的自我完善以及自我發展。而且利用社團，能夠將陽關體育活動的具體舉措詳細的制定出來，這樣就更有利于高校中一些體育活動的開展。而且在高校中通過社團的成立，能夠有效的培養學生們的全面能力，并幫助學生們更好的進行合作與交流。而通過在社團活動的過程中引入一些實際的健身體育，能夠有效的構建出該高校的體育文化。而高校還需要充分的優化自身的體育評價系統，來在陽光體育活動的實際開展過程之中，充分的根據實際的實施效果來進行評價，并進一步的保證該項體育活動能夠取得應有的效果。在有著優秀體育評價系統的基礎上，高校還需要建立起一個科學合理的管理制度，來確保整個陽光體育的觀念能夠有效的實施下去，并且能夠將體育活動貫穿到高校的日常之中，這樣就能夠很好的形成一個高校的優良體育文化，并且能直接的影響到師生們的日常體育生活。

三、做好體育鍛煉的宣傳工作

要想營造出一個良好的陽光體育氛圍，就需要高校加強對于陽光體育的宣傳工作，因此高校可以通過校園廣播以及宣傳橫幅等方式來積極的進行陽光體育運動的相關巡船工作，并致力于創造出一個有著良好體育氛圍的校園文化。而通過高校的大力宣傳，能夠使得陽光體育這一概念被師生們所熟知，而且在大力宣傳的基礎上，高校還需要去積極的開展一些體育活動以及體育方面的相關知識，從而讓學生們充分的認識到進行體育活動的重要性，并將自身的體育鍛煉養成一種生活中的行為習慣。而且學校還可以舉辦一些有關于體育文化的文化節等活動，來為整個高校營造出一種全面體育、終身體育的良好氛圍，并將體育活動的時間與空間進一步的擴展。而學校通過這些靈活多變的體育活動宣傳形式，能夠很好的營造出一個良好的體育教學氛圍，并使得更多的學生們能夠擁有體育鍛煉這一良好的習慣，從而為高校的文化建設增添更多的內涵。

四、結束語

隨著我國陽光體育活動的開展，使得高校在進行體育文化的建設方面也有了比較大的改變，而體育文化作為整個校園文化建設的一個重要組成部分，在培養學生們的綜合素質以及終身體育精神方面有著非常重要的作用。這也就使得高校的相關體育工作者必須不斷的推動陽光體育活動下的高校體育文化建設，這樣才能夠使得高校的文化更具有內涵，才能夠培育出更多具有優秀體質的高素質人才。

作者：張琳 單位：吉林省經濟管理干部學院

陽光體育論文:高校陽光體育文化構建思考

摘要：隨著時代的快速發展，我國的教育領域也取得了較大的進步，在高校體育文化教學中應用陽光體育理念是時展的必然趨勢。陽光體育理念主要是倡導高校學生積極開展體育活動，讓學生走進學校操場，在陽光下進行體育鍛煉，進而提升當代大學生的身體素質。這一現代化體育教學理念的出現促進了高校體育文化的建設，推動了高校素質教育的發展。文章具體分析陽光體育理念的基本內涵極其特點，分析陽光體育理念與高校體育文化之間的關系，以及在高校體育文化中應用陽光體育理念的意義，解析如何在陽光體育理念下構建高校體育文化。

關鍵詞：陽光體育；理念；高校體育；構建策略

2006年國家體育總局和教育部首次提出了陽光體育理念，并制定了一系列實施細則，然后在全國范圍內開展陽光體育活動，在高校體育文化中應用陽光體育理念。大學生是祖國的未來接班人，其體質情況直接關系到國家民族的興衰與延續[1]。高等院校是培養社會人才的基地，因此，高校領導要充分認識到大學生體質健康的重要性，全面貫徹陽光體育理念思想，制定相關策略來構建現代化高校體育文化，從而提高學生自覺參加體育鍛煉的積極性，培養學生終身鍛煉的體育精神，使學生養成良好的體育習慣，推動學生綜合素質發展。

一、現代化陽光體育理念的基本涵義及其特點

《教育部國家體育總局共青團中央教育部關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》中規定，要全方面實施陽光體育活動，豐富高校學生體育文化活動內容，使體育文化活動實施制度化管理，并且要大量開設體育社團和體育組織。陽光體育理念的基本涵義是指高校體育教師要用自身愛心來關愛、鼓勵學生進行體育鍛煉，關注和理解學生的個體差異，重視和肯定學生的自身潛力，讓學生成為有團隊協作意識、努力奮發向上的合格人才。陽光體育這一教學理念徹底打破了傳統的教學模式，改變了師生關系，使以人為本的教學觀念深入人心，已經不單單是一種教學方式，而是一個實踐、影響的過程。

（一）自由性

在陽光教育理念中，體育運動不是一個封閉式教育，而是一個與大自然接觸的開放式教育。在學習體育理論知識的基礎上，通過多種多樣的體育運動，增強學生與教師之間的感悟交流，在這種情況下，學生就能夠走出枯燥的理論課堂，走進開放的學習環境，同時教師要引導學生發現自身的體育興趣，根據自身愛好加入體育社團和體育俱樂部，使學生的體育教育得到真正開放。

（二）全面性

陽光體育理念不僅關注高校學生的健康問題，還對創造提升自我的學習氛圍非常重視，強調了要使學生的智商、情商和意商全方面發展[2]。當然，對于高校學生來說，個人智商已經初步成熟，因此，目前的高校陽光體育教學中，主要以培養學生的情商和意商作為重心。通過開展陽光體育活動培養學生的情商，能夠有效的提高高校學生的個人情感自我調節能力以及人際交往能力。通過培養學生的意商，能夠培養學生克服困難的意志和勇氣，提升學生堅持不懈、持之以恒的能力，從而推動學生全方面整體發展。

（三）主體性

教育事業并不僅僅只是一種行業需求，更是一種情感傳輸。陽光體育理念是一種意象比喻，是指教師將教書育人以陽光般的溫暖注入到教學中，隱含了教師對學生理解和關注，對每一名學生的心理情感都要尊重和接納，這種教育理念以學生作為主體，徹底擺脫了傳統的以教師為主體的教學模式，使學生成為課堂的中心，從而有助于學生積極參與到課堂中，提高教學效率。

二、陽光體育理念與高校體育文化之間的關系

（一）陽光體育理念下高校體育活動內容更加豐富

在2007年，我國提出了達標爭優、強身健體的陽光體育目標，然后迅速在全國范圍內展開實施。為了深入貫徹陽光體育運動這一發展戰略，全國各大高校都制定了多種多樣的體育活動供學生選擇，有效的激發了學生對體育鍛煉的熱情，引導學生發現自己的體育特長并參與到體育活動中，充分調動了在校大學生的體育鍛煉積極性。陽光體育理念的實施，使各種體育社團和體育組織逐漸增多，高校體育活動內容也更加豐富多彩，極大的推動了高校體育文化建設。

（二）高校體育文化推動了陽光體育理念的順利實施

豐富的體育運動和鍛煉方式有助于實現高校體育文化目標，例如激發學生體育興趣，增強學生的身體素質，提高學生的身心素養等。高校體育文化以其豐富的活動內容促進了陽光體育理念順利開展，在實施陽光教育理念過程中營造出了濃厚的校園體育文化氣息，不僅使體育鍛煉升華為意識形態，還有效的促進了師生養成良好的體育鍛煉習慣，使師生形成終身體育、終身鍛煉的運動意識，從而使高校體育教學更加充實和豐富。

三、高校體育文化中應用體育理念的重要意義

國家在2007年對高校學生的身體素質做出批示：加強高校學生體育鍛煉，提高身體素質，是關系到國家和民族發展的大事，各個學校都要對此高度重視。為了深入貫徹落實黨和國家的重要指示，各大高校以陽光體育理念作為戰略方針，創造濃郁的體育運動校園氛圍，形成全校參與體育鍛煉的校園風氣，引導廣大師生在課余時間走出教學樓，走入到陽光下、大自然下，使師生積極主動的參與到體育運動中，培養體育活動興趣，養成良好的鍛煉習慣，進而提升高校學生的身體機制水平[3]。根據相關部門對全國高等學校的體質測試調查報告來看，在2006年，我國高校學生的身高體重方面都有所增長，同時肥胖與超重情況也逐漸增多，對于當代大學生來說，如果想要在未來的社會競爭中占據有利地位，就需要重視身體素質，擁有一個健康的體質才能促進個人發展。而目前的在校學生很多是獨生子女，生活水平比較高，受現代化家庭教育的影響，學生從小學階段開始就要不斷的進行各種考試，導致很多學生認為體育只是副科，參與體育鍛煉只是在浪費時間，只要加強文化課就可以，造成從小就沒有養成體育鍛煉的良好習慣，甚至都沒有所感興趣的體育活動。在高校體育文化中應用陽光體育理念，使學生意識到了體育鍛煉的重要性，同時合理安排自己的體育鍛煉時間，使自己每天至少進行一個小時的體育鍛煉，使學生體會到體育鍛煉的樂趣，積極參與到體育鍛煉中，推動學生身體健康全面發展。

四、陽光體育理念下構建高校體育文化的方法策略

（一）深入改革高校體育文化課程

開展陽光體育運動的基礎就是要開設體育課程，將陽光體育理念應用到高校體育課程中，貫徹落實健康鍛煉的教育理念。高校體育課程是進行體育鍛煉的中心環節，加強體育課程建設對提高學生身體素質有著重要的意義。因此，要深入改革高校體育課程，結合學生的實際情況增加體育課程內容，多增加的課程內容必須具有趣味性，培養學生對陽光體育運動的熱情，才能使體育工作順利開展，使陽光體育理念發揮出應用的作用，從而全面改善高校學生的身體健康情況。

（二）建立科學的領導管理制度

高校領導人員作為學校的引領者，應當樹立陽光體育思想意識，自覺將陽光體育思想理念應用到高校體育中，并且積極的去踐行陽光體育運動，充當陽光體育健身的創造者。因此，學校要健全高校領導管理制度，對陽光體育活動進行嚴格管理和監督，做到賞罰分明，同時要根據本校學生實際情況構建體育運動指標體系，對學生的體育鍛煉情況進行評價，從而保障在制度管理基礎上使學生進行體育鍛煉。

（三）開設豐富的體育社團和體育組織

高校里的體育社團和體育組織以及各種體育協會，都為學生參加體育鍛煉的提供條件，能夠培養學生的創新意識和創新能力，在特定方面提高學生的自身素質。這些體育組織協會在進行陽光體育活動過程中除了完成所規定的體育任務外，還可以根據實際情況對體育活動進行補充，無論是現在還是未來，高校體育社團組織已經成為高校體育文化的實踐載體。

（四）建設高校體育場館和體育設施

在實施陽光體育運動的過程中，離不開寬敞的體育場館和完整的體育設施，只有具備基本的物質條件，才能使陽光體育運動順利進行。這就需要學校加大體育資金的投入，合理安排體育撥款，建設現代化體育館，適當的新建或者改建一些舊體育館，同時要增加一些體育設施。資金投入是陽光體育活動順利進行的物質保障，如果沒有足夠的經費，就不能購置健身設施和建設場館，也就無法滿足學生進行體育鍛煉的需求。

（五）加強陽光體育理念宣傳

營造良好的校園體育鍛煉氣氛，有助于陽光體育運動的順利開展，因此，學校體育部門要加強陽光體育理念的宣傳活動，可以通過校園廣播、校園網站、體育宣傳手冊、開辦體育知識競賽活動等途徑宣傳陽光體育理念，形成濃郁的高校體育文化氛圍，使健康鍛煉、強健體魄、終身體育等觀念潛移默化到學生心中[4]。同時學校要對學生進行體育知識培訓，加大體育鍛煉的教育力度，引導學生進行正確的體育行為，使學生認識到體育健身不僅有助于個人發展，更是一種社會責任，從而使學生以認真負責的積極態度去對待體育鍛煉。

五、結語

在陽光體育理念下構建高校體育文化，能夠有效激發學生對體育鍛煉的興趣，使學生積極主動參與到體育鍛煉中，促進高校體育文化的建設，推動學生身心健康全面發展。但是在踐行陽光體育理念的過程中，由于沒有科學的領導管理制度，經費缺乏以及學生體育鍛煉意識較弱等問題阻礙了陽光體育運動的開展，這就需要高校領導對學生的體育鍛煉問題重視起來，健全高校領導管理制度，加大體育經費投入，建設現代化體育館，配置體育建身設施，大力宣傳高校體育文化，從而使學生認識到體育鍛煉的重要性，養成終身鍛煉的習慣。

