序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇大學(xué)生心理問(wèn)題范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康 心理問(wèn)題

近年，許多學(xué)者采用各種方法對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

而這一切也讓有關(guān)專(zhuān)家憂(yōu)心不已，楊叔子院士曾經(jīng)提出：“智商越高，情商出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的危害越大。”大學(xué)生的心理問(wèn)題復(fù)雜、多變，具有獨(dú)特性，其引發(fā)原因多種多樣，在具體處理過(guò)程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因，以便對(duì)癥下藥，迅速有效地解決問(wèn)題。因此，分析解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題，緩解心理壓力已經(jīng)成為各大高校亟待解決的重大問(wèn)題。

1.從歷史文化方面。受中國(guó)悠久的文化和封建歷史影響，使中國(guó)人在骨子里有一種含蓄和矜持，形成了內(nèi)向的民族性格。西方自文藝復(fù)興以來(lái)，對(duì)心理學(xué)的研究達(dá)到了一個(gè)新的層面，造就了西方人張揚(yáng)個(gè)性，提倡人權(quán)的特點(diǎn)。然而，進(jìn)入新紀(jì)元后，社會(huì)的飛速發(fā)展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對(duì)立的文化特點(diǎn)，使大學(xué)生在人格與道德方面倍受沖擊，而脆弱的心理防線(xiàn)也隨之崩塌。使許多人產(chǎn)生了浮躁的心理，無(wú)所適從，有的人由于某些心理壓力，產(chǎn)生了心理疾病也不懂得去就醫(yī)，甚至不敢去就醫(yī)。

2.從學(xué)校環(huán)境方面。高中時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境有著很大的不同。高中的學(xué)校教育模式只注重學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題，只重視升學(xué)率。而將學(xué)生的生活能力的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，品德的教育等問(wèn)題放在次要位置，有許多中學(xué)根本就沒(méi)有將學(xué)生的生活能力培養(yǎng)，心理素質(zhì)培養(yǎng)，品德教育問(wèn)題列入議事日程。這種高中教育的現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是極為不利的、甚至是有害的。當(dāng)受到過(guò)這種中等教育的學(xué)生升入大學(xué)后，角色、地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中時(shí)期有著極大的改變。必然對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生極大的不適應(yīng)；而中學(xué)生中又有許多是獨(dú)生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由于聰明、學(xué)習(xí)好，受到老師及親友的過(guò)多關(guān)注。進(jìn)入大學(xué)后，當(dāng)這一切不復(fù)存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，原本脆弱的心靈會(huì)變得更加多疑和敏感。加之這個(gè)年齡段正處于青春躁動(dòng)期，渴望友誼、愛(ài)情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人溝通、交往，不會(huì)主動(dòng)地去理解他人。他們也必然會(huì)對(duì)大學(xué)的生活感到很不適應(yīng)。第一，大學(xué)生要自己安排生活，靠自己獨(dú)立的處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各方面的問(wèn)題，但據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)多的學(xué)生以前在家里沒(méi)有洗過(guò)衣服，生活自理能力差，對(duì)父母有較強(qiáng)的依賴(lài)性。第二，大學(xué)中評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣的條件已不再是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)，而已包括了對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使部分成績(jī)優(yōu)秀而其他方面較差的學(xué)生感到不適應(yīng)，其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼，心理上產(chǎn)生失落和自卑。第三，現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格，若幾門(mén)功課不及格就會(huì)面臨失去學(xué)位，降級(jí)甚至遭遇退學(xué)的危險(xiǎn)，這就給學(xué)生造成了較大的心理壓力。加之大學(xué)中主要是靠學(xué)生的自學(xué)能力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，與以往的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣很不一樣。使很多學(xué)生不知所措不知怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而感到茫然，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導(dǎo)致心理異常。甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題。

3.從家庭方面。家庭是始終伴隨人類(lèi)從嬰兒，少兒一直到成人時(shí)代的重要外在因素。眾所周知，人類(lèi)的價(jià)值觀，人生觀都以少兒時(shí)期的思想觀念為基礎(chǔ)。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開(kāi)朗，心理承受能力較好，父母關(guān)系緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向于暴躁。而大多數(shù)單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點(diǎn)。很多大學(xué)生家庭的不幸福，會(huì)使他的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸顯露甚至演變成嚴(yán)重的心理疾病。同時(shí)，對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)也直接導(dǎo)致了大學(xué)生過(guò)于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問(wèn)題。

根據(jù)上面所述情況，應(yīng)從以下幾方面入手來(lái)解決：

1.從歷史文化方面，轉(zhuǎn)變思想，老師應(yīng)耐心地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)外來(lái)文化仔細(xì)篩選，對(duì)傳統(tǒng)文化取其精華,讓兩種文化在大學(xué)生的思想中融會(huì)貫通。用正確的態(tài)度面對(duì)即將產(chǎn)生的，或者已經(jīng)產(chǎn)生的心理問(wèn)題。使人們認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康都是一個(gè)人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)以求得咨詢(xún)、疏導(dǎo)，對(duì)待有心理疾患的人，社會(huì)和學(xué)校要給予更多的尊重、理解、關(guān)愛(ài)。

2.學(xué)校教育方面，第一，要開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)，充實(shí)高校課余生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強(qiáng)心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學(xué)生當(dāng)中去，走進(jìn)學(xué)生生活中去，把高校心理咨詢(xún)工作，做細(xì)，做實(shí)，做好，給學(xué)生們更多的心理關(guān)懷。根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程和講座，普及和增強(qiáng)他們的心理衛(wèi)生知識(shí)，以便于他們?cè)诋a(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，能夠及時(shí)得到治療和疏導(dǎo)。第二，輔導(dǎo)員在加強(qiáng)心理教育這個(gè)工程上，起著不可忽視的重要作用。在大多數(shù)同學(xué)們的心目中輔導(dǎo)員是他們最可信賴(lài)的人，輔導(dǎo)員是他們心靈中的依靠，他們遇到問(wèn)題時(shí)，首先想到的就是輔導(dǎo)員。所以，輔導(dǎo)員來(lái)做學(xué)生們的心里教育工作具有得天獨(dú)厚的條件。輔導(dǎo)員應(yīng)該將思想政治工作,道德教育和心里素質(zhì)教育相結(jié)合，不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)深入到學(xué)生當(dāng)中去，貼近同學(xué)、了解同學(xué)，進(jìn)行大量的調(diào)研工作，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)做好學(xué)生們的思想教育和心理疏導(dǎo)工作。及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決，是解決思想問(wèn)題和心理問(wèn)題的行之有效的好方法。

篇(2)

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村生源；大學(xué)生；心理問(wèn)題

一、問(wèn)題的提出

農(nóng)村生源的大學(xué)生在一定程度上是大學(xué)校園中的弱勢(shì)群體，他們的心理問(wèn)題與生存狀況一直受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。調(diào)查顯示，不同的生活情境以及由此形成的性格對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響，而來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生在自卑、社交退縮、性心理障礙、強(qiáng)迫與精神病傾向等方面顯著高于來(lái)自城市與小城鎮(zhèn)的大學(xué)生。(1)農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題不僅關(guān)系到他們自身的健康發(fā)展，也關(guān)系到大學(xué)校園及整個(gè)社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。因此，關(guān)注農(nóng)村生源大學(xué)生的心理健康意義重大。