作者：丁亞蘭 單位：阜陽師范學院體育學院

陽光體育論文:校園文化建設中陽光體育的構建

1．前言

為全面貫徹黨的教育方針和全國學校體育工作會議精神，進一步推進素質教育，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。“陽光體育運動”旨在加強對青少年進行體育鍛煉，增強青少年身體素質。然而高校大學生對自身的身體素質重視程度不夠，沒有形成思想鍛煉意識與鍛煉的習慣，與國家開展的陽光體育運動要求相差甚遠。正確引導大學生進行體育鍛煉，使其能夠更好地適應未來社會，對他們的工作、學習和生活具有非常重要的意義。在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質健康標準》政策的指導下，高校應把陽光體育融入校園文化中，對大學生人才培養有著重要的現實意義。

2．制約陽光體育運動開展因素的分析

全國第二次國民體質監測顯示:有66%的學生每天鍛煉不足一小時，有24．8%的學生基本不鍛煉，有60．4%的學生沒有養成體育鍛煉的習慣，有74．6%的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28．9%的學生認為他們沒時間進行體育鍛煉。

2．1大學生自身層面

在大學階段形成了不健康的生活習慣。如不按時吃早餐或不吃早餐;為減肥而節食;將課余時間投入網絡游戲、聊天或娛樂上;喜歡“靜”、“宅”，不喜歡“動”，怕苦怕累、不喜歡對抗性強或容易受傷的體育項目;忙于社團工作、學生會組織的活動或社會工作兼職等。不健康的生活習慣導致大學生身體素質下降，體育鍛煉減少。

2．2家長層面

許多家長缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，輕視體育、輕視鍛煉，父母也很少抽出時間陪同孩子進行體育鍛煉。

2．3學校層面

2．3．1學校沒有把陽光體育的政策、實施辦法落實到位。

2．3．2中學階段，學習被作為重中之重，體育被領導、老師和家長忽視，中學階段的體育被嚴重的邊緣化，體育課可上可不上，體育運動時間被輕易的占用，沒有形成體育鍛煉的意識。

2．3．3體育教師是學生體育興趣的激發者，但是高校目前中間體育教師力量是隨高校擴招而進入高校工作的，部門體育教師仍然秉承以前的教學內容、方法、水平，已不能完全滿足當今同學們的需求。

2．3．4學校對體育活動的開展把握不夠，活動開展多形式化、強制化，而不是由學生自由選擇，限制了學生參加活動的積極性、主動性。

3．高校實施陽光體育運動的優化對策

3．1養成良好的作息習慣

養成良好的作息習慣是養成體育鍛煉習慣的前提，做到早睡早起，按時吃早飯，健康飲食;養成健康減肥的概念;豐富課余內容;勞逸結合，合理安排學習、工作、生活內容等。

3．2遵循校園陽光體育的指導原則

3．2．1開展陽光體育運動，應以教育部、國家體育總局、共青團中央下發的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》、《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學生體質健康標準》為指導。

3．2．2開展陽光體育運動，要遵循和諧發展的原則，陽光體育運動要與體育課教學相結合與課外體育活動相結合，在老師的引導下逐漸形成個體自主自愿鍛煉的習慣。

3．2．3開展陽光體育運動，在增強青少年體質和身心健康的同時，一定要注意安全，做到安全第一，避免出現傷害事故。

3．2．4深化體育專項教學改革，改革學校體育賽事組織運行機制，有序推進校園體育設施向社會開放工作，健全學生體質監測和公告制度。

4．將陽光體育落到實處

4．1高校應結合實際情況積極開展陽光體育運動

讓學生走出宿舍、走進陽光下積極參加體育活動。“每天鍛煉一小時”只是一個時間概念，學校相關部門應積極開展各項體育活動、體育賽事，多投入經費，調動學生積極性，多給同學們留出體育鍛煉的時間，在思想上得到重視與認可，使體育鍛煉的思想扎根于學生的腦海中。

4．2開展陽光體育運動，充分發揮“第一課堂”體育課的作用。

秉承著“以人為本，健康第一”的指導思想，遵循大學生身心發展規律和愛好，堅持科學性和可接受性相結合。根據個體的差異和特點采取不同形式的教學，開發多樣化教學內容和項目，以供不同需求的同學，讓學生在體育教學中即能學到體育技能，也能得到充分的鍛煉。體育教學要重視新興體育項目，新興體育項目會容易迎合當代大學生求新、好奇的需求，對大學生產生極大吸引力，更好的帶動同學們走向陽光體育。

4．3學校開展多樣化的體育活動。

根據學生個人的興趣、愛好成立各種體育興趣小組或者體育俱樂部，發揮學校各類學生組織(如校學生會、團委、俱樂部)的力量，創造條件，開展形式多樣、豐富多彩的體育競賽活動，如定期開展一年一度的“體育節”、“趣味運動會”、各類新生球類比賽及各類院系比賽等。

4．4健全“陽光體育運動”監督管理機制，做好監督工作。

例如定期開展體育工作的專項監督，把監督的結果作為衡量一所學校教育工作好壞的重要依據。

5．借鑒國外實踐經驗

美國明尼蘇達大學教務處副處長特曼教授指出:“2013年，美國在校大學生1500多萬，有超過1200萬人有體育特長，這些人每年的體育消費高達750億美元”。總結美國校園體育事業如此發達的原因:

5．1家長起到很好的帶頭作用

都說家長是孩子的第一任老師，美國人認為:“沒有比陪孩子一起運動更好的親子方式了”，家庭成員都一起運動，家長積極參與到體育運動中，孩子在這種氛圍下成長，很容易就耳濡目染。

5．2學校有校園體育事業發展的雄厚資金保障。

以明尼蘇達大學為例，2012年明尼蘇達大學通過賽事門票、電視轉播、企業贊助、公益籌款等渠道為學校引來超過8000萬美元的資金，學校就有資金用于校園體育事業的發展與建設，包括不惜花重金為學生打造最好的運動硬件軟件配套設施。

5．3美國社區對青少年體育格外重視。

大多數社區一年四季為兒童及青少年提供不同的體育課程，同時還配有專門的組織。比如AYSO美國青少年足球組織、LittleLeague美國少年棒球聯盟、這些都是以社區組成的機構。一到周末，社區到處都是體育活動的場景。

6．總結

做好校園文化建設中的陽光體育構建工作，有助于青少年養成體育鍛煉的習慣，倡導積極健康的生活方式，促進學生體質的改善;有利于青少年養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，為終身發展打下堅實的基礎。

作者：李箐

陽光體育論文:實施陽光體育的教育教學論文

一、“陽光體育運動”的意義

所謂陽光體育運動，就是讓學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，享受陽光的溫暖，享受運動的快樂，讓運動給學生帶來快樂、帶來健康。開展全國億萬學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，爭取用三年的時間使85％的學生按照學生體質健康標準，每天鍛煉一小時，掌握至少兩項體育技能。其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。

二、創新教育是自主性教學

創新教育倡導、鼓勵學生求異創新，在教學中，教師應注意綜合運用開發學生創造力的各種方法，努力創設促使學生獨立探索、發散求異的教學情境，形成鼓勵學生自由發表獨創見解、熱烈討論的課堂氣氛。在教學中，教師應當盡量少講，使教學內容保持一定的思維價值，推動學生思維能力的發展，掌握創新的方法。教師不僅能提出有多種解答方案的發散性問題，啟發學生獨立地謀求解決問題的多種途徑和方法，以訓練學生的創造性思維，而且要鼓勵學生大膽質疑，重視培養學生發現問題和提出問題的創新能力。另外，教師還應把握好以下幾種關系：

1．學生主體與教師主導的關系

以學生為主體是指課堂教學應該想方設法調動學生的主動性，激發學生的積極性，實際上，我們不能不加學生的不順從性而贊賞其順從性，也不能無條件地慫恿不順從性而貶抑其順從性，從二者的辯證統一上去培養學生的個性、獨立性。

2.建立新型的師生關系

教師不是領導者而是指導者，不僅僅是年齡上的長者，更應當是人格上平等的朋友。新型的師生關系是良好創新環境的基礎。尊重學生的人格，把學生真正看作是一個個活生生的人；努力創設一種相對寬松、自由的教學環境，培養學生敢想、敢說、敢做的無畏精神，放開他們的手腳和大腦，讓學生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老師。

3．處理好知識與身體活動的關系

體育教學的基本特性是“以身體活動為主”，這就形成了體育教學在實施時與其它知識傳授類學科不同的特殊性。創新教育應給學生選擇的權利，這種選擇，體現在內容、難度、量和學習方法等方面

三、實施“陽光體育運動”的基本前提

(一)實施“陽光體育”首先要確立素質教育的地位，突出“健康第一”的指導思想

確立素質教育的地位，突出“健康第一”的指導思想已經成為當前體育教學改革的發展趨勢。樹立“健康第一”的指導思想，以素質教育為核心，使學生在身體上、心理上和社會適應上獲得健康和諧的發展，以健康教育為理念貫穿整個體育教育活動已成為當前體育教育的方向。隨著體育教學改革的不斷深入和發展，特別是體育教學要貫徹“健康第一”的指導思想，在體育教育活動中貫穿健康教育理念下顯得尤為重要。學生體質健康的好壞直接關系到培養的人才是否合格。近幾年青少年的身體素質連續下降，城市肥胖和近視率居高不下，在這個關鍵時期，教育部、國家體育總局、共青團中央適時地在全圍范圍內開展億萬青少年“陽光體育”活動，這表明青少年身體健康已經受到黨和國家的高度重視。各類學校更應確立體育教學要以“健康第一”為指導思想，更新體育觀念，提高體育教育思想認識水平，調整教學結構，改進人才培養模式，更新教學內容，優化教學方法。體育管理理念先進與否，直接關系到學校體育改革實踐的方向與成敗。因此，確立素質教育的地位，突出“健康第一”的指導思想，是全面貫徹黨的教育方針，做好學校體育工作，實施“陽光體育”運動的前提和保證。

(二)需要建立一支高素質創新型體育教師隊伍

創新是素質教育的著眼點，創新是一個民族進步的靈魂。體育教師是素質教育和“陽光體育”的直接實施者，陽光體育”除了提倡學生身心協調發展外，同時應重視發揮學生的主體地位，陽光體育和素質教育的本質是一致的。學校開展“陽光體育”運動，要結合本校實際，尋找現有體育課教學與“陽光體育”的結合點，更新觀念，深化體育教學改革。然而，無論是教育思想、教育方針的貫徹，還是素質教育目標和“陽光體育”的落實，歸根結底要依靠廣大體育教師的教育教學實踐。因此，在推行“陽光體育”實施素質教育中體育教師必須具備適合新的教育模式的綜合素質，教師應在思想品德、業務水準、身心潛質上不斷完善自己。“陽光體育”運動組織形式的多樣性，活動內容的豐富性，個體與集體的競爭和參與性等決定了實施體育教學創新教育的獨特優勢。所以，體育教師應充分利用這些優勢，有效地實施素質教育和創新教育．培養學生的體育創新能力。在一定意義上說，只有創新型的教師才能實施素質教育和創新教育，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，從而推進素質教育和“陽光體育運動”的實施，為社會培養出創新的全面發展的人才。所以，建設一支具有良好政治業務素質、結構合理、相對穩定、具有創新意識的創新型教師隊伍，是體育教育改革和發展的根本大計。

四、創新型體育教師的培養途徑

2l世紀學校體育的“健康第一”、“求知創新”和“終身體育”的指導思想，使學校體育具有了個性化、終身化、生活化、社會化和市場化的發展趨勢，同時具有廣泛性、文化性、娛樂性、生活性和實用性的特點。教師是素質教育和“陽光體育”的直接組織者和實踐者，建立一支高素質的創新型體育教師隊伍是學校體育教學改革和實施素質教育“陽光體育”的根本保證。

(一)營造創新環境，樹立“以人為本。健康第一”的教育理念

學校體育教學中要培養教師的創新能力，就必須營造一種激發教師創新欲望的環境，通過外部環境的反復刺激，激發教師創新意識的形成。同時要建立積極向上的內部環境，加強教師之間在教學過程中出現的新動向、新現象、新創意的探討和交流，營造良好的學術研究氛圍。堅持樹立“以人為本，健康第一”的教育理念，體育教學要以學生的知識、能力、個性、創造性等為出發點，教什么和怎么教耍適應學生發展的需要，而不是讓學生適應老師，在教學過程中要充分尊重學生的主體地位，發揮學生的主體作用。

(二)加強體育教師知識儲備，提高教師科研素質

縱觀現代學校教育和體育科學發展的趨勢，使我們認識到要成為一名創新型體育教9幣，除了具有精湛的專業知識。還要具有廣博的綜合知識，并能對知識體系加以合理、綜合地運用。這就要求體育教師必須轉變傳統的思維方式，加強讀書學習，擴大知識面，豐富文化內涵，增加自身的知識儲備。體育教師只有具備較強的科研能力，才能更好地接受新知識、新技術和新方法，并將其運用于自己的教學實踐。在體育教師群體中要加大科研能力的推廣力度，建立與科研工作相配套的激勵機制。