二、農(nóng)村生源大學(xué)生面臨的心理問(wèn)題

（一）學(xué)習(xí)上的困難

高中時(shí)期灌輸式的教學(xué)方式讓很多來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生養(yǎng)成了死記硬背的學(xué)習(xí)習(xí)慣，欠缺獨(dú)立思考與自我學(xué)習(xí)的能力。大學(xué)老師重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我探索，講授內(nèi)容靈活多變，不會(huì)照本宣科，逐字解讀，部分老師與學(xué)生缺少交流，往往上完課就離開(kāi)。來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生不適應(yīng)新環(huán)境的教學(xué)方式，付出與收獲不一定成正比，因此學(xué)生們對(duì)如何提高學(xué)習(xí)效率常感到困惑與焦慮。大學(xué)校園強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我管理，缺乏自控能力的學(xué)生在完成學(xué)業(yè)方面更顯得困難，與高中時(shí)期班長(zhǎng)上的佼佼者形成鮮明對(duì)比。據(jù)調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分的農(nóng)村大學(xué)生存在考試焦慮。

此外，大學(xué)是一個(gè)充分展示自己才能的舞臺(tái)，大學(xué)階段的評(píng)價(jià)方式呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)不再是是唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。而教育理念的落后及其農(nóng)村辦學(xué)條件的艱苦使得很多農(nóng)村學(xué)校的教育仍然停留在應(yīng)試教育的階段, 素質(zhì)教育很難在農(nóng)村學(xué)校得以全面展開(kāi)，學(xué)生無(wú)法得到繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈方面的系統(tǒng)訓(xùn)練。(2)由于這些客觀環(huán)境的限制，來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生在能力培養(yǎng)上有所欠缺，因而常產(chǎn)生不愿參加集體活動(dòng)的回避心理，進(jìn)一步加強(qiáng)了他們的自卑與焦慮。

（二）生活上的困難

經(jīng)濟(jì)條件的限制是導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生生活上難以適應(yīng)的一個(gè)重要原因，他們大多靠父母肩挑背磨的血汗錢(qián)供給學(xué)費(fèi)與生活費(fèi)，平時(shí)生活比較節(jié)儉。幾年前，在教育部主辦的“高校可持續(xù)發(fā)管理論壇”上，專(zhuān)家們提出“一個(gè)農(nóng)民13年純收入才能供得起一個(gè)大學(xué)生4年花費(fèi)”，如今依然是這樣。(3)城市五彩斑斕的生活及城市大學(xué)生自如的消費(fèi)方式逐漸讓來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生感受到貧富差距。此外，當(dāng)今的校園文化發(fā)展也受到了一些社會(huì)不良思潮的侵襲，比奢侈、比排場(chǎng)的攀比現(xiàn)象存在于各大校園，部分大學(xué)生價(jià)值觀扭曲。而農(nóng)村大學(xué)生很多需依靠助學(xué)貸款及國(guó)家助學(xué)金的資助完成學(xué)業(yè)，這些因素加重了他們的自卑心理。

（三）人際交往的困難

城市大學(xué)生往往多才多藝、見(jiàn)多識(shí)廣，走在時(shí)尚流行的前沿。這使得一些來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生既羨慕又自卑，他們既想融入群體又害怕被排擠，進(jìn)而表現(xiàn)出孤立自傲來(lái)維護(hù)內(nèi)心僅有的尊嚴(yán)，加深了雙方之間的距離，不利于人際交往互動(dòng)，易產(chǎn)生敏感、多疑、抑郁等心理問(wèn)題。部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理平衡，填補(bǔ)人際交往的缺失，網(wǎng)絡(luò)使他們更難以融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)，從而越來(lái)越自我封閉，導(dǎo)致不良的后果。良好的人際關(guān)系關(guān)乎大學(xué)生的健康人格，應(yīng)幫助他們克服心理問(wèn)題。

（四）情感困難

影響農(nóng)村大學(xué)生心理健康的情感因素主要有以下幾個(gè): 首先是農(nóng)村保守的大環(huán)境使大學(xué)生對(duì)待生理發(fā)育與性問(wèn)題神秘而羞澀，缺乏正確的認(rèn)知及科學(xué)的知識(shí)。因此對(duì)性知識(shí)的需求及對(duì)性的渴望與自我道德規(guī)范的沖突導(dǎo)致強(qiáng)烈的心理矛盾與痛苦。農(nóng)村大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)也是誘發(fā)農(nóng)村大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。

（五）就業(yè)困難

考上大學(xué)的輝煌與就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻形成的對(duì)比使農(nóng)村大學(xué)生產(chǎn)生困恐懼與怨恨心理，就業(yè)過(guò)程復(fù)雜而現(xiàn)實(shí)的社會(huì)關(guān)系讓他們感到無(wú)奈，農(nóng)村大學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)社會(huì)資源匱乏，加上就業(yè)過(guò)程中有些招聘單位沒(méi)有完全做到公平公開(kāi)，就業(yè)公平依然有待實(shí)現(xiàn)，這些社會(huì)因素進(jìn)一步加深了他們對(duì)社會(huì)的埋怨。此外，他們?cè)诰蜆I(yè)中定位不準(zhǔn)確，“一步登天”的心理仍然存在，不能很好地正視現(xiàn)實(shí)也是導(dǎo)致他們就業(yè)難的原因。

三、農(nóng)村生源大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策探討

（一）切實(shí)在生活和學(xué)習(xí)上給予幫助

首先應(yīng)在經(jīng)濟(jì)上為農(nóng)村生源大學(xué)生解決后顧之憂(yōu)，完善相關(guān)的獎(jiǎng)助學(xué)金評(píng)選制度，尤其是國(guó)家助學(xué)金應(yīng)資助給真正貧困的同學(xué)，應(yīng)鼓勵(lì)農(nóng)村大學(xué)生參與勤工助學(xué)，在不耽擱學(xué)校正常教學(xué)活動(dòng)的情況下可以在校外做兼職，使資助與自助得到有效地結(jié)合。其次應(yīng)加強(qiáng)任課教師與大學(xué)生之間的交流，重視意見(jiàn)反饋，重視指導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，讓他們不再把學(xué)習(xí)作為一種負(fù)擔(dān)，而是真正有所收獲，得到快樂(lè)。

（二）發(fā)展健康的校園文化

大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校應(yīng)努力營(yíng)造一個(gè)良好寬松的心理氛圍和優(yōu)美的校園環(huán)境。(4)首先，應(yīng)針對(duì)農(nóng)村大學(xué)生感興趣的方面開(kāi)展相應(yīng)的文體特長(zhǎng)培訓(xùn)班，培養(yǎng)和提高他們的綜合素質(zhì)。其次，學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)可以向農(nóng)村學(xué)生擅長(zhǎng)的方面傾斜，增強(qiáng)他們的參與力度，比如班上可以開(kāi)展“說(shuō)家鄉(xiāng)”等座談會(huì)，讓城市的學(xué)生也能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，促進(jìn)班上學(xué)生的相互交流。最后學(xué)校應(yīng)積極開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，讓農(nóng)村大學(xué)生在文化活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自己，了解社會(huì)。如“暑期三下鄉(xiāng)”是提高大學(xué)生綜合素養(yǎng)的一個(gè)平臺(tái)，應(yīng)鼓勵(lì)農(nóng)村大學(xué)生積極參與，爭(zhēng)取回到家鄉(xiāng)為鄉(xiāng)民盡微薄之力。通過(guò)一系列的校園文化活動(dòng)有助于提高大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，凈化心靈，陶冶情操。

（三）充分挖掘閃光點(diǎn)，建立自信

來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生大多出身貧苦,他們過(guò)早地挑起了生活重?fù)?dān)，在成長(zhǎng)過(guò)程中，他們沒(méi)有消極地抱怨艱苦的客觀環(huán)境，而是養(yǎng)成了堅(jiān)忍不拔、勤奮樸實(shí)的優(yōu)良品質(zhì)。在大學(xué)里, 他們自立自強(qiáng)、勤儉節(jié)約，有的農(nóng)村大學(xué)生為了減輕父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)之余, 利用各種機(jī)會(huì)勤工儉學(xué)。據(jù)一些大學(xué)老師反映，來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生在一定程度上學(xué)習(xí)更刻苦，成績(jī)更優(yōu)異，他們珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，謙虛好學(xué)，能夠克服各種困難，自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度。同時(shí)，多數(shù)農(nóng)村大學(xué)生在與老師和同學(xué)的交往中都能做到真誠(chéng)待人,樂(lè)于助人，在同學(xué)遇到困難的時(shí)候能主動(dòng)給以幫助，還有大學(xué)生在評(píng)選國(guó)家助學(xué)金及其他資助項(xiàng)目時(shí)還能互相謙讓?zhuān)褭C(jī)會(huì)留給更困難的同學(xué)，這些都是他們身上具備的難能可貴的品質(zhì)。在教育過(guò)程中，應(yīng)充分發(fā)揚(yáng)農(nóng)村大學(xué)生身上積極健康的精神風(fēng)貌，找準(zhǔn)閃光點(diǎn)，樹(shù)立典型，對(duì)他們?nèi)〉玫某煽?jī)給以及時(shí)鼓勵(lì)，建立成就感，培養(yǎng)自信。

（四）逐步完善高校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)

高校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)應(yīng)充分關(guān)注農(nóng)村大學(xué)生的心理健康，有條件的學(xué)校可以建立農(nóng)村大學(xué)生心理健康檔案。近年來(lái)教育部出臺(tái)了一系列加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康工作教育的文件，據(jù)調(diào)查，大部分高校都設(shè)立了自己的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。但是部分心理咨詢(xún)中心流于形式，很多大學(xué)生甚至不知道心理咨詢(xún)的存在。部分高校心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)性也受到質(zhì)疑，由于心理咨詢(xún)方面的人才匱乏，一些高校由擔(dān)任人文社科方面的老師或輔導(dǎo)員承擔(dān)心理咨詢(xún)工作，大學(xué)生們的心理問(wèn)題不能得到正確的疏導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的心理健康留下了隱患。因此，高校的領(lǐng)導(dǎo)、老師應(yīng)真正重視這方面的工作，使心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的作用得到有效發(fā)揮，幫助農(nóng)村大學(xué)生度過(guò)心理難關(guān)。

（五）指導(dǎo)運(yùn)用心理自我調(diào)控策略

良好的情緒有利于促進(jìn)農(nóng)村大學(xué)生身體健康和心理健康，而不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙和心理疾病，同時(shí)情緒對(duì)大學(xué)生的個(gè)性全面發(fā)展也有重大的影響。因此，輔導(dǎo)員、心理專(zhuān)家應(yīng)通過(guò)講座、談話(huà)等多種形式讓學(xué)生掌握自我調(diào)控不良情緒的具體策略，如轉(zhuǎn)移不良情緒、宣泄不良情緒、升華不良情緒等方法，讓學(xué)生形成自我調(diào)適的習(xí)慣，這有利于維護(hù)農(nóng)村大學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們豁達(dá)寬容的品質(zhì)，增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)能力。

高校及社會(huì)各界應(yīng)多注重農(nóng)村生源大學(xué)生的人文關(guān)懷，對(duì)于“三困學(xué)生”，不僅要幫困，更要育人，逐步幫助農(nóng)村生源大學(xué)生解決其面臨的心理問(wèn)題，使其成為身心健康的人才。

注釋?zhuān)?/p>

（1）齊玉龍.城市與農(nóng)村生源大學(xué)生心理健康狀況比較分析.中國(guó)公共衛(wèi)生管理，2005（4）：333。

（2）江立成，陶玉芳，唐軼.農(nóng)村大學(xué)生心理問(wèn)題探析.許昌學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）：149。

（3）/edu/2009-01/23/content_ 10705426.htm。

（4）萬(wàn)敏.農(nóng)村大學(xué)生適應(yīng)性問(wèn)題的分析和調(diào)適.校園之聲，2010 （1）：46。

參考文獻(xiàn)：

篇(3)

【關(guān) 鍵 詞】 單親家庭大學(xué)生；心理問(wèn)題；對(duì)策

隨著信息時(shí)代的來(lái)臨，尤其是改革開(kāi)放后，受到外來(lái)文化的滲透和影響，人們的生活水平、價(jià)值觀念、人際關(guān)系等都發(fā)生了巨大的變化，傳統(tǒng)的婚姻觀念也受到了很大的沖擊，離婚率正逐年增加，單親家庭逐年增多。部分單親家庭的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于不能很好地適應(yīng)新環(huán)境，一些學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題，這些問(wèn)題嚴(yán)重影響到當(dāng)代大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。研究單親家庭大學(xué)生的心理狀況，對(duì)解決單親家庭大學(xué)生的心理問(wèn)題能起到重要作用。

一、單親家庭大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

（一）自卑

在單親環(huán)境中成長(zhǎng)的大學(xué)生，由于他們?nèi)狈?duì)自己和家庭的正確評(píng)價(jià)，存在著不同程度的自卑心理。他們害怕讓別人知道自己的家庭不完整，害怕受到別人的歧視和嘲弄。久而久之，逐漸形成壓抑憂(yōu)郁的性格，他們不愿意與人進(jìn)行交流，更不愿意參加一些集體活動(dòng)。慢慢的，在他們的內(nèi)心就會(huì)形成一種強(qiáng)烈的自卑感。這種自卑心理嚴(yán)重地影響了他們的正常學(xué)習(xí)及身心健康。

（二）自閉

自閉是單親家庭大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病之一。由于許多單親家庭大學(xué)生的自卑感使他們變得非常敏感，甚至覺(jué)得自己沒(méi)有朋友，變得十分無(wú)助，使他們漸漸喪失了交友的勇氣和信心。

（三）敏感多疑

自幼受家庭變故的影響，部分單親家庭的大學(xué)生不敢交往或者在交往過(guò)程中敏感、多疑，喜歡把過(guò)于簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化，總認(rèn)為別人說(shuō)話(huà)帶著另外一層含義。聽(tīng)不進(jìn)別人的勸告，把自己的內(nèi)心封閉得很?chē)?yán)，對(duì)關(guān)于自己的事情非常敏感。這種不良心態(tài)促使他們對(duì)周?chē)囊磺卸急б詰岩傻膽B(tài)度，在一定程度上造成了人際交往的困難。