(三)以教材教法的創新研究推動教師創新能力的提高

體育課程內容要堅持健身性與文化性相結合；選擇性與實效性相結和；科學性與可接受性相結合；民族性與世界性相結合，充分反映和體現《學生體質健康標準》的內容和要求以及“陽光體育”運動的宗旨。在教學方法上，要求講究個性化和多樣化，努力倡導發現式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。必須改變傳統的教學模式和教材體系，構建適合于現代體育教育發展和學生需要的教材體系。而新教材體系的構建必須使教師加強對教法的創新研究。充分發揮教師的創新能力。加強現代科學技術培訓，加大職后培訓力度現代科學技術運用能力是2l世紀信息時代對體育教師的要求。體育教師應善于運用計算機制作體育課件，運用多媒體進行體育教學，上網捕捉信息。更新知識和拓寬知識面，改造知識結構。

五、結束語

當前，在大力推進素質教育和“陽光體育”運動以及體育課程改革的宏觀背景下，體育師資職后培訓的指導思想應是以新課程理念與終身學習及“健康第一”的思想為指導，遵循教師成長的規律，統籌安排，按需施教。學研結合，研訓一體，突出培訓的針對性、實效性與專業性，突出學員的主體地位，加強教師職后培訓的科研力度，不斷提高教師的成熟度，努力建設一支專業化水平較高的教師隊伍。因此，在體育師資的職后培訓中貫穿健康教育理念下顯得尤為重要。

陽光體育論文:陽光體育文化背景下高校體育教學策略

一、當前高校體育教學的現狀與不足

當前，我國的高校體育教學存在著比較嚴重的投入不足問題，投入包含硬件投入及軟件投入。軟件投入是指師資力量，在高校中，體育教師的數量比較少，因此每名體育教師就會承擔很多工作量，這使得體育教師的工作熱情降低，而且，體育教師在教學的過程中，受到傳統教學思想的影響比較重，因此，在探索新的教學方法方面積極性比較低；硬件投入是指體育設施，近年來，各個高校都實行了擴招的政策，學生數量大幅度增加，而體育設施總量還停留在原來的水平上，導致二者之間出現不平衡，最終影響了體育教學的質量。

二、陽光體育文化背景下高校體育教學質量的提升策略

（一）豐富教學內容，開展拓展訓練

在陽光體育文化中，倡導社會群眾的廣泛參與，不提倡競爭，而在拓展訓練中，為了完成項目，所有的項目參與人員要集中到一起，集思廣益，想出完成項目的最佳辦法。從廣泛參與的角度來看，陽光體育運動與拓展訓練是存在相同之處的，因此，教師可以開展拓展訓練教學。在開展拓展訓練教學時，教師要選擇恰當的拓展項目，有意識的達到教學效果。對于體育教學來說，選擇教學內容實際就是選擇項目，在選擇項目時，要充分考慮學校的實際情況以及實際的教學目標，盡可能的在保證合理的基礎上豐富教學內容，以便于調動起學生學習的積極性，有效的提升教學效果，比如啦啦操、輪滑、網球等都可以滿足教學的需要，實現教學目標。

（二）提升教師的素質水平

高校體育教學質量會受到很多方面因素的影響，其中教師的素質水平是非常關鍵的影響因素。實際上，現在的學生都非常注重自身的身體素質，都希望通過體育教學增強自身的體質，因此，教師所面臨的任務就變得更加艱巨。在陽光體育文化的背景下，要求教師具備能夠給予學生指導和建議的能力，為了滿足這一要求，教師就要切實的提高自身的教學能力及素質水平，以提高實際教學的質量。另外，教師還要具備優秀的溝通能力，事實證明，人格魅力比較高的教師更受學生歡迎，而且更能調動起課堂的氣氛，讓學生積極主動地參與到教學活動中，最終收獲意想不到的教學效果。

（三）加強高校的體育運動氛圍

高校的學生畢業以后就會走向工作崗位，他們接觸體育運動的機會和時間將會少之又少，因此，在高校的體育教學過程中，要培養學生終身鍛煉的思想。學校的相關部門可以加大宣傳工作力度，利用校園廣播、海報等宣傳體育鍛煉的重要作用，讓學生初步形成鍛煉意識。另外，學校可以鼓勵學生組建體育性質的社團，比如足球社、籃球社、健身社等，并鼓勵學生積極地參與社團活動，進一步幫助學生養成鍛煉意識。通過這一系列的舉措，不但學生的終身體育鍛煉意識得到了培養，而且在高校中形成了濃郁的體育運動氛圍，促進了陽光體育運動的開展。在高校教育中，體育教育起著十分重要的作用，不僅可以提高學生的身體素質，還可以培養學生的鍛煉意識，但是當前的高校體育教學還存在著一些問題，教學觀念、教學方法等十分落后，影響了教學質量的提高及陽光體育運動的推廣，因此，為了達成這兩大目標，制定了相關的解決措施，將存在的問題予以解決，從而有效地提高了教學質量，并促進了陽光體育運動的開展。

作者：徐健 單位：江蘇農牧科技職業學院

陽光體育論文:淺談陽光體育開展新出路

一、研究方法

（一）觀察法。通過對近三屆課間操比賽以及“每天鍛煉一小時”活動的觀察，結合學生體育興趣的變化、身體素質的變化來探討本主題。（二）調查法。通過對以班級為單位的學生進行問卷調查和體質檢測，探討適合于學生的活動形式。（三）比較法。將不同的鍛煉方式和活動內容進行比較，得出本題結論。（四）查閱資料法。在體育當局、體育工作從業者的努力之下，我們的體育教學及延伸鍛煉方式越來越新穎，內容更是呈多元化發展，這也離不開教育者在理論方面的大量研究及研究成果的發表。

二、結果與分析

（一）陽光體育活動開展的目標。（1）促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。（2）讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。（3）改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。（4）促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。（5）豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。（二）陽光體育活動開展的原則。（1）以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。（2）關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。（3）增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。（4）根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理地安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。（三）陽光體育活動內容的開拓和創新。就目前我國陽光體育活動的內容和形式而言，不同地區都進行了積極有效的探索，如在一些民族地區試探性地實施了民俗運動與陽光體育運動的結合，一方面促進了民俗運動的普及，另一方面適應了體育教學實踐創新和發展的需要，滿足學生對于現代體育運動的需求。就體育運動本身來說，體育活動內容具有包容性、健身性、創造性、主體性以及可優化選擇性等特征，其中的創造性和融合性決定了陽光體育運動創新的可能。自2013年以來，我市開展了以自編動作為主題、以校園集體舞為主題、以武術操為主題的課間操比賽，內容和形式既生動又靈活。在創編的過程中，老師們出謀劃策，齊心協力，涌現出了很多有趣的套路風格，有彩帶舞、啦啦操、武術操、國學操、手語操等等，想法真是百花齊放。在教練的過程中，體育老師也會觀察學生的學習情況，及時地調整節奏、隊形、動作，并向部分學生征求看法和意見，實現師生互動，以求更加貼合學生的興趣和需要，激發學生的學習熱情。校園集體舞是一種具有民族風的舞蹈形式，它的動作夸張、活潑、孩子氣，形式時而變換，尤其是小集體間的動作配合更是凝聚了集體，增添了舞蹈的團結之美。武術操是一種新穎的運動形式，將中華民族傳統項目———武術與健身操相結合，不僅鍛煉了孩子們的精、氣、神和身體素質，而且讓孩子們感受到了中國武術的博大精深，如武術中的抱拳禮，它代表的含義是虛心求學，不驕傲自大，將五湖四海的同道中人聚集在一起，代表的是一種民族精神和尚武精神。在這次的放松操創編過程中，我校更是體現了中國國學與傳統武術的結合，編排了一套唐詩放松操，讓孩子們在感受和吟唱唐詩的音韻平仄的同時，放松自己的身心，舒展筋絡。這都是我們體育部門和體育工作者在陽光體育運動這條道路上的探索和實踐，通過這幾次的觀察以及與學生的交流，我發現這種多元化的體育形式更加能夠吸引學生，激發學生的興趣，以至于達到了培養孩子的體能、身體素質、運動熱情的目的。因此，我覺得，傳統的體育項目已經遠遠達不到孩子鍛煉的需求，應該與時俱進，及時更新，才能讓我們孩子的體質停止下滑。

三、結論與建議

通過上述論斷，陽光體育工程只有不斷創新與進步才能在全國順利開展起來，才能不斷發揮其作用，提高學生的身體素質和體能，其根本出路就在于內容和形式的創新。以下是我的幾點建議：（1）將國學與武術完美結合。近年來，我國也是在大力推廣國學經典教育，要求學生熟讀《三字經》、《弟子規》、《唐詩》、《宋詞》、《詩經》等等，以至于各地流行了孔子學院，甚至推廣到全世界。而陽光體育工程也是在大力推廣中，因此，將兩者有機結合，不僅能起到推廣作用，還能提高學生身體素質、道德修養，傳承中國傳統文化，營造一個書香校園、國學校園、陽光校園的健康校園。（2）將健身操與傳統舞蹈相結合。健身操是一種現代舞，節奏感強、律動歡快、動作遒勁有力。但是傳統的舞蹈多柔軟、舒緩、優美、靈動，而且借助彩帶、絲綢、扇子等飄逸的道具，使整個畫面充盈、唯美。因此，如果能將這兩者結合起來，既能體現我們身體的柔韌美，也能使動作更加變換、歡快、靈動。（3）將學校特色體育項目融入課間操中。陽光體育活動的開展不能脫軌進行，每一個環節應該聯合成一個整體，有機融合。“每天鍛煉一小時”和課間操比賽既是這個活動兩種鍛煉形式，也是一個整體，在課間操中穿插學校特色項目，既能增強學生榮譽感，也能激發學生培養自己特長的興趣和熱情。

作者:朱健峰 單位:義烏市上溪鎮上溪小學

陽光體育論文:陽光體育運動必要性及對策分析

1陽光體育運動的概念

陽光體育運動是一場覆蓋全國的學校體育活動，為了讓學生的體質健康得到加強，全民族的整體素質得到提高。在學校中鼓勵學生以身體鍛煉的方式來實現這些目標。全國各級各類學校中的學生是陽關體育運動的實施對象。但是現在其外延不僅僅是學校內部，課堂里面的體育鍛煉，還是由學校、家庭、社會三者相互配合的體育活動工作。陽光體育運動的開展能夠有效將學校體育教育不斷拓寬。

2陽光體育運動開展的必要性

2.1保障學生身心的全面發展。我國中小學全面推行素質教育的一個重要方面是體育。全面開展陽光體育是新時期提高全面素質的重要舉措。陽光體育運動的目的是實現學生的全面發展，最終讓學生能夠對體育運動鍛煉持正確的態度，并最終形成終身鍛煉的意識，從而擁有健康快樂的生活。結合相關文件，對學生的身體素質提供具體的指標，為學生身心發展提供有效的保障。2.2完善學生體質健康監測制度。開展陽光體育運動有一定的前提和基礎，就是全面實施《國家學生體質健康標準》。此標準的主要目的在于通測試和評價促進學生積極參與體育活動，提高體質健康水平。可是在不同地方和不同等級的學校會有不同的學情，同一標準在不同學校可能適用情況不一。通過本研究，力圖能夠完善健康監測制度，并科學地指導陽光體育運動的順利開展。2.3指導學校的體育教育工作。在國家重視體育的前提下，陽光體育運動的目標雖然是短期的，但是可以大力發展學校體育教育。為全面發展學生的身心，培養學生的終身鍛煉的意識，開展陽光體育運動是學校體育工作的關鍵。提高青少年群體質量，實施陽光體育運動是一項強有力措施。

3陽光體育運動開展的制約因素分析

陽光體育運動的開展受到制約，其主要瓶頸是教育環境。由于受傳統的偏智育的應試教育和地區不均衡的教育資源的影響，學生休息時間和體育鍛煉時間不夠充足，最大原因是學生承受太大的學習壓力。片面追求升學率致使學校領導和老師忽視學生身體素質的培養，縮減了體育課堂與鍛煉時間。此外活動項目單調乏味、教學方法落后、學生體質監測工作不足、體育資金投入欠缺、家長錯誤觀念等因素無不嚴重制約著陽光體育運動的推廣實施。就目前而言，國內中小學在開展陽光體育過程中，組織性不強，比較松散，沒有在整體上全面實施。所以，陽光體育運動在開展的過程中，存在管理上的模仿性，較少學校會根據自身情況開展豐富多樣的體育活動。陽光體育運動的客觀因素有以下3個方面。(1)學校方面。學校中的校園文化氛圍因素，由于學生的文化課負擔較重，學習的壓力較大，所以學校的體育文化建設意識不強。學校場地器材制約，陽光體育運動的順利開展離不開運動場地和健身器材的保障，而通過訪談得知，很多學校由于受場地和器材的限制，學生在想參與的情況下沒法參加體育鍛煉。(2)家庭方面。在家庭里的部分則強調家庭環境的因素，父母對待體育鍛煉的態度及參與鍛煉的積極性會對孩子參加體育鍛煉的產生直接影響。(3)社會方面。主要是指當前社會的經濟發展水平、教育方針政策等。

4開展陽光體育運動的具體對策

體育教育要完成增強青少年體質的任務并非朝夕之事，陽光體育運動能全面持久的開展亦非易事。開展陽光體育運動需要社會、學校、家庭的全面支持，使學校體育工作能夠攜各方之力順利開展。學校方面則需自覺將學生的健康放在首位，為學生營造一個全員參與的良好氛圍，使學校的體育工作在家庭和社會的監督下高效率完成。本節針對研究中涉及的家庭、學校、社會3個方面對開展陽光體育運動提出建議。4.1學校方面：轉變應對，加強學生工作。首先，學校要做好4個方面的轉變：轉變體育觀念，對學生的體育教學從競技類體育轉變到終身體育；轉變教學方法，實現學生被動參與體育鍛煉到自覺主動鍛煉的轉變；轉變教學目標，不僅是讓學生暫時提高身體素質，而是實現全面發展的長久性目標；轉變教學評價從以往的結果性評價轉向過程性評價。做好這些轉變的同時，從以下幾個方面著手去做。（1）學校體育教育中的指導思想要堅持人本位的基本方向，并將健康第一的理念貫徹到體育課程中，增加學生參加體育鍛煉的時間并適當減輕學生的學習負擔。同時在體育課堂中傳授學生日常中的衛生保健、營養膳食和預防疾病等知識。（2）學校安排足夠的體育課時，特別是針對六年級和九年級升學班的學生，不能擠占他們的體育課課時。上課時保證學生在課堂上的運動強度和體育課程的趣味性，使其充分體驗運動帶來的快樂并形成規律健身的良好習慣。同時，學校要開展豐富多樣的課外體育活動，豐富學生的課余生活。（3）在滿足基本條件的情況下，盡量為學生參加體育活動的需求提供多樣的健身器材，逐步完善學校的體育設施。而且要保證體育器材設備的安全性，讓學生安全鍛煉。（4）在高校中對體育專業教師的培養要與中小學的實際相結合，增設專門的陽光體育研究工作室，這樣可以更加系統地研究其理論和有效發展的途徑，也利于陽光體育運動的理論建設和長遠發展。同時，中小學校在招收體育教師時應當增加研究生的計劃，提高教師的整體學歷水平，使畢業生能夠勝任中小學體育教學并推廣陽光體育運動。而且要定期組織體育老師參與職業培訓，提升體育專業技能。4.2家庭：完善自身，營造良好環境。作為學生的第一老師，家長對學生的各個方面都有非常重要的影響。陽光體育運動如果能夠走進每個家庭，得到家長的支持，在家庭環境中為孩子樹立終身健身的觀念，才能形成濃厚的體育氛圍和基礎。為此，家長樹立正確觀點讓孩子形成良好的健身理念。在思想意識上，家長摒棄“唯智論”的教育觀念。家庭教育不僅要關注孩子的智育發展，更要促進身心的全面發展，加強體育鍛煉，促進孩子智育、德育、美育、體育及勞動的全面發展。4.3社會：開創制度環境，提高體育認識度。首先，在宏觀政策上，建立并實施全民健身計劃，公民自覺參加體育運動，形成全社會的體育鍛煉氛圍，以此來帶動在學校中廣泛開展體育活動。其次，為了讓學生的節假日也有充分的鍛煉條件，需要在各個生活的社區中配套建設體育公共設施。同時，根據人口投入適量的社會公共體育設施，讓學生在社會中能夠免費從事體育活動，比如健身館、健身廣場和游泳館。最后，在全社會中廣泛宣傳和營造的健身氛圍，逐步加強公民的健身意識。

作者:劉小軍 應依岐 單位:慶元縣體育中心 縉云縣體育事業發展中心

陽光體育論文:陽光體育在高校體育教學的運用

［摘要］因為現在國家特別重視素質教育，重視學生各方面的發展，所以對體育教學越來越重視。一個國家體育運動水平的發展可以說是國家整體素養的發展，所以體育運動水平很重要。“陽光體育運動”在高校的推行能在一定程度上提高學生的運動水平。通過討論“陽光體育運動”在高校的推行論述了推行之后重新審視的體育教學，僅供讀者參考。

［關鍵詞］陽光體育；高校體育；體育教學

一、“陽光體育運動”的優勢

傳統的體育運動教學存在一定的弊端。老師在教學過程中所采取的教學方法也比較單一，這就導致了學生在體育運動的過程中也缺乏積極性，學生對體育運動沒有興趣，甚至對體育運動有一定的抵觸心理。正是因為這種抵觸心理，學生在體育運動的過程中就會敷衍，有時候會為了完成老師布置的運動任務而不情愿地完成各項體育運動。像這樣不情愿的加入體育運動中，幾乎達不到體育運動的效果，敷衍狀態下的運動很難達到通過運動來強身健體的目標。這種情況下的運動根本不起作用，這種運動方式也是在浪費學生的運動時間。針對這一情況，老師可以制訂相應的運動計劃來讓學生形成運動的習慣。比如可以讓學生每天有固定的鍛煉時間，可以組織學生在早飯前進行半小時左右的晨跑或者體操，讓學生長期堅持，讓運動成為一種習慣。學校還可以成立各種運動技能訓練營，讓每一位學生都必須參加，讓學生掌握一項或者幾項自己感興趣的體育技能。這樣一來能有效督促學生進行體育活動，能讓學生主動地加入體育活動中，能在一定程度上改善學生平常懶散的狀態。“陽光體育運動”提出了更加合理的鍛煉目標和體育理念，這能在一定程度上對現有體育運動存在的弊端有一定的改善。能讓學生有運動計劃和運動興趣是提高運動質量的前提，合理的運動目標大大提高了學生運動的效率。

二、“陽光體育運動”提高學生積極性

在體育運動中學生能積極主動地加入體育運動中學生才能更好地進行體育運動，這樣體育運動才能更加有效，才能讓運動成為一種習慣。“陽光體育運動”十分重視培養學生的積極性，讓學生積極主動地加入體育運動是“陽光體育運動”的一個重點。針對這一重點問題需要老師提出一些相應的策略來解決。比如用學生來帶動學生更加能提高學生的運動積極性。老師可以讓一些體育突出的學生來作為代表帶動學生進行體育運動。學生帶動學生更加能提高學生的運動積極性，優秀的學生代表起到帶頭作用，學生才能因為看到鍛煉成果而更加積極主動地加入體育鍛煉中。老師在體育教學過程中要尊重學生的意見，不能強硬地讓學生進行各種常規的體育運動。老師要抓住學生的心理，讓學生根據自己自身能力來進行體育鍛煉。比如有的學生天生體質比較好，能輕松地進行體育鍛煉，那么老師就可以讓學生參加常規訓練。有的學生體質較弱或者身體不舒服時，參加常規的體育運動會覺得運動強度過大，身體很難接受。老師就可以讓學生根據自己的身體狀況來進行適合自己的運動。老師能尊重學生的意見，學生才能更加積極地進行體育運動。高校學生都已經成年，運用合理的方法尊重學生的意見。學生才能自愿地加入體育運動中，大部分學生主動運動才能調動學生整體的運動的積極性。在體育運動中能做到“全民參加”，才能帶動所有的學生主動加入體育運動中。老師運用合理的教學方法更加符合“陽光體育運動”的理念。

三、“陽光體育運動”注重學生興趣

在高校體育運動中，能讓學生對運動產生興趣十分重要。老師要提出一些相關體育運動讓學生對體育運動感興趣。比如加入一些競技性的活動在“陽光體育運動”的過程中能在一定程度上提高學生的興趣。比如針對高校男生可以推出以籃球比賽為目標的籃球訓練。在訓練的過程中老師要增加一些籃球中進攻防守的訓練，投籃以及三步籃的訓練也要適當增加，老師針對男生的心理制定相關的訓練計劃能提高學生運動的興趣，讓學生主動進行體育運動。對女生來說，老師可以給學生開設一些塑型的健美操和瑜伽活動，在開設課程的過程中老師和學生共同學習新型的運動方式更能激發學生的興趣。根據高校女生的特點可以知道，女生大多數都熱衷于身材的塑形，而新型的健美操和瑜伽課不僅更加有趣，更重要的是滿足大多數女生的心理需求，能在運動過程中有塑形的效果。開設新型的體育活動能提高學生的運動興趣，讓學生根據自己的興趣來進行體育訓練。老師通過了解學生的運動心理來給學生制定相關的體育運動極大地提高了學生對體育運動的興趣。找對了適合學生的運動方法，就能讓學生對運動越來越熱愛。

四、總結

“陽光體育運動”是一項新型的運動理念。推行這種運動方式能在很大程度上促進高校體育運動的發展。提高體育運動教學的效率對提高高校學生的身體素質有著很大的幫助。“陽光體育運動”在高校的推行有著很重要的意義，這還需要更多的相關人士為“陽光體育運動”提出更加合理的要求。

作者:肖英 單位:湖南工程職業技術學院

陽光體育論文:陽光體育下高校體育教學研究

高校學生體質健康問題已經變成了一個公眾的焦點。這種問題的發生一部分原因是由于高校課程結構不合理造成的,教師太過于強調體育課堂強身健體的作用,把體育課程定義為一個學生自由活動的課堂,甚至把一些體育課程變得機械死板,大部分學生喜歡運動、喜歡體育,但是卻不喜歡體育課程,這就為體育課程的高效開展造成了很大的阻礙。隨著新課程改革理念的不斷深入,陽光體育理念也逐漸成熟,并且已經在許多高校地區得以應用,在體育教學活動中取得了不錯的成果。那么如何才能更好地貫徹陽光體育理念,打造一個高效率的高校體育課堂成為了每一位教師需要認真思考的問題。這就要求教師在教學活動中逐漸摒棄傳統的教學理念,不斷擴充高校體育教學內容,在體育課堂教學活動中采用多樣化的教學理念,以培養學生的體育學習興趣為基礎,致力于增強和完善學生的體育綜合素養。該文將針對高校陽光體育的開展形式予以論述。

1構建多元化的課程模式,滿足不同層次需求,促進陽光體育持續發展

傳統的體育教學課堂強調課程開展的協調性,完全忽視了學生學習興趣的需要。很多高校的選課機構很不完善,許多學生可能對自己的體育課程非常不感興趣,但是還要單純為了上體育課程修學分而上體育,這就違背了陽光體育理念的本質要求。一旦學生失去了體育課堂興趣性就會在課堂中失去了目的性,也就不能在體育課程鍛煉中放松自己、強身健體。因此高校需要逐漸構建和完善多元化的課程模式,教師也要在教訓活動中開展一些豐富多彩的體育運動活動,激發起學生的學習運動興趣,讓更多的學生更好地參與到課堂教學活動中來。另外高效體育課程設置也要滿足不同學生層次的需求,做到體育教學的針對性,培養學生終身體育的理念,促進陽光體育的持續發展。高校體育要做到教學活動中的針對性,就像針大一的學生首先講述體育基礎知識和教學內容。比如教師要做到在課堂教學活動中層層深入、逐漸引導學生進行體育鍛煉,在上半個學期要加強學生對體育理念的認識,首先開展基礎能力的培養和鍛煉,先增強學生體育能力和身體素質。先講授學生體育鍛煉的基本能力要求,比如要首先有一個良好的身體素質和身體對抗能力。因此這一時期教師可以先做一些體能訓練,給學生下達一個訓練目標,增強學生的運動信心。然后在接下來的體育課堂中學生可以根據自己的興趣愛好選擇自己喜歡的體育課程,隨后體育教師在做一些針對性、專項性訓練教學。比如有的學生選擇的籃球,教師可以先在課堂中給學生講述一些籃球的發展歷史,然后給學生講述一下籃球的一些基本技巧和規則,鞏固學生的籃球基礎能力水平,然后讓學生進行組隊打比賽,培養學生之間的團隊合作能力。通過這種方法可以滿足不同層次學生的需求,做到有針對性的體育教學,可以有效地促進陽光體育持續發展。