（四）焦慮

焦慮是一種伴隨著某種不祥預(yù)感而產(chǎn)生的令人不愉快的情緒，作為單親家庭的直接受害者，他們都經(jīng)歷過(guò)失去親人或父母離異的痛苦，因此在內(nèi)心深處，他們更渴望一種安穩(wěn)、穩(wěn)定、溫馨的家庭生活。但是他們細(xì)膩敏感的特性，在情緒上可能會(huì)顯得憂(yōu)慮。此外，一些特困生因家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、高昂的學(xué)費(fèi)和城市的高消費(fèi)，使得他們不得不精打細(xì)算，因而產(chǎn)生一種著急、煩躁、憂(yōu)慮的情緒。

二、單親家庭大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因

（一）家庭因素的影響

家庭通常被視作人類(lèi)性格的加工廠，它塑造了各種各樣的人格特征。心理學(xué)研究表明，家庭對(duì)家庭成員的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。單親家庭大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)與家庭環(huán)境和父母的教育方式不當(dāng)有著很大的關(guān)聯(lián)。

大學(xué)生價(jià)值觀和人生觀的形成是建立在少兒時(shí)期的思想觀念上的。心理學(xué)研究表明，在和諧家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的人具有健康人格。反之，在缺少關(guān)愛(ài)的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的人，很容易使他們產(chǎn)生一種被拋棄感，直接影響到單親家庭大學(xué)生的正確認(rèn)識(shí)，并隨之出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題。此外，由于缺乏與父母的正常交流，單親家庭大學(xué)生的心理壓力得不到及時(shí)緩解，這也促進(jìn)了他們心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

（二）學(xué)校因素的影響

近年來(lái)，高校在不斷擴(kuò)招，但師資力量一直很薄弱。在高校，常常是200多個(gè)學(xué)生配一個(gè)輔導(dǎo)員，許多輔導(dǎo)員由于精力和時(shí)間有限，在多數(shù)情況下不可能面面俱到。這種情況下，部分單親家庭的大學(xué)生會(huì)誤認(rèn)為輔導(dǎo)員對(duì)他們不關(guān)心，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生冷漠、孤僻、對(duì)立、消沉的心理。在這種心理作用下，他們即使有問(wèn)題也不愿意主動(dòng)與輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通。

（三）個(gè)人因素的影響

個(gè)人因素是產(chǎn)生心理問(wèn)題最主要的原因。對(duì)任何事物而言，外因只是事物變化的外部條件，內(nèi)因才是根本的因素。由于心理素質(zhì)的不同、心理承受水平的差異，有的人容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，有的人卻沒(méi)有受到影響。調(diào)查顯示，凡是有心理問(wèn)題的人，絕大部分的人的性格都是屬于內(nèi)向不穩(wěn)定型，即他們的心理有一定程度的易損傷性和對(duì)生活事件的易感受性。

三、解決心理問(wèn)題的具體對(duì)策

單親家庭大學(xué)生在高校是一個(gè)比較特殊的群體，由于他們?cè)诩彝ブ腥鄙訇P(guān)愛(ài)和親情，內(nèi)心感到孤獨(dú)，渴望與人交流，但他們往往自卑、敏感、時(shí)時(shí)戒備、不善與人交往，所以容易產(chǎn)生煩惱和困惑。如果忽視他們的心理健康教育，往往會(huì)導(dǎo)致他們行為偏差，甚至走向極端。因此，解決單親家庭大學(xué)生心理問(wèn)題需要學(xué)校、家長(zhǎng)、個(gè)人三方面的共同努力。

1. 學(xué)校的努力。第一，建立學(xué)生心理檔案，進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作。從學(xué)生進(jìn)校開(kāi)始，高校就要建立單親家庭檔案，掌握好單親家庭學(xué)生的人數(shù)以及家庭情況，加強(qiáng)對(duì)他們的跟蹤記錄。根據(jù)他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。讓他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己。第二，構(gòu)建理論教育平臺(tái)。學(xué)校可以適當(dāng)增加一些心理學(xué)課程以及專(zhuān)題講座，通過(guò)這些課程，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，更快地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)心理抗挫能力。第三，提供社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)。單親家庭大學(xué)生普遍存在著社會(huì)閱歷淺，社會(huì)適應(yīng)能力差等問(wèn)題，學(xué)校可以開(kāi)展各種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐的過(guò)程中不斷調(diào)整自我意識(shí)，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。第四，強(qiáng)化育人環(huán)境，開(kāi)展心理互助活動(dòng)。單親家庭的學(xué)生，因缺少親情，往往容易出現(xiàn)人際交往上的自我封閉傾向和自我保護(hù)意識(shí)。因此，學(xué)校要充分發(fā)揮班級(jí)、宿舍、社團(tuán)的積極作用，開(kāi)展各種各樣的心理互助活動(dòng)，為他們營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。

2. 家長(zhǎng)的努力。父母是孩子的第一任教師，家庭環(huán)境是子女能否健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。所以，教師要想做好學(xué)生的心理工作，必須取得家長(zhǎng)的配合。在與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行交流時(shí)，教師可以給家長(zhǎng)以下一些建議：第一，建議父母可以通過(guò)電子信件、電話(huà)、書(shū)信、定期看望等多種方式對(duì)孩子進(jìn)行世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育。家長(zhǎng)要加強(qiáng)與孩子的交流，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題。切忌只顧生活，不管其他，不能把孩子交給學(xué)校后就不聞不問(wèn)。第二，引導(dǎo)孩子對(duì)家庭環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。國(guó)內(nèi)心理狀況的調(diào)查顯示：父母教養(yǎng)方式對(duì)子女的人格發(fā)展、心理健康有著重要的影響。離婚家庭的學(xué)生很少能感受到父親及母親的情感溫暖和理解，尤其是父母離異的學(xué)生比雙親學(xué)生有較多的抑郁癥狀。因此，對(duì)于離異之事應(yīng)該給孩子一個(gè)正確的解釋?zhuān)⒏嬖V孩子父母不會(huì)因?yàn)殡x異而減少對(duì)他的愛(ài)。第三，鼓勵(lì)孩子多與人交流。個(gè)別單親家庭的孩子性格比較內(nèi)向和孤僻，應(yīng)該鼓勵(lì)他們多與社會(huì)接觸，盡量多為孩子創(chuàng)造一些人際交往的機(jī)會(huì)。

3. 自己的努力。首先，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。單親家庭的學(xué)生對(duì)父母離婚抱有一種消極的態(tài)度，從而否定自我、否定生活。因此，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適可以有效化解心理困惑，消除心理障礙等等，并且在一定程度上可以提高自己的心理健康水平。其次，可以學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí)，學(xué)生借助平時(shí)所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身可能存在的心理問(wèn)題，從而有意識(shí)、有目的地調(diào)整自己的一些不良心態(tài)。最后可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到各種活動(dòng)當(dāng)中。這樣不僅可以增加同學(xué)之間的交流，而且還可以轉(zhuǎn)移自己的不良心理情緒，達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。

當(dāng)前，單親家庭大學(xué)生的心理健康狀況仍然不容樂(lè)觀，作為教育工作者，我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中應(yīng)該給予這部分學(xué)生更多的關(guān)心、理解以及幫助，充分發(fā)揮思想政治教育的功能和作用，走入他們的世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行有效的引導(dǎo)和疏導(dǎo)。加強(qiáng)師生之間的交流，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的想法，在工作當(dāng)中采取靈活多樣的方法和手段，讓單親家庭大學(xué)生重新正確地認(rèn)識(shí)自己以及自己的家庭狀況，努力調(diào)整心態(tài)，以正確的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，釋放心中的壓力，讓他們?cè)诖髮W(xué)這個(gè)大家庭中健康成長(zhǎng)。

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篇(4)

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生

摘要：隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型加速，大學(xué)生作為特殊的青年群體逐漸暴露出不同程度的心理問(wèn)題，而且其心理障礙的發(fā)生率還在逐年上升，通過(guò)中醫(yī)理論對(duì)心理問(wèn)題的詮釋?zhuān)饰隽俗鎳?guó)醫(yī)學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題可能有效的干預(yù)方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 心理問(wèn)題； 中醫(yī)； 干預(yù)方法

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善，社會(huì)轉(zhuǎn)型的加速，人們要不斷面臨著新概念，新思維，新方法的考驗(yàn)，在世界開(kāi)始由單一的醫(yī)學(xué)模式逐漸向生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，人們?cè)絹?lái)越清楚的認(rèn)識(shí)到心理健康在個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，然而對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，心理健康問(wèn)題經(jīng)受著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。19980920《北京晨報(bào)》透露，某大學(xué)在新生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn):新生中有60%的人存在不同程度的心理問(wèn)題。2000年國(guó)家教委曾對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，有20.23%的人患有心理障礙。近期研究顯示大學(xué)生中因精神疾病休學(xué)的人數(shù)占因病休學(xué)總?cè)藬?shù)的37.9%，因精神疾病退學(xué)的人數(shù)占因病退學(xué)總?cè)藬?shù)的64.4%。研究還揭示，存在心理問(wèn)題的學(xué)生比例呈逐年上升趨勢(shì)［1］。

主觀上具備的生理、心理?xiàng)l件較差，思維方式的片面，個(gè)人人格的缺陷，客觀上社會(huì)變化的加劇、家庭成長(zhǎng)環(huán)境的局限，校園生活與想象的落差等等均造成大學(xué)生矛盾的心理狀態(tài)，在需要與可能，需要與目標(biāo)，壓力與承受之間引起沖突，從而導(dǎo)致大學(xué)生不同程度的心理障礙。

1 導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙的主要因素

1.1 環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題當(dāng)代大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女的一代，在家里過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的自由生活，而當(dāng)他們離開(kāi)父母踏入校園的那一刻起，面對(duì)著的是陌生的校園，從未相識(shí)的老師和同學(xué)，嶄新的教學(xué)生活，在沒(méi)有父母的呵護(hù)幫助下，不同程度的煩惱、焦慮、神經(jīng)衰弱就會(huì)接踵而來(lái)。

1.2 學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題大多數(shù)跨入大學(xué)校園的學(xué)生曾一度是中學(xué)時(shí)代班上或是學(xué)校的佼佼者，在習(xí)慣于引領(lǐng)的慣性驅(qū)使下，他們?nèi)匀幌Ｍ芾^續(xù)在大學(xué)學(xué)習(xí)中獨(dú)占鰲頭。然而大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手與中學(xué)有著很大的不同，在較高的期望值與現(xiàn)實(shí)成績(jī)的落差面前，很多同學(xué)開(kāi)始產(chǎn)生自卑、嫉妒甚至憤恨的不良情緒，在一次又一次的競(jìng)爭(zhēng)失敗的惡性循環(huán)下，逐漸對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生了抵觸厭惡甚至逆反的心態(tài)。

1.3 人際關(guān)系問(wèn)題大學(xué)是社會(huì)的前體縮影，雖然沒(méi)有現(xiàn)實(shí)社會(huì)的錯(cuò)綜復(fù)雜，但人際關(guān)系之間的處理已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像中學(xué)時(shí)代那樣簡(jiǎn)單直接。很多同學(xué)不知道如何與新同學(xué)溝通交流，在嘗試某些相處方式的笨拙和無(wú)效后開(kāi)始對(duì)交往行為產(chǎn)生恐懼，并尋找借口主動(dòng)回避，不愿和家人、老師及同學(xué)在一起，甚至敏感、多疑、對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度，對(duì)老師的教育懷戒備心理，然后逐漸變得孤僻冷漠，交際圈越來(lái)越小，將自己封閉起來(lái)。

1.4 戀愛(ài)和性的問(wèn)題大學(xué)校園的環(huán)境，學(xué)校內(nèi)志趣相投的異性，以及大學(xué)生所處的青年時(shí)期均給千百萬(wàn)年的愛(ài)情主題提供了合適的土壤。同時(shí)大學(xué)階段又是性生理成熟、性意識(shí)增強(qiáng)的時(shí)期，他們強(qiáng)烈的渴望同異性相處及浪漫的愛(ài)情。然而在性格上、世界觀、價(jià)值觀的差異甚至社會(huì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題造成很多校園愛(ài)情的夭折。加上大學(xué)生性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)的欠缺，甚至有些人受西方性自由思想的影響，常常給對(duì)方造成很大的身心傷害。有研究表明，大學(xué)生自殺僅次于事故而成為第二位的原因，其中為情所困而輕生的比例高達(dá)53.2%。除了上述提到的大學(xué)生各種心理問(wèn)題外，這個(gè)特殊的群體還存在著認(rèn)識(shí)問(wèn)題，就業(yè)壓力問(wèn)題等等。隨著高等教育的不斷發(fā)展，伴隨著的大學(xué)生教育的心理問(wèn)題也日趨明顯，國(guó)家教育部門(mén)和從事教育及心理的專(zhuān)家學(xué)者已將其作為大學(xué)生成長(zhǎng)的必修課提上日程。通過(guò)開(kāi)設(shè)“兩課”，建立校內(nèi)心理咨詢(xún)，開(kāi)展擴(kuò)大學(xué)生交往的課余活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)通過(guò)藥物治療的手段幫助大學(xué)生恢復(fù)正常的身心健康……這些都取得了較好的成果。同樣，作為我國(guó)文化瑰寶的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在此領(lǐng)域也有其獨(dú)特的用武之地。 心理問(wèn)題在中醫(yī)中稱(chēng)為情志病，我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已對(duì)情志病的病因、病機(jī)、診斷、治療，包括心理衛(wèi)生進(jìn)行了詳盡闡述，提出了形神合一、臟象五志說(shuō)、心主神明說(shuō)、七情致病論等觀點(diǎn)，奠定了中醫(yī)心理學(xué)的理論基礎(chǔ)。如:“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”， “深居靜處，占神往來(lái)，閉戶(hù)塞牖，魂魄不散，專(zhuān)意一神”。大學(xué)生以上各種心理問(wèn)題屬于中醫(yī)的七情失常。七情是指人的“喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚”7種情志變化。不循常度、突然的、強(qiáng)烈的或持久的情志刺激會(huì)傷及人體臟腑而致發(fā)病。同樣的，臟腑功能異常，氣血失常也會(huì)表現(xiàn)相應(yīng)的情志改變，也就是說(shuō)正常情志活動(dòng)是以臟腑氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，二者相輔相成互為影響。正如《素向?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》所述:“人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、恐、驚，心在志為喜，肝在志為怒，脾在志為思，肺在志為悲，腎在志為恐。”雖有七志，然將憂(yōu)歸為肺志，驚歸為腎志。七情雖發(fā)于五臟，中醫(yī)卻認(rèn)為其根本在于君主之官心。張介賓《類(lèi)經(jīng)?情志九氣》在總評(píng)《內(nèi)經(jīng)》五志時(shí)指出:“情志之傷，雖五臟各有所屬，然求其所由，則無(wú)不從心而發(fā)……心為五臟六腑之大主，而總統(tǒng)魂魄，兼該志意。故憂(yōu)動(dòng)于心則肺應(yīng)，思動(dòng)于心則脾應(yīng)，怒動(dòng)于心則肝應(yīng)，恐動(dòng)于心則腎應(yīng)，此所以五志惟心所使也。設(shè)能善養(yǎng)此心……則志意和，精神定， 悔怒不起，魂魄不散，五臟俱安。心為一身之主，臟腑百骸皆聽(tīng)命于心，為其君主。心藏神，故為神明之用。心所主之神分屬于五臟，概括即為五志，即喜、怒、悲、思、恐。如果心主神志的功能正常，則精神振奮，五志通達(dá)，如果心主神志的功能異常，則會(huì)精神萎靡，五志不寧，而且還會(huì)影響到臟腑的功能活動(dòng)，甚至危及整個(gè)生命。在中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)、臟腑學(xué)說(shuō)以及病因病機(jī)等理論的指導(dǎo)下，我們可以嘗試用以下幾種方式進(jìn)行干預(yù)。