2更新課外活動內容體系,使課外活動成為大學生實踐陽光體育的主要途徑

在許多高校地區低年級學生還做一些課外活動,但是到了大三、大四學生很少做一些課外活動,這種不規律生活習慣對學生體質有著很大的負面影響。因此教師要在體育教學活動中激發起學生的的參與熱情,讓更多的學生更好地參與課堂教學活動中來,這就要求教師要不斷更新課外活動內容體系,多開展一些趣味體育運動活動,調動起學生的積極性。另外課外運動不同于體育課堂,學生有著更多的自由性和選擇性,因此學生的參與性也就更高,共同營造一個良好的運動氛圍,使課外活動成為大學生實踐陽光體育的主要途徑。教師在課外活動中除了增加趣味性以外,還要增加運動的安全性,消除安全隱患。比如教師可以組織學生利用課外實踐開展越野活動比賽,比賽的全程以5公里為目標,根據高校校園路線進行標定,另外還可以在路程當中適當的增設一些障礙,比如一些板凳、水潭之類的小障礙物,這些障礙物可以讓學生感到一些挑戰性和滿足感。此外這種越野比賽的開展還可以以學院為單位進行報名,學院之間還可以制定一些戰術策略,互幫互助共同取得好成績。另外高校還可以舉辦“籃球寶貝”比賽,在校園里大部分都是男學生做一些籃球運動,這個比賽就是要增強女學生的參與性,比賽形式規定為三女二男,而且在比賽過程中男生不能防守女生,也不能阻擋女生的進攻路線,而且在搶籃板球的時候不可以跳躍,男生只能在三分線及以外投球。這種“籃球寶貝”的比賽形式突出了女學生的主體性,因此女生的參與性也就更高,同時籃球比賽的趣味性也會因此增加,觀眾也會被男生的窘迫行為所逗樂,有利于陽光課外活動的高效率開展。另外還可以舉辦一些接力跑的比賽,每一位學生只有在完成一個小游戲測試之后才可以完成接力,比如一些你畫我猜游戲和筷子夾乒乓球等簡單游戲,做完游戲之后才能完成傳遞接力棒,然后再由下一名學生做任務。通過這種方法可以提高課外活動的趣味性,激發起學生的運動興趣,對陽光體育的高效開展有很大的幫助。

3建立與陽光體育評價相一致的體育課程評價體系,完善評價機制

課程評價體系包含著兩個方面,一個是對教師教學效果以及一些突出教學成果的評價,另一種則是對學生體育能力的評價。通過建立一個與陽光體育相一致的體育課程評價體系,可以讓教師不斷提升自身的體育綜合能力,從而更好地應用到課堂教學當中,可以提高體育課堂教學效率。另外通過對學生的評價機制還可以調動起學生的積極性,針對學生體育能力對學生進行評價,增強學生運動健體的信念。通過評價機制不僅要起到監督的作用,還要對學生的整體能力做出一個評定,然后指定下一步的體育教學計劃,提高陽光體育教學理念的教學質量。比如高校可以在每一個學期制定一些基本體育能力的測定指標,比如第一個學期測定引體向上、1000m和跳遠,其中引體向上8個為達標、12個為及格以及16個滿分這幾個檔次,通過檔次的劃分來對學生進行評價。而1000則是根據時間來進行劃分,3分20秒以內為滿分、3分45秒以內為及格以及3分55秒為達標三個檔次,同樣跳遠也要劃分出幾個等級。而等到下一個學期之后可以制定實心球、100m和坐位體前屈等三項基本測試。另外針對一些專項運動,比如籃球和足球等還可以進行專項測試,就像籃球可以測試一些三步上籃和罰球線定點投籃以及帶球跑三項,而足球可以測試學生定點射門和帶球繞桿以及墊球三項基本測試。通過這種方法對學生進行體質評定,對提升陽光體育教學深度有很大的幫助。

4結語

總而言之,陽光體育是現代體育教學中一個先進的教學理念,但是陽光體育課程的深入也不是一朝一夕能夠完成的,這期間需要教師和學生之間共同努力,教師要在教學活動中逐漸引入多元化的教學元素,采用多樣化的教學方法,逐漸深入陽光體育教學理念,致力于提升高校學生體質狀況。

作者:劉西鋒 單位:西藏農牧學院

陽光體育論文:高中“陽光體育”理念初探

1解讀體育課程標準，合理選擇教學內容

在很多人的意識中始終認為，體育課可有可無，這其中就包括一些教師和學生。而這正是目前體育課質量達不到要求的最主要原因。因此，在今后的教學工作中，教師必須要轉變這一傳統觀念。而想要做好高中體育教學的改革工作，首先就要對教育理念進行創新，根據課程的內容與學生的實際情況，有針對性地進行教學安排。由于課改內容中沒有對體育教學的內容有太過硬性的要求，而這就恰好給了教師在教學過程中充足的自由權，可以讓他們不再受過去傳統教育所帶來的束縛，這樣的話，就能夠在相對寬松的教學環境下，去根據學生的實際情況安排教學內容。處于對“健康第一”的標準，教師可以在教學期間，將教學內容分成多種種類，如精學類、粗學類等。而如果選擇的是精學類，那么教師就要根據學生的實際需求來安排具體的教學計劃。例如，通過調查了解到，學生對球類項目比較感興趣，于是教師就可以在體育教學中，將足球、籃球等這些球類項目當作教學的重要內容。可以說，這種根據學生愛好所安排的教學內容本身就能夠對學生產生非常大的吸引力。再加上學校定期舉辦的各種球類比賽，就會更加讓學生對體育課充滿興趣。下面我們就以籃球為例來具體的說明一下。在剛開始上籃球課時，首先要求學生進行熱身運動，之后再讓學生活動身體的各部分關節，緊接著以一臂間距散開，講解動作要領。而在課程開始以后，教師可以挑選一名籃球技術不錯的學生來為大家做運球示范，然后教師根據示范動作來進行具體的講解，而學生在有了先入為主的感受之后，就會更容易理解教師所講的內容，而且也會投入更大的學習熱情。在運球內容講完以后，接下來就要進行二人傳球的練習。此時，教師最好還采取相同的模式來進行這一環節的教學，然后讓學生排隊練習。而在這些基本功訓練結束以后，教師可以讓學生進行分組對抗。并對這次比賽過程和結果做出客觀的評價。而對于表現優異的學生，要給予精神及物質上的獎勵，對于表現差一些的學生，則要給予充分的鼓勵，以免讓他們失去信心。如此一來，學生就會在這樣新穎的教學氣氛下，逐漸地對體育教學產生濃厚的興趣。

2提高教師的綜合素質，激發學生體育興趣

很多高中生一直都將高考視作學習的最主要也是唯一的目標，因此對于體育教學并不是特別的重視，認為可上可不上。這種錯誤的想法也是導致高中體育教學質量不高的一大原因。所以，在體育教學期間，我們經常能夠發現，教師投入的熱情不高，而且教學內容毫無創意，學生的學習態度更是特別的消極，從而造成課堂氣氛非常的沉悶。而想要改變這樣的局面，體育教師就要不斷地加強自身的教育理念與方式，以此將學生的注意力重新吸引回課堂中來。例如，在上排球課時，在進行正面雙手墊球教學的過程中，教師最好以提高學生興趣愛好為出發點，并讓學生充分展現自身的創造力，以此提高他們對排球的興趣。而在上課之前，教師要讓學生做好熱身活動。隨后教師選出一名排球技術不錯的學生和教師一同做墊球的示范動作，并讓大家認真地觀察，然后要求學生開始進行反復的練習。或許在初始的階段，學生會掌握不準節奏而經常犯一些錯誤。那么此時，教師就要及時地對學生進行耐心的指導，從墊固定球到自拋自墊再到2人對墊，每一個環節都要親自做一回示范動作，直到學生完全聽懂為止，然后教師再要求學生繼續練習。另外，為了能夠烘托課堂氣氛，教師還可以組織學生進球和墊球有關的游戲，這樣的話，學生就會在輕松愉悅的心情中完成該堂課的體育教學。

3運用多種教學手段，豐富體育教學內容

在高中體育教學中，學生不能一味地去模仿教師的示范動作，這樣無法鍛煉學生的想象力與創造力。其實，教師為了能夠讓體育教學課變得更加有創意，可以采用多媒體的方式來進行教學工作，這樣的話，就能夠激發學生對體育的學習興趣，并且也可以讓體育教學的內容變得更加的生動有趣。例如，在教學生踢足球的課程中，教師往往會遇到這樣的難題，男生的參與熱情很高，但是女生卻提不起任何的興趣。這樣的情況讓教師在教學的過程中顯得非常的尷尬。而若想解決這種差異化的教學現象，就必須要采用合理的輔助手段，如多媒體教學。教師可以根據班里的實際情況來對學生進行分組。然后，將會踢球的學生分為一個組，再將不會踢球但想努力學好的分為一個組；另外，還要把完全對足球不感興趣的學生同分在一個小組。緊接著，教師可以拿出事先準備好的有關足球的視頻播放給學生看，通常在第一節課中，教師最好給學生播放一些與足球基本知識有關的內容，然后再給學生布置課后任務，如可以是“通過觀看視頻，總結出足球比賽的規則以及著名的球星”，如此一來，一些對足球完全不了解的學生也能通過這樣的方式，來對足球有一個基本的認識。此后，教師就要帶領學生去足球場進行基本功的訓練。在訓練開始之前，教師可以將幾個足球技術較好的男生分成若干個小組，來給其他學生做一些基本功的演示，從傳球、停球再到頭球等，這樣學生就會在具有真實感的教學方式中逐漸地對足球課產生興趣；緊接著，教師再對一些關鍵的技術環節進行認真的講解，并再把學生分成若干個小組來進行訓練，然后還要在每個小組中選出一位具有一定足球基礎的學生為隊長。這樣的話，教師就能夠分散更多的精力去指導那些幾乎沒有什么足球基礎的學生了，另外，也能夠有更多的時間去監督學生的訓練狀況。通過這樣的教學方式，能夠讓學生逐漸地拉近和足球的距離，這樣教師也就算圓滿地完成了這次的教學任務。

4結束語

傳統理念下的高中體育教學課程，缺乏一定的創造力和趣味性，而且教學形式也過于單一，因此無法提高學生的學習興趣。而想要改變這樣的情況，就一定要全面地實施“陽光體育”的教學理念，不過想要更好地展現這一理念的價值，就一定要在教學工作中合理選擇教學內容、提高教師自身的素質及運用多種教學手段，來豐富體育教學的內容。因此，在今后的工作中，相關工作者要積極努力，認真探索，爭取制訂出更為完善的方案，從而讓高中體育教學的水平邁向一個新的高度。

作者:徐超 單位:山東省日照海曲高級中學

陽光體育論文:陽光體育專業教育教學研究

一、當前體育教育專業體操教學現狀

通過很多的調查結果顯示，當前我國大學生的身體狀況和參與體育運動的情況都不是很樂觀，發覺諸多存在問題的學生都擁有同樣的共性，即運動意識不強，運動參與度不高。很多學生即使在初、高中教育中都不怎么參加體育活動，無論是運動會還是體育課的基礎教學，甚至連間操都經常曠課。在此影響下，學生對體育的認知僅停留在自由活動之上，而其自由活動的項目多半是躲在陰涼角落乘涼，或者三五同學聊天，也并未真正投入到正常的體育運動里。首先，體育教學難以獲得重視。在傳統的教育當中體育學科一直處于一種被忽視的地位，由于教師和學校的認識錯誤，導致體育教育一直處于一種被動狀態。在實際的學校教育中，為了能夠讓其他學科幾塊的完成教學任務甚至侵占體育學科的教學時間，這種現象在每個學期的期末都會經常看見。其次就是教學方法相對比較單一，不能有效的激發和促進學生學習體育的積極性。在實際的體育教育體操教學過程中，用單一的教學模式就是以教師為主的填鴨式教學模式，對學生進行枯燥的運動講解，或是以學生的互動方式，自由活動方式等，這種教學方式，影響了體育教學質量和效率的有效提升。最后，教學活動存在局限性，不能激發學生的興趣。在體育教學中，教師為了激發學生的學習興趣，設置不同的多元化的教學活動，但這些教學活動缺乏新意，因此無法激發學生學習興趣。因此，“陽光體育運動”教學變革的開展勢在必行，在教學中運用科學的教學方法，在保證教學質量的同時提高教學效果，從而實現教育目的，培養學生的身體素質。

二、體育教育專業體操教學中實施“陽光體育運動”的途徑

1.確立以陽光體育運動為主的教學目標

學校要樹立陽光體育教學目標，并作為改革的主要方向，為我國社會經濟的可持續發展提供重要的人才支持。在體育教育專業體操教學改革進程中，以人為本科學發展作為體育教育教學的改革重要指導思想，注重學生在體育課堂教學當中的主體地位，同時還應該從學生的自身發展實際情況出發，制定科學化、人性化的課堂教學模式設計，體育教學中積極充分的發揮學生在學習當中的主觀能動性，充分調動學生的主動性和學習體育的積極性，注重學生的主動參與，提高學生的參與度，進一步增強學生體質，培養學生堅強的意志精神。

2.運用游戲教學方式激發學生學習興趣

游戲教學法的目的是利用游戲吸引學生的注意力，從而對培養學生的運動能力產生潛移默化的影響。不難發現，在實際教學中過去更幼稚和傳統游戲可以培養學生在一定程度上不同的身體素質，通過運動可以培養學生在下肢，協調、組織和控制身體；捉人游戲是訓練學生的應變能力和執行能力。總體來說，雖然學生已經具備一定認知能力，但在繁重學習任務也使得學生壓力增加，而“愛玩”是學生的天性，所以采用游戲教學法，并組織學生參加相應的活動，在日常教學中，不僅能使更多的學生參與體育學習，并能滿足學生的個性化需求，符合學生好玩的個性，使學生能更好的掌握體育知識、運動技能內化。