2 干預(yù)治療的幾種方法

2.1 心療法主要是調(diào)攝心神，改易心志、移精變氣。其理論基礎(chǔ)即是心為五臟六腑之主，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。《素問(wèn)》 曰:“心者，生之本、神之變也，” “精神不進(jìn)，志意不治，故病不可愈”。大學(xué)生盡管初步形成了自己的人生觀和世界觀，但畢竟還沒(méi)有完全成型，還有可塑的空間，所以我們要引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的人生理念排除其內(nèi)心的不滿(mǎn)和消極情緒，使其具備正常的心神和情志適應(yīng)外界環(huán)境的變化，并能夠有效的轉(zhuǎn)移他們的注意力，改善心理失橫狀態(tài)，即所謂“易心志”。

2.2 意療法主要是有意識(shí)地運(yùn)用正常言行或改變環(huán)境等方法，對(duì)其祝說(shuō)病之由來(lái)以除去心理病因， 治療病人隱性的精神創(chuàng)傷（即內(nèi)在情態(tài)變化），如自卑、羞愧、悔恨、絕望、孤僻、厭世等等從而移易精神以達(dá)到和其志意，定其心向，調(diào)動(dòng)病人遂情適性、治療“心疾”的積極性［2］。《內(nèi)經(jīng)》中有:“精神進(jìn)，志意治，故病可愈”之說(shuō)。此法又稱(chēng)移精祝由法，治療的根本在于消除病人內(nèi)心的障礙根源。后有人將此法引申至借用藥物治療行為的心理效應(yīng)，以治療心因性疾病的心理療法。典型醫(yī)案是《名醫(yī)類(lèi)案?卷七?諸蟲(chóng)門(mén)》中的名醫(yī)吳球治某男過(guò)疑致“痿膈”病案：“一人在姻家過(guò)飲，醉甚，送宿花軒，夜半酒渴，欲水不得，遂口吸石槽中水碗許，天明視之，槽中俱是小紅蟲(chóng)，心陡然而驚，郁郁不散，心中如有蛆物，胃脘便覺(jué)閉塞，日想月疑，漸成痿膈，遍醫(yī)不愈。吳球往視之，知其病生于疑也，用結(jié)線(xiàn)紅色者，分開(kāi)剪斷如蛆狀，用巴豆二粒同飯搗爛，入紅線(xiàn)丸十?dāng)?shù)丸，令病人暗室內(nèi)服之，置宿盆內(nèi)放水，須臾欲瀉，令病人坐盆，瀉出前物，蕩漾如蛆，然后開(kāi)窗，令親視之，其病從此解，調(diào)理半月而愈［3］。” 大學(xué)生作為高等教育的接受者，對(duì)事物的敏感及知曉程度與同齡一般學(xué)歷者相比較高，加上好強(qiáng)心理的作怪容易產(chǎn)生心結(jié)。因此無(wú)論是用言行還是用藥物暗示消除問(wèn)題的根由，其內(nèi)心自然豁然開(kāi)朗了。

2.3 情志相勝法根據(jù)中醫(yī)根據(jù)五行相克理論，當(dāng)某種情緒過(guò)甚時(shí)，可以用另一種“相勝”的情志來(lái)制約它，從而使過(guò)度的情緒得到調(diào)和。用一種情志有效地糾正另一種過(guò)激的情志。《內(nèi)經(jīng)》中具體論述了情志相勝治療的程序，“怒傷肝，悲勝怒，……喜傷心，恐勝喜;……思傷脾，怒勝思;……憂(yōu)傷肺，喜勝憂(yōu);……恐傷腎，思勝恐。”張從正對(duì)此在《儒門(mén)事親》解釋為:悲可以治怒，以惻愴苦處之言感之;怒可以勝思，以污辱欺罔之言觸之;思可以勝恐，以慮此忘彼之言奇之;恐可以勝喜，以禍起倉(cāng)卒之言怖之;喜可以治悲，以歡樂(lè)戲謔之言?shī)手！?治療原則具體來(lái)講為：喜療，即讓病人心中喜悅笑逐顏開(kāi)，以克服其抑郁、憂(yōu)傷等病癥；怒療，即設(shè)法讓病人大怒，以控制另一種病態(tài)情緒的發(fā)展；恐療，即以驚恐手段制止病人的病態(tài)情緒；悲療，即利用“悲勝喜”和“悲則氣消”的作用，以消散內(nèi)郁氣結(jié)和抑制亢奮情緒。思療，即引導(dǎo)病人對(duì)有關(guān)事物進(jìn)行思考，以解脫和對(duì)抗另一種病態(tài)情緒。治療過(guò)程中首先要分清是何種情志引發(fā)患者目前心理問(wèn)題，然后根據(jù)五行生克關(guān)系找到對(duì)該病理情志來(lái)說(shuō)為相勝的情志，例如，若是因?yàn)榇笙策^(guò)往而造成的病態(tài)情緒，根據(jù)相克理論，勝過(guò)“喜”志的應(yīng)是“恐”，即用使患者害怕的言語(yǔ)或事情使之產(chǎn)生恐懼心理，從而控制過(guò)度的歡喜。最為典型的是《范進(jìn)中舉》中，胡屠戶(hù)用盡力氣打了范進(jìn)一嘴巴后，其受到驚恐，神志不久又回復(fù)正常，即是“恐勝喜”的例子。但此法使用要適度，不要因?yàn)槌C枉過(guò)正而引發(fā)新的心理障礙。有時(shí)也可