3.開展陽光體育運動模式擴展教學活動

體育教學活動具有較強的實用性、綜合性以及趣味性等特征，因此，隨著陽光體育運動模式的不斷發展下，開展有效的體育教學活動，為了擺脫傳統教學的束縛，進一步提升了教學活動的內容創新，充分激發學生的學習熱情，加深學生對體育活動感知。例如，在體育教育專業體操教學活動之中，教師可以采用“闖關比拼“的形式，難度設置堅持循序漸進的原則，將體育教學活動中的跑步、跳躍、伸展、彎曲等姿勢融合到闖關項目之中，并設置相應的障礙物，針對不同學生的體育潛能進行合理分配，讓學生的游戲活動之中培養體育學習興趣的同時，提高學生的團隊協作能力[7]。

三、體育教育專業體操教學中實施“陽光體育運動”的建議

其一，加緊貫徹陽光體育運動活動思維入現代高校管理之中。陽光體育運動能否科學舉辦，長久舉辦，其關鍵在于高校管理者是否為陽光體育運動提供相應的物質支持與精神支持。對此，高校管理應貫徹并深度融合“健康教育，素質教育”的基本理念，將培養學生身心素養放在教育教學真正的第一位上。其二，增加陽光體育運動活動的種類與形式。真正的陽光體育運動精神是借助運動來鍛煉學生的體魄與精神。因此，高校開展陽光體育運動活動不應僅注重體育活動的開展，其可借助學生的興趣愛好，進行高校民意普查，選取學生喜愛的活動融入到陽光體育運動活動之中，增加學生參與不同活動的機會，讓學生于陽光體育運動活動中逐步意識到體育全民化、體育終身化，并在未來離開高校之后也會參與到體育活動中，鍛煉自己的身心與體魄。

四、結語

綜上所述，陽光體育運動在體育教育專業體操教學中的實施具有一定的現實意義，故此，體育教育專業體操教學應結合陽關體育運動相關要求，不斷的激發學生學習興趣，加強對體育重視，并借助陽光體育運動模式的開展拓展體育教學活動，以期不斷提升體育教育專業體操教學的有效性。

作者:劉彥忠 單位:錦州高等師范專科學校

陽光體育論文:初中陽光體育探索

摘要：初中教育是我國教育體系的重要組成部分，它聯系著小學與中學的教育，在這個階段學生的心理和身體都在快速發展，所以有必要促進體育教學提高效率，這樣才能促進學生體魄不斷增強，培養出符合社會發展所需要的人才。在現階段的初中體育教學中，正在由“快樂體育”向著“陽光體育”轉換，這兩種教學模式在當今的初中體育教學過程中都有一定的體現。“快樂體育”重視中學生的身心發展，重視在體育教學中融入情感教學，找準學生的興趣所在，從學習興趣入手分析，使學生積極地參與體育運動。“陽光體育”是現階段初中體育教學中大力推廣的教學模式，促進“快樂體育”朝著“陽光體育”的正確轉變是關鍵。

關鍵詞：初中體育；“快樂體育”；“陽光體育”

一、引言

促進初中體育教學質量的提升，需要合理地運用快樂教學模式，促進中學生更好地投入到“陽光體育”運動中，對于現階段的中學體育教學而言，促進“快樂體育”朝著“陽光體育”轉變已經成為教育部門重要的研究課題之一。

二、關于“快樂體育”和“陽光體育”的概述

（一）“快樂體育”“快樂體育”，重點在于“快樂”，在體育教學過程中從學生的學習興趣入手，不斷促進體育教學方式的豐富多彩，這樣能夠激發學生對體育學習的興趣，讓學生在體育課堂上感覺輕松愉悅，能夠積極地參與到體育教學過程中，加深對體育課程的理解，感受到體育帶給自己的快樂體驗，從而使學生養成熱愛體育運動的良好習慣。“快樂體育”重視學生的情感體驗，讓學生充分感受到體育學習的快樂，所以在教學過程中學生自然就成為了體育學習的主人，這樣促進了和諧師生關系的建立，不斷促進學生綜合體育水平的提升。（二）“陽光體育”“陽光體育”是通過一定的方式不斷吸引青少年對于體育運動的注意，從而積極地走出教室，在操場上，在大自然環境中展開各項體育鍛煉，不斷促進自身身體素質的增強，“陽光體育”號召青少年堅持每天有規律地運動不斷促進身體素質的增強。（三）“快樂體育”與“陽光體育”之間的關系相比較傳統的體育教學模式，“快樂體育”及“陽光體育”都充分地關注了學生的情感體驗，兩者更符合中學生體育鍛煉的特點，這兩種教學理念都能夠讓學生積極地參與到體育教學過程中，感受到體育鍛煉的樂趣，促進初中體育教學質量的不斷提升。

三、在初中體育教學中從“快樂體育”到“陽光體育”的一系列探索

在開展初中體育教學的過程中，需要摒棄傳統的體育教學理念，需要促進教學方式的優化，教師需要認可中學生在體育課堂上的主體地位，想方設法促進中學生參與體育鍛煉的興趣，讓“快樂體育”和“陽光體育”進行有機地結合，最終的目的是促進中學生身體素質的提升。（一）在教學過程中充分尊重學生的主體地位初中體育教學需要充分尊重“陽光體育”教學，促進“陽光體育”教學模式在初中體育教學過程中順利開展和推廣，讓初中學生成為體育課堂的主人，教師需要加強對“陽光體育”的認識，認識到“陽光體育”對于初中體育教學的重要性及必要性，針對初中學生的學習特點，進行合理地體育教學設計，合理地安排體育課程及課程進度。保障中學生每天都能夠適當地運動，這樣才能促進全民體育運動的順利實施。教師開展體育教學需要格外注意到中學生的學習特點，從興趣入手，不斷提升學生參與體育學習的積極性，充分感受到體育帶給學生的樂趣，了解“陽光體育”對于自身發展的意義。（二）促進教學模式地不斷創新，激發學生的學習興趣初中體育教學中學生學習興趣的提升必須依賴教學方式的不斷優化，初中體育教師應該結合學生的實際情況，改善自己的傳統施教方式，可以充分利用多媒體技術使得教學方式變得靈活有趣，這樣不但可以提高學生的學習興趣，還能在課堂上把教學內容直觀生動地展現給學生，進而大大提高教學效果，對于體育練習方面的教學，教師可以通過演示練習和比賽練習等體育教學方式來提高學生參與的積極性，總之，中學體育教師的教學方式應該結合體育課程的性質和學生的實際情況進行改進，最大限度地提高學生的學習興趣。這也是“陽光體育”的理念，激發了學生的學習興趣，才有利于后續教學活動的開展。（三）創設合理的情景，提升體育教學質量“快樂體育”同“陽光體育”有明顯相通的地方，所以“快樂體育”中的很多教學理念在“陽光體育”中都可以得到延伸和拓展，在開展初中體育教學時教師可以充分利用創設情景法創設合理的情景，讓學生在快樂學習中體會到陽光及操場對于體育學習的價值；教師可以充分利用中學生的心理特點創設具體的人物形象，例如可以利用中學生熟悉的倫敦奧運會的舉辦情景，讓學生通過角色扮演的方式扮演自己喜愛的體育健將，這樣學生就能快速地體會到“陽光體育”的趣味性，從而積極地配合教師開展體育學習。（四）重視游戲教學法的合理應用在初中體育教學中開展游戲教學，需要教師對初中體育教材有全面清晰的認知，這樣在利用游戲教學的時候才能找到合理的切入點，促進游戲教學的有效性。例如可以抓住學生喜歡競爭的心理，開展競技體育，讓學生接力跑，由于是一種體育競技游戲，所以學生不會感到厭煩，更不會感到負擔，這樣能夠讓學生在游戲中快樂地學習，走出教室，走進操場，在陽光下開展體育活動，促進身體素質的不斷提升。

四、結語

綜上所述，在初中體育教學中，需要重視“快樂體育”朝著“陽光體育”教學轉變，當然兩者之間存在著很多相同的地方，所以需要充分利用“快樂體育”優勢，不斷促進初中學生“陽光體育”精神的培養。此外還需要廣大初中體育教師充分認識到“陽光體育”的重要性，不斷促進傳統教學方式的轉變，促進中學生身體素質的提升。

作者:傲蕾多銀 單位:上海交大南洋附屬（昆山）學校

陽光體育論文:陽光體育在班級文化建設的運用

一、中職班級文化建設現狀

班級文化是一個班級的標志和特色，它是班中所有的學生在長期的學習和相處中形成的一種班風，優秀的班級能夠讓班級學生自覺地形成良好的學習習慣，在潛移默化中影響整個班級。班級文化就像指向標，具有導向作用，首先班級文化的結構和內容能夠影響班級學生的思想和行為[1]。目前，很多中職班級都開展了文化建設活動，但效果并不明顯。一方面，部分中職班級的文化建設流于形式，沒有進行深入挖掘，將文化建設變成了固定的條款，沒有將培養學生健康心理作為最終目標。這導致工作開展效果差，一旦離開監督就完全停止。另一方面，教師沒有與學生進行良好的交流，導致師生關系緊張，文化建設活動難以開展。另外，中職學生大多經歷過中考失敗，他們的性格有些叛逆，影響學生之間的關系發展；部分學生的學習態度不積極，也不利于班級文化的建設。中職班級有一定的特殊性，需要教師進行耐心溫和的教育和開導，幫助其形成良好的性格、品質，從而由個體到整體進行班級文化的建設。

二、陽光體育活動在中職班級文化建設中的作用

“少年強，則國強。”由此可見，青少年的身體健康對國家有重要的影響作用，要想成為國家未來的棟梁，除了要有充滿學識的大腦外還需要有強健的身體，所以為了國家能夠發展得更加壯大，青少年的健康發展一直以來都被我國高度重視。但是，由于我國的應試教育影響太過深刻，學校為了提高升學率大多都是以文化課為主，導致學生大部分時間都是在教室的課桌上度過，學習的壓力使學生很少去操場上運動，這就使不少青少年體質下降，而不良的飲食習慣和作息時間也導致青少年的體質下降[2]。為了改變這一現象，我國教育部門提出了陽光體育政策來引導青少年進行體育鍛煉。陽光體育活動開展的目的就是讓青少年多活動、多鍛煉，首先學校要改變傳統的應試教育思想，多開展陽光體育活動，教師要起到督促的作用，避免學生因某些原因而逃避體育運動，只有學生有一個健康的身體才能夠更好地去學習，才能夠形成良好的班級文化。

三、將陽光體育運用在班級文化建設中的措施

（一）以陽光體育鍛煉學生意志，促進學習

除了在平時的學習中建設班級文化外，體育運動也可以建設班級文化，比如，灌南中專就利用陽光體育活動建設班級文化。體育運動能夠反映出一個人堅持不懈的精神，能夠鍛煉學生的意志品質和挑戰極限的決心，使學生擁有積極向上的心態和健康的體質，在日常的學習中，學生良好的學習心態能夠使班級氛圍變得活躍，從而提高班級整體的學習效率。

（二）以陽光體育增強班級凝聚力

為了增強班級內部的凝聚力，灌南中專舉行了校園長跑接力比賽，在比賽中，學生克服了種種困難堅持跑完全程，懂得了堅持和迎難而上，大家相互鼓勵也增強了班級的凝聚力。不僅如此，學生在陽光體育活動中互幫互助，相互關愛，由此也加強了班級的凝聚力。為了增強班級的凝聚力，學校還舉辦了拔河比賽，比賽時，參賽的學生使出渾身的力氣，拉拉隊則是在旁邊不斷地加油，此時班上的每一位學生都只有一個目標，從而加強了班級的凝聚力，一個班級的凝聚力是體現這個班班級文化優良的首要標準。為了增加班級的魅力，學校還舉辦了籃球賽，男生在球場上揮灑汗水為班級爭光，女生則編排啦啦操為男生加油打氣，由此展現出班級的魅力所在，陽光體育的開展能夠使學生的活潑和激情充分展現出來，加強了班級文化的魅力。

（三）以陽光體育增進師生關系

除了學生的努力和互幫互助有利于班級文化的建設外，師生之間的交流也能夠提升班級文化建設的效果。所以，教師和學生可以一起參加陽光體育活動，例如師生接力、師生籃球賽之類的體育活動，都能夠增強師生之間的感情，加強班級文化建設。

由此可見，陽光體育在班級文化的建設中起著至關重要的作用，一個班級的精神面貌是班級文化最重要的內容，班級文化作為一個班級的標志，不但是班級學習態度的體現，也是班級對待生活的體現，只有建設優秀的班級文化，學生才能在良好的氛圍中學習和進步。總之，學校要多舉辦陽光體育活動，它不但能夠增強學生的身心健康，鍛煉學生的意志品質，還能夠加強班級文化建設。

作者:岳增亮 單位:江蘇省灌南中等專業學校

陽光體育論文:“生態式”陽光體育運動觀研究

一、走向自然，沐浴陽光，構建綠色陽光運動觀

生態式陽光體育運動觀強調人的主體性發揮，并將體育運動納入到自然生態環境中，認為體育只有根植于自然生態系統中才能獲得持久的生命力。因此，教師應帶領學生走向自然，在陽光下組織體育教學活動。體育教學不僅僅是限于空間上的戶外活動，還要在環境選擇上下工夫。摒棄傳統封閉式操場教學的局限，推動陽光體育可持續發展。比如：以“前滾翻”教學為例，其目的是鍛煉學生身體的協調性，并提高學生對身體的掌控力。教師選擇了充滿陽光的綠色草地作為學生鍛煉的場所，利用草地的柔軟性幫助學生完成訓練。為了讓學生掌握訓練的要點，教師首先教授學生徒手操：頭部運動、肩繞環、腹背運動、腰繞環。讓學生在陽光下、綠色環境中享受自然環境對人的恩賜，實施有氧運動。學生在教師的引導下，能夠自主選擇陽光指數、綠色指數均高的環境進行鍛煉，以轉變學生局限于體育課堂鍛煉身體的觀念，幫助學生形成生態化的陽光體育運動觀。

二、調適心理，養護心態，構建全面的陽光運動觀

人是生態式陽光運動系統中的重要組成部分，即陽光運動要符合人自然成長的規律，順應人成長的自然天性，主要包括健康的心理、積極向上的精神狀態、和諧的陽光心態等。因此，教學中，教師要選擇小學生喜聞樂見的教學形式，優化教學策略，如體育游戲、精神激勵、心理暗示等增強課程對學生的吸引力，讓學生的主體性得到充分發揮，從而讓學生體會參與體育運動的樂趣。比如：以“立定跳遠”教學為例，其目的是促進學生腿部力量和彈跳能力的發展，要求學生掌握跳躍的操作要點，讓學生學會兩腿用力蹬地起跳、腳跟著地、落地平穩。教師通過游戲活動培養學生的合作精神，并讓學生的個性得到展示，從而讓學生體會學中玩、玩中練、練中創的樂趣，形成積極向上、健康的體育運動理念。游戲中學生體會到合作的樂趣，精神上得到放松，并形成積極健康的心理，實現陽光體育從身體到心理的全面陽光。

三、生態開發，優化項目，建構開放的陽光運動觀

生態式陽光體育要在原有體育項目的基礎上有所創新，根據地域化的資源，讓老游戲煥發新的生機，并吸取科學的元素，進行創編，大膽地將音樂、美術、表演、民間藝術資源、時尚元素等整合到體育項目的開發中。如輪滑、滑板這類受小學生歡迎的時尚運動，也應引入到陽光體育中，彰顯陽光體育的時尚魅力，形成開放性的陽光體育運動理念。比如：以“仰臥起坐”教學為例，其目的是發展學生的彈跳力，培養學生靈敏性、速度性等。由于仰臥起坐通常是固定在墊子上練習，而這種反復練習的傳統教學模式往往讓學生失去參與體育運動的積極性。因此，教師可將滑板車引入到教學中，通過滑板車比賽，鍛煉學生對方向掌控的靈敏性和奔跑的能力，從而促進學生彈跳能力的發展。這一創新運用，迎合了學生的喜好，激起學生對參與體育運動的興趣，重塑學生體育運動觀念，從而構建時尚、開放性的陽光運用理念。

總之，生態式陽光體育運動觀的培養體現了“以人為本，健康第一”的教育理念，它注重學生主體性的發揮，強調體育運動要走進大自然，走到陽光下，注重環境、人、社會的協調統一，以推動陽光體育運動可持續性發展為核心，從而促進人的可持續性發展。因此，教師應構建綠色、全面、開放的陽光運動觀，從環境的選擇、心態的養護、體育項目的開發等方面下工夫，讓學生的主體性充分展現。

作者:王志杰 單位:江蘇省鹽城市亭湖區中小學素質教育實踐中心

陽光體育論文:中學陽光體育運動現狀及對策研究

一、研究對象與方法

1.研究對象

我主要的研究對象是：景德鎮市中學“陽光體育運動”落實情況進行探討和研究。

2.研究方法

（1）文獻資料法：我通過查找很多陽光體育開展情況的相關文章，然后進行歸納總結、抽取其中一部分，為本文提供有效證據。（2）問卷調查法：我先通過學生發放有效問卷350張，各自對景德鎮市部分中學分管領導、體育老師、學生進行了調查，問卷及時收回供分析論證。（3）數理統計法：將收回的有效問卷進行了整理分析，利用相關數據做出分析，取得結果供本人論證。

二、調查對象：進行的隨機抽樣問卷調查

我國中部的各中學積極聽從國家指揮，在校積極開展各式各樣的課外活動；與此同時在市教委組織下，進行各種體育節比賽。但是時間不長，由于很多原因，在陽光體育照耀下的學校體育慢慢又回到以往的狀態。我通過很多數據得出結論。

三、景德鎮市各中學陽光體育運動開展現狀及分析

1.各中學學生參加體育鍛煉的時間段現狀

由于各個中學的上課時間不同，安排體育老師的出操，晨跑，做廣播操，專門性練習不同。在調查中體育運動開展的前半年占調查學校總數的78.8%左右；到了后半年就降到了25.1%，調查中有些鄉下中學后來幾乎不做早操和課間操，但是還可以看到幾個學生在跑步，這就說明有的學生還是想上體育課的。其實大家都知道早上進行體育鍛煉的價值，可以提高學生的身體素質，中午不管是課間操，還是眼保健操等，都可以調節自身的身心健康，下午鍛煉可以緩解疲勞。在學生組織的活動中，有老師指導的占到問卷總數的70.2%以上，而在陽光體育之后，從問卷中反映不是很理想，活動中有教師在進行指導的學校只占了15.7%，所以陽光體育開始是比較難的。如下表所示：

2.各中學學生對體育運動的熱愛程度、學校經費的投入、參加人數的多少

從問卷里面我們可以找到，在陽光體育開展剛開始，學生參加的積極性是很高的，問卷上可以看出來參加的人數達到了75.5%以上，學生都覺得陽光體育運動很新鮮，大家都想去鍛煉，但隨著時間推移，越是往后，就慢慢下降到26.9%，其中不知道是什么原因造成的；其次，再從學校的經費投入情況來看，剛開始開展時，景德鎮市各個學校的財政平均支出占整個教學投入的25.3%，從某些方面來說應該是比較多的，但是到了以后變成9.2%，下降了不只是一點點。其實，對于陽光體育運動開展的優與劣，頂多還是在于學生自身的態度方面，從問卷的數據可以看出，開始時學生的積極性很高，占了80.6%以上，但是到了后來卻變成16.5%，基本是沒有了。在體育教師的問卷調查中我們可以發現相似的情況，老師們自身的態度從82.4%降到最后的33.8%。大部分體育教師覺得學生的支持力度不大，場地小、器材少。陽光體育活動時間經常被占用，經費的投入和用途也不明確，所以很多體育老師也因此沒有了積極性。景德鎮市各中學陽光體育運動開展要做到在思想上統一，意識上要提高認識，擴大宣傳，營造氣氛，要加大投入，全民參與，積極響應。“陽光體育運動”是保障學生健康的有效手段之一，大家都希望“陽光體育運動”不只是一句空話，也希望教育部門支持，不要覺得是“行為藝術”，要繼續開展下去，“陽光體育”的開展也不是靠有關職能部門一紙文件就能響應的，而是需要大家共同努力，“陽光體育”的發展還有很長的一段路要走，需要的是“愚公移山”的精神，需要社會各界人士、各位家長的支持與幫助，“陽光體育”這條路才會越來越好，越來越長遠，真心希望廣大青少年能夠真正走向操場、走進大自然，走向陽光體育運動，培養終身體育的習慣。

作者:程紅兵 單位:江西省樂平中學

陽光體育論文:陽光體育的內涵與特征研究

1陽光體育的特征

陽光體育的對象是所有的學生，每一位學生都有這個權利，都應該享受陽光體育。在體育教學的過程中，我們要尊重個體差異，不能對所有學生按同一個標準來要求。在尊重個體差異的時候也要注意集體的統一，制定集體的目標，并為完成目標而努力。我們現在要培養的人才不是只會埋頭苦讀的學生，而是具有高素質、全面發展的優秀人才。學生應該進行適當的體育鍛煉，這樣既能在學習之余讓自己得到放松，又能鍛煉身體，提高身體素質，健康的身體永遠是學習和工作的本錢。

2目前體育教育專業存在的問題

2．1培養目標不明確：在一些體育院校的體育專業存在著一些體育教學目的不明確，培育出來的體育方面的師資存在問題，在一定程度上影響著體育專業水平的進步。想要是教育專業水平得到提高，相關部門一定要采取措施使得提高體育專業的師資水平這一目標更加明確，并制定出具體的實施方案。2．2課程設置不夠合理：從大局上來看，有很多的的方面存在問題，最為突出的是專業化程度不夠高、教育目標不明確，校方不能做到合理分配學生的課程，不能很好的按照最初制定的學習計劃進行，對于教師指定的學習計劃，不能很好的根據學生自身的情況來進行靈活的變通，教學部門單單對于教學計劃和課程進行相應的縮減，難以體現教育水平的專業化程度，更甚至無法保證教師的專業化程度。令人遺憾的是這種教育改革不能真正的匹配相應的制度，使得其不能達到政策初期所預想的結果。2．3培養方法不得當：造成體育教育專業培養方法存在問題的兩個主要原因是：學校本身的問題，例如硬件設施達不到，不能夠符合新的教育理念。另一方面是教師水平，例如教師水平達不到平均水平，授課方式比較傳統，不能采取新的教育理念，尤其年長的教師甚至抵制新的教育理念，不符合現代教育的要求。

3體育教育專業應朝哪個方向進行改革

3．1課程設置應有助于學生的全面發展：現在的體育教育存在的一個很大的問題就是不能促進學生的綜合素質的提高，不能滿足促進學生各方面全面發展的要求。現在的體育教育課程設置還停留在傳統模式上，并沒有得到創新和改革。傳統的模式是老師對理論知識進行講解，對體育技能進行傳授，例如球類中乒乓球、羽毛球、排球的打法，籃球的三步跨欄等。學生以通過考試，獲得學分為目標，來進行學習，并沒有從中體會到快樂。更有甚者，一些體力不太好的學生，拿體育課當一件痛苦的事，通過申請保健課的方法，逃避體育鍛煉，這樣這能使自己的體能變得更查。為了測試學生體能，每學年初都會對學生進行體育項目的測試，好多同學不惜花重金找人替跑，這體現了當今體育教育的悲哀。因為學校對于課程設置的缺點，不能夠給學生提供滿意的教學，使得學生不能很好的掌握這個技能，喪失學生學習的積極性和熱情。3．2要培養學生的團隊協作能力：學會與他人合作是現在的每一位同學都有應該學會的。不可否認，很多學生缺乏團隊意識，以自我為中心，一味地維護自己的利益，致他人于不顧。一個人的力量是渺小的，很多事情單憑一個人是無法完成的，所以這項能力是每個人都要掌握的，這也符合學生全面發展的要求。教師可以通過進行團體項目來培養學生的團隊意識和團隊協作能力。如接力賽、十人十一足、十人跳繩、穿越電網等集體項目。這樣既能激發學生的積極性，學生在活動中體會到快樂，又能起到鍛煉身體的作用。3．3組建專業的師資團隊，培養學生創新和思維：眾所周知，在教育改革的過程中起主導作用的是體育教師。如果想要取得改革的成功，首先教師要對自己的教學觀念和教學方法進行創新，真正激發學生對體育的熱情，不斷地提高學生的積極性，使得其自愿投入到學習中，讓學生不再把得到學分、完成學業作為學習的目標。我們要對教師進行培新，使師資力量得到提高，體育教師變得更加專業。教學還要培養學生的創新能力和勤于思考的良好習慣。創新是社會進步的動力，創新在整個社會發展中起著舉足輕重的作用，作為接班人的學生必須要擁有創新能力。“學而不思則罔，思而不學則殆”，一個人只要勤于思考才會進步，所以每個人都要學會思考、善于思考。

4結語

體育教育的改革的成功需要多方面的努力，體育教師的素質改革，科學的教學方法和手段都是其成功的保障。對體育教育進行改革，培養出有能力、有擔當的新一代社會主義接班人。

作者:于德生 單位:黑龍江哈爾濱市呼蘭區教師進修學校

陽光體育論文:初中陽光體育拓展訓練分析

摘要：隨著初中陽光體育運動的深入開展，精心設計拓展訓練，讓學生在拓展訓練活動中磨煉意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊，體驗陽光體育運動，提高體育課參與度，豐富體育課內容，推動初中陽光體育運動教學發展。