以不拘泥于機(jī)械的固守五行模式而用文學(xué)閱讀，欣賞美術(shù)和音樂(lè)作品等緩和的方式達(dá)到糾正不良情緒的目的。此法應(yīng)用也較為簡(jiǎn)單，可操作行強(qiáng)，見(jiàn)效也很快，較前兩法更適用于大學(xué)生，但也要注意的是此法治標(biāo)不治本，在緩解患者的情緒后還是要注意積極開(kāi)導(dǎo)，去除問(wèn)題的根由。

2.4 中藥療法即在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，對(duì)患者進(jìn)行辨證施治，用中藥進(jìn)行臟腑的氣血調(diào)理，恢復(fù)其功能。臟腑氣血是情志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，所謂“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，驚則氣亂，思則氣結(jié)” (《素問(wèn)?舉痛論》)，臟腑氣血失調(diào)、氣血運(yùn)行紊亂將會(huì)出現(xiàn)各種心身癥狀乃至精神失常而致病。《類(lèi)經(jīng)?情志九氣》曰：“有曰血不足則恐，有曰肝虛則恐者，以肝為將軍之官，肝氣不足，則怯而恐也。”由此可見(jiàn)在四診合參正確辨證的基礎(chǔ)上對(duì)患者給予中藥治療也為一行之有效的辦法，若能與前述心理調(diào)整之法合用可收到事半功倍之效。大學(xué)生比較怕麻煩，而且對(duì)于用中藥方劑治療心理疾病很陌生，所以要正確引導(dǎo)學(xué)生必要時(shí)服用對(duì)證中藥，會(huì)收到良好的調(diào)理效果的，最難得的是中藥方劑的調(diào)理是沒(méi)有副作用的。 以上只是介紹了幾種主要而且行之有效的方法，臨床上使用的還有中醫(yī)的針灸、穴位敷貼、氣功導(dǎo)引、順意從欲法、脫敏法等等。大學(xué)生的心理問(wèn)題最主要的還是要靠自己修身養(yǎng)性，培養(yǎng)良好的道德情操和社會(huì)責(zé)任感來(lái)解決，所謂“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病從安來(lái)。

參考文獻(xiàn)

［1］ 齊 平. 大學(xué)生心理狀況的調(diào)查、分析及對(duì)策研究［J］.現(xiàn)代教育科學(xué)，2004，187（6）：70.

篇(5)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；心理知識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯?wèn)題，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理

現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長(zhǎng)的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過(guò)于積極便是過(guò)于消極，對(duì)事情沒(méi)有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿(mǎn)幻想，這些幻想往往是過(guò)于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，便察覺(jué)到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差

生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長(zhǎng)的寵愛(ài)下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過(guò)激的行動(dòng)。

3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過(guò)暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來(lái)，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。

二、大學(xué)生心理健康的實(shí)現(xiàn)方式

1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐

大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長(zhǎng)鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過(guò)勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開(kāi)學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。

2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻的教師團(tuán)隊(duì)

現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專(zhuān)業(yè)的教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過(guò)校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開(kāi)展心理知識(shí)講座或是開(kāi)展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問(wèn)題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過(guò)將專(zhuān)業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話(huà)題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺(jué)到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見(jiàn)、建議。

3.針對(duì)大學(xué)生普及心理知識(shí)

學(xué)校要通過(guò)各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)校可以把大學(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過(guò)把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問(wèn)題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問(wèn)題。

總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問(wèn)題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)：

篇(6)

大學(xué)生在心理問(wèn)題上體現(xiàn)了其特殊性，大學(xué)生心理的獨(dú)特性主要表現(xiàn)在：（1） 智力水平高，平均智商為116. 08，屬于中上智力或高智力水平。（2） 考試焦慮，普遍存在于大學(xué)生中，是影響大學(xué)生心理健康的常見(jiàn)問(wèn)題。（3） 在自我評(píng)價(jià)上普遍存在光環(huán)效應(yīng)和心理脆弱。（4） 大學(xué)生通常會(huì)與自己的興趣、愛(ài)好、價(jià)值觀等相似的人群，建立起同伴群體。[4]以上心理特點(diǎn)造成了大學(xué)生在心理上普遍敏感、脆弱、缺乏面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)和方法。因此，我們應(yīng)該針對(duì)這些特點(diǎn)去尋求大學(xué)生心問(wèn)題的解決方案。

目前已發(fā)表文章中針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的解決方案大多是開(kāi)展心理健康教育，而心理健康教育又存在著師資力量不足、專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)不夠、課程設(shè)計(jì)不合理等問(wèn)題。落實(shí)心理健康教育確實(shí)存在諸多悖論，例如大多數(shù)高校沒(méi)有心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)，所以沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人才資源，心理健康教育都是由思政老師、德育老師兼任。沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的老師自然難以設(shè)計(jì)出合理高效的課程，而國(guó)內(nèi)目前還沒(méi)有權(quán)威的心理健康教材。另外，因社會(huì)發(fā)展迅速，學(xué)生的心理也在迅速發(fā)生改變，例如90后和80后的大學(xué)生心理特點(diǎn)就有著明顯的區(qū)別。非專(zhuān)業(yè)的心理健康教師團(tuán)隊(duì)既要做到課程設(shè)計(jì)合理又要做到與時(shí)俱進(jìn)確實(shí)非常困難。而因?yàn)樾睦斫】到逃枰寣W(xué)校專(zhuān)門(mén)招募一個(gè)專(zhuān)業(yè)教師團(tuán)隊(duì)設(shè)置設(shè)立一個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)院似乎更加不現(xiàn)實(shí)。因此心理健康教育似乎是一條短時(shí)間內(nèi)難以走通的路。

在以上觀點(diǎn)基礎(chǔ)上，本文就大學(xué)生心理問(wèn)題提出三個(gè)解決方案。

一、鼓勵(lì)學(xué)生加入社團(tuán)

參加社團(tuán)活動(dòng)不僅可以讓大學(xué)生滿(mǎn)足興趣愛(ài)好、社交等需求，而且可以讓大學(xué)生體驗(yàn)做具體工作的過(guò)程，積累處理問(wèn)題和面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)。雖然大學(xué)生是心理問(wèn)題的高發(fā)群體，但相當(dāng)一部分大學(xué)生還是心理健康的。參加社團(tuán)活動(dòng)有助于讓沒(méi)有心理問(wèn)題的大學(xué)生在心理上更加健康，并協(xié)助一些有輕度心理問(wèn)題的同學(xué)走出心理問(wèn)題。

二、 培養(yǎng)思政教師的心理診斷能力

對(duì)于少數(shù)心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，應(yīng)該由思政教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并指導(dǎo)其接受治療。目前國(guó)內(nèi)普遍對(duì)心理問(wèn)題和心理疾病認(rèn)識(shí)不足，甚至一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來(lái)，把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問(wèn)題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問(wèn)題。[5]這類(lèi)情況往往會(huì)造成一些患有心理疾病學(xué)生的病情遭到延誤甚至加重。與生理疾病類(lèi)似，心理疾病也需要早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能將不良影響降至最低。因此，應(yīng)該培養(yǎng)思政教師的心理診斷能力，讓思政教師有能力判斷學(xué)生是否存在心理問(wèn)題，甚至心理疾病，從而做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