關鍵詞：初中體育；陽光體育運動；拓展訓練

初中陽光體育運動以《國家學生體質健康標準》為基礎，在學校內掀起一場體育鍛煉熱潮，營造了濃厚的體育運動氣氛，是體育教學發展的基礎和強勁動力。拓展訓練作為體育課程素質教育的新時尚，有著豐富的活動形式和內容，符合初中陽光體育運動的素質教育要求，在初中體育課程中有著無可比擬的優勢。因此，在初中陽光體育運動中引入拓展訓練，是時展的必然趨勢，有利于更好地服務于學生的健康成長，推進初中體育素質教育。

一、拓展訓練教學目標

在初中陽光體育運動中引入拓展訓練的教學目標，要遵循初中階段體育教學目標。體育課程標準中明確規定：“通過體育與健康課程的學習，學生將增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。”“學習領域目標包括運動參與目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。”拓展訓練在滿足初中體育課程目標的基礎上，在心理健康、社會適應兩大目標上有著更大的教學優勢。在初中陽光體育運動中引入拓展訓練，幫助學生樹立陽光體育運動的健康理念，在拓展訓練中培養學生敢于挑戰、勇于進取、頑強拼搏的意志品質，實現體育心理健康教學目標。初中生正處于人生轉型關鍵期，多數初中生有著叛逆心理，在拓展訓練中讓學生參與團隊合作，體會人的發展離不開團隊，培養學生社會適應能力，也是拓展訓練教學的一大優勢。

二、拓展訓練教學模式

初中陽光體育運動中引入拓展訓練實行“體驗—感悟—分享—經驗—應用”教學模式，經過循環式五大環節才能真正完成拓展訓練項目。在體驗階段，學生親身體驗拓展訓練項目，鍛煉身體素質，參與體育運動；在感悟階段，學生結合自身體驗成敗，感悟自己體育運動收獲；在分享階段，學生結合自身感受，傾聽其他學生的感受，分享體驗、感受，深化對拓展訓練的理解和感悟；在經驗階段，學生經過相互交流分享感悟，分析成敗原因，獲得拓展訓練經驗，升華體育運動思想和方法；在應用階段，學生結合拓展訓練所得，總結經驗教訓應用于體育運動和生活。在具體教學實踐中，力求在一節課內完成拓展訓練項目，做好準備活動，注重過程分享，教師要適當進行總結，結合學校場地和學生特點，適當調整拓展訓練項目難度。

三、拓展訓練教學內容

結合初中陽光體育運動條件、初中生特點，選擇合理的拓展訓練內容。初中生性格叛逆，對社會、父母、學校較敏感，可能會出現孤僻、自卑等心理問題。因此，可以選擇合適的拓展訓練項目，如無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、眾志成城、解手鏈、七彩連環炮、十人九足、袋鼠跳、鏈接加速、搭橋過河、心心相印、地雷陣、盲人足球、電網、人椅、珠行萬里、瘋狂的設計、高空飛蛋等，增強學生間的信任、合作，增加學生自信心。需要注意的是，考慮到初中生正處于生理發育期、個性叛逆期，有一些拓展訓練項目并不適合初中階段，需要體育教師結合學生的身心特點和學校場地、設施情況，改編合適的拓展訓練項目。

四、拓展訓練教學評價

初中陽光體育運動中引入拓展訓練要遵循“科學性、發展性、可行性、安全性、全面性”原則。在拓展訓練科學評價中，要合理、明確地評價，切忌依靠經驗評判。在拓展訓練發展性評價中，要關注預設教學目標是否完成，關注拓展訓練對學生發展的作用，而非學生是否完成拓展訓練項目。拓展訓練必須是切實可行的，對拓展訓練實施激勵指導和調節反饋，確保預期目標的實現。在拓展訓練中，安全是生命，需要在拓展訓練項目中將安全置于第一位，消除安全隱患，避免安全事故發生。在拓展訓練評價中，要對五大教學環節進行全面評價，關注學生在拓展訓練中的全程表現和感悟分享，實行師生互評、生生互評，實現陽光體育運動拓展訓練評價目的。初中陽光體育運動中引入拓展訓練是必要的，體現了現代教育理念，符合陽光體育運動要求，有利于調動學生參與陽光體育運動的積極性，讓學生主動參與，養成體育運動習慣。將初中陽光體育運動和拓展訓練相融合，讓學生在體育課堂參加拓展訓練，學習運動技能，增強體質，增強體育運動趣味性和實用性，實現初中體育課程目標，提高學生素質，促進學生全面發展，也為初中體育教學指明課改新思路。

作者:王峰 單位:湖南省長沙市寧鄉縣溈濱中學

陽光體育論文:論陽光體育在初中體育教學的作用

摘要：隨著社會的發展，素質教育越來越重要。培養德智體美勞全面發展的學生，是現代社會發展的必然要求。青少年的健康是祖國發展的基石，確保青少年健康是當前初中教育的重要內容。2007年，國家體育總局和教育部啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”這一活動，目的在于培養青少年積極進行體育鍛煉的習慣，提高青少年的體質健康水平，為實現祖國的繁榮發展儲備必需的人才。以初中體育教學為研究對象，圍繞陽光體育運動在初中體育教學中的開展情況及完善對策進行全面的探究。

關鍵詞：陽光體育運動；初中體育教學；問題；對策

陽光體育運動是全國范圍內廣泛開展的一項對學生體育綜合素質進行培育的活動，意在促進學生的健康成長。在初中體育教學中，大力推廣陽光體育運動，鼓勵學生積極參加體育鍛煉，提高運動技能，不僅可以促進學生的健康發展，還可以緩解學生的學習壓力，放松心情，使學生處于一個積極的學習狀態，從而更有利于學生的全面發展。總之，陽光體育運動的積極作用是顯而易見的，我們需要將陽光體育運動的有關理念、方法、模式等在初中體育教學中進行全面滲透。

一、初中體育教學開展過程中遇到的問題

陽光體育運動是初中體育教學的一個重要組成部分，學校通過開展陽光體育運動，組織學生參加各種各樣的體育活動，來增強學生的身體素質，提高學生的健康水平。在目前初中體育教學中仍存在著許多阻礙陽光體育運動開展的因素。主要體現在以下兩個方面。1.受傳統教學觀念影響較深隨著新課改在初中體育教學中的逐漸實行，很多學校針對本校的體育教學情況做出了相應的改革，雖說也取得了一定的成績，但整體效果欠佳。這主要是由于長期受應試教育思想的影響。主要表現為，學校一味追求升學率，將教學的關注點全部放在了以語數外為代表的主科上，忽視了學生的體育教學，認為體育教學活動的開展是一件可有可無的事情；家長望子成龍、望女成鳳心切，與學校一樣過分看重孩子的學習成績，從而剝奪了他們的運動娛樂時間；在學校不重視體育教學的情況下，先進的體育教學模式難以在初中體育教師中得到貫徹學習，導致大多數體育教師仍然沿用傳統的方式對學生開展體育教學，從而出現重體育活動組織、輕體育理論教學的情況，不利于學生體育學習實效性的提升。2.體育經費不足，相關制度不完善，監督不力體育活動的有效開展，需要相應體育經費的支撐來為各項體育活動的開展提供一個相對完善的運動學習環境，這其中就包括室內外體育場館、籃球、排球、單杠等。但一些學校迫于對升學率的考慮，將本就有限的教育經費幾乎全部投在了對語數外主科的建設上，導致體育教育經費短缺，從而限制了體育教學活動的開展。與此同時，初中體育教學監督制度的不完善，也難以保證學生每天正常的體育鍛煉時間和高質量的體育運動。這也是阻礙陽光體育運動開展的一項現實因素。

二、促進陽光體育運動在初中教學中開展的措施

陽光體育運動能夠引導學生積極參加體育鍛煉，是旨在提高學生身體素質的一項廣泛開展的體育活動。結合本文上面所提到的陽光體育運動在初中體育教學開展過程中遇到的問題，現提出以下幾點建議。1.改變傳統教學觀念在初中體育教學中，應注重學生德智體美勞的全面發展，而不單單是學習成績。樹立“身體是革命的本錢”這一思想，身體健康是學生得以進行各項學習活動的基礎。所以，陽光體育運動的開展，至關重要。教師應充分結合體育教學大綱要求和學生的身體素質現狀，針對性地制訂學生的體育鍛煉計劃。在學習的基礎上，適當進行體育鍛煉，既可以放松學生的心情，緩解壓力，又可以提高學習效率。2.提高學生對體育鍛煉重要性的認識在陽光體育運動的開展中，應樹立學生健康體育鍛煉的意識，使學生養成良好的鍛煉習慣，從而改正生活中的一些不良行為。教師應不斷豐富體育教學內容，創新體育教學方式，鼓勵學生走到陽光下，積極投身到體育鍛煉中。同時，有關組織應加強對陽光體育運動的宣傳力度，逐步普及體育運動知識，促進陽光體育運動的進一步發展。3.加大體育經費投入，完善相關制度，做到有效監督完善的體育教學設施是保障體育教學活動得以有序開展的重要基礎。為此，我們必須加大體育經費投入，保證每筆體育教育經費都用到實處，嚴禁占用甚至取消體育教育經費行為的發生。如，添置體育用具，更新校內體育器械，完善校內體育場館建設，徹底改變一班學生輪流使用同一體育用具的情況，從而為陽光體育運動的開展提供一個完備的環境支持。同時，還應完善體育教學的相關制度，并進行有效監督，確保陽光體育運動的切實開展。如，健全初中體育考評制度，完善體育教學監管制度等。

作者:劉偉 單位:日照港中學

陽光體育論文:初中陽光體育開展現狀與對策分析

現在開展落實“陽光體育運動”已經有好幾個年頭了，通過調查發現，有的學校并沒有真正領會“陽光體育運動”的精髓，仍是以前的傳統教學和體育鍛煉（體育課的素質練習、各類運動會比賽）。“陽光體育運動”要求學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。針對這一要求的系列體育活動則較少，嚴重影響了學生的身心發展。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象紅寺堡（一中、二中、三中、四中、回中）2.研究方法本文通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法等方法進行研究。（1）文獻資料法通過電腦搜索文獻、查閱相關資料、翻看有關書籍等途徑收集信息，為本次研究提供可靠的理論基礎。（2）問卷調查法通過查閱、搜集，最終整理出吳忠市紅寺堡區初中“陽光體育運動”開展現狀的調查問卷。此次調查問卷共發出300份，每所學校60份，最終收回有效問卷為290份，回收率為96.6%，這將成為我們研究的事實依據。（3）數理統計法通過對調查問卷數據的整理分析，可以獲得“陽光體育運動”開展前后的變化趨勢，最終得到的統計值就是這次評價結果。

二、“陽光體育運動”在吳忠市紅寺堡區各初中的開展現狀

首先從學生對“陽光體育運動”這個概念的認知程度進行了調查。由調查結果可知，紅寺堡區各初中對“陽光體育運動”宣傳不到位，有0.7%的學生對“陽光體育運動”沒有任何認知，它意味著這些學生壓根不知道“陽光體育運動”這個名字。在調查中也有63.7%的學生只是聽說過“陽光體育運動”這個名字，而不知道它具體是怎么回事，說明對“陽光體育運動”這個知識概念的宣傳普及還不到位。據調查，只有36%的學生認為學校開展“陽光體育運動”對他們是有必要的，而有23%的學生認為學校開展“陽光體育運動”沒有必要。由此可見，我們要認真貫徹“一切為了學生”的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生有運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。從表3中我們看到44%的學生沒有時間去參加體育鍛煉，課業負擔加重，從而導致學生沒有時間和精力去參加體育鍛煉。有13.7%的學生沒有興趣，有42.3%是因為沒有適合的場地。數據發現現在制約學生體育鍛煉的因素更多的是外因。

三、結論

紅寺堡區各中學開展“陽光體育運動”以來，在大多數學校得到了基本落實，但是由于場地器材的不足，體育經費不足，加之學生學業壓力大、沒有過多的時間等因素影響，并未真正達到《陽光體育運動》中提出的有關目標和要求。

四、對策

1.提高學生對“陽光體育運動”的認知度首先，我們要明確什么是“陽光體育運動”。其次，要把“陽光體育運動”作為一個長期持久的工作來抓，不能走形式，應付檢查，在學校日常工作教育中要落實“健康第一”的指導思想。2.加強教師隊伍建設加強對體育教師隊伍的培訓和考核管理，促進體育教師的業務能力，提高專業素養，積極參加教研，取人之長、補己之短。3.以社團活動帶動課外體育活動首先，體育教師為導師，建立社團供學生選擇自己喜歡的社團：其次，每周三下午第六、七節課為社團的活動課，導師組織指導：最后，改變學生課外活動時間被占用的情況，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間。

作者:楊平虎 蘇斌 單位:寧夏回族自治區吳忠市紅寺堡區回民中學