三、 借助專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)

學(xué)校的師資資源畢竟有限，不可能建立專(zhuān)業(yè)的心理診療機(jī)構(gòu)，也不可能把思政教師培養(yǎng)成專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。因此，在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，必要時(shí)學(xué)校應(yīng)與專(zhuān)業(yè)心理健康機(jī)構(gòu)建立長(zhǎng)期合作關(guān)系。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)做好存在心理問(wèn)題學(xué)生和其家長(zhǎng)的思想工作，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理疾病和生理疾病類(lèi)似，人人都可能得，只要及時(shí)治療完全可以被治愈。讓學(xué)生放下思想包袱，正視自己的心理問(wèn)題，接受專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的診療。

篇(7)

1.學(xué)習(xí)環(huán)境變遷無(wú)法適應(yīng)

大學(xué)新生入學(xué)，面對(duì)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境、新的人際關(guān)系等，很容易出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)困難，出現(xiàn)各種適應(yīng)性心理問(wèn)題。他們一時(shí)無(wú)法適應(yīng)大學(xué)自主性強(qiáng)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，對(duì)自己缺乏約束，因而感到茫然無(wú)措，心理壓力很大，失落和焦慮情緒油然而生；抑或感覺(jué)眼前大學(xué)與以前向往的理想化大學(xué)存在差距，造成心理落差，不免產(chǎn)生失落或盲目自信的極端心理。

2.不善交際導(dǎo)致自閉傾向

研究發(fā)現(xiàn)，因不善交際、缺乏與人有效溝通已成為引發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的主要因素。現(xiàn)在大學(xué)生多獨(dú)生子女，一般個(gè)占主導(dǎo)地位本不善于與人溝通，再加上初級(jí)教育片面追求成績(jī)而追求的封閉半封閉的教學(xué)方式使得他們不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，更不懂與人交往的技巧和原則，以至于部分學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題，不及時(shí)矯治容易釀成極端行為。

3.自卑與攀比

自卑是一種消極自我認(rèn)識(shí)，自卑的同學(xué)往往沒(méi)有自信，總以自己的不足來(lái)對(duì)比別人的長(zhǎng)處，導(dǎo)致羞怯、畏縮，甚至心灰意冷的不良情緒。自卑情緒在貧困生中普遍存在，一些學(xué)生，在虛榮心驅(qū)使下，與人盲目攀比，在條件不允許情況下對(duì)金錢(qián)的渴望與日俱增，有的為了賺錢(qián)耽誤學(xué)業(yè)，有的甚至走上犯罪的道路。

4.沉迷網(wǎng)絡(luò)

部分大學(xué)生因?yàn)榻浑H困難而又渴望與人交際，于是在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理慰藉。研究發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，有的甚至不分晝夜泡在網(wǎng)上，也逐漸和現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡。長(zhǎng)此以往勢(shì)必影響他們正常的世界觀、價(jià)值觀和心理定位，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致精神問(wèn)題，嚴(yán)重影響著心理健康。

5.個(gè)人感情和性問(wèn)題

大學(xué)生性生理已經(jīng)成熟，性意識(shí)增強(qiáng)，渴望得到異性的友情和愛(ài)情。研究表明，由于大學(xué)生性知識(shí)缺乏、心理不成熟等因素，由戀愛(ài)引發(fā)的心理問(wèn)題逐年上升。

6.就業(yè)焦慮癥

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)趨于激烈，大四學(xué)生面對(duì)就業(yè)難的問(wèn)題，經(jīng)常因?qū)η巴镜膿?dān)憂(yōu)和茫然而焦躁不安。部分大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)精神不足，承受能力差，加上社會(huì)上各種原因?qū)е碌牟还礁?jìng)爭(zhēng)，讓他們產(chǎn)生心里不平衡。許多學(xué)生對(duì)自己期望值很高，卻又缺乏吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備，不愿意從小事做起，無(wú)法完成知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積淀，畢業(yè)前漫無(wú)目的只能抓瞎。

以上是目前大學(xué)生心理問(wèn)題的幾個(gè)誘因。大學(xué)生是新時(shí)期社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的主要參與者，大學(xué)生心理健康狀況，直接關(guān)系著社會(huì)穩(wěn)步健康發(fā)展。因此我們應(yīng)認(rèn)真研究大學(xué)生心理問(wèn)題淵源，努力找出解決問(wèn)題的策略：

1.學(xué)院應(yīng)努力宣傳和普及心理健康知識(shí)，教給學(xué)生心理調(diào)節(jié)的技巧，培養(yǎng)大學(xué)生健全人格

通過(guò)心理健康教育課程和專(zhuān)家講座，面向不同層次和心理素質(zhì)的大學(xué)生，以學(xué)習(xí)和生活中常見(jiàn)的心理問(wèn)題為研究對(duì)象分階段進(jìn)行指導(dǎo)和教育，以期幫助大家解決生活、學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際問(wèn)題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力。

2.完善和加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢(xún)工作

根據(jù)我國(guó)目前大學(xué)生心理健康教育的具體情況，筆者認(rèn)為基層學(xué)院應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康咨詢(xún)辦公室，全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育及咨詢(xún)工作，并為每位學(xué)生建立心理健康檔案。通過(guò)科學(xué)心理健康測(cè)驗(yàn)和調(diào)查，掌握大學(xué)生普遍存在的心理健康現(xiàn)狀及其常見(jiàn)心理問(wèn)題，分層次開(kāi)展心理輔導(dǎo)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，爭(zhēng)取把問(wèn)題消滅于襁褓之中。

3.培養(yǎng)科學(xué)的戀愛(ài)觀

首先，要引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理學(xué)業(yè)和戀愛(ài)關(guān)系，正確處理戀愛(ài)與集體活動(dòng)的關(guān)系，正確處理情侶間與團(tuán)結(jié)其他同學(xué)的關(guān)系等方面；其次，加強(qiáng)大學(xué)生性道德教育，要引導(dǎo)學(xué)生反對(duì)，嚴(yán)厲批判性自由、性解放等極端行為和錯(cuò)誤觀念，幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的兩性觀念。

4.開(kāi)展實(shí)踐，砥礪意志

我們要積極帶領(lǐng)大學(xué)生開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生從實(shí)踐中砥礪意志，磨煉身心，樹(shù)立正確對(duì)待挫折，自強(qiáng)自立、百折不撓的奮斗精神；鍛煉學(xué)生在面臨苦難時(shí)積極向上，沉著應(yīng)對(duì)擺脫困境的能力；引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到只有擺正心態(tài)，用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)焦躁的情緒，遇事冷靜，豁達(dá)大度，才能完善自己德才兼?zhèn)洌鰪?qiáng)對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)和承受能力。

綜上所述，我們應(yīng)認(rèn)真研究大學(xué)生心理特點(diǎn)，通過(guò)建立心理測(cè)試檔案、心理講座、心理咨詢(xún)和社會(huì)實(shí)踐等形式及時(shí)有效地預(yù)防和治療大學(xué)生心理問(wèn)題，培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面提高整體素質(zhì)，為祖國(guó)建設(shè)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)：

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［2］張嘯宇.大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)對(duì)策［J］.中國(guó)輕工教育，2006（3）：34-36.